به سایت ما خوش آمدید . امیدوارم لحظات خوشی را درسایت ما سپری نمایید .

خوش آمدید

هر گونه نظر و پیشنهاد و انتقادی داشتید، در قسمت نظرات اعلام کنید.

 

مي‌گويند يكي از مواد غذايي كه براي مقابله با آلودگي‌ها و بويژه آلودگي هواي خيلي موثر عمل مي‌كند، شير است. به همين دليل بد نديديم پخت اين دسر اصيل ايراني را براي اين بخش خدمت شما تقديم كنيم. مثل همه روش‌هاي پخت، پيش از هر چيز مواد لازم و مقدار آنها مهم است. پس با هم مرورشان كنيم.

برنج (البته از نوع ايراني) يك پيمانه، شير يك كيلو و نيم (اگر دوست داشتيد 50 گرم هم خامه آماده كنيد)، نصف فنجان گلاب و نصف قاشق چاي‌خوري هم نمك نياز داريم. اگر اهل تزئين غذاها هستيد، به اندازه يك قاشق سوپخوري هم پودر پسته دم دست داشته باشيد.براي پخت اين دسر ساده و ايراني ابتدا بايد برنج را بشوييد و چون بايد خوب بپزد و لعاب بيندازد، لازم است بگذاريد تا دو ساعتي خيس بخورد. بعد از اين مدت برنج را صاف كرده و بگذاريد آبش برود، سپس دو ليوان آب و همان مقدار كمي نمك (نصف قاشق چايخوري) را به آن اضافه كرده و قابلمه را روي شعله كم اجاق گاز بگذاريد تا كم‌كم بپزد. وقتي برنج نيم‌پز شد، شير و گلاب را هم اضافه كنيد و اجازه دهيد تا خوب بپزد و لعاب بيندازد. اگر طعم خامه را دوست داريد و چربي خون هم نداريد، مي‌توانيد پس از پختن برنج، خامه را هم اضافه كنيد.حالا دسرتان آماده شده است. آن را به تعداد افراد خانواده در ظرف‌هاي كوچك‌تر بكشيد و بگذاريد تا سرد شود.قديم‌ترها شيربرنج را با شيره انگور يا آب مرباي آلبالو شيرين مي‌كردند. عسل هم گزينه مناسبي است. به هرحال با توجه به ذائقه بچه‌ها و بزرگ‌ترها قدري شيرين‌كننده هم نياز داريد.

 

ادامه مطلب
جمعه 29 دی 1391  - 12:46 PM

 

اگر مي‌خواهيد يك غذاي سنتي و خوشمزه طبخ كنيد، بويژه اگر مهمان داشته باشيد، كوفته را از ياد نبريد. غذايي خوشمزه و خوش آب و رنگ كه در اندازه و طعم‌هاي مختلف طبخ مي‌شود. البته گوشت و برنج پاي ثابت تمام كوفته‌هاست. كوفته برنجي، كوفته تبريزي، كوفته شويد باقلا، كوفته نخودچي و... جزو انواع كوفته محسوب مي‌شود.

 

چند فوت كوفته‌اي

براي تهيه كوفته، نوع گوشت بسيار مهم است. مي‌توانيد از گوشت گوسفند يا گوساله يا مخلوط اين گوشت‌ها استفاده كنيد، ولي بايد بدون چربي باشد. بهتر است گوشت را دو يا سه بار چرخ كنيد. نكته مهم ديگر در پخت كوفته، مالش مواد است بايد مخلفات كوفته را آنقدر ورز دهيد تا كاملا چسبناك شود و به دستتان بچسبد. نكته ديگر اين است كه كوفته‌ها را بايد در آب در حال جوشيدن بيندازيد و شعله گاز هم زياد باشد. يادتان باشد وقتي يك كوفته را داخل ظرف انداختيد، صبر كنيد آب دوباره جوش بيايد سپس كوفته بعدي را بيندازيد. اگر آب در حال جوش نباشد كوفته از هم باز خواهد شد. همچنين دقت كنيد بعد از اين‌كه تمام كوفته‌ها را درون قابلمه انداختيد، در ظرف را نيمه باز بگذاريد. مقدار آب كوفته هم كاملا بستگي به ميل شما دارد. اگر مي‌خواهيد موقع ميل غذا درون آب كوفته نان خرد كنيد، آب بيشتري درون قابلمه بريزيد. براي تهيه آب كوفته بايد پياز داغ درست كنيد، مقدار پياز داغ هم بستگي به تعداد كوفته‌ها دارد. درون پيازداغ، زردچوبه هم بريزيد. حالا مقداري آب روي پيازها ريخته و نمك و فلفل را همراه چند عدد آلو داخل آب كوفته بريزيد و بگذاريد تا جوش بيايد. مي‌توانيد كمي رب گوجه‌فرنگي هم داخل آب بريزيد تا خوشرنگ‌تر شود.موادي هم كه براي طعم بهتر كوفته در وسط اين گلوله‌هاي خوشمزه مي‌توانيد بگذاريد، عبارت است از: آلو، قيسي، زرشك و كشمش.

