بسم الله الرحمن الرحیم

 مرحوم حاج محمّد اسماعیل دولابی دربارهٔ کدورت و اندوه و مواردی نظیر آن می فرمودند :

 همین که گردی بر دلتان پیدا می شود
                    یک سبحان الله بگویید ، آن گرد کنار می رود.

 هرجا هم فیضی و نعمتی به شما رسید
                الحمدلله بگویید ، چون شکرش را به جا آورده ای ، گرد نمی گیرد.

 هر وقت خطایی انجام دادید
                         استغفرالله چاره است.

 با این ۳ ذکر با خدا صحبت کنید.

 صحبت کردن با خدا ، ذات غم و حُزن را می برد.