در هفته های اول بهبودی، باید از موارد زیر اجتناب کنید:
بلند کردن اجسام سنگین
زور زدن در هنگام اجابت مزاج
دویدن
هر نوع فعالیت فیزیکی سنگین
باید از نشستن طولانی مدت بدون تحرک خودداری کنید.
پزشک متخصص بواسیر روشهای مختلفی را (داروهای بدون نسخه یا داروهای تجویز شده) برای کمک به کنترل درد توصیه می کند. به عنوان مثال ممکن است ایبوپروفن را پیشنهاد کند:
برای کاهش فشار ناشی از مدفوع سفت، نرم کننده های مدفوع، ملین یا ترکیبی از هر دو در هفته اول بعد از عمل هموروئید توصیه می شود.
برای کمک به کنترل درد و خارش مقعد، حمام سیتز توصیه می شود.
پیاده روی آرام و ورزش سبک در دوره نقاهت بعد از عمل هموروئید باعث افزایش گردش خون و جلوگیری از تجمع خون در بافت های آسیب دیده می شود.
استفاده از پماد آنتی هموروئید و کرم های ضد خارش و ترمیم کننده
رژیم های غذایی سرشار از فیبر به نرم شدن مدفوع و کاهش درد کمک می کند.
در روز اول، پس از عمل بواسیر، فقط مصرف مایعات توصیه می شود.
غذاهای با فیبر بالا از جمله میوه های تازه، غلات کامل و سبزیجات توصیه می شود.
برای جلوگیری از بروز یبوست، بیماران باید از مصرف مواد غذایی مثل لبنیات، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
اگر نیاز به نشستن دارید، از یک بالشت دوناتی شکل برای نشستن استفاده کنید. (مقاله چگونگی نشستن صحیح مبتلایان به بواسیر(هموروئید) را مطالعه کنید)
در طول دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر به مقدار کافی آب بنوشید (هشت فنجان یا بیشتر در روز)
پس از عمل لیزر بواسیر، تا حدود 4 ساعت نباید چیزی بخورید یا بنوشید. پس از این مدت، برای جلوگیری از یبوست، تهوع و استفراغ، با مایعات و غذاهای ملایم مانند برنج ساده، موز، سس سیب و غیره شروع کنید.
درمان هموروئید با لیزر یک روش کم تهاجمی است که معمولاً باعث درد یا ناراحتی قابل توجهی نمی شود. پس از عمل، با از بین رفتن بیهوشی کمی ناراحتی یا درد وجود دارد، اما موقتی بوده و پس از چند ساعت برطرف می شود.
بعد از عمل بواسیر چند روز باید استراحت کرد
در صورت انجام عمل جراحی سنتی بواسیر مجبور خواهید بود مدتی از محل کار خود مرخصی بگیرید یا از خانه کار کنید.
1-2 هفته باید تا حد امکان در خانه به استراحت بپردازید. بستگی به سلامت عمومی شما و ماهیت شغلتان دارد.هر زمان که احساس خستگی کردید استراحت کنید.
در صورت درمان بواسیر با لیزر نهایتاً یک روز بعد از عمل بواسیر استراحت لازم است و فرادی همان روز می توانید به سرکار خود بروید.
پس از گذشت چند هفته، باید بتوانید بدون مشکل به فعالیت های روزمره خود بازگردید.
خم شدن، بلند کردن وسایل سنگین، چمباتمه زدن یا نشستن طولانی مدت باعث ایجاد درد می شود.
چند روز اول نقاهت بعد از جراحی هموروئید، باید تا حد امکان فعالیت های سنگین را محدود کنید.
در چند روز اول پس از جراحی، که درد و ناراحتی بسیار شدید خواهد بود، اکیداً توصیه می شود که افراد رانندگی نکنند. مصرف داروهای مسکن و خواب آور نیز نشانه ای است که بیماران باید از رانندگی اجتناب کنند.
بواسیر داخلی که در قسمت تحتانی رکتوم ایجاد می شود و
بواسیر خارجی که در زیر پوست اطراف مقعد ایجاد می شود.
بواسیر خارجی دردناک تر است، زیرا پوست روی آن تحریک می شود. اگر لخته خون در داخل بواسیر خارجی ایجاد شود، درد می تواند ناگهانی و شدید باشد. ممکن است بیرون زدگی یا گوشت اضافه مقعدی هم ایجاد شود . لخته خون اگر حل شود، پوست اضافه به شکل برچسب پوستی باقی می ماند که باعث خارش یا تحریک می شود.
بواسیر داخلی معمولاً بدون درد است، حتی زمانی که خونریزی می کند. برای مثال، ممکن است خون قرمز روشن را روی دستمال توالت ببینید بدون اینکه دردی حس کنید. بواسیر داخلی همچنین ممکن است پرولاپس شود یا بیرون بزند. هنگامی که بواسیر بیرون می زند، می تواند مقادیر کمی مخاط و ذرات ریز مدفوع را جمع کند که باعث تحریک و خارش می شود. پاک کردن مداوم برای کاهش خارش می تواند مشکل را بدتر کند.
معرفی روش های درمان بواسیر
اگر به دنبال درمان و تسکین فوری درد بواسیر در خانه هستید، ما با ارائه برنامههای درمانی متناسب با نیازهای شما به تسکین و کاهش درد کمک میکنیم. بواسیر یا هموروئید میتواند با درد و ناراحتی زیادی همراه باشد و گاهی تحمل این درد برای افراد مبتلا سخت است. اما برای کاهش علائم و درد هموروئید چه باید کرد؟
برای این منظور میتوان از روشهای دارویی و درمان خانگی بواسیر استفاده کرد که در مراحل اولیه بیماری گاهی موثر است. البته نمیتوان انکار کرد که تنها راه برای تسکین علائم و درمان بواسیر، روشهای پزشکی و جراحی ست. در جدول زیر انوع روش های درمان بواسیر (جراحی و غیر جراحی) را بررسی می کنیم:
توجه داشته باشید که اگر بعد از یک هفته درمان بواسیر با روش های خانگی، دارو و پماد، علائم بیماری بهتر نشد یا کاهش پیدا نکرد، باید برای درمان پزشکی اصولی مثل عمل بواسیر با لیزر و یا جراحی بواسیر اقدام نمایید.
درمان فوری درد بواسیر در خانه بدون جراحی
درمان فوری هموروئید
درمان خانگی بواسیر در زنان و مردان چیست؟
اگر به تازگی علائم بواسیر را در خود مشاهده می کنید، برای کاهش درد بواسیر و خارش آن، یا برای جلوگیری از پیشرفت علائم، میتوانید کارهای زیر را در خانه انجام دهید:
بسیاری از این نکات به درمان یبوست کمک می کند و درمان بواسیر را آسان تر می کند و یا اینکه ممکن است از تشکیل توده بواسیر جلوگیری کند. راه های درمان سریع بواسیر در خانه را در ادامه بررسی می کنیم:
وازلین برای درمان بواسیر
استفاده از وازلین برای درمان بواسیر می تواند در کاهش سوزش و خارش مقعد کمک کننده باشد. یبوست عامل اصلی ایجاد بواسیر بوده که باعث سفت و خشک شدن مدفوع می شود، عبور مدفوع سفت و سخت نیز در حین اجابت مزاج بسیار دردناک بوده و باعث تشدید علائم می شود. می توانید قبل از دفع، داخل مقعد و اطراف آن را با کمی وازلین چرب کنید تا موقع دفع درد کمتری داشته باشید.
حمام سیتز با نمک اپسوم
حمام سیتز (یک وان پلاستیکی کوچک که روی صندلی توالت قرار می گیرد)، می تواند به تسکین تحریک ناشی از هموروئید کمک کند.
حرکات ورزشی برای درمان بواسیر
انجام حرکات ورزشی و داشتن تحرک به عنوان مهم ترین اصل درمان سریع بواسیر در خانه پیشنهاد می شود. انجام یک سری تمرینات ورزشی مثل ورزش کگل برای بواسیر، باعث تقویت عضله پرینه و افزایش گردش خون در ناحیه مقعد می شود. همچنین ورزش منظم باعث بهبود عملکرد روده ها شده و از بروز یبوست نیز جلوگیری می نماید.
