خوش آمدید

 تغییر فصول سال و طول مدت روز باعث اختلال در کار ساعت درونی بدن می‌شود و شما احساس خستگی و درد بیشتری می‌کنید.

 سندرم فیبرومیالژیا یا فیبرومیالژی باعث احساس خستگی، کوفتگی و درد در تمام قسمت‌های بدن از جمله عضلات و مفاصل می‌شود؛ علائم این بیماری در برخی فصول سال و با تغییر آب‌وهوا، تشدید می‌شود؛ همچنین با مشکلاتی مثل افسردگی، سرگیجه و حالت تهوع نیز ارتباط دارد.

* درد بدن در هوای سرد

تعداد زیادی از افراد مبتلا به بیماری فیبرمیالژیا می‌گویند که تغییرات آب و هوا مستقیماً روی میزان درد و علائم آنها مؤثر است؛ اما آیا چنین چیزی صحت دارد؟ چطور آب و هوا روی علائم فیبرومیالژیا تأثیر می‌گذارد؟ بسیاری از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بیان می‌کنند که علائم بیماری آنها بر اساس تغییرات دمای هوا، فشار هوا و میزان بارندگی متغیر است؛ آنها بروز تغییرات در علائم فوق را بیان می‌کنند: خستگی، الگوی خواب، سردرد و درد عضلات.

چه کسانی تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی قرار می‌گیرند؟ طی یک تحقیق در سال 1981، 90 درصد افراد مبتلا به فیبرومیالژی بیان کردند که آب و هوا یکی از مهمترین عوامل مۆثر بر علائم بیماری آنهاست؛ البته فقط بیماری فیبرومیالژیا تحت تأثیر تغییرات آب و هوا قرار ندارد؛ بلکه علائم بیماری‌های فوق نیز در اثر تغییر آب‌وهوا بدتر می‌شوند: 1- آرتریت روماتوئید (التهاب و درد مفاصل)، 2- ام اس و 3 -استئوآرتریت (ساییدگی غضروف و درد مفصل)

نکته: آرتریت روماتوئید اغلب مفاصل کوچک بدن مثل مفاصل انگشتان و مچ دست و پا را مبتلا می‌کند؛ ولی استئوآرتریت مفاصل بزرگ بدن مثل مفصل زانو، ران و کمر را درگیر می‌کند.

تغییر کدامیک از عوامل آب‌وهوایی روی علائم فیبرومیالژیا مۆثر است؟ 5 عامل اصلی آب و هوا که روی علائم این بیماری تأثیر دارند، عبارتند از:

1- دمای هوا: تغییرات سریع دمای هوا باعث بدتر و یا بهتر شدن درد فیبرومیالژیا می‌شوند؛ هوای سرد علائم این بیماری را بدتر می‌کند، در حالی که هوای گرم علائم آن را کاهش می‌دهد.

2- فشار هوا: در یک روز آفتابی، فشار هوا کاملاً بالاست، اما در یک هوای ابری یا طوفانی فشار هوا به طور ناگهانی کاهش پیدا می‌کند؛ این تغییر فشار هوا باعث بدتر شدن درد عضلات بدن می‌شود.

3- رطوبت هوا: وقتی میزان رطوبت هوا کاهش پیدا می‌کند؛ مبتلایان به فیبرومیالژی دچار سردرد، کوفتگی بدن و درد زیادی می‌شوند.

4- میزان بارندگی: بارش باران، برف و یا تگرگ باعث تغییر فشار هوا می‌شود و در نتیجه میزان درد و خستگی بدن را بیشتر می‌کند.

5- وزش باد: وزش باد باعث کاهش فشار هوا می‌شود؛ در نتیجه باعث تشدید خستگی، سردرد و درد عضلات در بیماران مبتلا به فیبرومیالژی می‌شود.

چرا آب و هوا روی درد و خستگی بدن مۆثر است؟ محققین هنوز به درستی نمی‌دانند که چرا تغییر آب و هوا روی درد و خستگی بدن مۆثر است؛ ولی چند تا دلیل احتمالی وجود دارد که عبارتند از:

1- تغییر چرخه خواب: آب‌وهوا و به خصوص گرما و سرمای هوا روی نحوه خوابیدن شما مۆثر است؛ اگر شما مبتلا به فیبرومیالژیا باشید، این تأثیر خیلی بیشتر است.

