ترشي باميه

مواد لازم:
باميه يك كيلو
موسير تازه 3 عدد 
سير 3 تا 4 حبه
جعفري و ترخون تازه 50 گرم 
نعنا خشك 1 تا 2 قاشق غذاخوري
سركه سفيد به ميزان لازم


ادامه مطلب


[ یک شنبه 19 بهمن 1393  ] [ 11:36 AM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

ترشی انگور

مواد لازم:
انگور سفید : 1/5 کیلو
نمک : 1قاشق سوپخوری
سرکه سفید : 4فنجان


ادامه مطلب


[ یک شنبه 19 بهمن 1393  ] [ 11:33 AM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

طرز تهیه ترشی مخلوط

موادلازم :
گل کلم 5/1 کیلوگرم
برگ کلم 5/0 کیلوگرم
سبزی معطر پاک کرده 5/0 کیلوگرم
فلفل دلمه ای 3 عدد متوسط
کرفس خرد شده 5/0 کیلوگرم
لوبیا سبز خردشده 250 گرم
هویج خرد شده 5/0 کیلوگرم
سیر 2 بوته
فلفل سبز تند 4-3 عدد
بادمجان 1 کیلو
پیاز ریز 5/0 کیلوگرم
موسیر خشک 100 گرم
سیب زمینی ترشی 5/0 کیلوگرم
نعنای خشک یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به اندازه لازم
زردچوبه یک قاشق غذاخوری
ادویه ترشی 2 قاشق غذاخوری
سرکه به اندازه لازم

 


ادامه مطلب


[ یک شنبه 19 بهمن 1393  ] [ 11:31 AM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

ترشی های هیجان انگیز

به عقيده دكتر راست‌منش تهيه ترشي با آجيل، آسيبي به خواص تغذيه‌اي مغزها نمي‌زند اما تخم گشنيز موجود در اين ترشي حاوي مولكولي به نام فورانوكومارين‌ها است كه حساسيت پوست را نسبت به نور آفتاب افزايش مي‌دهد


ادامه مطلب


[ یک شنبه 19 بهمن 1393  ] [ 11:28 AM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

آش رشته

سبزی مخصوص آش ( تره.جعفری.اسفناج.گشنیز ) 1 کیلو  .  رشته آش 1/2 بسته

نخود اش 1/2 لیوان  .  لوبیا چیتی 1/2 لیوان  .  عدس 1 لیوان  .  پیاز 10 عدد

سیر 20 عدد  .  کشک مقدار لازم  .  نمک و فلفل مقدار لازم  .  نعناع خشک 1 قاشق غذاخوری


ادامه مطلب


[ یک شنبه 19 بهمن 1393  ] [ 8:39 AM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

با اختلال یادگیری بچه ها چه کار کنیم؟

بسیاری از خانواده ها کودکانی با ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی و قد و وزنشان هم نشانه از بهنجار بودن آنان است.


ادامه مطلب


[ شنبه 18 بهمن 1393  ] [ 4:39 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

جوش‌هاي ريز روي بدن بچه‌ها از كجا مي‌آيد؟

بيماري‌هاي‌ حساسيتي يا همان «اگزما»ها دسته بزرگي ‌از بيماري‌هاي پوستي ‌است كه افراد بسياري به آنها مبتلا بوده ‌يا هستند. بيماري ‌اگزماي سرشتي ‌شيرخواران و كودكان ‌يا همان «درماتيت يا اگزماي آتوپيك» سردسته‌ اين نوع بيماري‌ها محسوب مي‌شود.


ادامه مطلب


[ شنبه 18 بهمن 1393  ] [ 4:38 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

دماغ چاق يعني دختر داريد؟

اگر هنوز جنين‌تان آنقدر بزرگ نشده كه سونوگرافي بتواند جنسيتش را تشخيص دهد، از مادربزرگ‌تان براي تعيين جنسيت كمك بگيريد.


ادامه مطلب


[ شنبه 18 بهمن 1393  ] [ 4:35 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

فرزندانمان را خجالت زده نکنیم

هیچ کس منکر علاقه پدر و مادرها به فرزندانشان نیست. اما گاهی والدین فراموش می کنند با بزرگ تر شدن بچه ها باید شکل ابراز علاقه شان را تغییر دهند.


ادامه مطلب


[ شنبه 18 بهمن 1393  ] [ 4:33 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]

10 نكته كه بايد درباره ريفلاكس نوزادتان بدانيد

بهترين حالت براي خوابيدن نوزادتان اين است كه او را در زاويه 30درجه به پهلو بخوابانيد. در چرخاندن او به پهلو اغراق نكنيد.


ادامه مطلب


[ شنبه 18 بهمن 1393  ] [ 4:26 PM ] [ Ehsan ]
[ نظرات(0) ]