كوفته تبريزي

براي تهيه كوفته تبريزي نيم كيلو گوشت چرخ كرده را با يك پيمانه برنج آبكش شده و يك پيمانه لپه كاملا پخته و له شده، مخلوط كنيد. دو عدد پياز را هم رنده كرده و آب آن را بگيريد و پياز را به مواد اضافه كنيد. يك عدد تخم‌مرغ را هم داخل مواد بشكنيد و سبزي كوفته را نيز همراه با نمك و فلفل و زردچوبه به مواد اضافه كنيد و خوب ورز دهيد. از مايه كوفته به اندازه يك پرتقال در دست بگيريد و درون آن را آلو، زرشك يا گردو بگذاريد و كوفته را كاملا گرد كنيد. براي اين‌كه مواد به دستتان نچسبد، دستتان را با آب سرد خيس كنيد. كوفته را در آب كوفته كه در حال جوشيدن است بيندازيد. بعضي از خانم‌ها كوفته تبريزي را بزرگ‌تر درست مي‌كنند و وسط كوفته تخم‌مرغ پخته مي‌گذارند. بعضي از خانم‌هاي آذربايجاني هم كوفته‌اي مي‌پزند كه يك جوجه پخته درون آن جا مي‌گيرد. براي اين‌كه چنين كوفته‌اي وا نرود، بايد آن را ميان يك تنظيف تميز پيچيد و بعد از اين‌كه پخته شد پارچه را باز كرد.

كوفته از نوعي ديگر

براي تهيه كوفته - غذاي 4 نفر - نخودچي مقدار 400 گرم گوشت چرخ كرده را با 250 گرم آرد نخودچي، نمك، فلفل و كمي زعفران مخلوط كنيد، كمي آب به آن اضافه كرده و خوب ورز دهيد.

كوفته شويد باقلا هم از حدود نيم كيلو گوشت چرخ كرده و يك پيمانه برنج پخته آبكش شده و دو پيمانه باقلاي سبز خلالي پخته تهيه مي‌شود و مقداري شويد هم داخل كوفته مي‌ريزند. يك عدد تخم‌مرغ را هم به اين مواد مي‌زنند. نمك و فلفل و زردچوبه هم فراموش نشود. يادتان باشد اين كوفته هم نياز به ورز دادن زيادي دارد.

براي پخت كوفته گشنيز هم به گوشت چرخ كرده، آردنخودچي، برنج پخته شده و تخم‌مرغ احتياج داريم، ولي به جاي سبزي معطر فقط از گشنيز استفاده مي‌شود. اگر مي‌خواهيد اين نوع كوفته را تهيه كنيد، بايد تمام مواد را بجز گشنيز مخلوط كرده و خوب ورز دهيد. در آخر گشنيزها را خرد كنيد و داخل مواد بريزيد و مخلوط كنيد. به اندازه يك نارنگي از مخلوط برداشته در دست فرم دهيد و وقتي‌كه آب كوفته جوشيد، كوفته‌هاي آماده را درون آب بريزيد و بگذاريد تا ده دقيقه بجوشد. بعد از ده دقيقه آبغوره يا آبليمو به آن اضافه كنيد. خوب است وقتي كوفته‌ها را داخل آب ريختيد چند عدد آلو هم داخل ظرف بريزيد تا طعم كوفته بهتر شود.

طرز طبخ كوفته هويج هم به اين صورت است كه حدود 300 گرم گوشت را با يك عدد پياز رنده شده و سه عدد هويج متوسط رنده شده، مخلوط كرده، نمك، فلفل، زردچوبه، ادويه و يك قاشق آرد نخودچي به همراه يك عدد تخم‌مرغ مخلوط كرده و خوب ورز دهيد.