2- تغییر ریتم شبانه روزی: بدن شما با استفاده از یک ساعت داخلی با عنوان ریتم شبانه روزی عمل می‌کند؛ تغییر فصول سال و طول مدت روز باعث اختلال در کار ساعت درونی بدن می‌شود و شما احساس خستگی و درد بیشتری می‌کنید.

3- سیتوکین‌های التهاب‌زا: به نظر می‌رسد بین کاهش دمای هوا و افزایش تعداد سیتوکین‌های التهاب‌زا رابطه‌ای وجود دارد؛ این سیتوکین‌ها باعث افزایش درد می‌شوند؛ سیتوکین‌ها توسط سیستم ایمنی بدن تولید می‌شوند و وظیفه انتقال پیام بین سلول‌ها را بر عهده دارند.

*هوای بارانی

کاهش علائم فیبرومیالژیا، اگر متوجه شدید که علائم بیماری شما با تغییرات آب و هوا بدتر می‌شود، به توصیه‌های زیر عمل کنید تا درد و خستگی کمتری داشته باشید.

1- لباس ضخیم بپوشید: با شروع فصل سرما لباس ضخیم مثل لباس بافتنی بپوشید تا هم بدن شما را گرم نگه دارد و هم نیازی نباشد که چند تا لباس روی هم بپوشید.

2- از هوای سرد دوری کنید: سعی کنید در فصل تابستان، هوای داخل خانه را سرد نکنید (کولر یا فن کوئل را روشن نکنید) و در فصل زمستان هم هوای داخل خانه را گرم نگه دارید (شوفاژ یا بخاری روشن کنید.)

3- زیر نور خورشید قرار بگیرید؛ اگر متوجه شدید که دچار خستگی و افسردگی شده‌اید، سعی کنید به بیرون از خانه بروید و بیشتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید.

در طی فصول سرد سال که بیشتر اوقات هوا ابری و گرفته است، افراد به راحتی دچار خستگی و افسردگی می‌شوند که این مشکلات علائم بیماری فیبرومیالژیا را بدتر می‌کنند؛ اگر هوا ابری بود و نور خورشید وجود نداشت تا در معرض تماس با آن قرار بگیرید، می‌توانید لامپ هالوژنی یا جعبه‌های نورانی مخصوص (برای رفع افسردگی فصلی) بخرید تا حال شما را بهتر کنند.

استفاده از آرایه‌ای از الکترود که پایین‌تر از منطقه آسیب‌دیده نخاع فرد ایمپلنت می‌شود، به بیمارانی که دچار آسیب‌های نخاعی شده‌اند، کمک می‌کند راه بروند.

  خبر آنلاین، فلج شدن به دلیل آسیب‌های نخاعی دیگر به معنی یک عمر روی صندلی چرخ‌دار نشستن نیست؛ این را گروهی از محققان می‌گویند که موفق شده‌اند با کاشت یک ایمپلنت الکتریکی حرکت را به پاهای مردی که چندین سال پیش فلج شده برگردانند و به او اجازه دهند بدون نیاز به کمک بایستد، حتی زمانی که جریان الکتریکی از کار افتاده است.

اندرو میس که ساکن لوئیس‌ویل در کنتاکی است، می‌گوید: «ناگهان متوجه شدم می‌توانم انگشت کوچک پایم را حرکت دهم؛ این تجربه زندگی من را تغییر داد.»

این تجربه توسط ایمپلنتی ایجاد شده که به نظر می‌رسد ارتباطات خاموش (غیرفعال) نخاع را در منطقه آسیب‌دیده به شکل دائمی تقویت کرده یا حتی موجب ایجاد ارتباطات تازه‌ای شده که بدون نیاز به محرک الکتریکی نیز می‌توانند پیام‌های عصبی را انتقال دهند.

به گزارش نیوساینتیست، نتایج این تحقیق خبر از تحولاتی انقلابی در آینده می‌دهد چون نشانه این است که مناطق آسیب‌دیده نخاع حتی سال‌ها پس از تخریب می‌توانند فعالیت خود را از سر بگیرند.

