خوش آمدید

بنابراين مي‌بينيم نحوه نگهداري، شستشو و انتخاب لباس‌ها بسيار مهم است. به اين معنا كه بايد بدانيم هر لباسي چگونه بايد شسته و اتو شود، تا نه رنگش تغيير يابد و نه شكل و ظاهري نامناسب پيدا كند. پس فراموش نكنيد يكي از وظايف مهم خانم‌هاي خانه‌دار شستشوي صحيح و مناسب لباس‌هاست.

در اين روزها وقتي براي خريد پودر لباسشويي به بازار مي‌رويد، انواع مختلفي پودر و مايع براي شستشوي لباس‌ها خواهيد ديد كه هر كدام ويژگي خاصي دارد. اما با وجود اين همه پودر و مايع لباسشويي مختلف، هنوز هم مشكل خانم‌هاي خانه‌دار حل نشده است؛ چون آنها بي‌توجه به نوع لباس فقط پودري را مي‌خرند و از آن استفاده 
مي‌كنند.

حتي گاهي خانم‌ها به پودرهاي مخصوص ماشين لباسشويي يا مخصوص شستشوي دستي يا پودرهايي كه فقط مخصوص شستشو با آب سرد است هم توجه نمي‌كنند.

بنابراين فراموش نكنيد چندان مهم نيست چه نوع پودر يا مايعي مي‌خريد، بلكه نحوه صحيح مصرف آنهاست كه اهميت دارد.

براي شستشوي لباس‌ها، ابتدا آنها را براساس رنگ و جنس تقسيم كنيد. هر دسته از اين لباس‌ها بايد با مواد شوينده مخصوص و مناسب شستشو شود. البته فراموش نكنيد علاوه بر ماده شوينده مناسب، نوع شستشو هم مهم است.

بنابراين قبل از شستن هر لباس، بايد برچسب روي آن را به دقت مطالعه كنيد و طبق آن لباس را بشوييد. تقريبا بيشتر لباس‌ها، چنين برچسبي دارد و شما مي‌توانيد با اطمينان براساس آن، لباس را بشوييد؛ روي اين برچسب‌ها اطلاعاتي مانند دماي آب، شستشوي دستي يا ماشيني، نحوه اتو كردن و... ذكر شده است.

البته دقت داشته باشيد هميشه براي دوام بيشتر لباس‌ها بايد لباس‌هاي سفيد را جدا از لباس‌هاي رنگي بشوييد. همچنين لباس‌هاي نو و جديد را نيز نبايد همراه با بقيه لباس‌ها بشوييد زيرا ممكن است‌رنگ يكي در رنگ ديگري اثر داشته باشد و بدرنگ شوند . در ضمن بهتر است تا جايي كه امكان دارد، لباس‌هاي دستبافت را با دست بشوييد. ولي در صورت شستشو با ماشين لباسشويي نيز تنها از آب سرد استفاده كنيد؛ چون آب گرم براي شستشوي لباس‌هاي بافته شده مناسب نيست و آنها را خراب مي‌كند.

حوله‌ها را نيز همراه با ديگر لباس‌ها نشوييد و براي شستشوي آنها هم برنامه‌اي خاص داشته باشيد.

ملحفه‌ها هم بهتر است با آب سرد شسته شوند، چون آب گرم باعث مي‌شود رنگ ملحفه‌ها تغيير كند و كمي زرد و تيره شود. البته براي سفيدتر شدن تمام پارچه‌هاي اين چنين مانند پرده، روميزي و لباس‌هاي سفيد بهتر است آنها را در نور آفتاب خشك كنيد.

براي شستن آستين و يقه پيراهن نيز دقت كنيد؛ آنها بايد قبل از اين‌كه لباس‌ها را درون ماشين لباسشويي بريزيد، جداگانه با برس و صابون تميز شوند.

بهتر است اگر شما هم كودكي در خانه داريد، لباس‌هايش را همراه با لباس‌هاي ديگر اعضاي خانواده نشوييد. همچنين خيلي خوب است تا جايي كه مي‌شود، آنها را با دست و با استفاده از صابون يا پودر صابون شستشو دهيد.

