خوش آمدید

خیلی از ما فکر می‌کنیم با استفاده از محصولات گران‌قیمت مراقبت از پوست، می‌توانیم سلامت و زیبایی پوستمان را حفظ کنیم اما برخی عادت‌های روزمره، ‌می‌توانند بلایی سر پوستمان بیاورند که هیچ کرم و محلولی هم نتواند آن را از بین ببرد.

1- اخم

خیلی از ما خواسته یا ناخواسته، در طول روز اخم می‌کنیم یا حالت ناراحتی به صورتمان می‌دهیم. این حالت‌ها می‌توانند شکل کنار لب‌ها،‌ پیشانی و کل صورت را تغییر بدهند و شما را زشت کنند. بنابراین سعی کنید از اخم و ناراحتی فاصله بگیرید و چهره‌تان را با لبخند و خوشحالی شاداب کنید. وی عتقد است شما می‌توانید برای رفع حالت ناراحتی از چهره‌تان،‌ گوش‌های خود را بدون لمس کردن آنها، ‌به سمت عقب حرکت بدهید. اگر هم نمی‌توانید،‌ باز هم سعی کنید. محال است فردی بتواند در یک لحظه، هم اخم کند و هم گوش‌هایش را به سمت عقب حرکت بدهد. شما با حرکت دادن گوش‌هایتان به سمت عقب،‌ حتی نمی‌توانید حالت ناراحتی‌ هم به چهره‌تان بدهید.

بقيه در ادامه مطلب...

اگر به بازار ساعت مراجعه کنید، با انواع و اقسام ساعت‌ها رو به رو خواهید شد که هر کدام تلاش در متقاعد کردن مشتری به زیبا و با کیفیت بودن خود دارند. در این میان بایستی رولکس را در رده لوکس‌ها رده بندی کرد و به ندرت می‌توان مغازه‌ای را یافت که ساعت‌های اورجینال این سازنده مطرح را در پشت ویترین خود داشته باشد. می‌پرسید چرا؟! برای آنکه قیمت‌های نجومی این ساعت‌ها کاری می‌کند که هر کسی (ولو ثروتمند) به سختی بتواند خود را راضی به داشتن یکی از این مدل‌ها بکند. در ادامه، ۵ ساعت جدید از این سازنده را برای شما به نمایش می‌گذاریم که با قیمت دلار ۳۳۰۰ تومانی این روزهای بازار، ارزان‌ترین آن بالای 72 میلیون تومان قیمت دارد! آیا دوست دارید که شما هم یک رولکس داشته باشید؟!

بقيه در ادامه مطلب...

امام صادق(ع) می‌فرمایند: یکی از آن چیزهایی که به ملائکه نشان داده شد، این بود که در وجود آدم(ع) چه انسان‌های خاصّی هستند. در آنجا یک لحظه نور ورود کرد و آن‌ها دیدند.

 فارس، آیت‌الله روح‌الله قرهی مدیر حوزه علمیه امام مهدی(عج) حکیمیه تهران در تازه‌ترین جلسه تفسیر قرآن به شرح وتفسر آبات 30 تا 33 سوره بقره پرداخت که مشروح آن در ادامه می‌آید:

«وَ إِذْ قالَ رَبُّکَ لِلْمَلائِکَةِ إِنِّی جاعِلٌ فِی الْأَرْضِ خَلیفَةً قالُوا أَ تَجْعَلُ فیها مَنْ یُفْسِدُ فیها وَ یَسْفِکُ الدِّماءَ وَ نَحْنُ نُسَبِّحُ بِحَمْدِکَ وَ نُقَدِّسُ لَکَ قالَ إِنِّی أَعْلَمُ ما لا تَعْلَمُون» 

بقيه در ادامه مطلب...

جام نیوز، بدن انسان به‌طور عادی دارای یک مکانیسم تنظیم گرماست و بر هم خوردن تعادل این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را «گرمازدگی» می‌نامند. سیستم تنظیم درجه‌ی حرارت بدن از طریق تعادل در تولید و دفع گرما، دمای بدن را ثابت نگه می‌دارد. حال اگر به هر دلیلی میزان تولید گرما بیش از دفع آن باشد؛ گرمازدگی بروز می‌کند و موجب افزایش دمای بدن و عوارض حاصل از آن می‌شود.

گرمازدگی در 20 درصد افراد جوان و سالم و در 70 درصد افراد مسن منجر به مرگ می‌شود. در فصل‌هایی از سال که دمای هوا بالا می‌رود افراد بیشتری به دلیل گرمازدگی و از دست رفتن آب بدن به مراکز درمانی و پزشک مراجعه می‌کنند. در این میان افرادی که زمان بیشتری را در محیط‌های باز می‌گذرانند باید در رعایت توصیه‌های بهداشتی و پیشگیرانه دقت بیشتری داشته باشند.

علایم تشخیصی
سردرد، خواب آلودگی و احساس ناراحتی، گیجی و بی قراری، پوست داغ و قرمز و خشک، از دست دادن سریع هوشیاری، نبض پر و قوی، دمای بیش‌تر از 40 درجه‌ی سانتی‌گراد بدن، جزو علایم گرمازدگی هستند.

پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ آب بدن در ماه‌های گرم همیشه آب آشامیدنی همراه داشته باشید. اولین گرمازدگی شامل تعریق زیاد، خستگی، تشنگی و گرفتگی عضلات است. در صورتی که این علائم را در خود مشاهده کردید در مکانی خنک دراز بکشید یا پارچه‌ای خنک را روی پوستتان قرار دهید و آب بنوشید.

برخی از توصیه‌های ساده اما در عین حال ضروری برای پیشگیری از گرمازدگی عبارتند از:

- پوشیدن لباس‌های سبک و رنگ روشن

- راه رفتن در سایه به جای آفتاب و استراحت کافی

- روشن کردن کولر پس از سوار شدن در خودروی شخصی

- خودداری از ورزش کردن در فضای باز

- احتیاط بیشتر در صورت مصرف داروهای برهم زننده تنظیم حرارت بدن و یا در صورت داشتن اضافه وزن