خوش آمدید

باشگاه خبرنگاران: تحقیقات اخیر در انگلیس نشان می دهند که مصرف "روغن زیتون" احتمال ایجاد زخم در روده بزرگ را کاهش می دهد. زخم روده بزرگ یک بیماری التهابی است که با علایمی همچون "دردهای شکمی"، اسهال، سوء جذب و "کاهش وزن" همراه می باشد.

برای انجام این مطالعه 25 هزار فرد 40 تا 65 ساله به مدت 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. در ابتدای این پژوهش هیچ یک از افراد شرکت کننده به زخم روده مبتلا نبودند. در پایان این تحقیق 22 نفر از این افراد به زخم روده بزرگ مبتلا شدند. محققان با بررسی "رژیم غذایی" افراد شرکت کننده در این مطالعه دریافتند کسانی که بیشترین میزان دریافت "اسید اولئیک" را داشتند، 90 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به زخم روده بزرگ بودند.

اسید اولئیک نوعی "اسید چرب" اشباع نشده است که در روغن زیتون، "روغن هسته انگور" و "کره بادام زمینی" یافت می شود. نتایج این مطالعه نشان داد که اسید اولئیک، "واکنش های التهابی" را مهار کرده و بنابراین مانع ایجاد زخم در روده بزرگ می شود.

باشگاه خبرنگاران؛ این ماده فاقد کلسیم است و باید مانند سیگار و دخانیات در مصرف این ماده غذایی نیز قانون‌هایی وضع شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند کره انرژی بیهوده و تلف شده‌ای را برای فرد به وجود می‌آورد و باعث می‌شود فرد "کسل و بی‌حال" شود.

گفتنی است کره  افراد را سست و کرخت می‌کند و باعث ایجاد "آلزایمر" و فراموشی می‌شود.
البته پزشکان بر این باورند "کره‌های مارگارین حیوانی" تا حدودی می‌توانند برای سلامتی مفید باشند و از بروز "بیماری‌های قلبی عروقی" جلوگیری کنند اما مصرف زیاد آن ها نیز برای بدن بسیار خطرناک است.

گفتنی است افراد همواره باید از این سم مهلک جلوگیری کنند و در طبخ غذاهایشان از کره برای "پخت و پز" و سرخ کردن  استفاده نکنند.

جام، اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه می کنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید. برخی اوقات ناراحتی معده،شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند که چنین نیست. ممکن است آن را سوء هاضمه بنامید، ولی پزشکان این حالت را " سوء هاضمه بدون زخم" نام نهاده اند و این بدان معنی است که فرد به نوعی ناراحتی معده دچار می شود که گهگاه با دل درد و تهوع همراه می باشد و غالباً به دنبال خوردن غذا اتفاق می افتد که نوعی حساسیت فوق العاده معده میباشد.بررسی های پژوهندگان هندی بر روی تعدادی بیمار نشان داد که موز می تواند درمان این حساسیت باشد.این مداوای سنتی، سبب رفع آشفتگی معده ،به خصوص تسکین سوء هاضمه شد.

پس به این ترتیب معلوم می شود که موز چهار برابر مؤثرتر از دارونماها بوده است.دکتر رونالد هافمَن، نویسنده مقاله می گوید:" چنانچه از دل درد و سوء هاضمه رنج می برید،مصرف روزی یک عدد موز شما را از پزشک بی نیاز می کند."از سوی دیگر،در مصرف قهوه اعم از کافئین دار یا بدون کافئین، نهایت احتیاط را به کار برید، زیرا طبق بررسی های صورت گرفته به وسیله پژوهندگان دانشگاه میشیگان،قهوه ممکن است سوء هاضمه ایجاد کند.

 باشگاه خبرنگاران، زمانی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می شود، باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از "جریان خون" پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.

خودرو بی ام و i3 به عنوان یک خودروی برقی امکانات هوشمند ویژه‌ای را برای خریدارانش مهیا خواهد کر و علاوه بر آن سرعت یک ماشین اسپرت را نیز خواهد  داشت. از جمله سیستم‌های هوشمند این خودرو می‌توان به سیستم ویژه ترمز آن اشاره کرد، به محض اینکه پای خو را کامل از روی گاز بردارید این ماشین ترمز خواهد گرفت و نیازی به فشردن پدال ترمز نخواهید داشت.

بقیه در ادامه مطلب...