خوش آمدید

جام نيوز،

در این مسابقه عجیب شرکت کنندگان دو به دو مقابل یکدیگر قرار گرفته و سعی می کنند تا با طنابی که به دور گردنشان آویزان است طرف مقابل را تا خط معلومی کشیده و برنده رقابت شوند.

جام نیوز، امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند و به همين دليل در زمان گذشته ماست را به صورت چكيده مصرف مي كردند و آب و رطوبت آن را مي گرفتند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است و مضرات زیادی دارد که از جمله مضرات آن:

1- پوكي استخوان و سائيدگي استخوان

2- شب ادراري بچه ها

3- يبوست

4- ناراحتي اعصاب و روان

5- عرق كردن زياد

6- آلرژي

7- ارتروز

8- رماتيسم

9- سيستم ايمني بدن را كم مي كند

اما امروزه چون مردم در زندگي شهرنشيني كمتر به ماست چكيده دسترسي دارند و از ماست هاي معمولي استفاده مي كنند و غالباً هر روز در وعده ناهار و شام با غذاي شان ماست مي خورند، بنابراين اين گروه حتماً بايد به ماست شان موسير و گردو و كشمش اضافه كنند تا سرما و رطوبت ماست با اين چاشني ها برطرف شود. دقت داشته باشيد كه مصرف ماست به تنهايي به دليل اسيدي كه در آن وجود دارد موجب خرد شدن مفاصل و استخوان ها مي شود و دردهاي مفصلي را به ويژه در فصل پاييز و زمستان به همراه دارد.

 نامه نیوز، با شستشوی صحیح میوه ها می توانید آن ها را به راحتی با پوست بخورید و مطالعات جدید محققان نشان می دهد خوردن میوه ها با پوستشان از بروز سرطان ها و بسیاری از بیماری های صعب العلاج پیشگیری می کنند.

گفتنی است، اگر بدانید نصف پوست موز و یا نارنگی و یا پرتقال را همراه با خود آن میوه بخورید هرگز دچار "افسردگی" و "پیرچشمی" نخواهید شد و مصرف پوست میوه ها با خود آن باعث می شود تا بدن چربی های خود را با سرعت زیادی بسوزاند.

بررسی ها نشان می دهند اگر عادت به این کار ندارید می توانید از مقدار کم شروع کنید و کم کم بدن خود را عادت به مصرف آن ها دهید زیرا پوست میوه ها حاوی مواد مفیدی هستند که با باکتری های خطرناکی مانند استافیلوکوک مبارزه می کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهند قبل از خوردن پوست میوه از تمیزی و ضدعفونی بودن آن باید حتما مطلع باشید در غیر این صورت دچار "مشکلات گوارشی" فراوانی خواهید شد.

دانشمندان استرالیایی قلمی اختراع کرده‌اند که شکستگی‌ها را ترمیم می‌کند.

فارس، دانشمندان استرالیایی قلمی اختراع کرده‌اند که شکستگی‌ها را ترمیم می‌کند.

در این قلم ژلی وجود دارد که متشکل از سلول‌های بنیادی گیاهی است.

این قلم که «بیو‌پن» BioPen نام دارد می‌تواند مواد درمانی را به طور مستقیم بر استخوان بیمار وارد کند.

«بیو‌پن» BioPen توسط محققان توسعه یافته است و به جراحان داده خواهد شد تا کنترل بیشتر و بهتری برای وارد کردن مواد داشته باشند.

این کار موجب کاهش زمان عمل جراحی بیمار است.

در واقع ارائه سلول‌های زنده و عوامل رشد به طور مستقیم روی زخم است و درنتیجه موجب تسریع در بازسازی استخوان و غضروف کاربردی است.

پزشک توسط این قلم قسمت قطع شده را بازسازی می‌کند و با ژل قلم که متشکل از مواد سلولی و ژل پلیمبرهای زیستی از موجودات زنده مانند عصاره جلبک دریایی بدست آمده بخش آسیب دیده را پر می‌کند. سپس با اشعه ماوراء بنفش سلول‌ها را که لایه به لایه ساخته شده‌اند را مستحکم می‌کند و زمانی که سلول شروع به رشد کرد به سلول‌های عصبی، عضلات یا استخوان‌ها تبدیل می‌شوند.

مرحله نمونه اولیه BioPen در حال حاضر تکمیل و تمام شده است و برای آزمایش و مطالعات بالینی در بیمارستان ملبورن در سنت وینسنت در حال اجراست.

BioPen می‌تواند یک انقلاب در پزشکی باشد به این دلیل که قادر به ترمیم آسیب‌های استخوان به طور بسیار آسان‌تراست.

دانشمندان امیدوارند آزمایشات بالینی با موفقیت انجام شود به طوری که پزشکان بتوانند به سرعت از این معجزه‌گر 100 درصد شفا بخش طبیعی استفاده کنند.

موهای کم پشت
سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA موجود در فولیکول موها صدمه می زند و رادیکال های آزاد را که به ساختار مو آسیب می زنند تولید می کند؛ در نتیجه افراد سیگاری مو های کم پشت تری دارند که زود تر هم سفید می شود. یعنی اگر مردان سیگاری در اصل مویی در سرشان باشد دوبرابر بیشتر از غیر سیگاری ها ممکن است دچار ریزش مو شوند.