برای آشنایی بیشتر با بهترین و مضرترین ورزش ها برای درمان بواسیر مطلب: تاثیرات ورزش برای بواسیر را مطالعه نمایید.
مصرف فیبر
مصرف غذاهای حاوی فیبر میتواند تاثیر زیادی در بهبود بیماری شما داشته باشد، زیرا این مواد غذایی در نرم شدن مدفوع و افزایش حجم آن موثرند و میتوانند به درمان فوری درد بواسیر کمک کنند. از جمله مواد غذایی دارای فیبر میتوانیم به انواع سبزیجات، میوههای تازه، برنج سبوس دار، دانه کتان، حبوبات و گندم اشاره کنیم. در صورتی که به هر دلیلی قادر به مصرف این مواد غذایی نیستید و یبوست مزمن دارید، میتوانید از ملینهای گیاهی مثل اسفرزه استفاده نمایید.
این غذاها به نرم شدن مدفوع و آسان شدن حرکات روده کمک میکنند و درد هنگام دفع را کاهش میدهند. رژیم غذایی نقش مهمی در درمان و پیشگیری از هموروئید ایفا میکند.
بهترین قرص، پماد و دارو برای درمان بواسیر
به دنبال پماد و شیاف آنتی هموروئید باشید که حاوی هیدروکورتیزون هستند. دارویی که به کاهش تورم، خارش و سوزش کمک میکند. یکی از بهترین پمادهایی که به عنوان مسکن برای درد بواسیر توصیه میشود، پماد آنتی هموروئید و ام جی است. این پماد قادر است علائم این بیماری از جمله درد و سوزش ناشی از آن را به سرعت کاهش دهد.
مصرف قرصها و داروی بواسیر با افزایش قدرت وریدها و افزایش گردش خون در درمان بواسیر موثر هستند. همچنین مسکنهای بدون نسخه ممکن است تا حدودی علائم را تسکین دهند. داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن، میتوانند به کاهش تورم نیز کمک کنند. فقط به یاد داشته باشید، اگر هموروئید شما خونریزی میکند، مسکنهایی مانند آسپرین میتوانند خونریزی را شدیدتر کنند.
غذاهای کم فیبر که می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن یبوست و منجر به هموروئید شوند عبارتند از: شیر، پنیر، بستنی و سایر غذاهای لبنی. گوشت. غذاهای فرآوری شده مانند گوشت ساندویچ، پیتزا، غذاهای منجمد و سایر فست فودها.
درد، حساسیت، خونریزی مقعدی و خارش شدید همراه با هموروئید اغلب علائم رایج برای همه افرادی است که به این عارضه گرفتارند.
این وریدهای متسع یا متورم در مقعد و قسمتهای تحتانی رکتوم که به عنوان توده هم شناخته میشوند، در صورت عدم درمان میتوانند لخته یا برآمده شوند و به طور بالقوه نیاز به جراحی دارند.
خوشبختانه، برخی از مواد غذایی می توانند به کاهش علائم کمک کنند و حتی در وهله اول به جلوگیری از ایجاد توده کمک می کنند.
معمولاً بعد از ابتلا به بواسیر و تلاش برای درمان آن و یا حتی بعد از درمان، در مورد سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مخصوص بواسیر این دو نکته را زیاد خواهید شنید:
فیبر بیشتری بخورید. “هیدراته بمانید.”
این توصیه ای است که همه در مورد هموروئید دریافت می کنند. اما واقعاً به جز این دو مورد برای صرف وعده های غذایی چه باید کرد؟ کدام مواد غذایی باعث تشدید بواسیر می شوند و مضر هستند و کدام غذاها مفید هستند؟
در ادامه خوراکی ها و مواد غذایی که به درمان بواسیر کمک می کنند و آنهایی که مضر هستند را معرفی میکنیم تا اگر به تازگی به این عارضه دچار شده اید از پیشرفت بیماری پیشگیری کنید و یا اگر در دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر هستید، با شناخت مواد غذایی مفید و مضر برای بواسیر، برای پیشگیری از عود مجدد بواسیر رژیم غذایی خود را کنترل نمایید.
فیبر نامحلول همان چیزی است که مادربزرگ شما آن را “علوفه” می نامد. حل نمی شود (اگر یک تکه کرفس را در آب بیندازید، فقط همانجا می نشیند.) فیبر نامحلول کمک می کند تا همه چیز در سیستم گوارش حرکت کند و از آن خارج شود و مواد شیمیایی موجود در روده شما متعادل شود.
بسیاری از غذاهایی که «پر فیبر» هستند، هر دو نوع را دارند.
بیشتر بزرگسالان باید 21 تا 38 گرم فیبر در روز دریافت کنند، بهتر است حدود یک سوم آن محلول باشد.
دریافت یکباره فیبر بیش از حد برای درمان هموروئید یا پیشگیری از آن، می تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود، بنابراین اگر به آن عادت ندارید، هر بار کمی فیبر به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین باید مایعات بیشتری بنوشید تا به بدنتان در استفاده از این فیبر کمک کنید: 8 تا 10 لیوان بزرگ (حداقل نیم گالن) آب در هر روز.
مایعات
هیدراته نگه داشتن مدفوع کمک می کند مدفوع نرم تر و راحت تر دفع شود.اینکه چقدر آب باید بنوشید به سن، جنس و سطح فعالیت شما بستگی دارد. مطمئن شوید که حداقل 8 لیوان آب را در روز می نوشید.
لوبیا، عدس و آجیل
فقط 1/2 فنجان از خانواده حبوبات مانند لوبیا (لوبیا چشم بلبلی- چیتی- لوبیا قرمز) برای دریافت حدود یک سوم از نیاز روزانه شما به فیبر کافیست. بین 7 تا 10 گرم فیبر (هم محلول و هم نامحلول) خواهد داشت.
20 عدد بادام حدود 3 گرم فیبر دارد. به جای استفاده از گوشت در سوپ، لوبیا را اضافه یا جایگزین کنید. همچنین می توانید از لوبیا، عدس، نخود و مغزها در سالاد استفاده کنید.
دانه ها
نان های سفید، پاستا و کراکر را مصرف نکنید به جای آن نان پخته شده با سبوس، گندم سیاه، آرد ذرت سنگی شده یا چاودار جایگزین کنید تا مقدار فیبر نامحلول دریافتی را افزایش دهید. جو پخته شده به شما فیبر محلول نیز می دهد.
به جای یک نان شیرین سفید ساده برای صبحانه، یک بسته جو دوسر فوری بخورید (با دو برابر فیبر بیشتر)
سبوس جو یا جوانه گندم را روی سالاد و سوپ بپاشید.
بهترین میوه برای درمان بواسیر + سبزیجات
سبزیجات چلیپایی شامل کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ، تربچه و شلغم هستند
در حالی که آنها عمدتاً به دلیل خواص ضد سرطانی خود شناخته شده اند، مقدار قابل توجهی از فیبر نامحلول را نیز ارائه می دهند
کنگر فرنگی مملو از فیبر است و 128 گرم آن حاوی حدود 7 گرم فیبر است
میوه هایی که دارای پوست نازکی هستند مثل سیب، گلابی و آلو را با پوست بخورید. این میوه ها فیبر نامحلول و همچنین ترکیباتی به نام فلاونوئیدها دارند که می توانند به کنترل خونریزی هموروئید کمک کنند.
انواع توت ها، انگور، کلم پیچ و سایر سبزی های تیره و برگ دار به طور کلی سرشار از فلاونوئیدها هستند (هرچه تازه تر، بهتر)
یک گلابی متوسط تقریباً 6 گرم فیبر دارد که 22 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. حتماً این میوه را با پوست بخورید.
سیب مانند گلابی، دارای مقدار قابل توجهی فیبر است. به عنوان مثال، یک سیب متوسط تقریباً 5 گرم فیبر دارد.
از پختن زیاد سبزیجات تا حدی که رنگ آنها کمرنگ شود خودداری کنید.بهترین راه برای گنجاندن سبزیجات ریشهدار در رژیم غذایی، برشته کردن، بخارپز کردن، تفت دادن یا آب پز کردن آنها با پوست است.
