موضوعات اصلي
درمان شكستگيهاي افراد مبتلا به پوكي استخوان هر ساله در آلمان مخارجي به ميزان پنج ميليارد يورو براي دولت اين كشور را به همراه دارند.
اما آنچه اعداد و ارقام نشانگر آن نيستند، دشواري بسيار در تشخيص به موقع پوكي استخوان است.
تشخيص پوكي استخوان از طريق بررسي نتايج آزمايشهاي طبي به هيچ وجه ممكن نيست. حتي در عكسهاي راديوگرافي اين بيماري زماني خود را نشان ميدهد كه يك سوم از حجم ماده استخواني از ميان رفته باشد.
"اوستئوپوروسيس" يا از بين رفتن مواد استخواني در بدن، بيمارياي كه تمامي استخوانها ميتوانند به آن مبتلا گردند، موجب كاهش ماده استخواني، تخريب ساختمان اين بافت و در نتيجه از ميان رفتن ثبات و انعطاف پذيري اسكلت كه حاصل آن، افزايش ميزان شكنندگي استخوانها است، ميشود.
نوع نخست اين بيماري، اغلب در بين بانوان بين ۵۰تا ۷۰ساله به چشم ميخورد و علت اصلي آن كاهش هورمون جنسي "استروژن" است.
اين كمبود طي تغييرات هورموني "دوره يائسگي" در زنان بروز ميكند.
با به هم ريختن ميزان استروژن، توازن عمل توليد ماده استخواني و جايگزين ساختن آن نامتعادل ميشود و موجب پوكي استخوانها و پيش از همه بخش اسفنجي بافت استخواني ميگردد.
استخوانهاي مهره، بخش تحتاني دستها، دندهها و بخش بالايي استخوانهاي ران دچار بيشترين شكستگيها ميشوند.
براي جلوگيري از اينگونه پوكي استخوان، ميتوان با استفاده از داروهاي مناسب، كمبود هورمون استروژن را جبران كرد.
علاوه بر اين، تغذيه كامل، غذاهاي محتوي عنصر كلسيم و ورزش و حركت كافي تا حد زيادي مفيد خواهد بود.
نوع ديگر بيماري پوكي استخوان نه تنها مشكل زنان، بلكه همچنين مردان مسن تر از ۷۰سال است.
در اين نوع از بيماري پوكي استخوان، فقط بخش اسفنجي درون استخوانها از بين نرفته بلكه قسمت منسجم بيروني آنها نيز تحليل ميرود.
پيش از همه استخوانهاي ران و ساق دستها دچار اين عارضه ميشوند. دلايل ابتلا به اين نوع از بيماري پوكي استخوان، پيري استخوانها، كمبود كلسيم و ويتامين " "Dدر بدن است.
جلوگيري از پيري استخوانها ممكن نيست، اما با تغذيه سرشار از مواد حاوي كلسيم و ويتامين Dو استفاده از داروهاي تامينكننده اين مواد تا حدي مي توان اين عارضه را كاهش داد.
ورزش كافي نيز در اين زمينه كمك فراواني به استقامت بدن ميكند.
سومين نوع بيماري اوستئوپروسيس نيز در نزد زنان و مردان به يك ميزان يافت ميشود و بر پايه يك بيماري ديگر بروز ميكند.
دلايل اينگونه بيماري پوكي استخوان كه تنها پنج درصد از موارد اين بيماري را شامل ميگردد، ناشي از فعاليت بيش از حد غده فوق كليه، ترشحات هورموني برخي از غدد سرطاني، استعمال دراز مدت داروها، بيماريهاي معده و روده بر اثر تغذيه اشتباه، فعاليت بيش از حد غده تيروئيد، زيادهروي در مصرف مشروبات الكلي، استعمال دخانيات و نوشيدن قهوه، بستري بودن دراز مدت به دليل بيماري و بسياري عوامل ديگر است.