ازدست دادن دندان ها
سیگار کشیدن انسان را در معرض انواع مشکلات دهانی اعم از سرطان دهان و بیماری لثه قرار می دهد. در واقع بر اساس تحقیقی که در سال 2005 در انگلستان انجام شده افراد سیگاری گاهی تا 6 برابر بیشتر از افراد غیر سیگار استعداد ابتلا به بیماری های لثه را دارند که در نهایت ممکن است منجر به از دست دادن دندان ها شود.

از بین رفتن درخشش طبیعی چهره
آیا تا به حال توجه کرده اید که پوست افراد سیگاری حالتی تیره و متفاوت دارد؟ در سال 1985 یک تحقیق علمی از عبارتی با عنوان " چهره ی سیگاری" استفاده کرد تا خصوصیات خاص این چهره ها را تعریف کند؛ خصوصیاتی مثل چین و چروک، گود افتادگی و تیرگی پوست چهره که بخاطر مصرف سیگار ایجاد می شود. دود سیگار حاوی مونواکسید کربن است که جایگزین اکسیژن موجود در پوست شما می شود علاوه بر این نیکونین هم دارد که گردش خون را کم کرده وپوست را خشک و بی روح می کند. علاوه بر این مصرف سیگار باعث تخلیه ی مواد مغذی مثل ویتامین سی می شود که در حفظ و بازسازی پوست نقش مهمی دارند.

بهبودی زخم ها
تحقیقات بسیاری نشان داده اند که زخم افراد سیگاری بعد از انجام اعمال جراحی به سرعت سایرین بهبود حاصل نمی کند. بنابراین اگرتصمیم دارید چین و چروک حاصل از سیگار کشیدن را با جراحی زیبایی از بین ببرید بدانید که این کار کمی مشکل خواهد بود. علاوه بر این جراحان هم تر جیح می دهند در صورتی شما را عمل کنند که سیگار کشیدن را ترک کنید.

سرطان پوست
مصرف سیگار یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان است؛ از جمله سرطان های ریه، گلو، دهان و مری. بنابراین مایه ی تعجب نیست اگر سیگار کشیدن باعث ابتلا به سرطان پوست هم بشود. بر اساس تحقیقی که در سال 2001 چاپ شده ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی که دومین سرطان شایع پوست است در افراد سیگاری تا 3 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

ترک خوردن پوست
نیکوتین موجود در سیگار به ساختار و بافت سلولی پوست شما صدمه وارد می کند و باعث می شود که پوست انعطاف خود را از دست بدهد و در اثر افزایش وزن به راحتی ترک خورده و قرمز شود که کمکم رنگ قرمز خود را از دست می دهد. البته این حالت در اثر افزایش ناگهانی وزن اتفاق می افتد که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید اما مصرف سیگار این علایم را تشدید می کند.

زگیل
به دلایل نامعلومی افراد سیگاری به ویروس پاپیلوما مبتلا می شوند این ویروس باعث بروز زگیل و از جمله زگیل بر روی اندام تناسلی می شود. البته این ویروس از راه تماس جنسی منتقل می شود اما مصرف سیگار هم یک نشانه ی خطر است. افراد سیگاری نسبت به کسانی که شرکای جنسی متعددی دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

شکم شل و ول
مصرف سیگار می تواند باعث کم اشتهایی شود و افراد سیگاری معمولاًنسبت به سایرین وزن کمتری دارند اما تحقیقی که در سال 2009 در کشور هلند انجام شده نشان داده است که میزان چربی اندام های داخلی افراد سیگاری بیشتر از غیر سیگاری ها است. این چربی ها که در بین بافت ها و اندام های داخلی وجود دارند در شکم جمع می شوند و کم کم زمینه ساز بیماری های دیگری از جمله دیابت می شوند.

چین و چروک و پیری زود رس
البته که چین و چروک های افراد پیر و مسن قابل احترام و و نشانه ی یک عمر تجربه اند اما این چین و چروک ها اگر در صورت افراد جوان باشند به هیچ وجه نشانه ی حکمت یا دانایی آنها نیستند. متخصصین معتقدند که سیگار کشیدن فرآیند پیر شدن را تسریع می کند و به طور میانگین افراد سیگاری 14 سال پیر تر از غیر سیگاری ها به نظر می رسند. در واقع مصرف سیگار مانع خون رسانی به بافت پوست شده وباعث می شود که پوست شما چروکیده و ناسالم شود.

انگشتان زرد
نیکوتین موجود در دود سیگار باعث تغییر رنگ دندان های شما و حتی دیوار های اتاقتان شده و در عین حال باعث زردی انگشتان و ناخن ها هم می شود. اگر در اینترنت به دنبال راه حلی برای این مشکل بگردید با پیشنهاد هایی مثل استفاده از آبلیمو، مایع سفید کننده وسابیدن با سیم مواجه می شوید اما مسلماً ترک سیگار کم هزینه تر، راحت تر و بی درد تر است.