به سایت ما خوش آمدید . امیدوارم لحظات خوشی را درسایت ما سپری نمایید .

خوش آمدید

هر گونه نظر و پیشنهاد و انتقادی داشتید، در قسمت نظرات اعلام کنید.

ابراهيم!
آتش که مي  داني چيست؟ آتش را مي  گويم ها! نه گلستان را.
به گمانم آتش را مي  داني، آتش گرفتن را اما نه. آتش گرفتن را علي مي  داند و هرم سوختن را علي مي  فهمد.
ابراهيم! علي را که مي  شناسي؟ مولود همان کعبه  اي که تو و فرزندت بنا نهاديد.
آه! گفتم فرزندت، ابراهيم! يادت هست با چه حالي او را به قربانگاه مي  بردي؟ من گمانم تو قربانگاه را خوب مي  داني که چيست، قرباني را اما نه. قرباني را علي مي  داند و رگ  هاي بريده بريده را علي مي  فهمد. علي مي  داند، علي مي  فهمد.
ابراهيم! تو اگر خليل خدايي، جايگاه اين علي کجاست؟
- حق داشت شهريار که متحير از ناميدن علي بود -
مرا چه شده است؟ آمده بودم واژه  ها را سياه بپوشم و مرثيه دلم را زار بزنم. مي  خواستم از روزهاي شهادت بانو بنويسم، از روزهايي که پهلوي عشق را شکستند و مسمار شقاوت را در سينه مظلوميت فرو بردند. مي  خواستم از فاطمه بنويسم که نوشتم علي، اما گمانم چندان هم از ماجرا پرت نيفتاده باشم. آخر رفتن بانو، بهانه جاودانه ماندن علي بود. آن شب، بانو، پشت باب عصمت به حمايت از معصوم  ترين تاريخ تکيه زد و در را به روي ظلمت باز نکرد.
انگار لحظه  هاي شهادتش در گوش تاريخ بلندترين ياعلي را فرياد کشيد که فاطميه را بي  علي نمي  توان نوشت و علي را چگونه مي  توان نوشت؟
ابراهيم! تو آتش را مي  داني، علي را هم خوب مي  داني، من اما نه آتش مي  دانم و نه سوختن را، نه تو را مي  دانم و نه علي را.
و بي  دانايي معرفت ممکن نيست و بي  معرفت عشق ناممکن.
ابراهيم! من تنها خاکستر را خوب مي  دانم و به خاکستر شدن نزديکم.
زير اين هستي خاکستري، هنوز درخششي کمرنگ سوسو مي  زند. گرماي يک نفس مي  خواهد تا آتش عشق را از زير اين خاکستر بيرون بکشد.
ابراهيم! تو که خليلي به خدايت بگو، يک بار ديگر از روحش در کسالت اين کالبد بدمد، نفحه  اي الهي بايد تا دوباره جان بگيرم.

نويسنده : محدثه ميرزا محمد
ادامه مطلب
شنبه 25 اردیبهشت 1389  - 11:34 AM
علی دایی یک بازیکن و مربی فوتبال ایرانی است. وی ۱۰۹ گل ملی در کارنامهٔ خود دارد و با فاصلهٔ زیادی بهترین گلزن بازی‌های ملی در تاریخ فوتبال جهان است. در سال ۱۳۸۶ خورشیدی، از سوی فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال (متعلق به فیفا)، علی دایی در رده بیست و ششم لیست بازیکنان برتر تاریخ فوتبال جهان قرار گرفت، در این فهرست وی به عنوان تنها بازیکن آسیایی در میان برترین‌های تاریخ فوتبال مشاهده می‌شود.

دایی سابقهٔ بازی در تیم‌های مهم بوندس لیگا همچون بایرن مونیخ را دارد و به همراه این تیم به نایب قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا دست یافته و همچنین از ژوئن ۲۰۰۷ یکی از اعضای کمیته فوتبال فیفا است

او پس از تمرینات تیم پرسپولیس هنگامی که ساعاتی پیش به منزلش بازگشت
پس از ورود به منزل با صحنه ای بسیار غیر قابل پیش بینی مواجه می شود
از این قرار که برای به فینال رفتن تیم پرسپولیس جشنی برگزار شد
و او شمع های روی کیک را فـــــوت کرد !!!!!

http://www.iraneconomist.com/repository/88/02/ali-daei.gif
ادامه مطلب
شنبه 25 اردیبهشت 1389  - 11:14 AM
شیر مادر را می توان تا چهار روز در یخچال نگهداری کرد .

یک مطالعه نشان می دهد که شیر مادر را می توان تا چهار روز در یخچال نگاه داشت و در این مدت شیر ارزش غذایی خود را از دست نمی دهد و باکتری در آن رشد نمی کند.

