خانوادههای ناسالم در ایجاد پدیده زنان خیابانی مؤثر است .
رئیس كانون كلینیكهای مددكاری اجتماعی كل كشور گفت: خانوادههای ناسالم و سست بنیاد در ایجاد پدیده زنان خیابانی مؤثر است. سیدكمالالدین موسوی در درباره مشكلات زنان خیابانی گفت: بررسی و رسیدگی به وضعیت زنان خیابانی نیاز به رابطه علت و معلولی دارد؛ در این زمینه باید علت و دلایل این امر مورد بررسی و تحقیق قرار گیرد. وی ابراز داشت: برای بررسی آسیبهای اجتمای نباید فقط با معلول برخورد كرد چراكه تنها برخورد با معلول نتیجهای در از بین رفتن علت آسیبهای اجتماعی ندارد. رئیس كانون كلینیكهای مددكاری اجتماعی كل كشور گفت: البته بررسی وضعیت زنان خیابانی و آسیبهایی از این قبیل نیاز به ارائه راهكارهای درست توسط افراد متخصص و صاحبنظر دارد. ازدواجهای سالم و موفق را یكی از اصلیترین راهكارهای كاهش آسیبهای اجتماعی است . افرادی كه معمولاً بدون هماهنگی با نظر و پیشنهاد خانواده ازدواج میكنند، مشكلات زیادی را در جامعه به وجود میآورند. موسوی افزود: بررسی مسائل اجتماعی باید توسط دانشمندان و متفكران بومی كه با فرهنگی جامعه آشنا هستند مورد نقد و بررسی قرار گیرد. رئیس كانون كلینیكهای مددكاری اجتماعی كل كشور گفت: یكی از راههای شناخت آسیبهای اجتماعی بخصوص مسائل مربوط به زنان خیابانی، شناخت بنیان خانواده و ارزشهای آن است. وی ازدواجهای سالم و موفق را یكی از اصلیترین راهكارهای كاهش آسیبهای اجتماعی بیان كرد و افزود: افرادی كه معمولاً بدون هماهنگی با نظر و پیشنهاد خانواده ازدواج میكنند، مشكلات زیادی را در جامعه به وجود میآورند. موسوی افزود: بهترین راه برای مقابله با همه نوع آسیبهای اجتماعی بخصوص پدیدههایی همچون زنان خیابانی و یا اعتیاد، آموزش برای زندگی در خانوادههای سالم است. منبع:فارس تنظیم :داوودی
-
یک شنبه 1 آذر 1388
7:03 AM
نظرات(0)
1 ـ انتظارات و معیارهای معقول و منطقی از خود و فرزندانتان داشته باشید. خوب است والدین موقعیتهایی را برای فرزندانشان فراهم كنند كه همراه با موفقیت باشد، زیرا میتوانند از این طریق، زمینهای برای رقابت سالم بین آنان به وجود آورند. 2 ـ ارج نهادن به سعی و پیشرفت كودكان . زمانی كه كودكان كاری را درست انجام میدهند، با حمایت خود موجب رشد و تقویت آنها شوید؛ و از همكاری و مشاركت آنها در انجام فعالیتهای گوناگون قدردانی كنید. 3ـ سعی كنید با تحسین و تمجید به موقع و مناسب، پیشرفت آنها را تسریع كنید. هر كودكی قادر است از اشتباهاتش درس بگیرد و چنانچه در انجام كاری شكست بخورد، دوست دارد با دوباره و بهتر انجام دادن آن، حتماً موفق و پیروز شود. 4ـ از هر گونه قضاوت منفی اجتناب ورزید، زیرا در این صورت كودك شما نسبت به قضاوت دیگران حساس خواهد شد. 5ـ از هر گونه اظهارنظری كه موجب تحقیر و كوچك شمردن كودكان شود، جداً اجتناب ورزید. هیچگاه برچسبهای منفی به آنها نزنید؛ زیرا مصداق این جمله را دارد: «آن چه كه تو دربارهی من میاندیشی، همان است كه من دربارهی خودم میاندیشم و آن چه من دربارهی خودم میاندیشم، همان خواهم بود». 6ـ حمایت مشخص از كمك فرزندانتان به مراقبت و تحسین خشك و خالی بهتر است. برای مثال میتوان گفت: «از خوشرفتاریت نسبت به خواهر كوچكت خیلی خوشم آمد»، و یا «از این كه كمك كردی ظرفها را بشویم، متشكرم؛ ظرفها با كمك تو سریعتر و بهتر شسته شدند». 7ـ تشویق، به كودكان این امكان را میدهد كه ویژگیهای منحصر به فرد خود را بشناسند. این كار باعث تسلط بیشتر آنان بر محیطشان میشود. 8ـ به احساسات كودكان اهمیت دهید، به آنها كمك كنید تا بتوانند اعمال و رفتارشان را تحت كنترل خود درآورند و با استفاده از روشهای سالم برونریزی، آنها را ابراز دارند. 