كوفته را با مرغ نيز مي‌توانيد تهيه كنيد. به اين صورت كه يك عدد سينه مرغ را چرخ كرده، دو عدد پياز را درون آن رنده كنيد و مقداري سبزي را به اين مواد بيفزايد. دو عدد تخم‌مرغ را با نمك، فلفل و زردچوبه به مواد اضافه كرده و خوب ورز دهيد تا تمام مواد حالت چسبنده به خود بگيرد. آن وقت مانند كوفته‌هاي ديگر آن را طبخ كنيد. هر نوع كوفته‌اي كه مي‌پزيد يادتان نرود نان سنگك و ترشي و سبزي خوردن هم سر سفره بگذاريد. نوش جان‌تان.

مرضيه عالمي

 

ادامه مطلب
جمعه 29 دی 1391  - 12:45 PM

هرچه تعداد مواد اولیه یك غذا كمتر باشد، تهیه آن دشوارتر است. سوپ پیاز از آن دسته غذاهایی است كه مواد تشكیل‌دهنده كمی دارد، اما اگر خوب عمل بیاید، بی‌نظیر است. تنها مزه این سوپ نیست كه مهم است، پیاز موجود در این سوپ سموم بدن را دفع می‌كند و برای افراد سرماخورده فوق‌العاده است. پیاز در این پیش‌‌غذا سرخ شده نیست بلكه به آرامی تفت داده می‌شود تا كاراملی شود. روی صحبتم با كسانی است كه پیازخور نیستند، امتحان این سوپ را از دست ندهید.




سوپ پیاز
 

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:


  •  كره گیاهی: 30 گرم، 2 قاشق غذاخوری
  •  روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری، 30 میلی‌لیتر
  •  پیاز درشت: 3 عدد، خلالی ریز
  •  شكر: یك قاشق چای‌خوری
  •  آرد: یك قاشق غذاخوری
  •  آب قلم: نیم لیتر
  •  نان باگت: 4 برش
  •  پنیر موتزارلا: 4 قاشق غذاخوری، رنده شده
  •  نمك و فلفل: به میزان لازم

روش تهیه:

1- كره و روغن را در یك قابلمه بزرگ داغ كرده و پیاز را در آن بریزید. شعله را تا آنجا كه ممكن است كم كنید تا پیاز در مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت به آرامی تفت خورده و كاراملی شود. گهگاه آن را  هم بزنید تا مایه یكدستی تهیه شود.

2- پیاز را در یك گوشه ظرف جمع كنید و آن قسمت را از روی حرارت كنار بكشید، شعله را زیاد كنید و شكر را در روغن بریزید، كمی صبر كنید تا شكر ذوب شده و رنگ بگیرد، سپس آن را با پیاز مخلوط كنید. آرد را اضافه كرده و با حرارت متوسط یك دقیقه تفت دهید.

3- آب قلم یا 2 عدد قرص عصاره بره حل شده در نیم لیتر آب جوش را اضافه كنید. هنگامی كه به جوش آمد شعله را كم كرده و با در بسته 40 دقیقه آن را بپزید.

4- روی هر برش نان یك قاشق غذاخوری پنیر ریخته و آنها را در فر گریل كرده، نمك و فلفل‌ سوپ را اندازه كنید. سوپ را برای هر نفر در كاسه كشیده و یك عدد از نان‌ها را روی آن بگذارید و سرو كنید.

نکات آشپزی: 

1- از پیاز سفید استفاده كنید.

2- بهترین نوع كره، كره گیاهی لیوانی است كه عطر خوبی دارد.

3- اگر شكر زیاد سرخ شود، تلخ می‌شود. پس این كار را به دقت انجام دهید.

4- سوپ را با لیموترش سرو كنید.

ادامه مطلب
چهارشنبه 17 آبان 1391  - 7:37 AM

یكی از معروف‌ترین بشقاب‌های چینی در سراسر جهان كه با اندكی تغییر در همه جا طرفدار فراوان دارد؛ چاپ‌سویChop suey اصلی شامل گوشت قرمز یا سفید به همراه سبزیجات است كه روی حرارت زیاد تفت داده شده و معمولا با نیمرو سرو می‌شود. گاهی اوقات چاپ سوی آبدار است و در سایر موارد خشك تهیه می‌شود. اگر این غذا با نودل یا رشته همراه شود به چومین chow mein تغییر نام می‌دهد.