حتي اگر نمي‌خواهيد يا نمي‌توانيد اين لباس‌ها را با دست بشوييد، آ‌نها را جداگانه در ماشين لباسشويي بريزيد. در اين صورت هم لباسهاي بچه‌ها تميزتر شسته مي‌شود و هم از ايجاد حساسيت كودكان پيشگيري مي‌كنيد؛ چون بعضي از پودرهاي لباسشويي باعث ايجاد حساسيت كودكان مي‌شود. براي آبكشي كردن اين لباس‌ها هم بهتر است از آب سرد استفاده كنيد و لباس را با ملايمت بشوييد.

در شستشوي پرده‌ها نيز دقت داشته باشيد؛ شستشوي پرده‌ها هم بايد با توجه به جنس و رنگ پارچه پرده انجام شود تا پس از شستشو، پرده سالم بماند.

بنابراين حواستان باشد پرده‌هاي نخي را با آب گرم نشوييد، چون اين‌گونه پرده‌ها بعد از شستشو چروك مي‌شوند و شكل زيباي اوليه خود را از دست مي‌دهند. همچنين براي اين ‌كه پرده‌هاي تور پس از شستن خيلي چروك نشود، مي‌توانيد آنها را به صورت نمدار آويزان كنيد. با اين كار ديگر احتياجي به اتو زدن پرده هم نيست.

در نهايت به خاطر داشته باشيد برخي از انواع پارچه‌ها حتما نياز به خشكشويي دارد و نبايد آنها را در ماشين لباسشويي و به شيوه معمول شست.

با رعايت نكاتي اين‌چنين مي‌توانيد عمر لباس‌ها، پرده‌ها، ملحفه‌ها و ديگر پوشاك را افزايش دهيد و زيبايي ظاهر آنها را نيز حفظ كنيد.

مرضيه عالمي

براي اين كار، خط كف حلقه آستين جلو و پشت را ابتدا با كنار هم قرار دادن خط پهلو از نقطه موازنه جلو تا نقطه موازنه پشت كنترل و سپس آن را رسم كنيد.

بعد از گذر از اين مرحله، شما به يك الگوي آماده براي پيراهن نياز داريد.

براي اين كار، الگوي تهيه شده خود را كپي و به ترتيب زير عمل كنيد:

ساسون زير سينه را از نقطه 26، 2 تا 3 سانت كوتاه كنيد.

پهناي ساسون زير سينه را روي خط كمر 3 سانتي‌متر و طول ساسون زير سينه از خط كمر را 14 تا 17 سانتي‌متر تعيين و ساسون‌ها را رسم كنيد. خط كمر را در خط پهلو يك تا 5‌/‌1 سانتي‌متر بالاتر رسم كنيد.

از نقطه 6 روي خط كمر، يك‌سوم اندازه كارور پشت يك سانتي‌متر را به طرف چپ اندازه بگيريد و از نقطه به دست آمده 3 سانتي‌متر پهناي ساسون را تعيين كنيد.

طول ساسون 14 تا 16 سانتي‌متر در بالا و پايين خط كمر است.

نصف اندازه دور كمر جلو و پشت را به اضافه 2 تا 4 سانت روي خط كمر اندازه بگيريد.

ساسون دوم را حذف كنيد.

اندازه دور باسن جلو و پشت را به اضافه 2 تا 3 سانتي‌متر روي خط باسن اندازه بگيريد و به وسيله خط‌كش ويژه، خط پهلو را از كمر تا باسن بزرگ با انحنا رسم كنيد. به وسيله گونيا از خط باسن خط مركزي و پهلوي جلو و پشت را تا لبه پايين رسم كنيد. اندازه دور كمر و دور باسن گشادتر شده است.