یک وعده میوه اغلب برای حداقل 10 درصد فیبر روزانه (معمولاً 3 تا 4 گرم) مفید است. یک فنجان سبزیجات برگ دار مثل کلم بروکلی، کلم بروکسل، کدو حلوایی زمستانی یا نخود سبز 4 تا 5 گرم فیبر به شما می دهد.
برخی از سبزیجات و میوه ها دارای فیبر و مقدار زیادی آب هستند:بیش از 90٪ هندوانه، خیار، کرفس و فلفل دلمه ای عمدتاً آب است.
عادت کنید که میوه یا سبزی را به وعده های خود اضافه کنید، مانند انواع توت ها یا موز، تکه های سیب در سالاد، اسفناج در املت یا کدو سبز رنده شده در ماست.
برای میان وعده از میوه های خشک مانند انجیر، زردآلو و خرما استفاده کنید. دسرهای شیرین پخته شده را با میوه تازه (توت فرنگی خام به جای تارت توت فرنگی) جایگزین کنید.
خوردن چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد
غذاهایی که فیبر کمی دارند می توانند یبوست (و در نتیجه هموروئید) را بدتر کنند، بنابراین بهتر است میزان مصرف آنها را محدود کنید:
نان سفید و نان شیرینی
شیر، پنیر و سایر لبنیات
گوشت
غذاهای سرخ شده، ادویه دار و فرآوری شده مانند غذاهای منجمد و فست فود
مکمل های آهن می توانند باعث یبوست و سایر مشکلات گوارشی شوند، بنابراین قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
الکل و نوشیدنی کافئین دار
آیا خرما برای بواسیر ضرر دارد
خیر، خرمای خشک شده و خرماهای پر فیبر نیز می توانند به درمان پرزها و کاهش علائم بواسیر کمک کنند. خرما دارای فیبر است و به تمیز کردن روده ها کمک می کند.
آیا ماست برای بواسیر ضرر دارد
محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست سرشار از لاکتوز هستند که می تواند پوست ناحیه مقعد را تحریک کند. بنابراین بهتر است در دوره درمان هموروئید مصرف آن را محدود کنید
متورم شدن سیاهرگ های راست روده یا بواسیر پس از زایمان (طبیعی) برای زنان امری رایج است. رحم در حال رشد به ورید بزرگی که خون را از پاها به سمت قلب میبرد، فشار میآورد. یبوست دوران بارداری نیز به ایجاد بواسیر پس از زایمان کمک می کند. نشستن در حمام سیتز و مصرف مسکن های بدون نسخه یا داروی هموروئید می تواند در درمان خانگی بواسیر بعد از زایمان طبیعی کمک کننده باشد.
بواسیر یا هموروئید چیست؟
بواسیر وریدهای متورم در راست روده (ته روده بزرگ) است. هنگامی که این رگ های خونی متورم می شوند، یک توده نرم یا گاهی سفت را در داخل راست روده یا اطراف مقعد خود احساس خواهید کرد.
هموروئید می تواند به کوچکی یک نخود یا به بزرگی یک انگور باشد و ممکن است خارش یا درد داشته باشد. گاهی اوقات باعث خونریزی مقعدی می شود، به خصوص زمان اجابت مزاج.
بواسیر می تواند علائم مختلفی ایجاد کند، از جمله:
خونریزی در هنگام اجابت مزاج
تورم
خارش
برای آشنایی بیشتر با هموروئید و نحوه درمان آن، مقاله درمان سریع بواسیر را بخوانید.
علت بواسیر بعد از زایمان چیست؟
زنان باردار وزن اضافی نگهداری از کودک خود را روی شکم و لگن خود دارند. این امر بازگشت خون از ناحیه لگن را سخت می کند.
بسیاری از زنان باردار به دلیل موارد زیر یبوست یا کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارند:
تغییرات هورمونی که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد
تغییر رژیم غذایی در دوران بارداری
تحرک و فعالیت کمتر
آهن بیش از حد به دلیل مصرف مکمل های آهن
کودک در حال رشد به روده های مادر فشار می آورد و بر هضم غذا تاثیر می گذارد
یبوست بعد از زایمان نیز شایع است. در بسیاری از زنان، این امر میتواند ناشی از ترکیبی از تغییر هورمونها، داروهای ضد درد، کمآبی بدن، یا ترس از درد ناشی از هموروئید باشد.
هموروئید می تواند با زور زدن و یبوست بدتر شود. اگر در دوران بارداری هموروئید دارید، احتمالاً هموروئید پس از زایمان را تجربه خواهید کرد.
هموروئید در سه ماهه سوم بارداری و یک ماه پس از زایمان شایع است.در مطالعه ای که روی ۲۸۰ زنی که زایمان طبیعی داشتند، انجام شد، ۴۳ درصد هموروئید داشتند.
معمولاً هموروئید هایی که در دوران بارداری ایجاد شده اند، پس از زایمان خود به خود از بین می روند، به خصوص اگر بتوانید از یبوست جلوگیری کنید (با چند نکته ساده که در زیر ذکر شده است).
گاهی اوقات هموروئید بعد از بارداری از بین نمی رود. حدود ۴۰ درصد از زنان پس از زایمان دچار هموروئید یا پارگی های کوچک در مقعد خود می شوند که به آن شقاق می گویند.
اگر هموروئید پس از زایمان به خودی خود از بین نرفت، چند کار وجود دارد که می توانید برای درمان آن انجام دهید.
چرا بواسیر بعد از زایمان بسیار شایع است؟
بارداری به چند دلیل احتمال ابتلا به هموروئید را افزایش می دهد:
رحم در حال رشد به ورید تحتانی فشار می آورد که خون را از پاهای شما به سمت قلب می برد. این فشار جریان خون را از نیمه پایینی بدن کاهش می دهد. فشار ناشی از کندی خون به وریدهای اطراف راست روده فشار می آورد و آنها را متورم می کند.
در عین حال، افزایش هورمون پروژسترون دیوارههای سیاهرگها را شل میکند و تورم آنها را آسانتر میکند. پروژسترون همچنین با کند کردن حرکت غذای هضم شده از طریق دستگاه گوارش (معده و روده) به یبوست کمک می کند. هنگامی که مدفوع آهسته تر حرکت کند، آب بیشتری از مدفوع گرفته می شود و باعث سفت شدن آن می شود.
یبوست (یکی دیگر از شکایات رایج در دوران بارداری) می تواند باعث هموروئید یا بدتر شدن آن شود. زور زدن منجر به هموروئید می شود. فشار شدیدی که در حین زایمان طبیعی دارید نیز می تواند در ایجاد هموروئید بعد از زایمان نقش داشته باشد.
هموروئید پس از زایمان چگونه درمان می شود؟
۱- برای تسکین موقت درد، میتوانید از استامینوفن یا ایبوپروفن حتی اگر در دوران شیردهی هستید استفاده کنید. فقط مراقب باشید بیش از دوز توصیه شده روی بسته مصرف نکنید. از آنجایی که آسپرین با سندرم ری در کودکان مرتبط است، بهتر است در دوران شیردهی از مصرف آن اجتناب کنید.
۲- بعد از هر بار اجابت مزاج، از دستمال مرطوب مرطوب شده با فندق جادوگر استفاده کنید که فقط برای افراد مبتلا به هموروئید ساخته شده است.
۳- همچنین میتوانید بعد از اجابت مزاج دوش بگیرید و در حمام سیتز چند بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بنشینید.
۴- از کرم ها، پمادها، پدها و شیاف های هموروئید با مشورت پزشک خود استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که بیشتر این محصولات برای یک هفته یا کمتر استفاده می شوند. استفاده طولانی مدت از آنها ممکن است علائم هموروئید را بدتر کند.
۵- راه دیگر برای تسکین آرامش این است که چند بار در روز یک کیسه یخ (با پوششی نرم) روی آن ناحیه نگه دارید. یخ ممکن است تورم و ناراحتی را کاهش دهد.
ممکن است درمان های سرد و گرم را جایگزین کنید. با یک کیسه یخ شروع کنید و سپس در یک حمام سیتز گرم بنشینید.