مطالعات پیشین که روی حیواناتی که از ناحیه نیم‌تنه پایین خود فلج بوده‌اند، انجام شده نشان می‌دهد تحریکات الکتریکی پیوسته‌ای که نخاع آنها را در منطقه‌ای پایین‌تر از بخش آسیب‌دیده تحت‌تأثیر قرار داده، به حیوان کمک کرده روی چهارپای خود بایستد یا حتی عضلات خود را به حرکت درآورد.

محققان می‌گویند این تحریکات به این دلیل موفقیت‌آمیز بوده که اطلاعات مربوط به حس عمقی (درک موقعیت بدن و حرکت ماهیچه‌ها) را به نخاع انتقال داده و در مقابل داده‌های مورد نیاز برای حرکت و واکنش به شرایط را از نخاع و بدون دخالت مغز به این ماهیچه‌ها منتقل کرده است.

سال گذشته سوزان هارکما و کلادیا آنجلی از مرکز توانبخشی فریزر و دانشگاه لوئیس‌ویل در کنتاکی تلاش کردند با روشی مشابه پاسخ انسان‌هایی را که فلج شده‌اند به تحرکات الکتریکی در منطقه‌ای پایین‌تر از بخش آسیب‌دیده نخاع بررسی کنند.

آنها بیماری را انتخاب کردند که از سال 2006/1385 که در نتیجه تصادف با یک خودرو فلج شده بود، هیچ فعالیت حرکتی در منطقه پایین‌تر از بخش آسیب‌دیده نخاع او در ناحیه گردن ثبت نشده بود.

معالجات متعدد فیزیوتراپی نتوانسته بود به این بیمار کمک کند؛ اما زمانی که آرایه‌ای شامل 16 الکترود در بخش پایینی نخاع او قرار گرفت تا اعصاب این منطقه را با فعالیت الکتریکی پیوسته تحریک کند، این بیمار توانست برای اولین‌بار وزن بدن خود را تحمل کرده و روی پاهای خودش بایستد.

اتفاقات غیرمنتظره دیگری هم در راه بودند؛ این بیمار پس از 7 ماه توانست انگشت کوچک پای خود را زمانی که الکترودها فعال بودند به حرکت درآورد؛ آنجلی می‌گوید: «او توانست انگشت خود و حتی قوزک پایش را به حرکت درآورد؛ این اتفاق نشان می‌داد فرمان‌های اختیاری مغز نیز از منطقه آسیب‌دیده نخاع عبور کرده و به ماهیچه‌ها رسیده‌اند.»

این فرد در طول زمان توانست کنترل مثانه خود را به دست آورد و یک زندگی جنسی طبیعی داشته باشد، علاوه بر این بدن او بهتر می‌توانست دمای خود را کنترل کند؛ تمامی این تغییرات نشان می‌دادند زمانی که الکترودها فعال هستند داده‌های عصبی دارند از مغز به بخش‌هایی از بدن فرد می‌رسند که پیش از این دسترسی به آنها ممکن نبوده است.

رجی اجرتون از دانشگاه کالیفرنیا در لوس‌آنجلس که یکی دیگر از همکاران این تحقیق بوده، می‌گوید: «ما فقط می‌خواستیم با استفاده از حس عمقی فرد به نخاع کمک کنیم که به او اجازه ایستادن بدهد؛ اصلاً فکر نمی‌کردیم تحریکات الکتریکی بتوانند ارتباطی میان مغز و نخاع ایجاد کنند؛ می‌توانیم این تغییر را ناشی از ایجاد ارتباطات تازه در منطقه آسیب‌دیده بدانیم؛ اما از آنجا که شاهد چنین تغییری در حیوانات نبوده‌ایم، باید دلیل دیگری برای آن پیدا کنیم؛ توضیح امکان‌پذیرتر نقش تحریک الکتریکی در افزایش شدت آستانه پیام‌های عصبی و رسیدن آن به حدی است که موفق شده پیام‌های مغز را برای ماهیچه‌ها بفرستد؛ شاید در این منطقه ارتباطات خاموشی وجود دارند یا سلول‌های عصبی که به دلیل آسیب‌دیدگی نمی‌توانند به تنهایی فعال شوند و این تحریکات الکتریکی پیام‌های ارسالی توسط آنها را تقویت کرده و به حد آستانه ارسال پیام‌ها رسانده است.»