9ـ وقتی رفتار ناشایستی از كودكان سر میزند، علت ناشایسته بودن آن رفتار را برای او توضیح دهید. به این ترتیب آنها میفهمند كه چرا انجام بعضی رفتارها نادرست و غلط است؛ و آن را تكرار نمیكنند. همینطور علت رفتارهای خوب و پسندیدهی كودكان را نیز برای آنها توضیح دهید؛ تا موجب تكرار این گونه رفتارها شوید. 10ـ الگویی مثبتاندیش برای فرزند خود باشید ـ چنان چه بیش از اندازه نسبت به خویشتن، تواناییها و محدودیتهای خود سختگیر، بدبین و غیرمنطقی باشید، فرزندتان احتمالاً مثل شما خواهد شد. 11ـ باورها و اعتقادات نادرست فرزند خود را شناخته و آنها را بازسازی كنید. دكتر مسینگر در كتاب خود مینویسد: «یكی از وظایف مهم هر پدر و مادری این است كه اعتقادات نامعقول و نادرست فرزندانشان را نسبت به وجود خودشان شناخته و آنها را اصلاح كنند. زیرا، این تفكرات و برداشتهای نادرست میتواند در آنها ریشه گرفته و برای كودك به صورت واقعیت هایی عینی درآید. این باورها میتوانند دربارهی كمالگرایی، جذابیتِ ظاهری، تواناییها، استعدادهای او و یا هر موضوع دیگری باشد. برای نمونه كودكی كه در تمام درسهای خود نمرهای خوب گرفته ولی در درس ریاضی ضعیف است، ممكن است بگوید: «من شاگرد بدی هستم ... درس ریاضی را اصلاً نمیفهمم». این گفتهی او نه تنها اشتباه محض است، بلكه ممكن است به صورت باوری مسلم برای او جا افتاده،بعدها نیز موجب شكستهای پی در پی او شود. در چنین مواقعی فرزند خود را تشویق كنید تا واقعیت را آن طور كه هست ببیند و با جملات هدفمند و منصفانهی خود او را راهنمایی كنید. برای مثال، به او بگویید: «تو شاگرد خوبی هستی. در تمام درسهای خود نمرهی خوبی گرفتی. حساب و ریاضی تنها یك درس است و تو تنها در این درس به تمرین احتیاج داری.» 12ـ نسبت به فرزندان خود مهربان و صبور باشید ـ عشق و محبت شما میتواند تا حد زیادی موجب تقویت عزت نفس فرزندتان شود. او را در آغوش گرفته و به او بگویید كه از داشتن او احساس غرور و افتخار میكنید. روی تكهكاغذی بنویسید: «تو خیلی خوبی». و آن را در ظرف غذای او بگذارید. بچهها، محبتی را كه از دل بلند شود، به راحتی درك میكنند. 13ـ سعی كنید محیط خانه را امن و به دور از هر گونه اضطراب و دلهرهنگه دارید ـ كودكی كه در محیط خانه احساس امنیت و آرامش نكند و یا با او بدرفتاری شود و دائم مورد لعن و دشنام قرار گیرد، عزتنفس اش از بین رفته و از بودن در محیط خانه و جمع خانواده مأیوس و دلسرد میشود. 14ـ در بعضی موارد والدین با رفتارهایی كه انجام میدهند، موجب بروز احساس گناه و پشیمانی در فرزند خود میشوند. زمانی كه كودكان دچار این احساس میشوند، تنها با مطیعتر شدن نسبت به والدین، مربیان و یا مراجع قدرت، میتوانند احساس گناه و پشیمانی خود را كاهش دهند. این احساسات در آینده، موجب بروز وسواس در كودكان میشود. برخی از والدین با برانگیختن احساس گناه در فرزندان خود، آنان را از هر گونه ابراز وجودی باز میدارند و بدین ترتیب حس اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را تضعیف میكنند. منبع : برگرفته از كتاب " پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان " – نویسنده : ماندانا سلحشور تنظیم :داوودی
-
یک شنبه 1 آذر 1388
7:03 AM
نظرات(0)
در ادامه کنترل LED توسط کامپیوتر به برنامه ماژول آن می پردازیم در ابتدا در مورد قطعات مورد نیاز صحبت کردیم سپس اندکی نقشه مدار
برنامه ماژول
1: 2: Declare Function OPENCOM Lib "Port" (ByVal A$) As Integer 3: Declare Sub CLOSECOM Lib "Port" () 4: Declare Sub SENDBYTE Lib "Port" (ByVal b%) 5: Declare Sub DTR Lib "Port" (ByVal b%) 6: End Sub