چگونه می توان از بواسیر پس از زایمان جلوگیری نمود؟
یکی از راه های پیشگیری از بواسیر، پیشگیری از یبوست است:
یک رژیم غذایی با فیبر بالا با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و لوبیا مصرف کنید. اگر غلات باعث ایجاد گاز و نفخ می شود، فیبر را به آرامی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
شش تا هشت لیوان در روز آب بنوشید، اگر ادرارتان زرد تیره است، معمولاً نشانه این است که باید آب بیشتری بنوشید.
۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته را هدف گذاری کنید. ورزش منظم به خواب بهتر کمک می کند، استرس را کاهش می دهد و سطح انرژی را افزایش می دهد.
اگر یبوست دارید، از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید مکمل فیبر یا نرم کننده مدفوع مانند یک ملین را امتحان کنید یا خیر؟
یکی دیگر از راه های درمان یبوست، تمرینات روزانه کگل است. این تمرینات نه تنها ماهیچه هایی را که به ادرار کردن کمک می کند، بلکه عضلات اطراف راست روده را نیز تقویت می کند.
سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید تا فشار وارده بر رگ های راست روده کاهش یابد. زمانی که در حال شیردهی، مطالعه یا تماشای تلویزیون هستید، دراز بکشید.
وقتی مجبور به نشستن هستید، روی بالشتک های دونات شکل بنشینید.
این نکات در درمان خانگی بواسیر بعد از زایمان طبیعی، باید باعث کوچک شدن بواسیر شود. اگر بیش از یک هفته است که آنها را امتحان کرده اید و علائم بهبود نیافته است، باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت احساس علائم زیر مراجعه و درمان فوری ضروری است:
⛔ اگر علائم بواسیر پس از یک هفته مراقبت خانگی بهبود نیافت باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
بواسیر یا هموروئید چیست؟
بواسیر یا هموروئید یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. التهابات دردناک در مقعد می تواند موجب خارش مقعد، سوزش مقعد و یا حتی خونریزی مقعدی شود.
بواسیر با متورم شدن سیاهرگ های مقعد در اثر فشار، یبوست و زور زدن به شکل برجستگی هایی ظاهر می شود. ممکن است دردناک باشد یا با خارش همراه باشد و گاهی اوقات خونریزی می کند. برخی از آنها خفیف هستند و ناراحتی قابل توجهی ایجاد نمی کنند. برخی دیگر بزرگ و بسیار دردناک هستند.
دو نوع هموروئید داخلی و خارجی وجود دارد:
بواسیر داخلی: در داخل راست روده ایجاد می شود و باعث مشاهده خون در مدفوع می شود
بواسیر خارجی: بواسیر همچنین می تواند در پوست بیرونی مقعد ایجاد شود و با درد و خارش همراه باشد. اگر بواسیر خارجی تحریک شود ممکن است متورم شده و خونریزی کند.
درمان خانگی بواسیر در مراحل اولیه بیماری ممکن است موثر باشد. اما در صورتی که هموروئید پیشرفت کرده باشد و گوشت اضافه مقعد ناشی از بواسیر بیرون زده باشد، باید برای درمان بواسیر و پیشگیری از عوارض درمان نکردن بواسیر، به دکتر متخصص بواسیر مراجعه نمایید. در ادامه با هم بررسی می کنیم که اگر بواسیر درمان نشودچه اتفاقی می افتد و ۱۰ مورد از عوارض آن را ذکر می کنیم:
اگر بواسیر درمان نشود چه عوارضی دارد
بواسیر خارجی، به ویژه، اگر درمان نشود می تواند به شدت دردناک باشد و نشستن، راه رفتن و حتی فعالیت های روزانه را مختل کند.
به طور کلی، هموروئید خطرناک نیست و می توان منتظر ماند و دید که آیا با درمان خانگی برطرف می شود یا خیر؟ با این حال، گاهی اوقات، عوارض مربوط به بواسیر درمان نشده مثل خطر خونریزی بیش از حد ناشی از هموروئید وجود دارد:
۱- لخته شدن خون
هموروئید ترومبوزه یک هموروئید خارجی است که در داخل آن لخته خون ایجاد می شود. این نوع هموروئید بسیار دردناک است و درد می تواند تا چند روز ادامه داشته باشد. بواسیر ترومبوز شده به شکل یک توده متورم بنفش یا آبی دیده می شود.
۲- برچسب های پوستی
با از بین رفتن لخته در بواسیر ترومبوز شده، پوست مقعد کمی شل می شود و می تواند ناراحت کننده باشد. حرکات منظم روده و پاک کردن ناحیه باعث تحریک پوست و ایجاد برچسب و مشکلات پوستی مثل اسکین تگ میشود.
۳- کم خونی
به نقل از سایت toplinemd
بواسیر اغلب در حین اجابت مزاج خونریزی می کند. اگر درمان نشود، خونریزی می تواند مکرر و شدیدتر شود. خونریزی بیش از حد می تواند منجر به کم خونی شود، وضعیتی که با کمبود گلبول های قرمز سالم مشخص می شود. کم خونی می تواند باعث خستگی، ضعف و سایر مشکلات جسمانی شود.
اگر خونریزی مقعدی دارید، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید. ممکن است نشانه چیزی جدی تر از هموروئید باشد.
۴- پرولاپس شدن هموروئید
هموروئید پرولاپس در معرض خطر از دست دادن خون رسانی به دلیل فشار عضلانی است و با درد زیادی همراه است. از دست دادن جریان خون می تواند منجر به مرگ بافت ناحیه شود.
۵- ترشحات از مقعد که خون نیستند
خروج ترشحات چرکی و عفونت از مقعد که الزاماً هم خون نیستند، ممکن است باعث ایجاد بیماری های دیگری مثل فیستول مقعدی شود.
۶- ایجاد یک توده بزرگ و سفت در داخل یا اطراف مقعد
بیرون زدگی بواسیر که به شکل یک زائده و گوشت اضافه مقعدی ایجاد می شود در صورت عدم درمان بواسیر، همیشه باقی می ماند و باعث تحریک و درد هنگام اجابت مزاج خواهد شد. تنها راه برای برداشتن این زائده های بیرون زده عمل بواسیر یا جراحی با لیزر هموروئید می باشد.
۷- شقاق مقعد
تحریک مزمن و ضربه ناشی از هموروئید درمان نشده می تواند منجر به ایجاد شقاق مقعدی شود (پارگی های دردناک در پوشش مقعد) شقاق مقعدی باعث ناراحتی بیشتر می شود و می تواند منجر به خونریزی در حین حرکات روده شود.
۸- افزایش خطر ابتلا به عفونت
سالها زندگی با هموروئید درمان نشده نیز ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد زیرا میتواند به زخم باز تبدیل شود و عفونی شود. در نتیجه منجر به عوارض شدیدتر شده و نیاز به آنتی بیوتیک می باشد.
۹- پریشانی روانی
زندگی طولانی مدت با هموروئید درمان نشده می تواند باعث استرس عاطفی، اضطراب و افسردگی به دلیل درد مداوم، ناراحتی و خجالت شود.
۱۰- اختلال در کیفیت زندگی
درد، ناراحتی و بدتر شدن علائم می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت کلی زندگی فرد تاثیر بگذارد و توانایی آنها را برای شرکت در فعالیت های روزانه محدود کند و منجر به کناره گیری اجتماعی شود.
آیا بواسیر خود به خود درمان می شود؟
معمولاً به ندرت پیش می آید که بواسیر خود به خود خوب شود، اگر بواسیر درجه ۱ در مراحل اولیه باشد با کنترل یبوست و مصرف فیبر کافی می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. اگر پس از یک هفته با روش های خانگی علائم بواسیر بهبود پیدا نکند باید برای درمان پزشکی اقدام کنید.
درمان با لیزر بواسیر که جایگزین روش های دردناک جراحی شده بهترین گزینه برای درمان قطعی بواسیر در مدت زمان کم و بدون هیچ عوارضی می باشد.
