خوش آمدید

این وسیله‌ی نقلیه که دارای قابلیت کنترل دستی و حرکت به صورت خودکار و هوشمند است، می‌تواند سیستم حمل و نقل را به طور کلی تغییر دهد.

این خودرو قادر به حرکت بر روی یک دیوار عمودی بوده و محور حرکت آن کاملا متوازن است.

داخل این خودرو نیز می‌تواند براساس زاویه‌ی حرکت ماشین تنظیم شود تا سرنشینان احساس راحتی بیش‌تری داشته باشند.

البته این طراحی، هنوز به مرحله‌ی تکامل نرسیده و به عنوان طرح اولیه برای این نسل از خودروها می‌تواند آغازگر خوبی باشد.

قدس آنلاین،جالب است بدانید قدیمی ترین یخچال جهان همچنان مورد استفاده مالکش قرار می گیرد .این یخچال جهان بعد از گذشت 85 سال از عمرش هنوز مانند روز اول خنک نگه میدارد.
این یخچال جالب در زمان ساختش توسط شرکت جنرال الکتریک 300 دلار قیمت داشته,ارزش ان در حال حاضر بیش از .4200 دلار قیمت گذاری شده است.
 

«محمد لقمانیان» عروسک گردان جوان «فامیل دور» می گوید این عروسک آنقدر برایش واقعیت پیدا کرده که شب ها خوابش را می بیند! لقمانیان از ابتدای پروسه طراحی فامیل دور، در جریان جزئیات خلق و اجرای آن بوده و می تواند از رازهای محبوبیت آن رمزگشایی کند.او که این روزها مشغول عروسک گردانی در پروژه «شهر موش ها 2» است، جور «بهادر مالکی» صداپیشه فامیل دور ا هم - که فروتنانه تن به مصاحبه نمی دهد - می کشد و برای ما از جزئیات شخصیت پردازی این عروسک دوست داشتن یمی گوید.

ایسنا ، مصرف گردو به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.

محققان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: گنجاندن آجیل به ویژه گردو در وعده غذایی افراد بسیار مفید است.

برخلاف آنچه مردم باور دارند، هر اونس گردو شامل سه واحد چربی، چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است که کنترل‌ کننده خوبی برای وزن افراد و تغذیه مفیدی برای مو به علت داشتن بیوتین(ویتامین B7) است و به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.

محققان افزودند: گردو به عنوان عامل سیری در افراد نیز محسوب می‌شود.

همچنین گردو در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مفید است. وجود آنتی اکسیدان‌ها و فیتوسترولها در گردو در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است. از دیگر مزایای گردو کمک به بهبود خواب در افراد است، زیرا این ماده غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب می‌شود.

روغن گردو نیز برای محافظت از پوست و خشکی آن توصیه می‌شود. همچنین برای ماساژ درمانی، عطر درمانی و در صنایع آرایشی، بهداشتی و دارویی استفاده می‌شود.

این مطالعه در مجله هندی "Diabetic Living" منتشر شده است.

 برخی از دلایل کم خوابی و مشکلات خواب مشخص اند مثل نوشیدن شب هنگام قهوه، سروصدای بیرون و ...حال به 6 علت ایجادکننده مشکل در خواب می پردازیم که کمتر به آن توجه می شود:

1- وجود حیوانات خانگی در رختخواب: بر اساس تحقیقات محققان، 53% از افرادی که  در هنگام خواب حیوان خانگیشان در اتاقشان است ، از  به هم خوردن نظم خوابشان شکایت دارند. و دلیل این امر این است که سیکل خواب حیوانات تفاوت زیادی با انسان دارد.

2- مصرف الکل:  به عنوان یک عامل مخرب خواب! بعضی افراد از این موضوع حیرت زده می شوند.  اما واقعیت این است که پاسخ بدن شما به الکل خیلی پیچیده تر از چیزی است که فکر می کنید. الکل بر ریتم خواب تأثیر می گذارد. در واقع الکل در ابتدا مثل یک داروی خواب آور اثر کرده و باعث خواب آلودگی می شود، اما پس از چندین ساعت، زمانی که میزان الکل خون کاهش یافت، فرد بیدار می شود. 

3- عدم تشخیص بیماری ریفلاکس معده به مری: بیماران مبتلا به بیماری ریفلاکس معده معمولاً از مشکلات خواب رنج می برند. ریفلاکس اسید معده، عامل مهمی در اختلال خواب است. علائم این بیماری می تواند شامل ترش کردن، سوزش سردل، سرفه و حتی در مواردی فقط مشکلات خواب باشد.

4- داروها، ویتامین ها و مکمل ها: یکی از مهمترین علل اختلال در خواب را می توانید در کابینت داروهایتان پیدا کنید! داروهای رایجی مثل استروئیدها (در آسم) ، داروهای مسدود کننده کانال بتا ( در فشارخون بالا)، داروها و مکمل های گیاهی مثل جین سینگ می توانند سبب اختلال در خواب شوند. همچنین ویتامین ب12 و ب6 اگر شب مصرف شوند می توانند فرد را از خواب بیدار کنند و توصیه به مصرف آنها در صبح می شود.

5- درد ، حتی اگر کم باشد! سردرد،کمردرد، آرتریت، فیبرومیالژیا و دردهای مرتبط با قاعدگی.  وقتی بدن شما دردی احساس می کند و شما خواب هستید، سیگنال های درد بطور مداوم به مغز شما می روند و خواب شما را بر هم می زنند و این مورد سبب خواهد شد که شما مدت زمان کمتری را در خواب عمیق سپری کنید.

6- خستگی زیاد!! بر خلاف چیزی که اکثر مردم فکر می کنند، خستگی سبب بهبود خواب نخواهد شد و اختلاف زیادب بین خستگی و خواب آلودگی وجود دارد. بهترین راه در این مواقع این است که "درست بعد از یک روز خسته کننده به رختخواب نروید"!

منبع: مرکز تخصصی نوروفیبدک آلومینا