خط كمر (34ـ 35 و a35 ـ 36)‌ = نصف دور كمر +2 تا 4 سانتي‌متر

خط كمر (37ـ 38 و 38 a ـ 39)‌ = نصف دور باسن +2 تا 3 سانتي‌متر

يك ساسون به پهناي 3 سانتي‌متر از اندازه‌اي كه كمر اضافه شده، كم مي‌شود. در شكل، اندازه‌اي كه بايد در خط كمر كسر شود، با خط سياه‌تر مشخص شده است. اندازه (7 ـ 39) به خط باسن در پهلو اضافه شده است. پس از تكميل شدن الگو مي‌توانيد آن را روي مقوا كپي كنيد و شابلون سايز دلخواه خود را داشته باشيد.

از حلقه آستين جلو و پشت يك سانتي‌متر به طرف پايين بياييد و نيم سانت هم به خط پهلو اضافه كنيد و خط حلقه آستين و پهلو را رسم كنيد. حلقه آستين جلو و پشت را از نقطه موازنه تا سرشانه به 2 قسمت كنيد.
به وسيله گونيا در نقطه وسط خط سرشانه و نقطه موازنه در جلو و پشت، خط عمود كوتاهي رسم كنيد. خط مركزي و خط راستاي جلو و پشت را تعيين كنيد.

روي الگوي پايه، سايز، اندازه دور سينه و كمر و باسن را بنويسيد. اين الگوي پايه مدل پيراهن ساده است. شما پس از اين هر تغييري براي طراحي مدل‌هاي مورد نياز خود روي كپي اين الگو انجام مي‌دهيد.

بايد ظرف 9 ماه بچه‌دار شويد وگرنه تا ابد از شما سوال مي‌كنند چرا بچه‌دار نشديد؟ بچه‌دار نمي‌شويد؟ عيب از كدامتان است؟ يك دكتر خوب سراغ داريم. دكتر مي‌رويد؟ كدام دكتر؟ اين دكتر‌ها چيزي سرشان نمي‌شود، اين دكتري را كه من مي‌گويم برو... و اين پرس و جو‌ها اينقدر ادامه مي‌يابد تا به نتيجه برسد يا اعصاب و روان شما را كلا به هم بريزد.

وقتي پاي صحبت زوج‌هايي كه فرزند يا فرزنداني دارند، مي‌نشينيد مي‌گويند خوش به حال كساني كه بچه ندارند، راحت سفر مي‌كنند، راحت خانه اجاره مي‌كنند و خرجشان خيلي كمتر است؛ اما با اين وجود، آنها هرگز حاضر نيستند نقش پدر و مادر را از دست بدهند.

داشتن فرزند، خلايي را پر مي‌كند كه هيچ‌وقت حس نمي‌كرده‌ايد.

يك پژوهش نشان داده است بيشترين ميزان رضايت و حس خوشبختي ميان زوج‌هاي جواني كه فرزند ندارند، ديده شده است؛ اما اين تا 5 سال اول زندگي است و پس از آن افسردگي و تنش در خانواده رو به فزوني مي‌نهد.

همه مي‌گويند داشتن فرزند، سختي‌هاي زيادي دارد و آدم خودش را فراموش مي‌كند؛ اما با اين همه چرا سعي مي‌كنند ديگران را تشويق به بچه‌دار شدن كنند.

تجربه ثابت كرده است مشاركت زن و شوهر در پرورش كودكان و تلاش براي هدفي مشترك و دوست‌داشتني، اغلب بنيان زندگي آنان را محكم‌تر مي‌كند. اين چنين است كه گاه مي‌بينيم فقدان كودك در زندگي يك زوج به سست شدن پايه‌هاي خانواده مي‌انجامد. گرچه كوچك‌ترين واحد خانواده 2 نفر تعريف شده است؛ اما اغلب افراد هنگام ازدواج خود را زن و مردي كه تا پايان عمر در يك رابطه 2 نفره باقي مي‌ماند، تصور نمي‌كنند.

نسرين و محمود 14 سال است كه با هم ازدواج كرده‌اند. آنها به دليل مشكلات ژنتيكي، صاحب فرزندان سالمي نخواهند شد. به همين دليل ترجيح داده‌اند زندگي بدون فرزند را پيش بگيرند.