چه مدت طول می کشد تا هموروئید بدون درمان از بین برود؟
مدت زمان مشخصی برای درمان خود به خودی هموروئید وجود ندارد. بواسیرهای کوچک ممکن است بدون هیچ درمانی ظرف چند روز از بین بروند. هموروئیدهای خارجی بزرگتر ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد و باعث درد و ناراحتی زیادی شود. اگر هموروئید در عرض یک هفته برطرف نشد، بهتر است برای درمان اصولی تر اقدام کنید.
هموروئید یک بیماری شایع و قابل درمان است. نادیده گرفتن هموروئید یا تاخیر در درمان می تواند منجر به عوارض، افزایش ناراحتی و ناراحتی روانی شود. اگر علائم هموروئید را تجربه می کنید، ضروری است که به سرعت توسط پزشک متخصص معاینه شوید. مداخله زودهنگام و مدیریت مناسب باعث راحت تر شدن روند درمان و بهبودی سریع تر شود.
تنها در برخی موارد که هموروئید خفیف است و هنوز پیشرفت نکرده، اگر بیمار متوجه شود، ممکن است در مراحل اولیه با پماد و یا درمان های خانگی خودش خوب شود. اما در بیشتر موارد به دلیل نشانه های پنهان این بیماری، فرد دیرتر و هنگامی متوجه بواسیر می شود که بیماری پیشرفته شده و باید با روش های پزشکی مثل جراحی یا لیزر درمان شود.
علائم هموروئید خارجی
درد یا ناراحتی در اطراف مقعد یا راست روده
خونریزی هنگام اجابت مزاج
خارش یا سوزش در اطراف مقعد
تورم یا توده در اطراف مقعد
نشت و بی اختیاری مدفوع همراه با مخاط
اگر هر یک از این علائم را دارید، برای تشخیص مناسب به پزشک هموروئید مراجعه کنید.
پزشک متخصص بواسیر می تواند بواسیر خارجی را با انجام معاینه فیزیکی تشخیص دهد. همچنین ممکن است از پروکتوسکوپ یا آنوسکوپ که یک لوله کوچک با نور و دوربین است برای بررسی داخل مقعد و راست روده استفاده کنند. در برخی موارد، کولونوسکوپی ممکن است برای رد سایر بیماری ها مانند سرطان کولورکتال ضروری باشد.
پیشگیری از هموروئید خارجی
در حالی که هموروئید خارجی قابل درمان است، بهتر است در وهله اول با انجام اقدامات زیر از بروز آنها جلوگیری شود:
برای جلوگیری از یبوست و زور زدن در حین اجابت مزاج از رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید.
مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید.
برای تقویت حرکات روده و بهبود گردش خون به طور منظم ورزش کنید.
از نشستن طولانی مدت بخصوص روی سطوح سخت خودداری کنید.
بهداشت را رعایت کنید: پاک کردن ملایم و کامل بعد از اجابت مزاج و حمام منظم
از بلند کردن اجسام سنگین که میتوانند به ناحیه رکتوم فشار وارد کنند، خودداری کنید.
درمان هموروئید خارجی
اگر هموروئید خارجی برای شما تشخیص داده شده است، چندین گزینه درمانی در دسترس است. در حالی که درمانهای خانگی ممکن است تسکین موقتی ایجاد کنند، اما راهحل بلندمدت نیستند و درمان قطعی محسوب نمی شوند.
برخی از گزینه های درمان هموروئید خارجی شامل موارد زیر است:
داروهای بدون نسخه: چندین داروی بدون نسخه برای درمان هموروئید خارجی وجود دارد که شامل کرم ها، پمادها و شیاف ها می شود. این داروها می توانند علائمی مانند درد، خارش و تورم را به طور موقت تسکین دهند.
اقدامات پزشکی: اگر علائم هموروئید خارجی شما شدید باشد و یا اینکه با استفاده از دارو و پماد بهبود پیدا نکرده است، باید برای درمان پزشکی که شامل موارد زیر است اقدام کنید:
بستن نوار لاستیکی: یک نوار لاستیکی در اطراف پایه هموروئید قرار می گیرد تا جریان خون را قطع کند و باعث کوچک شدن و افتادن هموروئید شود.
اسکلروتراپی: یک محلول شیمیایی به بواسیر تزریق می شود که باعث کوچک شدن آن می شود.
انعقاد مادون قرمز: از نور مادون قرمز برای انعقاد رگ های خونی در هموروئید استفاده می شود و باعث کوچک شدن آن می شود.
هموروئیدکتومی: در موارد شدید، ممکن است جراحی برای برداشتن هموروئید ضروری باشد.
تغییرات در سبک زندگی: علاوه بر درمان پزشکی، پزشک هموروئید شما ممکن است تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی را برای جلوگیری از عود مجدد بواسیر توصیه کند.
هموروئید خارجی می تواند ناراحت کننده و دردناک باشد، اما می توان با ترکیب مناسبی از درمان های خانگی و روش های پزشکی آن را درمان کرد. اگر علائم هموروئید خارجی را مشاهده کردید، برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به یک متخصص جراح عمومی مراجعه کنید.
علائم زگیل تناسلی در زنان بسته به محل زگیل متفاوت است. در برخی موارد، زگیل ها ممکن است خیلی کوچک باشند که با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند. برخی از علائم رایج زگیل تناسلی در زنان:
برجستگی های کوچک و گوشتی روی فرج، واژن، دهانه رحم یا مقعد
خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی
افزایش ترشحات واژن
خونریزی حین یا بعد از رابطه جنسی
توجه به این نکته ضروری است که همه زنان مبتلا به زگیل تناسلی علائم یکسانی را تجربه نمی کنند، به همین دلیل معاینات منظم زنان و چکاپ های دوره ای و تست پاپ اسمیر از اهمیت بالایی برخوردار است. می توانید برای دیدن گالری عکس زگیل تناسلی در زنان این لینک از سایت پرتوکلینیک را مشاهده نمایید:
بهترین راه برای پیشگیری از زگیل تناسلی، داشتن رابطه جنسی ایمن است:
استفاده از کاندوم در رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی
محدود کردن تعداد شرکای جنسی
واکسن زدن: واکسن HPV می تواند در برابر انواع HPV که باعث زگیل تناسلی و سرطان دهانه رحم در زنان می شود، موثر باشد. این واکسن برای دختران و پسران ۱۱ تا ۱۲ ساله توصیه می شود، اما می توان تا سن ۲۶ سالگی برای زنان و ۲۱ سالگی را برای مردان تزریق کرد.علاوه بر انجام رابطه جنسی ایمن، انجام معاینات منظم زنان برای تشخیص زودهنگام هر گونه علائم زگیل تناسلی یا سایر عفونت های مقاربتی مهم است.
زگیل تناسلی یک عفونت شایع مقاربتی است که می تواند زنان را تحت تاثیر قرار دهد. آنها توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شوند و می توانند روی فرج، واژن، دهانه رحم یا مقعد ظاهر شوند. علائم زگیل تناسلی در زنان شامل برآمدگی های کوچک و گوشتی، خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی، افزایش ترشحات واژن و خونریزی در حین یا بعد از رابطه جنسی است. در حالی که هیچ درمانی برای زگیل تناسلی وجود ندارد، می توان آنها را با داروهای موضعی، کرایوتراپی یا جراحی و لیزر درمان کرد. پیشگیری شامل انجام رابطه جنسی ایمن و واکسینه شدن در برابر HPV است. معاینات منظم زنان برای تشخیص زودهنگام هر گونه علائم زگیل تناسلی یا سایر عفونت های مقاربتی مهم است.
رابطه جنسی مقعدی چیست؟ رابطه جنسی مقعدی اصطلاحی است که برای هر گونه فعالیت جنسی که مقعد را درگیر می کند استفاده می شود و همیشه شامل آمیزش مقعدی نمی شود.
مقعد پر از پایانه های عصبی است که آن را بسیار حساس می کند و بسیاری از افراد رابطه مقعدی را لذت بخش می دانند. تخمین زده می شود که ۹۰ درصد از مردان با مردان رابطه از پشت دارند و ۵ تا ۱۰ درصد از زنان فعال جنسی، سکس مقعدی دارند.