فایلهای dll
در هنگام دانلود کردن این فایلها پنجره ای باز می شود بر روی دکمه Save کلیک کنید و فایل فشرده DLL را بر روی کامپیوتر ذخیره کنید سپس با استفاده از نرم افزار های مثل Winrar این فایل فشرده را باز کنید و آن را در داخل دایرکتوری System ویندوز کپی کنید کاربردها این مدار آشنایی اولیه ای،جهت کنترل مدارات و سخت افزارهای الکترونیک با استفاده از پورت سریال کامپیوتر را به شما خواهد داد از این گونه مدارات در صنعت جهت کنترل ماشین ها و ابزارآلات توسط کامپیوتر استفاده می شود
-
یک شنبه 1 آذر 1388
7:03 AM
نظرات(0)
انحراف ها و لغزش ها، شکست ها و نابودى ملت ها در طول تاریخ چنین مى نماید که مردمان آن جوامع در منجلاب شهوات و گناه غوطه ور بوده اند. غرایزى که از درون انسان ها شعله ور مى شود و درنهایت آنان را به همراه اجتماع پیرامونشان به خاکستر مى نشاند. پس از انقلاب اسلامى در ایران که فرهنگ غنى اسلامى را به ارمغان آورد، یکى از بزرگترین حربه هاى دشمنان براى به نابودى کشاندن مردم ایران، نقش بر آب شد. اما یکبار دیگر و همزمان با پرورش نسل سوم انقلاب، دشمنان با سلاح تهاجم فرهنگ غرب و رواج انحرافات و تحریک غرایز در فکر ویران کردن اراده نسل جوان برآمده اند.
در کشاکش چنین هجومى، لازم است با ترویج، تبلیغ و زمینه سازى صحیح تربیت دینى براى این نسل، آنان را در راه رشد و پرورش به سمت انسانى متعالى یارى کنیم.
یکى از مهمترین راه هاى حفظ جوانان در مقابل تهاجم هاى فرهنگى غرب، که به صورت فیلم ها و نوارهاى مستهجن، عکس ها و ترویج بدحجابى صورت مى گیرد، بالابردن اعتقادات دینى و تربیت انسان هایى متعهد و متقى است. دین عامل کنترل و تعدیل هواهاى نفسانى و آلودگى هاست، اما باید توجه داشت هرگز نمى توان یک مقوله از دین را براى همه افراد جامعه و رده هاى سنى مطرح کرد. کارشناس امور تربیتى و مسائل دینى در این باره مى گوید: تربیت، آموزش و پرورش دینى در هر رده سنى باید متناسب با شناخت، آگاهى و درک آنان نسبت به دین صورت گیرد. درک مطالب دینى و نکاتى که باید آموزش داده شود، مهم است اما مهمتر از آنها، نحوه و زبان آموزش است. مینایى رسا با این توضیح که تکرار و یکنواختى در آموزش مباحث دینى جوانان را به بیزارى مى کشاند، ادامه مى دهد: «در کتاب هاى دینى فقط چندین مبحث درباره دین گنجانده اند، بدون این که حس خلاقیت و رغبت دانش آموزان را برانگیزند، به صورت خشک و خسته کننده تدریس مى شود. خستگى در حین آموزش دانش آموزان را از عشق به دین دور مى سازد.» هرگز نمى توان به پاسخى قطعى براى این پرسش رسید که آموزش و تربیت دینى چقدر براى نسل جوان اهمیت دارد؟ زیرا بعد از انقلاب و در نظام جمهورى اسلامى، تعلیم و تربیت دینى به عنوان اساسى ترین وظیفه در رأس برنامه ها قرارگرفت. مینایى رسا در این باره مى گوید: «کمبود فضاهاى آموزشى و ناهماهنگى بین دست اندرکاران و نهادهاى فرهنگى کشور و از همه مهم ترتربیت ناصحیح در خانواده ها، موجب انحرافات اجتماعى و فرهنگى مى شود. سابقه تاریخى کهن و فرهنگ ایران اسلامى نشان از غنى بودن فرهنگ خودى دارد. مهم این است که باید به گونه اى عمل کنیم که جوانان همواره از هویت ملى و تاریخى و کیان فرهنگى خود مقتدرانه و با تعصب دفاع کنند.» برخوردهاى غلط فرهنگى در خانواده ها و جامعه در برخى موارد منجر به بروز رفتارهاى متضاد با فرهنگ و عرف جامعه مى شود. در سال هاى اخیر تمایلات رفتارى بویژه در زمینه آرایش مو، پوشیدن لباس هاى نامتعارف، علاقه به موزیک هاى غربى و ناهنجارى هاى دیگر اجتماعى در گروهى از جوانان و نوجوانان مشهود است.
