به سایت ما خوش آمدید . امیدوارم لحظات خوشی را درسایت ما سپری نمایید .

خوش آمدید

هر گونه نظر و پیشنهاد و انتقادی داشتید، در قسمت نظرات اعلام کنید.

شاید تا به حال کمتر کسی به نوع لباس مارک زاکربرگ موسس فیسبوک توجه کرده باشد، پوشش ساده ای که همواره یک تیشرت خاکستری است که به هنگام کار، کنفرانس های خبری و خانه همیشه بر تن دارد. از نظر منتقدین وی برای اینکه علاوه بر موقعیت شغلی موفق خود شناخته شود علاقمند است با یک سبک لباس در اذهان عمومی بماند، این نوع پوشش را انتخاب نموده است.
در یکی از کنفرانس‌های خبری از مارک زاکربرگ سؤال شد که چرا هر روز این لباس را می‌پوشید؟ بر خلاف انتظاری که همگان داشتند با جدیت تمام گفت " چندین دلیل دارد و دلیل اصلی این است که من هر روز که از خواب بیدار می‌شوم به این فکر می‌کنم که چگونه می‌توانم به کاربران خود در سراسر دنیا خدمات بهتری ارایه دهم پس با فکر نکردن به جزئیات پیش پا افتاده همچون انتخاب در پوشیدن لباس و خوردن غذا از اتلاف وقت و انرژی جلوگیری کرده و وقت بیشتری برای کار داشته باشم "
بدون شک مارک زاکربرگ به عنوان یکی از موفق‌ترین و جوان‌ترین مدیران دنیای اینترنت با الگو قرار دادن اشخاصی همچون استیو جابز موسس شرکت اپل نام خود را در میان کسانی که مسیر دنیا را با نبوغ خود تغییر داده‌اند جای داده است.
منبعDigiKala
 

 

ادامه مطلب
یک شنبه 25 آبان 1393  - 6:51 AM

ایسنا: سایت Coolinfographics یک اینفوگرافی آموزنده را منتشر کرده است. در این اینفوگرافی تلاش شده با اتکا به آمارهای دقیق و مناسب، دلایل اصلی مرگ انسان‌ها در قرن بیستم، نمایش داده شود.

به گزارش سایت متمم (محل توسعه مهارت‌های من)، بزرگی و کوچکی هر دایره، مرگ و میر ناشی از آن علت خاص را نشان می‌دهد.

اعداد و ارقام مطرح شده در این گزارش تصویری،‌ می‌توانند بسیار الهام‌بخش باشند.

حدود 194 میلیون نفر در قرن گذشته قربانی بیماری مالاریا شده‌اند.

کمتر از 13 میلیون نفر در قرنی که گذشت قربانی بیماری ایدز شدند.

هپاتیت B و C، حدود 19 میلیون نفر قربانی گرفتند.

82 میلیون نفر قربانی بیماری‌های ذهنی - روحی، مانند آلزایمر و اسکیزوفرنی و افسردگی و … شدند.

59 میلیون نفر به خاطر رژیم نامطلوب غذایی جان دادند.

5 میلیون نفر به دلیل بیماری‌های پوستی دنیا را ترک کردند...

در ادامه این گزارش که عصر ایران آن را بازنشر کرده آمده است: آمارهای این نمودار بسیار فراتر از این چند نمونه است اما شاید تأمل‌برانگیزترین عامل مرگ در این نمودار، «انسان‌ها» باشند.
 

برای دیدن عکس در اندازه بزرگ بر روی آن کلیک کنید

دلایل اصلی «مرگ» در قرن 20 + اینفوگرافی
اینفوگرافی دلایل اصلی مرگ و میر در قرن 20


980 میلیون نفر، به صورت مستقیم و نزدیک به مستقیم، توسط خود انسان‌ها قربانی شدند.

177 میلیون قتل در قرن گذشته اتفاق افتاد که 89 میلیون آن خودکشی و 58 میلیون آن قتل دیگران بود.