رابطه مقعدی به معنای داخل شدن آلت تناسلی در مقعد (باسن) است. برخی از افراد از رابطه مقعدی لذت می برند و برخی اصلاً آن را دوست ندارند. در هر صورت اگر آن را دوست ندارید یا نمی خواهید آن را امتحان کنید، اشکالی ندارد و نباید کسی شما را تحت فشار قرار دهد. رابطه جنسی باید با رضایت هر دو طرف و احساس خوب انجام شود.
اگر آرامش نداشته باشید و از روان کننده استفاده نکنید، رابطه جنسی مقعدی می تواند به شما آسیب برساند. مقعد مانند واژن، ترشحات مرطوب کننده ندارد، بنابراین استفاده از روان کننده به آلت تناسلی (یا یک اسباب بازی جنسی) کمک می کند تا راحت تر وارد مقعد شود و از پاره شدن کاندوم جلوگیری می کند.
👈🏻از محصولات حاوی روغن مانند وازلین، لوسیون یا روغن بچه استفاده نکنید. روان کننده های روغنی می توانند کاندوم را ضعیف کرده و احتمال پارگی آن را افزایش دهند. می توانید روان کننده های ایمن (بر پایه آب یا سیلیکون) را از داروخانه ها تهیه کنید.
آیا رابطه مقعدی باعث حاملگی می شود؟
احتمال بارداری از طریق رابطه مقعدی خیلی کم است اما در صورت نفوذ منی از راه مقعد به واژن ممکن است باردار شوید. اما احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های مقاربتی، از جمله HIV، از رابطه مقعدی محافظت نشده (بدون کاندوم) وجود دارد. بنابراین مهم است که همیشه از کاندوم استفاده کنید تا شانس ابتلا به STD را کاهش دهید.
باورهای غلط در مورد رابطه جنسی مقعدی
۱- فقط مردان همجنس گرا رابطه مقعدی دارند:
بسیاری از مردان همجنسگرا رابطه مقعدی دارند، اما همه اینطور نیستند. افراد با هر گرایش جنسیتی می توانند رابطه مقعدی داشته باشند، از جمله زوج های دگرجنس گرا
افراد بدون آلت تناسلی می توانند از یک اسباب بازی جنسی برای وارد کردن به مقعد شریک خود استفاده کنند. Pegging «پیج کردن» به زمانی گفته میشود که زن با مرد این کار را میکند.
۲- باور اشتباه دوم: رابطه مقعدی باعث حاملگی نمی شود:
آیا رابطه مقعدی باعث حاملگی می شود؟ در حالی که شانس باردار شدن از رابطه مقعدی مطمئناً کمتر از رابطه جنسی واژینال است، اما هنوز احتمال کمی وجود دارد. هر زمان که آلت تناسلی به واژن نزدیک شود، همیشه این احتمال وجود دارد که منی وارد واژن شود و منجر به بارداری شود.
۳- باور غلط سوم: سکس از مقعدی باعث ابتلا به عفونت و بیماری های مقاربتی نمی شود.
مطالعات نشان داده اند که رابطه مقعدی با فرد آلوده به ویروس HIV خطر بسیار بیشتری (۱۷ تا ۱۸ برابر بیشتر) در مقایسه با رابطه واژینال نسبت به انتقال ایدز ایجاد می کند.
ابتلا به بیماری های مقاربتی (STIs) از رابطه جنسی مقعدی به سادگی و حتی ساده تر است. بافت مقعد ظریف است و به راحتی پاره می شود. به همین دلیل روزنه های بیشتری برای ورود عفونت به بدن ایجاد می شود.
فردی که به اصطلاح مفعول است یا آلت به مقعد او وارد می شود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی است تا فردی که فاعل است و آلتش را داخل مقعد فرد دیگری فرو می کند.
💡هنگام رابطه مقعدی از کاندوم برای محافظت در برابر گسترش عفونت ها و بیماری ها استفاده کنید.
آیا قرار است سکس مقعدی درد داشته باشد؟
اگر شریک شما در طول رابطه جنسی مقعدی خیلی سریع یا خشن باشد، یا اگر مقعد شما به اندازه کافی شل و مرطوب نباشد، ممکن است درد داشته باشید. پس از رابطه جنسی مقعدی، شرایط خاصی می تواند باعث درد شود:
مانند تورم رگ ها در ناحیه مقعد (بواسیر)، پارگی در پوشش مقعد (شقاق مقعدی)، یا سوراخ شدن روده بزرگ (پارگی کولون).
کاهش درد رابطه مقعدی
سکس مقعدی ممکن است کمی دردناک باشد، یا در اولین باری که آن را امتحان می کنید، احساس عجیبی داشته باشید. همیشه می توانید هر زمانی که بخواهید آن را متوقف کنید و زمانی دیگر دوباره امتحان کنید. شما همچنین می توانید تصمیم بگیرید که رابطه جنسی مقعدی برای شما مناسب نیست.
راهکارهای زیر برای کاهش درد رابطه مقعدی توصیه می شود:
میتوانید از کرمهای مبتنی بر آب استفاده کنید.
برای انجام رابطه از پشت باید فرد مفعول، عضله اسفنکتر مقعد را شل کند (همان ماهیچه ای که در زمان نیاز به اجابت مزاج فشار می دهید).
بر خلاف واژن، مقعد به خودی خود مرطوب نمی شود. بنابراین، اگر از انگشتان دست، یا اسباب بازی های جنسی و یا از آلت تناسلی برای وارد کردن به مقعد استفاده می کنید، برای جلوگیری از پارگی یا آسیب های دیگر به ناحیه باید از روان کننده های مخصوص مثل لوبریکانت استفاده کنید.
استفاده از آب یا صابون ملایم برای تمیز کردن مقعد قبل از رابطه جنسی مقعدی
شروع آهسته: سعی کنید با انگشتان یا اسباببازیهای جنسی کوچک شروع کنید و سپس به تدریج آلت تناسلی وارد مقعد شود.
تنفس آهسته و عمیق: تمرکز بر نفس به فرد کمک میکند آرام شود.
برقراری ارتباط با شریک جنسی در حین رابطه جنسی: اگر درد دارد، به او بگویید سرعت خود را کم کند یا متوقف کند. توقف فوری در صورت وجود خون یا درد شدید: این علائم می تواند نشان دهنده آسیب یا تحریک بواسیر باشد.
پماد کاهش درد رابطه مقعدی
پماد هیدروکورتیزون، پماد لیدوکائین و ژل روان کننده لوبریکانت به عنوان پماد ضد درد برای رابطه مقعدی استفاده می شود.
چند بار در روز، مقعد خود را به مدت ۲۰ دقیقه در حمام نشسته قرار دهید.
چرا رابطه جنسی مقعدی برای مردان لذت بخش است؟
مردان آلت تناسلی دارند و معمولا پروستات هم دارند. این غده دارای پایانه های عصبی بسیاری است که این ناحیه را حساس می کند. از آنجایی که پروستات در سمت دیگر راست روده قرار دارد، می توان آن را با انگشت یا وارد کردن اسباب بازی جنسی در داخل مقعد تحریک کرد. به همین دلیل برخی از افراد مبتلا به پروستات، بازی مقعدی را یک فعالیت لذت بخش می دانند.
آیا می توان با سکس مقعدی به ارگاسم رسید؟
مقعد ناحیهای حساس با اعصاب زیاد است که باعث میشود هنگام رابطه جنسی لذتبخش باشد. همراه با اندام تناسلی برای احساس برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم در طول فعالیت جنسی کار می کند.
مطالعهای در مورد میزان دفعات ارگاسم در افراد نشان داد که فعالیت جنسی زنانی که اغلب به ارگاسم میرسند (در مقایسه با زنانی که کمتر ارگاسم میشوند) احتمالاً شامل تحریک مقعدی میشود.
عوارض رابطه مقعدی
مانند بسیاری از انواع رابطه جنسی، رابطه مقعدی نیز خطراتی دارد، اما با برنامه ریزی و برقراری ارتباط با شریک جنسی خود، می توانید بسیاری از این خطرات را کاهش دهید و از رابطه لذت ببرید. مهم ترین عوارض رابطه مقعدی شامل:
بواسیر یا هموروئید: آیا رابطه مقعدی باعث بواسیر میشود؟ رابطه مقعدی ممکن است بواسیرهای موجود را تحریک کند، اما بعید است که باعث ایجاد آنها شود.