آموزش و معرفت دینى نقش متقابلى در برابر یکدیگر دارند، درواقع تا نقش آموزش به درستى تبیین نشود، معرفتى ایجاد نخواهدشد، به همین دلیل در گستره مبانى دینى به شدت نیازمند آموزش هاى دینى هستیم.
«زهره صفاتى» با اشاره بر ضرورت و اهمیت آموزش معارف دینى در جامعه مى گوید: «اگر بخواهیم ریشه و فلسفه آموزش را موردتوجه قراردهیم، در بدو پیدایش دین اسلامى و پیشتر ازآن، عمق آموزش در رسالت انبیا و پیامبران معنا مى یابد، چرا که رسالت انبیا، آموزش و هدایت انسان ها در مسیر کمال و سعادت بشرى بوده است. در قرآن به طور صریح به این موضوع اشاره شده که ما رسولانى را براى شما فرستادیم، تا شما را به سوى تزکیه نفس و هدایت باطنى و معنوى رهنمون کنند و همچنین شما را در مسیر تقوا و فضیلت هاى اخلاقى قراردهند. در زندگى امروز و با توجه به دنیاى پیشرفته و پیچیده که ایجاد شده کار نهادهاى آموزشى بسیار سخت و مهم است و با توجه به این که یکى از محورهاى اساسى وجود انبیاى الهى، تعلیم و تربیت انسان هاست، درنتیجه این بخش باید موردتوجه نهادهاى آموزشى در جامعه قراربگیرد و این نهادهاى تربیتى مستلزم استفاده مطلوب از برنامه هاى آموزشى باتوجه به محورهاى معارف دینى هستند. مینایى رسا مى گوید: «باید توجه داشت هرگز نمى توان تنها با محدود کردن یا متوسل شدن به زور و اجبار جوانان را به انجام کارى واداریم. اگر جوانان از روى ترس و یا به خاطر خوش آمدن بزرگ ترها یا مسئولان، کارى را در ظاهر انجام دهند، مطمئناً رفتارهاى ناهنجار آنان در باطن بسیار بدتر و مخرب تر خواهدبود. منبع :روزنامه ایران - با تلخیصهجوم خاموش به جوانان
-
یک شنبه 1 آذر 1388
7:02 AM
نظرات(0)
کودکي که براي اولين بار از خانه و خانواده جدا شده و مدتي را در محيط بيرون از خانه به سر مي برد، در معرض آموزش دانش ها و مهارت هاي مختلف و نيز شيوه هاي برخورد با ديگران و رفتار جمعي است ، لذا بايد ترتيبي اتخاذ کنيم که ارتباطات او، پدر و مادرش و نيز معلم ، مدرسه و محيط محل تحصيل و سکونت او از هر لحاظ با هم در تعامل باشد.
