خوش آمدید

زندگی ایده آل: به شما پیشنهاد می‌کنیم سراغ عطرهای خنک و ترش بروید تا از رایحه‌اش برای فرار از خستگی روزانه لذت ببرید.

بقیه در ادامه مطلب...

همشهری تندرستی: تیتر این مطلب اشاره ای است به فیلم فوق العاده تاثیرگذار برادران کوئن با نام «جایی برای پیرمردها نیست»؛ اگرچه این فیلم درباره دوران پیری و افراد سالمند نیست و بیشتر به افرادی اشاره دارد که با زمان پیش نیامده اند و دیگر با دنیایی که در آن زندگی می کنند همخوانی ندارند اما مگر غیر از این است که بسیاری از افراد سالمند همین احساس را درباره خود دارند.

خیلی ها دوران پیری را پایان بهره وری، خلاقیت، فعالیت حرفه ای و حتی ادامه طبیعی روند زندگی می دانند و برای خیلی ها هم همین اتفاق می افتد چون خودشان می خواهند. وقتی برای مثال می گوییم: «پیرمردی 80 ساله ...» یا «پیرزنی 90 ساله ...» اولین تصویری که به ذهنتان می رسد چیست؟ احتمالا فرد سالخورده ای که یا در پارک نشسته است و دارد به کبوترها دانه می دهد یا مریض احوال در خانه سالمندان روی تخت دراز کشیده است و مواردی از این دست.

اما بعضی ها تازه در این سنین فعالیت تازه و کاملا متفاوتی از حرفه خودشان را آغاز کرده و به اوج موفقیت می رسند. این 10 فرد تنها نمونه های کوچکی از این نوع افراد هستند که اگرچه از نظر اهمیت و جایگاه در یک سطح نیستند اما همگی در یک ویژگی مشترکند؛ «نه» گفتن به ناتوانی در دوران سالمندی.

بقیه در ادامه مطلب...

بقیه در ادامه مطلب...

 سیب سبز: بادهای سرد پاییزی و آلودگی هوا دست به دست هم می‌دهند تا تمام رطوبت پوست را بیرون بکشند و پوستی خشک و چروکیده بر جای بگذارند،لب‌ها هم به عنوان یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن بی‌نصیب نیستند زیرا بیشتر از هر موقع سال پوست‌پوست و خشک می‌شوند البته در خشکی لب‌ها خود ما هم بی‌تقصیر نیستیم چرا که بسیاری از عادت‌های ما علت خشکی، سوزش و حتی دردناکی لب‌هاست. با شناسایی این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی از این خشکی بیش از اندازه جلوگیری کنید، از طرف دیگر درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند این خشکی را کاهش دهد. در اینجا سعی کرده‌ایم تمام علت‌ها و درمان‌ها را یک‌جا برای شما جمع کنیم تا بتوانید بر این مشکل آزاردهنده غلبه کنید.

بقیه در ادامه مطلب...