آشپزخانه چشم بادامى
 
آشپزی

تصور عمومی از آشپزی چینی در ایران خیلی خوشایند نیست. انواع حشرات و حیوانات عجیب و غریب كه به سیخ كشیده و كباب می‌شوند یا مانند خورش پخته می‌شوند، ایرانی‌ها را از غذای چینی فراری داده است. ضرب‌المثل‌هایی هم در این‌باره رواج دارد كه به این وحشت از آشپزی چینی دامن می‌زند. یكی از این ضرب‌المثل‌ها می‌گوید: هرچیزی كه می‌جنبد قابل خوردن است! و در مثل دیگری می‌گویند هرچیز در دریا جز زیردریایی، در هوا جز هواپیما و در خشكی به جز قطار قابل خوردن است! اما واقعیت امر چیز دیگری است. درست است كه چینی‌ها به دلیل جمعیت زیاد و دوره‌های طولانی قحطی همه‌چیز خوار شده‌اند اما بیشتر جمعیت چین، رژیم غذایی تقریبا مشابه با دیگران دارند. نكته مهمی كه در آشپزی چینی وجود دارد و معمولا اشتباه می‌شود این است كه مدت زمان پخت غذاهای چینی كم است و این تصور را به وجود می‌آورد كه موادغذایی خام است اما درحقیقت ابزار آشپزی چینی باعث پخت سریع غذا می‌شود كه مهم‌ترین وسیله آن ووك wok است. wok تابه‌ای مخروطی است كه بسیار نازك بوده و به سرعت داغ می‌شود؛ بنابراین وقتی از ووك استفاده نمی‌كنید باید مدت زمان پخت را بالا ببرید. حرارت در آشپزی چینی بسیار مهم است و از اجاق‌هایی استفاده می‌شود كه شعله متمركز دارند و تا 400درجه سانتی‌گراد حرارت تولید كرده و در مدت زمان كوتاهی مواد غذایی را طبخ می‌كنند. روغن مصرفی در آشپزی چینی معمولا روغن كنجد است كه تحمل بالایی در برابر حرارت دارد. تفاوت عمده دیگری كه بین آشپزی شرق دور با سایر نقاط جهان وجود دارد، این است كه در آشپزی چینی، كره‌ای و ژاپنی، معمولا مواد غذایی را بدون ادویه و طعم‌دهنده تهیه می‌كنند. گاهی كمی سیر یا زنجبیل كل عطر و طعم غذا را تامین می‌كند، درعوض طعم‌دهنده‌ها را سر میز و هنگام سرو غذا قرار می‌دهند تا به سلیقه خودتان به غذا اضافه كنید. نوعی روغن در آشپزی چینی و تایلندی به نام روغن ماهی یا fishoil به غذا اضافه می‌شود كه با ذائقه ایرانی سازگاری ندارد و بهتر است حذف شده یا با روغن مایع معمولی -بسته به نوع دستور غذا- جایگزین ‌شود. یك نكته دیگر هم راجع به آشپزی چینی قابل ذكر است و آن اینكه طبخ چینی سریع انجام می‌شود؛ بنابراین زمانی برای لعاب انداختن مواد در غذا وجود ندارد؛ به همین دلیل از نشاسته ذرت corn starch برای لعاب دادن استفاده می‌شود. تفاوت نشاسته با آرد این است كه نیازی به تفت دادن ندارد و غذا بوی خامی آرد را نمی‌گیرد اما باید حتما قبل از اضافه كردن به غذا در چند قاشق غذاخوری آب سرد حل ‌شود تا در غذا گلوله نشود. موادی كه كاربرد فراوانی در آشپزی چینی دارند شامل مواد زیر است:
 

آشپزخانه چشم بادامى
 

روغن كنجد، فلفل قرمز، فلفل دلمه‌ای، زنجبیل تازه، سویاسس، روغن ماهی، جوانه گندم و ماش، سیر، آب مرغ و گوشت، بادام زمینی نیمكوب و نشاسته ذرت از مهم‌ترین مواد مصرفی در آشپزی چینی است و همین‌طور كه می‌بینید، خبری از زردچوبه،  دارچین و ادویه‌جات دیگر نیست‌ اما درعوض غذایی كه می‌خورید، بسیار سالم است،  البته اگر خبری از موجودات عجیب و غریب در آن نباشد!
 



Chop suey

شما می‌توانید این دستور غذایی را به عنوان پایه درنظر گرفته و بنا به سلیقه و ذائقه خود، انواع مواد و ادویه‌جات را كه در آشپزی خودتان مصرف می‌كنید به آن اضافه كنید. 
 