اگر همراه کودک به مدرسه مي آييد، بموقع حاضر شويد. فراموش نکنيد زود رسيدن و انتظار کشيدن زياد هم ، ممکن است باعث خستگي و تشويش کودک شود. مي توانيد ضمن همراهي ، به او بياموزيد که وجود شما را به عنوان يک همراه موقت بپذيرد تا مراقبت شما موجب اتکاي بيش از اندازه او به شما نشود. خوابيدن بموقع و کافي اهميت زيادي دارد. دقت کنيد کودک غذايش را بموقع خورده و به اندازه کافي استراحت کرده باشد. اگر فرزندتان از هم اکنون که آغاز ورود به دبستان است با لزوم برنامه ريزي و رعايت نظم و انضباط آشنا شود، بدون شک در آينده از مشکلات ناشي از بي نظمي رنج نخواهد برد. کفش و لباس او بايد خارج از منزل تميز و مناسب بيرون باشد. بکوشيد از لباسهاي داراي آرم و نشانه و نيز عکسهاي خارجي استفاده نکنيد. نوع پوشاک کودک در سالهاي آغاز دبستان مي تواند تاثير زيادي در انتخاب هاي بعدي او در سنين بالا بگذارد. دنياي بچه ها، دنياي رنگي و سرشار از تخيل است. از دادن پول براي خوراکي و چيزهاي ديگر به کودک کلاس اولي خودداري کنيد. خوراکي مناسب و مورد نياز او را قبلا تهيه کنيد و در اختيارش قرار دهيد. مطمئن شويد کودک شما ليوان ، دستمال و وسايل شخصي خود را به همراه دارد و يادآور شويد که وسايل فقط مخصوص استفاده خود اوست.براي کودک مشارکت و همکاري با ديگران ، نبايد به معناي استفاده از وسايل شخصي فرد ديگر معنا دهد. اگر احساس مي کنيد که فرزند شما از رفتن به مدرسه بيم دارد، در راه با او صحبت کنيد و به او اطمينان دهيد که جاي هيچ نگراني اي نيست. بازگو کردن خاطرات گذشته او را سرگرم و دلگرم خواهد کرد. بنابراين اگر تفاوت هاي مدرسه و خانواده براي کودک تشريح شده و برتري هاي محيط دوم برايش بازگو شوند، به مرور از بيم کاذب کاسته مي شود. او را تشويق کنيد که مشکلات خود را با آموزگارش در ميان بگذارد. به او اطمينان دهيد آموزگارش مهربان است و او را حمايت خواهد کرد. براي کودک ، هيچ کس در محيط بيرون از خانه نمي تواند دلسوزتر و موثرتر از آموزگارش باشد. کودک بايد دريابد که در محيط يا خانه دومش ، سرپرست دومي دارد و او معلم اوست. بکوشيد تمامي مدتي را که در مدرسه هستيد به توصيه اولياي دبستان عمل کنيد. از درخواست غيرمنطقي بپرهيزيد. تعارضات ميان خانه و مدرسه ، اثرات سويي بر شخصيت دانش آموز مي گذارد. نقش اولياي خانه و مدرسه ، بايد کاستن اين تعارضات باشد. کمترين تعارض رفتاري ميان پدر و مادر و اولياي مدرسه، بر رفتار و شخصيت کودک موثر است. به موقع دنبال فرزند خود بياييد و به حرفهاي او در راه بازگشت به منزل با علاقه گوش بدهيد. اين نشانه احترام شما به او و پذيرفتن او به عنوان يک شخصيت از سوي شماست. نکته مهم ديگر اين است که از درگيري و نزاع حتي به صورت لفظي و در حضور فرزندان پرهيز و از کم جلوه دادن اهميت تحصيل و کسب دانش حتي در قالب طنز و شوخي جدا خودداري کنيد، چرا که تکرار اين رويه کم کم موجب دلسردي و عدم اطمينان دانش آموز به آينده تحصيلي اش خواهد شد. در طول سال تحصيلي، ارتباط خود را با انجمن اولياء و مربيان مدرسه و معلمان حفظ کنيد و در ارائه پيشنهادها و همکاري با آنان دريغ نورزيد. به برنامه ملاقاتي که آموزگاران يا مديريت مدرسه براي شما تهيه کرده اند، توجه و از حضور بي موقع در مدرسه خودداري کنيد. معاونان مدرسه ، نقش بسيار مهمي در ايجاد انضباط و علاقه مندي کودکان در محيط واحد آموزشي دارند. جايگاه با اهميت معاونان را به فرزند خود گوشزد کنيد و به او بگوييد به توصيه هاي معاون مدرسه گوش فرا دهد. منبع : سايت علمي دانشجويان
