خوش آمدید

در زندگی انواع مختلفی از مواد غذایی وجود دارند که به نابودی هوش منجر می‌شود، ‌در این مقاله به شرح مواردی از آن می‌پردازیم. همه ما با آن دسته از مواد‌غذایی که باعث حملات قلبی، چاقی، سرطان و دیگر موارد ذکر نشده‌ای که تند و زننده هستند آشنا هستیم. اما در واقع خوراکی‌هایی وجود دارند که خوردن آنها باعث نابودی هوش می‌شود.

این دسته از مواد غذایی شامل الکل، مواد ‌غذایی کم‌ارزش، قندهای مصنوعی است که باعث بیماری‌های فوق‌الذکر می‌شود. بنابراین، اساساً آنچه برای باقی‌ماندن در بدن، بد است که بخوبی در مغز ذخیره نشود. گیج کننده است که در زندگی ما هیچ راه فراری از این مواد غذایی وجود ندارد که در این لیست ذکر شده است.

اما به یاد داشته باشید که برای زندگی کردن به صورت سالم در حد اعتدال کلیدی وجود دارد. اگر ما تعادل بین سالم و ناسالم بودن مواد غذایی را مدیریت کنیم، قطعا به ما اجازه داده می‌شود تا از خوش‌گذرانی‌های گاه به گاه، بیش از حد لذت بریم.

بقيه در ادامه مطلب...

حواس پرتی می‌تواند ناشی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلال ارگانیک مغز باشد. تمرکز نداشتن و یا توانایی نداشتن تمرکز در افراد افسرده بیشتر مشاهده می‌شود، در افراد افسرده اشتغال بیش از حد ذهنی منجر به ایجاد افکار مزاحم در ذهن شده و بیمار نشخوارهای ذهنی متفاوت را تجربه می‌کند و این امر توانایی نداشتن فرد در تمرکز کردن را به دنبال دارد. قرار گرفتن در موقعیت‌های اضطراب زا منجر به نگرانی در افکار می‌شود، فرد مضطرب به دلیل برانگیختگی بیش از حد نمی‌تواند تمرکز حواس داشته باشد بنابراین حواس پرتی به عنوان یک علامت در اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی بسیار شایع است. بسیاری از بیمارانی که با شکایت از اختلال حواس مراجعه می‌کنند در واقع اضطراب و افسردگی دارند. حواس پرتی یک اختلال نیست بلکه در واقع نشانه وجود یک اختلال روانی است و برای درمان آن باید اختلال اصلی را درمان و ریشه یابی کرد.حواس پرتی در محصلان و شاغلان نیز دیده می‌شود و این مشکل در صورت درمان نشدن موجب کاهش کارایی و توانایی تحصیلی افراد می‌شود.درمان اختلالات اصلی روانی مانند افسردگی و اضطراب و هم چنین به کار بردن روش‌های کسب آرامش از راه‌های درمان حواس پرتی است و هم‌چنین معنویت نیز با توجه به آرامشی که در افراد ایجاد می‌کند می‌تواند به رفع اختلال حواس کمک کند. 

یک مرکز تحقیقات ژنتیکی در چین ادعا کرده است که با شناسایی ژن ریاضی (maths gene) در افراد می تواند به والدین در انتخاب جنین های باهوش تر کمک کند.، موسسه ژنومیک پکن (B.G.I) که یکی از بزرگ ترین مرکز تحقیقات ژنتیکی در دنیا است، در حال نقشه برداری از ژن های افرادی است که در ریاضی از هوش و استعداد قابل توجهی برخوردارند.استفان هسو محقق این پژوهش در این مورد گفت : با وجود این که 50 تا 80 درصد از ضریب هوشی موروثی است اما دو یا سه کودک از هر 100 کودک به طور قابل توجهی باهوش تر از پدر و مادر خود هستند.دانشمندان در حال تدارک آزمایش هایی هستند که افراد دارای ژن ریاضی را از سایر افراد جدا می کند. محققان امیدوارند با انجام این آزمایش ها آنچه را که موجب خاص بودن افراد باهوش می شوند، شناسایی کنند.این شرکت در حال حاضر، مجموعه ای شامل 2 هزار نمونه دی ان ای از افراد دارای ضریب هوشی بالا را در اختیار دارد.به گفته محققان این دانش جدید به والدین اجازه می دهد جنین های باهوش را انتخاب کنند.ضریب هوشی (IQ)، عددی با میانگین 100 و انحراف معیار 15 است. در رده بندی و تقسیم هوش به صورت میانگین نزدیک 70 درصد از مردم دارای هوش میانه، 12 درصد مردم دارای هوش بالاتر از میانه، سه درصد افراد بسیار باهوش و یک درصد افراد برگزیده هستند و مابقی افراد کم هوش هستند. 

