خوش آمدید

کارشناسان غذایی می‌گویند 10 غذا با فواید معجزه آسا وجود دارد که توصیه می‌شود در وعده غذایی وجود داشته باشد.

کارشناسان می گویند از آنجائیکه اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان گسترش بیماری های واگیر بیش از پیش مشخص می شود، مصرف برخی غذای سالم و غنی در تقویت سیستم ایمنی بدن ما بسیار مهم هستند.

کارشناسان توصیه می کنند که مغز بادام، سیب، کلم بروکلی، عدس قرمز، ماهی آزاد، اسفناج، سیب زمینی،عصاره سبزیجات،دانه گندم و گیاه و میوه قره قاط به عنوان غذایی هایی که غنی از مواد غذایی و ضد بیماری هستند در وعده های غذایی ما قرار گیرند.

فهرست غذاهایی که بیشترین خاصیت را برای بدن دارند در پایگاه اینترنتی مایو کلینیکMayo Clinic منتشر شده است اما در میان آنها ده ماده غذایی وجود دارد که خاصیت آنها برای بدن معجزه آسا است. زیرا آنها غنی از ویتامین های آA و ییE ، فیبر، مواد معدنی ، مواد فیتوشیمی و آنتی اکسیدان ها هستند. مصرف این غذاها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند و باعث چاقی نیز نمی شوند زیرا کالری کمی دارند.

کارشناسان غذایی پایگاه اینترنتی مایو کلینیک خاصیت های هر کدام از این ده ماده غذایی را به شرح زیر توضیح داده است:

بقیه در ادامه مطلب...

به طور كوتاه به برخى از آنها اشاره می كنم: هر يك از زن و شوهر، پدر و مادر و فرزندان، خويشان و نزديكان، همسايگان و شهروندان، جوانان و سال‏خوردگان، معلمان و دانشجويان، ثروتمندان و تهی دستان، كارگزاران و زيردستان، هم‏كيشان و هم‏وطنان و... نسبت به يكديگر وظايف و حقوقى دارند. كه رعايت آنها يك وظيفه وجدانى، اجتماعى و شرعى است. و تضييع آنها يك گناه و جرم محسوب می شود، كه در قيامت مورد بازخواست قرار خواهد گرفت. 

امكان دارد خداى متعال در قيامت از حقوق تضییع شده خودش صرف نظر كند، ولى از حقوق تضيیع شده بندگان نسبت به يك‏ديگر صرف نظر نخواهد كرد؛ مگر اين كه خودشان رضايت دهند و از دادخواهى صرف نظر كنند.

انواع ظلم

اميرالمؤمنين(ع) فرمود: ظلم سه گونه است: اول ظلمى كه بخشيده نخواهد شد، دوم ظلمى كه بدون دادستانى رها نمی شود، سوم ظلمى كه مورد بخشش قرار خواهد گرفت. ظلمى كه بخشيده نخواهد شد عبارت است از شرك به خدا. قرآن مى ‏فرمايد: «إِنَّ اللّهَ لا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِـهِ». اما ظلمى كه بخشيده مى ‏شود ستم كوچكى است كه هر انسانى نسبت به خودش روا داشته است. اما ظلمى كه بدون حساب رها نمی شود عبارت است از ظلم بندگان نسبت به يکديگر. قصاص در آن‏جا بسيار دشوار خواهد بود، سختى آن در حد زخم كارد و زدن تازيانه نيست بلكه بسيار سخت‏تر است.

رسول خدا(ص) فرمود: «هر كس از قصاص می ترسد از ستم به مردم خوددارى كند.»

مشكل حساب‏رسى به حق الناس در قيامت اين است كه در آن‏جا چيزى ندارد تا به طلب‏كاران بدهند؛ مثلاً كسى كه اموال مردم را در دنيا غصب كرده يا نفقه زن و فرزندانش را نداده يا شخصى را كشته و ديه‏ اش را نپرداخته يا ضربه ‏اى به مظلومى زده و ديه ‏اش را نداده يا زيان مالى به كسى زده و جبرانش نكرده يا از كسى غيبت كرده يا به او توهين و هتك حرمت كرده و راضى‏ اش نساخته است، در قيامت و به هنگام دادرسى چيزى ندارد تا به طلب‏كاران بپردازد.