نسرين مي‌گويد: «تجربه سقط‌هاي مكرر براي من خيلي سخت بود، وقتي دكتر به من گفت شما بچه‌هاي سالمي از همسرتان نخواهيد داشت و هر دو مشكل كروموزومي داريد، انگار برايم دنيا به آخر رسيده بود. چند سال تلاش كرده بودم كه فرزندي سالم به دنيا بياورم؛ اما همه تلاش‌هايم بي‌نتيجه مانده بود و حالا دكتر به ما مي‌گفت تلاش‌هايمان بي‌نتيجه بوده است.»

از مطب دكتر تا خانه يكسره گريه مي‌كردم و نمي‌توانستم جلوي خودم را بگيرم. اطرافيان هم نمك به زخم من مي‌پاشيدند و مدام شيوه‌هاي ديگر را به من پيشنهاد مي‌داند. تمام سختي اين زندگي را من و همسرم تحمل مي‌كرديم؛ اما دخالت ديگران بخصوص خانواده همسرم به گونه‌اي بود كه انگار ما براي به دنيا آوردن يك بچه داريم دسته‌جمعي تلاش مي‌كنيم و آنها هم به اندازه ما زجر مي‌كشند و سختي تحمل مي‌كنند و از من مي‌خواستند ادامه بدهند؛ اما من به جايي رسيدم كه ديگر نمي‌توانستم.

وقتي اين موضوع را به همسرم گفتم، حتي به او پيشنهاد كردم اگر به داشتن فرزند سالمي علاقه داري كه من نمي‌توانم آن را به تو بدهم، مي‌توانيم از هم جدا شويم و تو ازدواج مجدد كني؛ اما همسرم عصباني شد و گفت من زندگي را به خاطر تو مي‌خواهم و روز اول كه عاشق تو شدم و خواهش كردم به زندگي من قدم بگذاري، فقط به تو فكر مي‌كردم. زندگي در كنار تو به اندازه كافي براي من شيرين است.

حالا 5 سال از آن زمان مي‌گذرد و ما شيوه زندگي بدون بچه را انتخاب كرده‌ايم. ديگر دنبال درمان و آزمايش و چيزهاي ديگر نيستيم.

زوج‌هاي نابارور هميشه هم زندگي تا اين حد شيرين را تجربه نمي‌كنند؛ علاوه بر اين‌كه حرف مردم تا ابد دنبال آنهاست. گاهي اين حرف‌ها و هويتي كه از خود در ذهن دارند، آنها را به‌عنوان عضوي معلول از جامعه جلوه مي‌دهد تا حدي كه از ادامه مسير زندگي مشترك ناتوان مي‌شوند.

ليلا و حامد، مصداقي از اين نوع برخورد با زندگي مشترك هستند. ليلا مي‌گويد: با همسرم 8 سال زندگي كردم. زندگي ما از خوشي و سازگاري سرمشق همه بود؛ اما همه اين رويا‌ها به خاطر بچه به جدايي رسيد. سه‌چهار سال اول قصد بچه‌دار شدن نداشتيم؛ ولي بعدش تا مدت‌ها اقدام كرديم و نتيجه نگرفتيم.

دكتر مي‌گفت مشكل از هردوي شماست؛ اما همسرم به هر بهانه‌اي مرا به خاطر نداشتن بچه سرزنش مي‌كرد. من مي‌گفتم زندگي بدون بچه را كنار او و با حمايت و عشق او مي‌توانم ادامه دهم؛ اما او كه فرزند يك خانواده پرجمعيت بود، مي‌گفت من خودم را به عنوان يك مرد با داشتن چند بچه تصور مي‌كردم و هيچ‌وقت فكر نمي‌كردم با يك زندگي 2 نفره كار خاتمه يابد. زن را هم در نقش مادري بيشتر دوست دارم.

