پژوهشگران استرالیایی در مطالعات خود دریافتند که زعفران دارای یکی از فاکتورهای کلیدی در پیشگیری از کاهش قدرت بینایی و نابینایی است.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کند.
زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
به گزارش گوگل هلث، در طی آزمایشاتی که روی ۱۵۰ زن انجام شد دانشمندان دریافته اند کسانی که در سه ماهه اول بارداری زرشک ،زعفران مصرف می کنند جان کودکشان در خطر میافتد و دچار زایمان زودرس نیز می شوند.
نتایج تحقیقات پژوهشگران حاکی است که این دارو سبب انقباض عضله ها می شود و حتی مصرف آن تنفس مادران را نیز با مشکل روبرو می کند.
می توانید این تمرین را تکرار کنید و تا زمانیکه احساس کنید کمر دردتان بهتر شده ادامه دهید. بهترین چیزی که در مورد این تمرین وجود دارد این است که حتی در محل کار هم می توانید آن را انجام دهید.
۱ - صاف بنشینید و چانه خود را به سمت پایین خم کنید . حتما" سعی کنید که چانه خود را به قفسه سینه تان بچسبانید.این تمرین ساده باعث کشش ستون فقرات می شود و کمر درد را تسکین می دهد . این تمرین را حدود ۳۰ ثانیه انجام دهید . از آنجایی که این تمرین باعث کشش ماهیچه های پشت شما می شود ، بعد از انجام آن احساس آرامش می کنید.
می توانید این تمرین را تکرار کنید و تا زمانیکه احساس کنید کمر دردتان بهتر شده ادامه دهید. بهترین چیزی که در مورد این تمرین وجود دارد این است که حتی در محل کار هم می توانید آن را انجام دهید.
۲ - بازوهایتان را بچرخانید، دستهایتان را بکشید و به آرامی آنها را بچرخانید. ۲۰ دفعه در جهت عقربه ای ساعت و ۲۰ دفعه در جهت خلاف عقربه های ساعت دستهایتان را بچرخانید. بعد از انجام این تمرین دستهایتان را بالای سرتان ببرید و به هم قفل کنید.
۳ - روی یک سطح سفت و محکم به روی شکم دراز بکشید، سر و بالا تنه خود را آرام آرام بلند کنید . حدود ۲ ثانیه در همین حالت بمانید و سپس آرام آرام به موقعیت قبلی بازگردید .۱۰ بار این کار را انجام دهید.
۴ - روی زانوهایتان بنشینید و دستهایتان را روی زمین بگذارید یعنی در حالت چهار دست و پا قرار بگیرید . اول پای راست خود را به سمت عقب بکشید انگار می خواهید از پشت به یک نفر لگد بزنید . بعد به آرامی پایتان را به حالت قبل باز گردانید و همین کار را با پای چپ خود انجام دهید. چند بار این تمرین را تکرار کنید
انتخاب نام فرزند گاهی اوقات می‌تواند کار پیچیده‌ای باشد. هر خانواده‌ای در این کره خاکی بر اساس معیارهایی که در جامعه خودش مهم است نامی را برای فرزندش انتخاب می‌کند. حالا وقتی جامعه‌ای که فردی در آن زندگی می‌کند اینترنت باشد شاهد نامهایی خواهیم بود که شاید به نظر عجیب بیایند.
در این مقاله با ۸ نامی آشنا خواهید شد که دیگر فقط در اینترنت استفاده نمی‌شوند و به عنوان نام افراد انتخاب شده‌اند.
۱. Hashtag#
از هش‌تگ بیشتر در توییتر استفاده می‌شود.اما خانواده‌ای نام دختر خود را هش‌تگ گذاشته‌اند.
۲. FaceBook
مردی مصری بعد از اتفاقاتی که در میدان تحریر مصر افتاد و تاثیر رسانه‌های اجتماعی در انقلاب مصر نام دختر خود را فیس‌بوگ گذاشت.
۳. Like
والدینی هم این نام را برای دختر تازه متولد شده خود انتخاب کردند.
۴. Google
پدی با درجه دکتری در Search Engine Marketing نام فرزند خود را گوگل گذاشتند.
۵. @
این یکی دیگر فقط یک نشان است. زوجی چینی نام فرزند خود را @ گذاشتند. @ در انگلیسی at تلفظ می‌شود که مشابه عبارتی در زبان چینی است که معنای آن «دوستش بدارید» است.
۶. Version 2.0
زوجی از افزودن II و یا عبارت Junior بی‌زار بودند و به همین دلیل عدد 2.0 را به انتهای نام فرزندشان افزودند. از این نوع شماره‌گذاری معمولا برای مشخص کردن ورژن پروژه‌های نرم‌افزاری استفاده می‌شود.
۷. ویستا
پدر این فرزند هم از نام ویندوز ویستا خوشش می‌آمده و در نتیجه این نام را برای فرزند خود انتخاب کرده است.
۸. Siri
این نام قبل از اینکه به عنوان نام منشی شخصی اپل بر روی iOS انتخاب شود به عنوان نام انسان استفاده می‌شده است. اما آمار نشان می‌دهد که بعد از استفاده اپل از این نام در سال ۲۰۱۲ استفاده از این نام برای کودکان با رشد ۵ درصدی روبرو بوده است.
آی کلاب