آنجلی و همکارانش امکان دیگری را پیش‌بینی کرده‌اند، آنها حدس می‌زدند این اعصاب حسی باشند که به کمک بیمار آمده‌اند تا علاوه بر حس کردن دوباره پاهای خود بتواند به کمک آنها حرکت کند؛ آنها از میس و داوطلب دیگری که دچار فلج اعصاب حسی و حرکتی شده بود خواستند از ایمپلنت استفاده کنند؛ هر دوی این افراد در هنگام روشن بودن دستگاه قادر به حرکت پاهای خود بودند.

در طول زمان این دو بیمار و داوطلب سومی که به آنها اضافه شده بود، توانستند پاها و حتی انگشتان پای خود را حرکت دهند؛ تمرین‌ها باعث شدند این افراد بهتر بتوانند همکاری کنند و با قدرت بیشتری به حرکت ادامه دهند؛ پس از 4 ماه تمرین از میزان تحریک مورد نیاز برای حرکت آنها نیز کاسته شده بود.

اجرتون می‌گوید: «حالا به این نیاز داریم که ببینیم چطور می‌توانیم ارتباطات خاموش را به آستانه ارسال پیام‌ها برسانیم؛ دستگاهی که از آن استفاده کردیم 30 سال پیش و برای سرکوب احساس درد در بیماران ساخته شده بود؛ شاید ایمپلنت‌های تازه بتوانند سریع‌تر ما را به جواب برسانند.»

آنجلی می‌گوید: «درحال حاضر هیچ کدام از داوطلبان نمی‌توانند بدون استفاده از تکیه‌گاه حرکت کنند؛ اما آزمون ما نشان می‌دهد حتی در کسانی که سخت‌ترین آسیب‌های نخاعی را تجربه کرده‌اند، می‌توان به فعال کردن ارتباطات خاموش امیدوار بود.»

  تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد: ثروت خوشبختی به همراه نمی‌آورد بلکه این احساس شادمانی و خوشبختی است که بر ثروت انسان می‌افزاید.

 خبرگزاری mena، برخی گمان می‌کنند که پول و ثروت خوشبختی می‌آورد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این افراد خوشبخت هستند که ثروت زیادی تری را کسب می‌کنند.

محققان در تحقیقات خود دریافتند: افراد دارای تفکر و احساسات مثبت تر مثل نوجوانان و افراد دارای رضایتمندی بیشتر از زندگی مثل افراد بالغ تمایل دارند که ثروت و اموال زیادتری را در 29 سالگی کسب کنند.

محققان در جریان تحقیقات خود پرونده‌های بیش از 10 هزار آمریکایی را در سنین 16، 18 و 22 و درآمد سالیانه آنها در سن 29 سالگی را بررسی کردند.

این تحقیقات نشان داد: افراد اعم از اینکه باهوش، ساده، قد بلند، قد کوتاه یا دارای اعتماد به نفس باشند؛ خوشبخترین آنها، ثروت و پول بیشتری از دیگر همنوعان اندوهگین خودش، به‌دست می‌آورد. 

این تحقیقات همچنین نشان داد: درآمد آینده نوجوانان اندوهگین 30 درصد کمتر از میانگین بود اما درآمد خوشبخترین نوجوانان 10 درصد افزایش یافت.

 در تحقیقی مشخص شد کبوترها تنفر و کینه‌ورزی انسان‌ها را به خاطر می‌سپارند و احتمالاً در آینده به نوعی آن را تلافی خواهند کرد.

 جام جم آنلاین، تحقیقات به تازگی نشان داده برخی از پرندگان احتمالاً می‌توانند انسان‌هایی را که دوستشان دارند از سایرین تشخیص دهند.

چهره و صدای انسان‌ها از مشخصاتی است که می‌تواند به پرندگان در این امر کمک کند؛ توانایی تشخیص دوست از دشمن می‌تواند برای پرندگان بسیار حیاتی باشد.