مواد مخدر حدود 155 میلیون نفر قربانی گرفتند.

131 میلیون نفر در جنگ‌ها کشته شدند.

20 میلیون نفر در جنگ داخلی کشته شدند. به عبارتی انسان‌ها توسط هم‌نوعان هم‌وطن خود به قتل رسیدند.

142 نفر قربانی ایدئولوژی‌ها شدند (کمونیسم، دموکراسی، فاشیسم و …). 65 میلیون نفر به بهانه‌های ایدئولوژیک، تنها در چین کشته شدند...

در تمام یک قرن گذشته، مارها، که سمبل و نماد خطر در ادبیات انسان‌ها هستند، فقط توانستند جان 9 میلیون انسان را بگیرند و عقرب‌ها نیم میلیون انسان را کشتند.

انسان اما موجود شگفتی است؛ او هنوز از ویروس‌های سرماخوردگی می‌ترسد، از زلزله و آتش‌سوزی و مار و عقرب هراس دارد اما کمتر به این می‌اندیشد که در قرن‌های اخیر،‌ بیش از هر چیز، خود به کشتن خود، برخاسته است. 

ادامه مطلب
دوشنبه 28 مهر 1393  - 10:06 AM
سلامت نیوز: خيلي از ما فکر مي‌کنيم درمان آکنه فقط با قرص، پماد و محلول امکان‌پذير است. به‌همين دليل گاهي هرچه داروي خوراکي و موضعي مصرف مي‌کنيم، نتيجه مطلوب نمي‌گيريم. نتيجه چه مي‌شود؟ اينکه مدام از اين دکتر به آن دکتر مي‌رويم و اين دارو و آن دارو را امتحان مي‌كنيم. اين در حالي است که عادت‌هاي زير مي‌توانند باعث تشديد آکنه و كندشدن روند درمان آن شوند.

6 عادت آکنه ساز

 


بقیه در ادامه مطلب...
ادامه مطلب
دوشنبه 28 مهر 1393  - 9:57 AM

ظهورآنلاین: یکی از موضوعات بسیا رمهم در عصر حاضر، موضوع طبّ؛ بویژه طبّ اسلامی است که دانشمندان علم طبّ و آشنایان با معارف اسلامی باید به تحقیق در این مهم، همّت گمارده، در توسعه و ترویج آن بکوشند.

در این راستا به دلیل پیوندی که بین طبّ اسلامی و طبّ گیاهی وجود دارد، شناخت گیاهان دارویی و شفابخش نیز امری لازم و ضروری است. امام صادق علیه السلام وجود طبیب را یکی از نیازمندی های ضروری اجتماع می داند.(۱) اسلام، مشوّق مسلمانانی است با جسمی سالم و نیرومند و بدنی قوی و آماده. در قرآن مجید نیز به هنگام شرح صفات «طالوت» و صلاحیت او برای مقام رهبری بنی اسرائیل، نیروی جسمانی او را در ردیف نیروی علمی او آورده و می فرماید: «انّ الله اصطفاه علیکم و زاده بسطه فی العلم و الجسم»(۲)
در روایات نیز به این موضوع بسیار توجّه شده است؛ زیرا هرگونه تلاش و کوشش در راه سالم سازی جسم؛ می تواند کوششی در راه تقویت بنیه های معنوی و انسانی محسوب گردد.
در این راستا گیاهان و میوه ها جهت شفابخشی و سلامتی بشر، داروهای مفید و مؤثّری به شمار می روند. قرآن کریم و روایات اهل بیت علیهم السلام با بردن نام و ذکر دستورات درمانی شان، فواید و جایگاهشان را در درمان بیماری ها و امراض روحی و جسمی بشر یادآور شده اند. در این مقاله سعی می کنیم دستورات و نسخه های شفابخش بسیاری از گیاهان و میوه ها را در مکتب و اندیشه امام باقرعلیه السلام مورد بررسی قرار دهیم.