او به خانواده‌هاي بچه‌دار حسودي و در مقابل خانواده‌اش من را كوچك مي‌كرد. 4 سال اين وضع را تحمل كردم و بالاخره به اين نتيجه رسيدم از عشقي كه ابتدا داشتيم، چيزي باقي نمانده است و مداخلات پزشكي بيشتر كه به درد و رنج من منتهي مي‌شود، به خاطر مردي كه من را به‌تنهايي دوست ندارد، يك اشتباه است و با آمدن بچه هم من به نفر سوم خانواده بدل مي‌شوم؛ اين بود كه جدايي را ترجيح دادم.»

دكتر بهمني، روان‌شناس خانواده در اين مورد مي‌گويد: «تعريفي كه ما از خودمان و از هويت‌مان داريم، نوع برخورد ما را با مسائل رقم مي‌زند.»

خيلي‌ها وقتي نقص عضو پيدا مي‌كنند نيز از همسرشان جدا مي‌شوند؛ زيرا فكر مي‌كنند با نقص عضوي كه دارند، نوع زندگي‌تان تغيير مي‌كند. بعضي‌ها بچه‌دار نشدن را نيز نوعي نقص عضو مي‌دانند و باور ندارند بدون بچه نيز آنها انساني كامل هستند كه مي‌توانند از همه آرزو‌ها، غير از يكي بهره‌مند شوند.

مشكل او، با هويت خودش است، نه با ديگران و همسرش.

گاهي مردان نيز مردانگي خود را فقط با فرزندآوري تعريف مي‌كنند.

اين باور تك‌بعدي اغلب از خانواده و اجتماع كسب مي‌شود و اگر شخص با آن مبارزه نكند و باورش كند، گاه تسليم آن مي‌شود. خداوند همه ما را موجوداتي چندبعدي آفريده با انواع علاقه‌ها، استعدادها و نبود يكي به معني ختم زندگي نيست.

ـ زوج فاقد فرزند، خود در تلاشي كه براي بچه‌دار شدن مي‌كند، عذاب و سختي فراواني را تجربه مي‌كند. بكوشيد كنجكاوي خود را مهار كنيد و تا خود خبري در مورد وضعشان به شما نداده‌اند، سوال نكنيد.

ـ از به رخ كشيدن فرزندان خود با تعريف از محاسن داشتن فرزند و بي‌فايده بودن زندگي 2 نفره خودداري كنيد. اين كار بيش از هر چيز با عث قطع رابطه شما مي‌شود.

ـ سعي كنيد با فردي از خانواده‌تان كه اين مشكل را تجربه مي‌كند، رفت‌وآمد كند، حمايت مناسبي از او نشان دهيد و او را تشويق به تجربه‌هاي جديد و بارورسازي بخش‌هاي ديگر زندگي كنيد.

ـ از مداخله و دامن زدن به چالش ميان زوج نابارور خودداري كنيد. اجازه دهيد آنها خود مسيرشان را پيدا كنند.

زهره زيارتي

سپس خاكشير را در ظرف ديگري خيلي آرام خالي مي‌كنيد.  به اين كار خاكشور كردن مي‌گويند زيرا خاك موجود در ته‌ظرف باقي مي‌ماند.  اگر يكي دو بار اين كار را بكنيد هيچ ريگ يا خاكي باقي نمي‌ماند.

خاكشير تب‌بر است و براي جلوگيري از تب جراحت به كار مي‌رفته است. خاكشير التهاب كليه را نيز برطرف مي‌كند. براي از بين بردن كهير و التهابات پوستي از خاكشير استفاده كنيد.

اين گياه همچنين ادرارآور است و التهاب كليه را برطرف مي‌كند. از ديگر خواص خاكشير مي‌توان به درمان سرخك و مخملك اشاره كرد.

خاكشير براي رفع گرفتگي صدا مفيد است. بر ميل جنسي مي‌افزايد و اشتها را باز مي‌كند.

تنظيم‌كننده دستگاه گوارشي است. گرفتگي ادرار را برطرف مي‌سازد و چاق‌كننده است. براي رفع بيماري‌هاي نقرس، ورم گوش و دستگاه تناسلي مفيد است. در طب سنتي با كوبيدن آن و تهيه ضماد و ماليدن آن هنگام خواب به كف تا مچ پا فشار خون را بهبود مي‌بخشيدند.