متخصصان رفتارشناسی حیوانات از دانشگاه لینکلن انگلستان و دانشگاه وین در 2 تحقیق مجزا رفتارهای کبوتران و کلاغ‌ها را نسبت به انسان‌ها مورد بررسی قرار دادند.

نتیجه این تحقیق که در مجله بیولوژی پرندگان چاپ شد، نشان می‌دهد کبوترها میان انسان‌های آشنا و ناآشنا تفاوت قائل می‌شوند؛ تیم تحقیقاتی گروهی از کبوتران را به شکلی آموزش داد که بتوانند افراد آشنا را از غریبه‌ها تشخیص دهند.

در مرحله بعد عکس‌هایی از 2 چهره را در برابر کبوترها قرار دادند که یکی از آنها تصویر یک فرد آشنا و دیگری تصویر فردی کاملاً غریبه بود.

کبوترهای آموزش دیده توانستند تنها از طریق همین تصاویر، شخص آشنا را از شخص غریبه تشخیص دهند؛ یافته‌ها نشان داد کبوترها با اندکی آموزش می‌توانند تنها از طریق تفاوت اعضای چهره، یک آشنا را از غریبه تشخیص دهند.

آنا ویلکینسون سرپرست این گروه تحقیقاتی یادآور شد، این قدرت تشخیص فوق‌العاده بندرت در رفتار کبوترها دیده می‌شود؛ اما در حقیقت اشاره دارد بر اینکه آنها می‌توانند افرادی را که می‌شناسند از سایرین تشخیص دهند؛ این قابلیت آنها برای ادامه حیاتشان بسیار ضروری است.

برخی از انسان‌ها به کبوترها غذا می‌دهند، برخی آنها را اذیت می‌کنند و باقی هم نسبت به آنها بی‌تفاوت هستند؛ اینکه کبوترها می‌توانند عده‌ای را که به آنها علاقه دارند، تشخیص دهند برای آنها مزایای زیادی دارد.

این به آن معناست که آنها حتی می‌توانند کسانی را که با تفنگ بادی یا به هر شکل دیگری به آنها آزار رسانده‌اند شناسایی کنند.

در یک تحقیق جداگانه، تیم تحقیقاتی توانایی تشخیص میان اصوات آشنا و نا آشنای انسان‌ها و زاغی‌ها را در کلاغ‌های مردارخوار مورد بررسی قرار داد.

لازم به ذکر است که زاغی‌ها یک گونه مجزا از کلاغ‌ها تلقی می‌شوند؛ گروه تحقیقاتی پیش از این تحقیق کار خود را روی توانایی تشخیص و نحوه ارتباط برقرار کردن کلاغ‌های مردارخوار با یکدیگر متمرکز کرده بود.

تحقیق دوم نشان داد کلاغ‌های مردارخوار بیشتر به سمت اصوات انسان‌های غریبه جلب می‌شوند تا به سمت اصوات آشنا و برعکس در مورد زاغی‌ها بیشتر به صدای زاغی‌های آشنا جواب می‌دهند تا صدای زاغی‌هایی که برایشان ناآشنا هستند؛ یافته‌های این تحقیق برای نخستین بار نشان داد پرندگان قادر به تشخیص صدا هستند.

در تحقیق دیگری مشخص شد کبوترها تنفر و کینه‌ورزی انسان‌ها را به خاطر می‌سپارند و احتمالاً در آینده به نوعی آن را تلافی خواهند کرد.

این تحقیق توسط دانشمندان فرانسوی انجام شد و در کنفرانس سالانه بیولوژی تجربی مطرح شد؛ در این تحقیق دو شخص برای آزمایش تعیین شدند.

یکی با مهربانی به پرندگان غذا داد و دیگری رفتار کاملاً متفاوتی را پیش گرفت؛ بعد از مدتی این دو با ظاهری کاملاً متفاوت دوباره به همان محل بازگشتند.

جالب اینجا بود که کبوتران به هیچ‌وجه تمایلی به نزدیک‌شدن به شخص دوم از خود نشان ندادند، در حالی که از نزدیک‌شدن به شخص اول ابایی نداشتند؛ با در نظر گرفتن این قابلیت پرندگان، شاید بخواهید در رفتار خود با آنها تجدید نظر کنید.