رابطه مقعدی می تواند بواسیر موجود را تحریک کند. با این حال، رابطه جنسی مقعدی به خودی خود باعث ایجاد هموروئید نمی شود، اگر فرد قبلاً آن را نداشته باشد.
آیا کیست مویی با مرهم سیاه در خانه درمان می شود؟ حتماً تا به حال جوش یا توده سفتی داشتید که تجویز خانگی مرهم سیاه یا روغن سیاه روی آن نتیجه بخش بوده است. کیست مویی اگر در مراحل اولیه باشد با مرهم سیاه ممکن است چرک آن تخلیه شود.
در ادامه ابتدا بررسی می کنیم کیست مویی چیست و چرا ایجاد می شود و سپس روش های درمان آن را توضیح خواهیم داد و اینکه آیا کیست مویی در خانه بدون جراحی درمان می شود یا خیر؟
آِیا کیست مویی بدون جراحی درمان می شود؟
به گفته خبرگزاری عصر ایران:
در اکثر موارد عمل جراحی به عنوان درمان قطعی این عارضه شناخته می شود که شامل جراحی باز و بسته و در نوع کم تهاجمی و آسان تر جراحی با لیزر است.
در عصر حاضر به دلیل پیشرفت علم پزشکی و پیدایش روش های نوین درمانی، بیماران دیگر ملزم به تحمل مشکلات جراحی به روش های قدیمی و تحمل درد و ناراحتی های بعد از آن نیستند. بهترین درمان کیست مویی بدون جراحی و با لیزر است که در حال حاضر مورد استفاده قرار می گیرد. لیزر به عنوان روشی قطعی و بدون بازگشت شناخته شده و نیازی به بیهوشی یا بستری شدن در بیمارستان را نخواهد داشت.
برای درمان با لیزر کیست مویی در تهران از Partoclinic مشاوره تلفنی رایگان بگیرید: 02186084973
کیست مویی چیست و چرا ایجاد می شود؟
به نقل از سایت healthline:
کیست مویی یک سوراخ یا تونل کوچک در پوست است که به راحتی می تواند عفونی شود. معمولاً در شکاف بالای باسن ایجاد می شود.
هنگامی که سینوس پیلونیدال عفونی می شود می تواند به آبسه یا کیست تبدیل شود. کیست پیلونیدال معمولا حاوی مو، کثیفی و مواد زائد است. می تواند باعث درد شدید شود و ممکن است چرک و خون ترشح کند و بوی بدی داشته باشد.
عفونت کیست مویی بیشتر مردان را مبتلا می کند و در بزرگسالان جوان نیز شایع است. همچنین در افرادی که زیاد می نشینند، مانند رانندگان تاکسی، شایع تر است.
علت دقیق کیست مویی مشخص نیست، اما ترکیبی از تغییر هورمونها (زیرا بعد از بلوغ اتفاق میافتد)، رشد مو و اصطکاک ناشی از لباسها یا نشستن طولانی مدت می تواند موجب تشکیل آن شود.
فعالیتهایی که باعث اصطکاک میشوند، مانند نشستن، میتوانند موهای در حال رشد در ناحیه را وادار به فرو رفتن در زیر پوست کنند. بدن این مو را خارجی میداند و یک واکنش ایمنی در برابر آن ایجاد میکند، مشابه واکنشی که در هنگام برخورد با یک ترکش نشان میدهد.
این پاسخ ایمنی کیست را در اطراف موهای شما تشکیل می دهد. گاهی اوقات ممکن است فردی چندین سینوس داشته باشد که زیر پوست به هم متصل می شوند.
درمان کیست مویی بدون جراحی در خانه
بسته به شدت علائم، ممکن است برای درمان به عمل جراحی کیست مویی نیاز داشته باشید یا خیر. چندین روش خانگی وجود دارد که در مراحل اولیه برای کاهش درد و علائم کیست مویی استفاده می شود.
تنها درمان قطعی کیست مویی، تخلیه و برداشتن بافت آسیب دیده توسط جراح عمومی است. درمان های خانگی می توانند خطر عود سینوس پیلونیدال را کاهش دهند.
به نقل از سایت pristyncare.com:
مرهم سیاه برای کیست مویی
قرار دادن کمپرس گرم
استفاده از روغن درخت چای
روغن کرچک
عسل
درمان خانگی کیست مویی با مرهم سیاه
به نقل از سایت پرتو کلینیک:
مرهم سیاه یا روغن سیاه (Icthyol) پماد سیاه رنگی است که برای درمان عفونت های پوستی به کار می رود و خاصیت ضد عفونی کننده دارد.
بهتر است روزی دو الی ۳ بار لایه ای ضخیم از آن را روی پوست گذاشته و پس از گذشت ۶ الی ۷ ساعت با آب و صابون ملایم شسته شود. مرهم سیاه برای کیست مویی به دلیل داشتن ذغال سیاه، روغن کرچک و روغن نارگیل موجب کاهش درد و خارش و سوزش هم می شود.
درمان خانگی کیست مویی با کمپرس گرم:
قرار دادن کمپرس گرم و مرطوب چند بار در روز بر روی کیست باعث تسکین درد و التهاب می شود. استفاده از یک حوله گرم روی کیست می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. به دلیل افزایش گردش خون، درد کاهش می یابد. برای این منظور، یک حوله تمیز و یک سطل آب گرم تهیه کنید. حوله را در آب گرم خیس کنید، آن را فشار دهید و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. آن را هر چند بار که لازم است در روز تکرار کنید تا درد و التهاب شما کاهش یابد.
روغن درخت چای و درمان خانگی سینوس پیلونیدال
به گفته سایت دکتر زهرا سعادتی:
روغن استخراج شده از درخت چای، دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. این خواص می تواند التهاب را کاهش دهد، از التهاب جلوگیری کند و روند بهبود را تسهیل کند. برای بهره مندی از خواص این گیاه، چند قطره روغن درخت چای را با آب به نسبت 1:10 رقیق کرده و محلول حاصل را روی محل بمالید. بعد از 15 دقیقه محل را کاملا با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید. اگر 2 یا 3 بار در روز از این درمان خانگی استفاده کنید، می توانید به نتیجه دلخواه برسید.
روغن کرچک برای کیست مویی
براساس گزارش سایت gastroenterology.smileshospitals.com:
روغن کرچک یک درمان خانگی موثر برای کیست مویی است. به کاهش تورم کمک می کند زیرا دارای خواص ضد التهابی است. همچنین در روند بهبود کیست پیلونیدال کمک می کند و از هرگونه عفونتی که ممکن است با اجزای ضد میکروبی آن وجود داشته باشد مراقبت می کند. روی کیست را با پنبه آغشته به روغن کرچک بپوشانید و آن را با بانداژ بپیچید.
عسل و درمان خانگی کیست مویی
عسل دارای اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی است و استفاده از آن ممکن است به کاهش ناراحتی و همچنین کیست های ناشی از باکتری کمک کند.
برای استفاده:
یکی از روش ها ایجاد ضماد با مخلوط کردن عسل، ترجیحاً خام و کاملا طبیعی، با سایر گیاهان و مواد ضد میکروبی است. سپس مخلوط را روی کیست بمالید و بگذارید یک شب بماند.
روش دیگر:
مقداری عسل خالص را برای چند ساعت روی محل کیست قرار دهید. زیرا مدت زمان طولانیتر ممکن است به موثرتر شدن آن کمک کند.
یکی از چالش هایی که همواره جراحان و بیماران را درگیر میکند مشاهده علائم بازگشت فیستول پس از جراحی می باشد. در حالی که در بیمارانی که با لیزر درمان می شوند این اتفاق به ندرت افتاده و به همین خاطر اکثر پزشکان متخصص در زمینه بیماری های مقعدی، هنگام تشخیص نوع فیستول و انتخاب روش درمان، لیزر را ترجیح داده و به بیماران پیشنهاد می کنند.
