این یافتهها که در نشریه Cochrane Library به چاپ رسیده است همچنین نشان میدهد نوشیدن قهوه درست مانند یک خواب کوتاه روزانه میتواند روی بهبود تمرکز کارمندان تاثیر گذار باشد.
محققان معقتدند نوشیدن قهوه میتواند میزان تصادفات را که معمولا در پایان شیفتهای بلند کاری اتفاق میافتد را کاهش داده و همچنین روی کاهش تعداد اشتباهات پزشکی نیز تاثیر بسیار موثری داشته باشد.
این تیم تحقیقاتی برای بررسی این موضوع، 13 مطالعه ای را که در سراسر جهان در مورد کارمندان شیفتی انجام شده است بازبینی کردند.
در این تحقیقات از داوطلبان
خواسته شد کارهای خاصی
انجام دهند تا میزان تمرکز، استفاده از لغات و عملکرد حافظه آنها را بررسی
شود.در دو تحقیق دیگر نیز میزان اشتباهات ساده ای که کارمندان ممکن است به
طور ناخودآگاه انجام دهند مورد بررسی قرار گرفت.
در این تحقیقات به
گروهی از داوطلبان کافئین داده شد و برای گروه دیگر مواد
بیاثر تجویز شد تا میزان تاثیر کافئین در کاهش اشتباهات بررسی شود.
در
نهایت دانشمندان متوجه شدند عملکرد حافظه ، استنتاج و تمرکز در بین افرادی
که در حین کار کافئین دریافت کرده اند به طور میانگین بهتر از دیگران است.
کافئین
مورد نیاز میتواند از روشهای گوناگون مانند نوشیدن یک فنجان قهوه،
نوشیدن نوشابههای انرژیزا، خوردن قرص کافئین یا مصرف غذای سرشار از
کافئین به بدن برسد.
کاترین کر یکی از محققان در این باره گفت: این
مطالعات نشان داد که مصرف کافئین میتواند تعداد اشتباهات کارمندان را کاهش
داده و میزان هوشیاری آنها را در یک شیفت کاری بهبود ببخشد.