"وید جونز" چندی پیش مزایده‌ای راه انداخت و در آن آبی که یک خواننده مشهور خورده بود را به فروش رساند.

 باشگاه خبرنگاران، مزایده‌های اینترنتی همیشه وجود داشته‌اند و بسیاری از افراد نیز وسیله‌های مختلفی را در این مزایده‌ها به فروش می‌گذارند؛ در این میان گاهی اوقات برخی وسیله‌های بسیار عجیبی را در اینترنت برای فروش می‌گذارند.

*پف فیل

در سال 2009، "بیل بنت" تنها یک عدد پف فیل را به قیمت 1.85 دلار فروخت؛ او می‌گوید که تنها برای آزمایش این مزایده را راه انداخته است ولی برخی از افراد با یکدیگر شروع به مجادله کردند و نزدیک به 2 دلار تنها برای یک پف فیل پول پرداخت کردند.

*آب

"وید جونز" چندی پیش مزایده‌ای راه انداخت و در آن آبی که یک خواننده مشهور خورده بود را به فروش رساند؛ جونز در سال 1977 در یک کنسرت شرکت کرد و در آن خواننده آبی را نوشید و باقی مانده آن را در یک لیوان به او که تنها 13 سال داشت داد؛ او این آب را نگه داشت و در سال 2008 در یک مزایده به قیمت 455 دلار آن را به فروش رساند.

*خودرو زیر یک دلار

در سال 2005 یک اتفاق جالب در مزایده‌های اینترنتی رخ داد؛ مردی برای آنکه همسرش را عصبانی کند خودروی او را در اینترنت تنها به قیمت 77 سنت برای فروش گذاشت؛ او در اطلاعیه خود نوشت: قبل از اینکه همسرم به خانه برگردد باید این خودرو را بفروشم؛ او این خودرو را تنها در 5 دقیقه به فروش رساند.

*نیوزیلند

نیوزیلند یک کشور مستقل است؛ اما در سال 2011 یک مرد استرالیایی این کشور را برای فروش قرار داد؛ او بعد از ایجاد یک جنجال 6 هزار نفر را به مزایده خود جذب کرد و نزدیک بود این کشور را با قیمت 3 هزار دلار به فروش برساند؛ اما پلیس سریعاً مطلع شد و این مزایده را بست اما هویت اصلی این فرد مشخص نشد.

*روح

در سال 2010 "مارتین فاوست" روح دوست خودش را برای فروش گذاشت و در اطلاعیه فروش آن نوشت: دوست من بسیار تفریح را دوست داشت و باید روزانه آن را به گردش ببرید؛ این مزایده برای 6 روز در اینترنت قرار داشت و افراد زیادی برای خرید آن اقدام کردند اما بعد از 6 روز این مزایده از سطح اینترنت حذف شد و قوانین تازه‌ای نیز در سایت‌های مزایده‌ای برقرار شد.

*ایسلند

در سال 2008 یک فروشنده ناشناس، ایسلند را برای مزایده گذاشت؛ در آن زمان ایسلند نزدیک به 5 بیلیون دلار بدهی به روسیه داشت و فروشنده فکر می‌کرد می‌تواند با فروختن ایسلند بخشی از بدهی را بپردازد؛ این جزیره در طی چند روز 17 میلیون دلار ارزش گذاری شد؛ نکته جالب این است که کسی این مزایده را از اینترنت حذف نکرد و سرانجام آن نیز معلوم نشد.

*تمام زندگی

"جان آشر" تمام زندگی خود را در سال 2008 در اینترنت به فروش گذاشت؛ او خانه، خودرو، موتور سیکلت و هر چیزی که داشت را برای فروش گذاشت؛ او انگیزه خودش را رهایی از زندگی حداقل برای چند روز می‌دانست و می‌خواست حداقل برای چند روز راحت و بدون هیچ دغدغه‌ای زندگی کند؛ او تمام زندگی‌اش را بعد از چند روز مزایده به قیمت 384 هزار دلار به فروش رساند.