راه حل رفع عذاب

حل اين مشكل به يكى از دو وجه امكان دارد: وجه اول اين كه به مقدار طلب بستان‏كار از حسنات بدهكار برداشته مى ‏شود و به طلب‏كار داده می شود. وجه دوم اين كه اگر حسناتى نداشت به همان مقدار از سيئات شاكى برداشته و در نامه عمل بده‏كار ثبت می شود.

شخصى از امام باقر يا امام صادق(ع) روايت كرده كه فرمود: بده‏كار را در قيامت حاضر می كنند در حالى كه شديداً وحشت زده و نگران است، اگر حسناتى دارد از او می گيرند و به طلب‏كارش مى ‏دهند و اگر حسناتى نداشت از گناهان طلب‏كار مى‏ گيرند و به بده‏كار می دهند.

رسول خدا(ص) فرمود: «شخصى را در قيامت براى حساب در محضر خداى متعال حاضر می سازند و نامه اعمالش را به دستش می دهند، وقتى در آن نگاه می كند حسناتش را در آن مشاهده نمی كند، می گويد: خدايا! اين نامه عمل من نيست، چون عمل‏هاى صالح خود را در آن نمی يابم. در جواب گفته مى‏شود: پروردگارت اشتباه و فراموشى ندارد. حسنات تو به واسطه غيبتى كه از مردم كرده ‏اى به آنان داده شده است. سپس شخص ديگرى را براى حساب حاضر می سازند و نامه عملش را به دستش مى‏ دهند. هنگامى كه در آن می نگرد عبادت‏هاى فراوانى در آن مشاهده مى‏ كند كه آنها را انجام نداده است، مى‏ گويد: خدايا! اين نامه عمل من نيست چون بعضى كارهايى كه انجام نداده ‏ام در آن ثبت شده است. در جواب گفته مى‏ شود: چون فلان كس از تو غيبت كرده بود، در عوض حسنات او را به نامه عمل تو منتقل كرديم.»

پی نوشت:

(گناه شناسی ایت الله امینی)

منبع:جام نیوز

احترام و ادب سنتی است نیکو و اصیل، که چون خون در فرهنگ ایرانی از دیرباز جاری و ساری است. بی­گمان همگان احترام را ارج می­ نهند، لیکن معدود کسانی به راستی احترام دیگران را بر­­می­ انگیزانند. باید بدانیم که احترام اکتسابی است و هرگز به کسی اهدا نمی­ شود. احترام ما نزد دیگران یک سرمایه­ ی گرانبهاست که بدست نمی­ آید مگر برای اندک افرادی که دارای اراده، بردباری یا پشتکار مورد نیاز برای مورد احترام واقع شدن حقیقی می­ باشند. ایجاد احترام نیازمند زمان و در نظر گرفتن جزئیات بسیار و گاه ظریف است؛ شاید پیچیدگی این امر در این نکته نهفته باشد که سرمایه­ گذاری طولانی­ مدت در یک دارایی ناملموس، چون شان و احترام نزد دیگران بسیار سخت و گاه سترگ است مگر آنکه این رفتار برخاسته از ذات فرد باشد. 

بقیه در ادامه مطلب...

مشرق- امام جعفر صادق عليه‏ السلام فرمودند:
هر كـار نـيكى كه بـنـده مى‏‌كند، در قــرآن برايش ثوابى ذكر شده است مگر نماز شب كه از بس نزد خدا پر اهميت است ثواب آن را معلوم نكرده است و فرموده است:
«پهلوهايشان از بسترها جدا مى‏‌شود (در دل شب) با بيم و اميد خداى خود را مى‏‌خوانند و از آنچه روزى آنها كرديم انفاق مى‏‌كنند و هيچ كس نمى‏‌داند به پاداش آنچه انجام داده‏‌اند چه چيزى براى آنان ذخيره ساخته‏‌ام، كه مايه روشنى چشم ايشان است».