فیستول یک اتصال غیر طبیعی بین مقعد و بخش دیگری از دستگاه گوارش مانند روده بزرگ است. این اتصال باعث ایجاد یک تونل و سوراخ کوچک بین انتهای روده و پوست اطراف مقعد می شود. فیستول معمولاً به دلیل عفونت نزدیک مقعد ایجاد می شود که منجر به جمع شدن چرک (آبسه) در بافت مجاور می شود.
همچنین ممکن است فیستول به دلیل عفونت یا ترمیم غیرموفق پس از یک ضایعه یا عمل جراحی در ناحیه مقعد رخ دهد. این حالت میتواند علائمی مانند درد، خروج مایع یا ترشحات از مقعد، خونریزی و عفونت باکتریایی را به همراه داشته باشد.
برای تشخیص فیستول مقعدی، پزشک معمولاً از روشهای تصویربرداری مانند آندوسکوپی استفاده میکند. طبق گزارش سایت پرتو کلینیک درمان فیستول مقعدی معمولاً بسته به شدت و محل فیستول متفاوت است، اما ممکن است شامل آنتی بیوتیک، تخلیه آبسه یا فیستول و جراحی و لیزر فیستول باشد.
اما موضوعی که بسیاری از بیماران و مراجعان را نگران می کند اینست که آیا احتمال بازگشت فیستول بعد از عمل وجود دارد؟ روش هایی مانند جراحی و لیزر تا چه حد قطعی می باشند و اگر مراقبت های لازم پس از عمل انجام شود باز هم احتمال عود مجدد وجود دارد؟
سایت ncbi.nlm.nih.gov اعلام کرده که میزان شکست و عود به طرز شگفت آوری بالاست. احتمال عود در انواع مختلف فیستول مقعدی بین 7 تا 50 درصد است. بنابراین اکثر بیماران نیاز به جراحی های متعدد دارند. اما این عدد در روش درمان فیستول با لیزر کمتر بوده و معمولاً 2 الی 7 درصد از بیمارانی که لیزر فیستول انجام داده اند دچار عود مجدد آن شده اند.
درد، ترشحات و یا خونریزی پس از عمل جراحی فیستول و لیزر طبیعی بوده و ممکن است بیمار گمان کند که این موارد علائم بازگشت فیستول هستند. اما بهتر است بدانید که برخی از اینها عوارض عمل فیستول هستند و به این معنی نیست که فیستول مجدد عود کرده است. درصد بروز عوارض جراحی فیستول در زنان و همچنین در بیماران مبتلا به کرون بیشتر می باشد. پس نشانه ها و علائم بازگشت فیستول چیست؟
علائم بازگشت فیستول
فیستول مقعدی از آن دسته از بیماری های نشیمنگاهی بوده که با روش های خانگی و دارو درمان نمی شود و تنها راه درمان قطعی آن جراحی و لیزر می باشد. در میان این دو روش درمان قطعی برای فیستول، جراحی امکان بازگشت بیشتری داشته و اکثر بیمارانی که دچار عود فیستول شده اند روش جراحی را برای درمان خود انتخاب کرده بودند.
از دلایل بازگشت فیستول می توان به تشخیص نادرست نوع فیستول توسط پزشک و انتخاب روش درمان اشتباه و یا بیماری های زمینه ای مانند دیابت اشاره کرد. پس تجربه و تبحر پزشک و انتخاب نوع درمان از دلایل اصلی بازگشت این بیماری هستند.
با توجه به اینکه عود فیستول باعث می شود بیمار دوباره تحت جراحی های متعدد قرار بگیرد و آسیب به بافت های مجاور مقعد هم بیشتر شود هم اینکه باعث اتلاف وقت و هزینه بیمار می شود، بهتر است در مرحله اول نسبت به انتخاب پزشک حساس بوده و به بهترین جراح فیستول مراجعه کنید.
از کجا بفهمیم فیستول درمان نشده است؟
در صورتی که پس از شش ماه از درمان شما گذشته باشد و هنوز فیستول خوب نشده باشد این مورد به عنوان عود فیستول و تداوم بیماری تشخیص داده می شود. در مواردی هم ممکن است پس از یک سال از زمان جراحی و در حالی که زخم فیستول کاملاً خوب شده است اما علائم و نشانه های فیستول دوباره در شخص ظاهر شده و حتی با شدت بیشتری همراه است.
اگر حین جراحی به عضلات اسفنکتر مقعدی آسیب وارد شود ممکن است موجب بی اختیاری مدفوع، تنگی مقعد، درد، عفونت و یا قطع قسمتی از عضله هنگام جراحی شود.
اگر در هنگام نشستن دردی در اطراف مقعد حس کنید
و یا آبسه های مقعدی دردناک که مانند جوش چرکی هستند مشاهده کنید
مشاهده رد خون و ترشحات چرکی زرد رنگ و بدبو به همراه مواد زائد روی لباس زیر
ممکن است گواه این مورد باشد که فیستول درمان نشده و یا دوباره عود کرده است.
روش های جراحی فیستول
فیستولوتومی: این رایج ترین روش جراحی است که شامل بریدن فیستول و تمیز کردن بافت عفونی می شود. سپس لبه های زخم برای بهبود بهبودی به هم بخیه می شوند.
قرار دادن ستون: ستون قطعه ای انعطاف پذیر از مواد مانند نوار لاستیکی یا نخ جراحی است که برای باز نگه داشتن فیستول و تخلیه آن، در فیستول قرار می گیرد. این روش اغلب برای فیستول های پیچیده یا عمیقی که نمیتوان آن را به طور کامل حذف کرد استفاده می شود.
چسب فیبرین: در این روش، چسب مخصوص ساخته شده از فیبرین به فیستول تزریق می شود تا بسته شود. این یک گزینه کمتر تهاجمی است که می تواند برای برخی از انواع فیستول استفاده شود. اما احتمال عود مجدد فیستول در این روش جراحی بیشتر از سایر روشهاست.
فلپ پیشرفته: در این روش یک فلپ از بافت سالم از قسمت دیگری از بدن گرفته می شود و برای پوشاندن دهانه داخلی فیستول استفاده می شود. این می تواند گزینه خوبی برای فیستول هایی باشد که نزدیک مقعد هستند و ماهیچه های اسفنکتر را درگیر نمی کنند.
LIFT (اسفنکتروتومی داخلی جانبی و فیستولوتومی): این یک روش جراحی جدیدتر است که شامل برش عضلات اسفنکتر برای نمایان شدن و برداشتن فیستول است. این روش نسبت به سایر گزینه ها تهاجمی تر است و ممکن است زمان بهبودی طولانی تری داشته باشد، اما می تواند برای برخی از انواع فیستول های پیچیده موثر باشد.
مطالعات نشان داده است که میزان عود بعد از جراحی فیستولوتومی بسته به نوع و محل فیستول از 5% تا 30% متغیر است. استفاده از ستون که اغلب برای فیستول های پیچیده یا عود کننده استفاده می شود، می تواند میزان موفقیت را افزایش داده و خطر عود را کاهش دهد. توجه به این نکته ضروری است که جراحی فیستول مقعدی خطراتی از جمله خونریزی، عفونت و بی اختیاری دارد. بیماران باید خطرات و مزایای هر گزینه جراحی را از پزشک خود جویا شوند و مناسب ترین روش را انتخاب کنند.
پس از جراحی، بیماران باید اقداماتی را برای تمیز نگه داشتن ناحیه و بهبودی انجام دهند، مانند استفاده از حمام سیتز و اجتناب از فعالیت های شدید، مراقبت از زخم و پیشگیری از عفونت آن، رژیم غذایی سبک و سرشار از فیبر.
نتیجه
یکی از چالش هایی که همواره جراحان و بیماران را درگیر میکند مشاهده علائم بازگشت فیستول پس از جراحی می باشد. در حالی که در بیمارانی که با لیزر درمان می شوند این اتفاق به ندرت افتاده و به همین خاطر اکثر پزشکان متخصص در زمینه بیماری های مقعدی، هنگام تشخیص نوع فیستول و انتخاب روش درمان، لیزر را ترجیح داده و به بیماران پیشنهاد می کنند.