رهنمودهایی که در مورد نگهداری شیر مادر وجود دارد تا حدودی متفاوت است، اما در کل تصور می شود که شیر مادر را می توان در دمای حدود ۳ درجه سانتی گراد (۳۹ درجه فارنهایت) به مدت پنج تا هشت روز در یخچال نگاه داشت. با این وجود بطور مطلوب این شیر باید در عرض دو تا سه روز مصرف شود.

به گفته محققان این مطالعه که دکتر “ریچارد شانلر” از بیمارستان دانشگاهی نورت شور در “منهاست ” در نیویورک ریاست آن را بر عهده داشت، با این وجود محور تمرکز بیشتر مطالعاتی که تاکنون در زمینه نگهداری شیر مادر انجام شده ، بر روی خطر تجمع باکتری در شیر معطوف بوده ست.

در این مطالعه محققان نمونه های شیر ۳۶ مادر را در یخچال های بخش مراقبت ویژه نوزادان قرار دادند.

این نمونه های شیر حدود یک ماه بعد از زایمان مادران گرفته شده بود و در دمای ۳۹ درجه فارنهایت نگهداری گردید.

آنها این نمونه ها را پس از ۲۴، ۴۸، ۷۲ و ۹۶ ساعت آزمایش کردند.

محققان دریافتند که در این مدت زمانی ترکیب شیر مادر از جمله میزان باکتری ها ، اسیدیته، پروتیین های سیستم ایمنی مادر، پروتیین ها و اسیدهای چرب مفید هیچ تغییری نکردند یا تغییرات جزیی بود.

این یافته نشان می دهد که شیر تازه مادر را می توان تا ۹۶ ساعت در یخچال نگاه داشت و در این مدت سلامت آن به خطر نمی افتد.

با این وجود محققان یادآوری کردند که اگر چه می توان شیر مادر را برای این مدت سالم در یخچال نگهداری کرد، اما بهتر است که این شیر در عرض یکی دو روز مصرف شود.

کارشناسان معمولا توصیه می کنند که در خانه شیر مادر در ظرف های شیشه ای خشک و تمیز و یا ظرف های پلاستیک عاری از ماده شیمیایی “بیسفنول آ” در یخچال نگهداری شود.

هر ظرف باید حاوی یک برچسب تاریخ دار باشد و آن را در عقب یخچال در دمای ۳۹ درجه فارنهایت یا خنک تر قرار داد.
ادامه مطلب
شنبه 25 اردیبهشت 1389  - 11:05 AM
تحقیقات جدید نشان میدهد 74 ساله ها شادترین و راضی ترین افراد را در جمعیت تشکیل میدهند. محققان متوجه شدند مسوولیت کمتر ، نگرانی های مالی کمتر و داشتن زمان بیشتر برای اختصاص داده به خود همگی باعث بروز حس رضایتی میشود که قبلا انسان ها در زندگی خود تجربه نکرده بودند. در این تحقیقات مشخص شد که از سن نوجوانی تا نزدیک به 40 سالگی میزان شادی در بین انسانها به تدریج کاهش پیدا میکند ، اما به تدریج از سن 46 سالگی به بعد میزان شادی انسان ها تا سن 74 سالگی روند صعودی به خود می گیرد. دانشمندان آمریکایی و آلمانی برای بررسی این موضوع به طور مرتب سوالاتی از 21 هزار زن و مرد پرسیدند تا میزان شادی آنها را در دوران مختلف عمرشان تخمین بزنند.در این تحقیقات به هر فرد نمره ای بین 1 تا 7 داده میشد که شادترین فرد بالاترین نمره را دریافت می کرد. نوجوانان به طور متوسط نمره 5.5 را دریافت میکردند ، اما این نمره در سن 40 سالگی به عدد 5 می رسید.در سن 74 سالگی میزان شادی به 5.9 می رسد که بالاترین نمره در کل دوران زندگی انسان هاست.

این مطالعه در نشریه اجتماعی تحقیقات شاخص های اجتماعی به چاپ رسیده است و کارشناسان معتقدند دلیل این موضوع آن است که با بالا رفتن سن میزان شکر گذاری و قدردانی انسانها بیشتر میشود.

همچنین برخلاف جوانان، بزرگسالان تاکید بیشتری روی جنبه احساسی روابط اجتماعی خود دارند و بیشتر تجربیات عاطفی خود را به یاد می آورند. اداره کردن یک خانواده ، خرید خانه و اشتغال به نگرانی های افرادی که بین 20 تا 30 سال عمر دارند اضافه می کند و شادی آن ها را کاهش می دهد. تغییرات در متوسط شادی در میان بریتانیاییها بسیار به چشم می خورد در حالی که این تغییرات و میزان رضایت آلمانی ها در زندگیشان ثبات بیشتری داشت.

دکتر کارلو استرنجر در این باره گفت :اگرشما استفاده پرباری از نیمه اول زندگی خود کنید ، نیمه دوم زندگی شما با شادی و رضایت بیشتری همراه خواهد بود.
ادامه مطلب
شنبه 25 اردیبهشت 1389  - 11:01 AM
كاهش فشار خون، كاهش ميزان ابتلا به سرما خوردگي، كاهش استرس و ... تنها شروع بهره وري از عشق است.