آشپزخانه چشم بادامى

مواد لازم برای 4 نفر:
  •  سینه مرغ بی‌استخوان: 600 گرم، خلالی ریز
  •  فلفل قرمز تند: یك عدد، خرد شده
  •  فلفل دلمه‌ای سبز: یك عدد، خلالی ریز
  •  كنسرو بامبو شوت: یك عدد، خلالی ریز
  •  زنجبیل تازه: یك تا 2 قاشق چای‌خوری، رنده‌شده
  •  سیر: 3حبه، رنده شده
  •  روغن كنجد: 4 قاشق غذاخوری
  •  سویاسس: 4 قاشق غذاخوری
  •  آب مرغ: نیم لیتر
  •  نشاسته ذرت: یك قاشق چای‌خوری
  •  نمك و فلفل: به میزان لازم

روش تهیه:

1- روغن كنجد را روی حرارت بالا داغ كنید و مرغ را تا جایی در آن تفت دهید كه رنگ گرفته و پخته شود. این مرحله با تابه و حرارت عادی حدود 8دقیقه زمان می‌برد. 

2- سبزیجات را همراه زنجبیل و سیر اضافه كرده و تفت دهید تا نرم شده و عطر سیر و زنجبیل را بگیرد. 

3- سویاسس و آب مرغ را اضافه كرده و صبر كنید به جوش آید. 

4- نشاسته را در كمی آب سرد حل كرده و به غذا اضافه كنید. هنگامی‌كه كمی غلیظ شد، نمك و فلفل آن را اندازه كرده و با نودل یا نان سرو كنید. 

آشپزخانه چشم بادامى
 

نكات:

1- برای آنكه مرغ آب نیندازد،، آن را در 2مرحله تفت دهید. 

2- درصورت نیاز كمی روغن اضافه كنید. 

3- از اضافه كردن آب لیموترش غافل نشوید. 

4- بامبو شوت نوعی ریشه است كه کنسرو آن در سوپرماركت‌ها یافت می‌شود. اگر در دسترس‌تان نبود،‌ از هر سبزی‌ای كه مایلید (مانند كرفس، هویج، جوانه گندم یا...) استفاده كنید. 
5- اگر غذا را با نودل سرو می‌كنید، نودل را به آن اضافه كرده و پس از پختن سرو كنید. 

ادامه مطلب
چهارشنبه 17 آبان 1391  - 7:33 AM

کره بادام زمینی را چه به صورت نرم و چه با خرده‌های بادام زمینی بخورید، بسیار لذیذ بوده و دارای خواص فراوانی است.

آشنایی با خواص کره بادام زمینی


کرهٔ بادام زمینی گونه ای از کره است که از بادام زمینی به دست می آید. این کره ازجمله کره‌های گیاهی است که طرفداران زیادی دارد و از لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است. هر ساله یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف ساخت کره آن می شود.

بهتر است کره بادام زمینی را به دلایل فراوانی که به برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم، در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

حال یک میان وعده ی خوشمزه با این کره پر خاصیت را امتحان کنید.


طرز تهیه کرم بادام زمینی


مواد لازم:

زرده ی تخم مرغ 7 عدد
کره ی بادام زمینی 2 قاشق پر
شکر 250 گرم
مغز بادام زمینی نیم کوب 5 قاشق غذاخوری
ژلاتین 5-6 ورقه
خامه 50 گرم
شیر 250 گرم


طرز تهیه:


زرده های تخم مرغ را با مخلوط کن بزنید و در همین حین شکر را نیز اضافه کنید.شیر را روی حرارت قرار دهید و زرده های تخم مرغ را هم اضافه نمایید و خوب مخلوط کنید تا یک محلول زرد بدست بیاید.


ورقه های ژلاتین رابه مدت 5 دقیقه  در آب سرد قرار دهید و بعد روی بخار آب جوش آنها را آب کنید.


کره ی بادام زمینی و خامه را با مخلوط کن بزنید سپس شیر و زرده ی تخم مرغ را همراه با ژلاتین آب شده اضافه نمایید و باز هم مخلوط کنید و در آخر هم بادام زمینی های خرد شده را اضافه کنید.


مواد را در قالب مورد نظر بریزید و 8 ساعت در یخچال قرار دهید.

ادامه مطلب
دوشنبه 8 آبان 1391  - 7:35 AM

صفحات سایت

تعداد صفحات : 7

جستجو

آمار سایت

کل بازدید : 5823121
تعداد کل پست ها : 30564
تعداد کل نظرات : 1029
تاریخ ایجاد بلاگ : پنج شنبه 19 شهریور 1388 
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 19 آذر 1397 

نویسندگان

ابوالفضل اقایی