دانشمندان دانشگاه آرهاوس با استفاده از سیستم اسکن مغزی به مطالعه بر روی مغز انسان در هنگام دعا و صحبت با خداوند پرداخته‌اند. محققان با اسکن مغز بیش از 20 داوطلب در هنگام دعا و صحبت با خداوند اعلام کردند مغز افراد در هنگام دعا به گونه ای که در هنگام صحبت با یک دوست فعال می‌شود، فعالیت می‌کند.محققان دانشگاه آرهاوس دانمارک به منظور مطالعه بر روی این پدیده از داوطلبان خواستند یک بار به خواندن یک دعای مذهبی و یک بار به خواندن یک متن غیرمذهبی و اجتماعی اقدام کنند. به گفته محققان در هنگام انجام عملیات اول و خواندن دعای خداوند مخصوص مسیحیان، قسمتهایی از مغز که با مرور ذهنی و تکرار در ارتباط است، فعال شد.طی آزمایش دوم، داوطلبان قبل از خواستن آرزوهای خود از شخصیت خیالی بابا نوئل مشغول به خواندن دعاهای شخصی خود شدند که این عمل باعث فعال سازی قسمت‌هایی از مغز که در هنگام برقراری ارتباط با انسانی دیگر فعال می‌شود، شد. این محدوده از مغز با تئوری ذهن (هشیاری از اینکه دیگران دارای انگیزه و غرض مستقل هستند) در ارتباط نزدیک است.به نظر می‌رسد هر دو منطقه فعال شده مغز در این آزمایشها، رفتار خواستن و توجه به عکس العمل مخاطب که در این آزمایش خداوند بوده است را پردازش می‌کنند. همچنین قسمتهای فعال شده قسمتی از قشر پیشین مغز به شما می‌روند که با توجه به قصد فرد دیگر در ارتباط است.قشر پیشین مغز در انسان یکی از عوامل کلیدی تئوری ذهن است. به گفته محققان، این قسمت از مغز داوطلبان در هنگام انجام آزمایش دعاهای شخصی و صحبت با شخصیت بابانوئل غیر فعال بوده است. این پدیده نشان می‌دهد داوطلبان بابا نوئل را شخصیتی کاملا خیالی و خداوند را موجودیتی واقعی می‌دانند.در عین حال مطالعات گذشته نشان می‌دهد که قشر پیشانی مغز در انسانها در هنگام تعامل با اجسام بی جان نیز فعال نمی‌شود. زیرا مغز از چنین اجسامی انتظار عکس العمل ندارد و به همین دلیل نیازی برای فکر کردن به آن جسم احساس نمی‌کند.محققان بر اساس نتایج نهایی اعلام کردند افراد در هنگام دعا این تصور را دارند که در حال صحبت با شخصی خاص هستند که این نتیجه از نظر مسیحیان نشانه ای جدید از قطعیت وجود خداوند است.

در آیه 15 سوره نور می خوانیم:« آنگاه که از زبان یکدیگر (تهمت را) مى گرفتید وبا آنکه علم نداشتید دهان به دهان مى گفتید واین را ساده وکوچک مى پنداشتید در حالى که آن نزد خدا بزرگ است.» زبان ، تنها عضوى است که در طول عمر انسان ، از حرف زدن ، نه درد مى گیرد و نه خسته مى شود. شکل و اندازه ى آن کوچک امّا جرم و گناه آن بزرگ است. چه بسیارند انسان هاى کافرى که با گفتن یک جمله (شهادت به یگانگى خداوند) مسلمان و پاک مى شوند و یا مسلمانانى که با گفتن کفر به خدا، یا انکار احکام دین ، کافر و نجس مى شوند. زبان از یک سو مى تواند با راستگویى ذکر و دعا و نصیحت دیگران ، صفا بیافریند و از سوى دیگر قادر است با نیش ‍ زدن به این و آن ، کدورت ایجاد کند. زبان کلید عقل و چراغ علم و ساده ترین و ارزان ترین وسیله ى انتقال تمام علوم و تجربیات است .علماى اخلاق درباره ى زبان کتابها و مطالب بسیارى نوشته اند.پذیرش آنچه بر سرزبان هاست ، بدون تحقیق محکوم است. (تلقونه باَلسِنتکم ) سخن باید بر اساس علم باشد. (تقولون باَفواهِکم ما لیس لکم به علم ).آبروى مردم را ساده ننگریم . (و تَحسِبونَه هَیّنا). نقل تهمت ها و شایعات از گناهان کبیره است . (و هو عنداللّه عظیم ). کوچکى یا بزرگى گناه را باید خداوند تعین کند. (عنداللّه عظیم ). همه ى اصحاب پیامبر اکرم عادل نبودند، بلکه گروهى از آنان مرتکب گناه بزرگ (تهمت به همسر پیامبر) شدند. (تَقولون باَفواهِکم ... و هو عنداللّه عظیم ). همه ى محاسبات انسان واقع بینانه نیست