این آسانسور بزرگ‌ترین آسانسور واقع در فضای باز، در اروپا می‌باشد. این بالابر ارتباطی را بین مسیری صخره‌ای و دیدنی با قسمت فوقانی صخره که مسطح بوده و دید خوبی رو به دریاچه لوزرن دارد برقرار می‌کند. این وسیله از سرعت بالایی برخوردار می‌باشد به طوری که ظرف مدتی کمتر از یک دقیقه مسافران را به قسمت فوقانی که در ارتفاع 153 متری قرار گرفته می‌رساند. به همین دلیل خود این آسانسور هم به یکی از جاذبه‌های توریستی سوئیس تبدیل شده است.
وقتی گرمتان می‌شود، عرق می‌کنید و حس می‌کنید حالتان خوب نیست، سراغ دماسنج می‌روید. اگر دماسنج نشان دهد که تب دارید، چه می‌کنید؟ قطعا سراغ قفسه داروها می‌روید و قرصی را نوش‌جان می‌کنید، اما آیا این کار که به نظرتان خیلی طبیعی است، کار خوبی است؟
احساس خستگی و کسالت دارید، عضلات بدنتان بی‌حال است، گاهی احساس لرز کرده و گاهی احساس می‌کنید بدنتان کوره آتش است. تب کردن هیچگاه برای انسان خوشایند نیست.
تقریبا تمام افراد زمان تب سعی می‌کنند، درجه حرارت بدن خود را پایین بیاورند، گاهی با استفاده از شیوه‌هایی مثل پاشویه یا دراز کشیدن در وان پر از آب خنک و گاه با استفاده از داروهای تب‌بر.
بقيه در ادامه مطلب...
مکمل‌های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می‌کنند؛ یعنی اگر آنها را برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای که به دلایل مختلف با آن مواجه شده‌اید مصرف کنید، هم نیاز بدنتان را برآورده و هم به حفظ سلامتتان کمک کرده‌اید اما مصرف بیش از اندازه، خودسرانه و ناآگاهانه انواع مکمل‌های غذایی، باعث ایجاد مسمومیت می‌شود و نه‌تنها برای سلامت مفید نیست، بلکه آن را به خطر هم می‌اندازد. بین مکمل‌های غذایی مختلف، گروهی از آنها به‌دلیل کمبودهای تغذیه‌ای که در میان افراد جامعه وجود دارد، بیشتر از سایر مکمل‌ها تجویز و مصرف می‌شوند. به همین دلیل به بررسی چگونگی مصرف رایج‌ترین مکمل‌های غذایی پرداخته‌ایم.
بقيه در ادامه مطلب...
شما همین الان تمرینات ورزشی خود را به پایان رسانده اید و در عضلات خود احساس فشار می کنید. به این دلیل که به سختی تمرین کرده اید به خود تبریک می گویید و به این فکر می کنید که تا چه حد می توانید نیرومند تر از گذشته ظاهر شوید.
اما چیزی که فراموش کرده اید یکی از نکات کلیدی تمرین مناسب می باشد: ریلکس کردن عضلات. شما علاوه بر اینکه نیاز دارید ماهیچه های خود را برای رشد کردن تحریک کنید، بلکه باید به آنها به اندازه کافی استراحت هم بدهید تا مجددا سالم و سر زنده بشوند.
در این قسمت ۱۲ روش برای آرام کردن و التیام دادن به ماهیچه ها پس از انجام تمرینات ورزشی را برایتان ذکر می کنیم.
بقيه در ادامه مطلب...
- مقداری خاکستر چوب را جمع آوری کنید و در یک ظرف با آب مخلوط کنید. به این مخلوط قلیاب صابون پزی می گویند.
- این قلیاب صابون پزی را از یک صافی عبور دهید تا ذرات درشت و اضافی آن جدا شود و آن را در ظرفی بریزید
- توجه داشته باشید که ظرف از جنسی نباشد که با قلیاب صابون پزی واکنش دهد . مثلا به هیچ عنوان از جنس آلومینیوم نباشد زیرا در غیر اینصورت خواهید دید که چگونه آلومینیوم توسط قلیاب خورده می شود.
- توجه داشته باشید که ممکن است این ماده موجب سوختگی و خوردگی پوست دستتان شود
- مقداری چربی حیوانی جمع آوری شده را ذوب کرده و با این قلیاب ترکیب کنید. این مرحله نیاز به کمی حرارت دارد. مخلوط حاصل را مدتی حرارت داده و بپزید تا زمانیکه یقین حاصل نمایید که صابون سازی شما کامل شده . این زمان شاید تا یک ساعت هم طول بکشد .
- بگذارید ماده حاصله خنک شود.
حالا شما یک صابون ساده جهت نظافت و شستشو دارید.
- می توانید با کمی ابتکار ،جوشانده گیاهان و یا گلهای خوشبوی جمع آوری شده از طبیعت را به آن بیافزایید تا صابونی خوشبو داشته باشید.
توجه داشته باشید که در هنگام کار با قلیاب بسیار دقت داشته باشید زیرا ممکن است دچار سوختگی شوید !
به چه دلیل ترکیب خاکستر چوب با آب ایجاد سوختگی می کند؟
این قلیاب همان ترکیب هیدروکسید سدیم (NaOH) است که در حالت جامد خاکستر پیوند Na و OH با هم به صورت غیر فعال می باشند و زمانیکه با آب مخلوط می شوند این پیوند شکسته می شود و به Na+ و OH- در محیط آزاد می گردد ، در آب با PH خنثی تعداد OH- و H+ برابر می باشد و زمانیکه میزان OH- بالا برود (توسط خاکستر) حالت قلیایی بوجود می آید که همین می تواند باعث سوختگی و خورندگی شود.