خوش آمدید

ایران مطلب، به گفته دکتر جان لوری رئیس مرکز پیشگیری از سکته قلبی در فلوریدای ایالات‌متحده، 50درصد از افرادی که به علت سکته قلبی در بیمارستان بستری می‌شوند کلسترول بالا نداشته و حتی فشارخون طبیعی دارند و سیگاری نیستند، بنابراین شناخت عوامل پنهان سکته قلبی بسیار اهمیت دارد و می‌تواند از بروز سکته قلبی و مرگ و میر ناشی از آن جلوگیری کند. قابل‌توجه است که سکته و ناراحتی‌های قلبی اولین عامل مرگ و میر در بسیاری کشورهای جهان شناخته شده است. پس با شناخت این عوامل که در ادامه توضیح داده شده‌اند از بروز سکته قلبی پیشگیری کنید.
بقیه در ادامه مطلب...

 ایران مطلب، بررسی شرایط این افراد نشان می دهد بسیاری از آنها دارای عاداتی مشترک با یکدیگر بوده اند. در ادامه این مطلب فهرستی از عادات کلیدی افرادی که از نظر مالی موفق شناخته می شوند را معرفی می کنیم.
بقیه در ادامه مطلب...

ایسنا، تحقیقات قبلی نشان می‌دهد، قشر میانی پیشانی (medial-frontal cortex) مسئول تشخیص اشتباه است و افزایش ولتاژ منفی در مدت چند میلی‌ثانیه بر روی این ناحیه به افزایش یادگیری فرد منجر می‌شود.

روانشناسان دانشگاه واندربیلت در تحقیقات خود دریافته‌اند، دستکاری در توانایی یادگیری با استفاده از جریان الکتریکی خفیف امکانپذیر است.

محققان «کلاه تفکر» (thinking cap) را طراحی کرده‌اند که به حل سریع‌تر مسائل کمک کرده و می‌تواند در آینده بعنوان یک ابزار یادگیری مورد استفاده قرار بگیرد.

این کلاه مجهز به دو الکترود است که با استفاده از روش موسوم به تحریک مستقیم جریان ترانس کرانیال (tDCS)، جریان خفیف الکتریکی از الکترود آنود از طریق پوست، عضلات و استخوان‌ها وارد مغز شده و از طریق الکترود کاتد خارج می‌شوند.

به گفته دکتر «رابرت راینهارد»، این روش یکی از مطمئن‌ترین روش‌های غیرتهاجمی تحریک مغزی است که تنها به مدت چند ثانیه باعث سوزش یا خارش در ناحیه سر شده و عوارض جانبی ایجاد نمی‌کند.

زمانی که جریان بوسیله الکترود آند به مغز هدایت می‌شود، میزان اشتباه فرد کاهش پیدا می‌یابد و یادگیری فرد از اشتباهاتش سریع‌تر می‌شود؛ برعکس تحریک مغزی با جریان الکتریکی از الکترود کاتد باعث کاهش یادگیری فرد و افزایش میزان خطا می‌شود.

در آینده می‌توان از این کلاه الکتریکی برای افزایش توانایی یادگیری در گروه‌های سنی مختلف و پاسخگویی سریع‌تر به پرسش‌های دشوار یا برای درمان مبتلایان به اسکیزوفرنی و اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی (ADHD) استفاده کرد.

 

شفاف، فرا رسیدن بهار و طولانی‌شدن روزها و امکان تابش بیشتر نور خورشید، زمان مناسبی برای دریافت میزان کافی ویتامین D است. ویتامین ‌D برای سلامت استخوان‌ها ضروری است و ممکن است باعث پیشگیری از دو بیماری عمده عامل مرگ و میر انسان‌ها یعنی سرطان و بیماری قلبی شود. گرچه می‌توانید ویتامین‌ D را از راه مکمل‌های غذایی به دست آورید، اما غذاهای خوب و اندکی نور خورشید می‌تواند مقدار کافی ویتامین مورد نیاز شما را فراهم آورد.
 

بقیه در ادامه مطلب...