 

بقیه در ادامه مطلب...

ادامه مطلب
یک شنبه 27 مهر 1393  - 12:16 AM

باشگاه خبرنگاران؛ ماساژ یكی از سریع ‌ترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رهایی از درد است. افراد در زمان‌های مختلف دست به این كار می‌زنند. اگر دقت كرده باشید، گاهی وقت‌ها كه در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می‌كنیم، ناخودآگاه آن نقطه را ماساژ می‌دهیم یا زمانی كه سردرد داریم، شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می‌كنیم. ماساژ، واكنشی طبیعی و غریزی به وجود درد یا عارضه‌ در بدن است كه گهگاه به آن رو می‌آوریم.
 
با این كه افراد تصور می‌كنند برای انجام ماساژ درمانی، حتماً باید هزینه زیادی را بپردازند، باید گفت: كه هركس می‌تواند ماساژ درمانی را بدون تقبل هیچ هزینه‌ای روی خود انجام دهد. بسياری از افرادی كه می‌گويند به هيچ وجه دست زدن به پاهايشان را دوست ندارند از يك ماساژ محكم و ريتميك پا لذت مي‌برند. 
 
 آموزش ماساژ کف پا 
 
اگر زائو در بخش عمده‌ای از زمان زایمان در تخت خود نشسته یا دراز کشیده باشد، ماساژ پا می‌تواند یک گزینه ایده‌آل باشد. همراه زائو می‌تواند از قوزک تا نوک انگشتان را محکم ماساژ دهد یا دایره‌های کوچکی با انگشتانش در کف پاهای زائو بکشد. زائو ممکن است در زمان زایمان احساس کند که پا‌هایش بسیار سرد شده‌اند؛ در این صورت ماساژ پا می‌تواند به گرم شدن آن‌ها کمک کند. 
 
 آموزش ماساژ کف پا: 
 
- برای انجام ماساژ پا‌ها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت‌های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید. 
 
- برای ماساژ پا یک دست خود را روی پا و دیگری را زیر کف پا قرار دهید و به آرامی‌ از انگشتان پا به سمت قوزک ماساژ دهید و این حرکت را به سمت انگشتان ادامه داده و تکرار کنید. 
 
- پا را با یک دست نگه داشته و با دست دیگر انگشتان هر پا را محکم فشار داده و به آرامی ‌بکشید. 
 
- با انگشت شست از قسمت بالایی کف پا، به صورت خطی فشار محکم به مرکز کف پا وارد کنید و در قوس و برآمدگی پا، فشاری چرخشی اعمال کنید. این حرکت را در ۲ کف پا انجام دهید. 
 
- یک پا را نگه داشته و به پای دیگر آرام مشت بزنید و با حرکات انگشتان دست در سراسر کف پا حرکات چرخشی انجام دهید. 
 
- از قوزک پا تا ناحیه ران را با دستان خود ماساژ داده و آن را ۵ بار تکرار کنید. 
 
- زانو را با فشار چرخشی انگشتان در ناحیه کاسه زانو ماساژ دهید. ماساژ پا پس از یک ایستادن طولانی می‌تواند عضلات پا را آرام کرده و به حالت اول بازگرداند. ماساژ منظم ران، سیستم لنفاوی را تحریک کرده و ظاهر ران‌ها را بهبود می‌بخشد. 
 
علاوه بر ایجاد آرامش و رفع تنش، متخصصین می‌توانند با استفاده از تحریک نقاط خاصی در کف پا به درمان برخی از بیماری‌ها بپردازند.
 

 

ادامه مطلب
یک شنبه 27 مهر 1393  - 12:02 AM

صفحات سایت

تعداد صفحات : 622

جستجو

آمار سایت

کل بازدید : 6194907
تعداد کل پست ها : 30564
تعداد کل نظرات : 1029
تاریخ ایجاد بلاگ : پنج شنبه 19 شهریور 1388 
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 19 آذر 1397 

نویسندگان

ابوالفضل اقایی