‌عشق و سلامتي به طرز عجيبي از هم متاثر مي شوند.

‌انسان‌ها براي برقراري ارتباط مخابره مي كنند و زماني كه در برقراري ارتباطي معقول و ‌دوست داشتني موفق مي شوند، پاداش و بهره اي عظيم را براي خود به ارمغان مي آورند. البته هيچ مدرك و ‌شاهدي در رابطه با تاثير مثبت عشق هاي تازه و پر تنش و حرارت اوليه ، بر سلامتي مشاهده نشده است.

افرادي كه ‌عاشق مي شوند مدعي تجربه احساس جذاب، جالب و پرتكاپو به طور همزمان هستند. اينها همگي مي تواند منبعي از ‌استرس باشد. در حالي‌كه عشق ثابت و متعادل و عميق مي تواند تاثير مثبت بر سلامتي فرد داشته باشد.‌

‌و اما 10 فايده موثر ارتباط عاشقانه‌:

1- نياز كمتر براي مراجعه به پزشك: يكي از فرضيه هاي توجيهي براي اين مزيت اين است كه افرادي كه داراي ارتباط ‌خوب با يكديگر هستند بهتر از خود مراقبت مي كنند. بهترين دوستان شما به شما انگيزه حفظ رژيم غذايي سالم را مي دهند.

‌2- افسردگي و سوء مصرف دارويي كمتر: تحقيقات ثابت كرده كه ازدواج و تاهل باعث كاهش ميزان استرس در مردان ‌و زنان مي شود و ميزان مصرف مواد مخدر و نوشيدني هاي غير مجاز را به طور قابل ملاحظه اي كاهش مي دهد.

‌3- كاهش فشار خون: ازدواج موفق و شاد يكي از عوامل تاثير گذار بر فشار خون مي باشد و اين مقدار را در حد ايدهآلي ‌حفظ مي كند.

‌4- كاهش اضطراب: اين افراد به دليل توليد دوپامين بيشتر، كمتر دچار اضطراب مي شوند.‌

5- كنترل طبيعي درد: مطالعات ‌MRI‌ بر روي زوج‌ها ثابت كرده كه فعاليت بخشي از مغز اين افراد در كنترل درد چشمگيرتر ‌است.

‌6- مديريت بهتر استرس: افرادي كه توسط ديگري حمايت مي شوند و ديگران آنها را دوست دارند در برخورد با شرايط ‌استرس زا به طور معقول تري برخورد مي كنند.

‌7- كاهش ميزان سرماخوردگي: افرادي كه داراي روابط عاشقانه هستند كمتر دچار استرس، اضطراب و افسردگي مي‌شوند و در نتيجه سيستم ايمني آنها ارتقا مي يابد و در برخورد با عوامل ويروسي و سرما كمتر دچار بيماري خواهند شد.

‌8- التيام سريع‌تر: سرعت التيام زخم يكي ديگر از قدرت هاي حاصل از روابط عاشقانه مي باشد كه البته با انجام آزمايش، ‌صحت آن تاييد شده است.

‌9- افزايش طول عمر: سرعت مرگ و مير افراد مجرد به هر دليل ممكن 58% بيشتر از افراد متاهل است. ازدواج و تاهل و ‌وابستگي با ميزان كاهش انزواطلبي در ارتباط است. تنهايي و انزوا طلبي يكي از دلايل اصلي مرگ و مير مي باشد.

‌10- زندگي شادتر: يكي از بارزترين مزاياي عشق، لذت و شادي است. شادي حاصل از تاهل و ازدواج و احساس تعلق، ‌بيشتر از درآمد قابل توجه شادي آور و لذت بخش است. ارتباط خود را قوت بخشيد. اگر مبتلا به اضطراب و افسردگي هستيد ، جهت درمان هرچه سريع‌تر اقدام كنيد. ‌مهارت ارتباطي و شيوه كنترل و مديريت گفتگو و بحث ها را آموزش ببينيد. ‌به انجام امور جذاب، جالب و شادي بخش با شريك و همسر خود بپردازيد. ‌موفقيت يكديگر را جشن بگيريد.

‌نكته آخر از اهميت قابل توجهي برخوردار است. به همان اندازه كه حمايت از همسر و دوست در بحران هاي زندگي لازم است، بودن در كنار هم و سهيم بودن درشادي يكديگر نيز داراي اهميت مي باشد. ‌

ادامه مطلب
پنج شنبه 23 اردیبهشت 1389  - 1:49 PM

صفحات سایت

تعداد صفحات : 84

جستجو

آمار سایت

کل بازدید : 5828782
تعداد کل پست ها : 30564
تعداد کل نظرات : 1029
تاریخ ایجاد بلاگ : پنج شنبه 19 شهریور 1388 
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 19 آذر 1397 

نویسندگان

ابوالفضل اقایی