متن حدیث:

ما مِن عَمَلٍ حَسَنٍ‏ يَعمَلُهُ العَبدُ إلاّ ولَهُ ثَوابٌ في القرآنِ إلاّ صلاةَ الليلِ؛ فإنَّ اللّه‏َ لَم يُبَيِّنْ ثَوابَها لِعَظيمِ خَطَرِها عندَهُ ، فقالَ :«تَتَجافى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفا وَطَمَعَا وَمِمّا رَزَقْناهُمْ يُنْفِقُونَ فلا تَعْلَمُ نَفسٌ ما أُخْفِيَ لَهُم مِن قُرَّةِ أعْيُنٍ جَزاءً بِما كانوا يَكْسِبُونَ»(سورة سجده).

«وسائل الشيعه، جلد 5، صفحه 281»

 ایسنا، این خوشه تجمعی از ستارگان بسیار مسن است که حول مرکز کهکشان راه شیری می‌چرخند.

این خوشه درخشان شامل 100 هزار ستاره است که ممکن است نوعی سیاهچاله نادر را در مرکز خود پنهان کرده باشد.

این نمایش چندرنگی ارائه‌شده، خوشه‌ای از ستارگان موسوم به مسیه 15 است که 35 هزار سال نوری از زمین فاصله دارد و در صور فلکی «پگاز»(اسب بالدار) واقع شده است.

این جرم کیهانی یکی از قدیمی‌ترین خوشه‌های کروی با عمری برابر 12 میلیارد سال است.

ستاره‌های آبی‌رنگ و بسیار داغ و ستاره‌های طلایی خنک‌تر آن در تصویر ارائه شده در کنار یکدیگر تجمع کرده‌اند و به سمت مرکز شفاف خوشه متراکم شده‌اند.

مسیه 15 یکی از متراکم‌ترین خوشه‌های کروی بوده که بخش اعظم جرم آن در هسته‌اش متمرکز شده است.

با این حال، این خوشه دارای رازهای پنهانی است و منجمانی که در سال 2002 آن را با هابل مطالعه می‌کردند، جسمی معماگونه و تاریک را در قلب آن یافتند.

این جسم می‌توانست مجموعه‌ای از ستارگان نوترونی تاریک یا یک سیاهچاله با جرم متوسط باشد. از این دو به احتمال بیشتر ممکن است که مسیه 15 مامن یک سیاهچاله در مرکزش باشد.

تصور می‌شود سیاهچاله‌های با جرم متوسط از ادغام چندین سیاهچاله کوچک‌تر با جرم ستاره‌یی یا در نتیجه تصادم بین ستارگان عظیم موجود در خوشه‌های متراکم تشکیل شده باشند.

احتمال سوم نیز این است که آن‌ها در طول رویداد بیگ بنگ شکل گرفته‌ باشند.

از لحاظ جرم، این اجرام بین جرم‌ ستاره‌یی معمول‌تر و انواع سیاهچاله‌ فوق عظیم قرار دارند و می‌توانند نکاتی در خصوص چگونگی رشد و تکامل سیاهچاله‌ها را در درون خوشه‌هایی مانند مسیه 15 و کهکشان‌ها فاش کنند.

علاوه بر این سیاهچاله، خوشه مسیه 15 مامن یک سحابی سیاره‌ای به نام «Pease 1» است و نخستین خوشه کروی حاوی یکی از این اجرام به شمار می‌آید.

این سحابی مانند یک شیء آبی شفاف و در سمت چپ مرکز خوشه قابل‌ رویت است.

تصویر جدید از مشاهداتی از «دوربین میدان وسیع 3» و «دوربین پیشرفته برای تحقیقات» هابل در نور فرابنفش، مادون قرمز و بخش‌های نوری منشور حاصل شده‌ است.