-
یک شنبه 1 آذر 1388
7:00 AM
نظرات(0)
از خواب بیدار میشوی. در دلت غمی عجیب را احساس میكنی. چشمانت را خمار و خوابآلود میبینی. حوصله هیچ كاری نداری. نه حال داری حرف بزنی و نه حوصلهداری راه بروی. تكیه به دیوار میدهی و خمیازه میكشی. حتماً بارها برایت این صحنهها اتفاقِ افتاده است. از صبح خود را كسل میبینی و این كسالت تا شب هم ادامه دارد. دچار حس بیهودگی میشوی و خودت را سردرگم میبینی. این كسالت كوچك مثل بادبادك، لحظه لحظه بزرگتر میشود و دلت را بیقرار میكند. آن وقت وارد فضای دلگرفتهای میشوی كه تو را از خیلی كارها باز میدارد. برای رها شدن از این فضای دلگرفته و غمآلود شاید راههای زیادی وجود داشته باشد؛ اما من یك راهحل كمخرج و كمدردسر سراغ دارم. خب حالا برگردیم از اول شروع كنیم. از خواب بیدار میشوی. در دلت غمی عجیب... نه! اصلاً به این چیزها توجه نكن! همان لحظه كه چشمانت را باز میكنی، بلند شو و برو به سمت آیینه! (امروزه آیینه همهجا پیدا میشود. مثل قدیم نیست كه دربهدر باید دنبال چیزی میگشتی كه تو را در آن نشان دهد.) وقتی كه به آیینه رسیدی، خودت را نگاه كن! میبینی كه یك نفر در آیینه به تو نگاه میكند. كارت از حالا شروع میشود. لطفاً یك لبخند به آیینه بزن. میبینی كه «تو»ی آیینه هم به تو لبخند میزند. همین یك لبخند كافی است تا كمی تو را عوض كند. امتحان این كار ضرری ندارد. با این كار دگرگونی بزرگی در خود ایجاد میكنی و روی غم كم میشود. اضطراب پر میكشد و جایش را شیرینی و لذت از لحظهلحظة عمرت میگیرد. با این كار ثابت خواهی كرد كه ما آدمها هر كدام حاكم هستیم؛ حاكم خودمان. میتوانیم قبل از اینكه بر چیزی تسلط پیدا كنیم، بر خودمان مسلط شویم و حاكم قلمرو خودمان باشیم. چقدر خوب است كه انسان بر تمام وجودش حكومت كند.
با این كار ثابت خواهی كرد كه ما آدمها هر كدام حاكم هستیم؛ حاكم خودمان. میتوانیم قبل از اینكه بر چیزی تسلط پیدا كنیم، بر خودمان مسلط شویم و حاكم قلمرو خودمان باشیم. چقدر خوب است كه انسان بر تمام وجودش حكومت كند. پس بیایید خودمان به خودمان دستور بدهیم، قبل از اینكه كسی به ما دستور بدهد و حاكم ما شود. بیایید خودمان را از بعضی از كارها منع كنیم. موقع بیخیالی و تنبلی، گوش خودمان را بگیریم و بگوییم: «پاشو تنبل!» وقتی هم كه كار خوبی انجام میدهیم، به خودمان تبریك بگوییم. بیایید قلمرو خودمان را با دست خود فتح كنیم؛ تا مشكلات در برابر قلعة قلمرو ما زانو به زمین بزنند.
همینها، با همان یك لبخند در آیینه شروع میشود. پس بلند شو و با یك لبخند به خود بگو: «سلام حاكم به قلمرو خودت
خوشآمدی!»
ثبت شده توسط : 4562000 تنظیم برای تبیان :داوودی
-
یک شنبه 1 آذر 1388
6:59 AM
نظرات(0)
در حال حاضر بسياري از زنان در جوامع ، شاغل هستند و شغل خود را به دليل درآمد يا ارتباط با رشته و تخصص يا صرفا لذت بردن از کار و به روز بودن در محيط هاي اجتماعي انتخاب کرده اند. اما بررسي ها نشان مي دهد 50درصد زنان پس از مادر شدن کار خود را کم مي کنند يا کنار مي گذارند. اما 50 درصد بقيه که به هر دليلي چند ماه پس از تولد نوزادشان به محل کار باز مي گردند در صد قابل ملاحظه اي را تشکيل مي دهند. مادران شاغل مسووليتي سنگين تر دارند؛ زيرا بايد هم در خارج از منزل و هم داخل منزل مسووليت هاي خود را به بهترين نحو انجام دهند. حال اگر در اين ميان نکات لازم براي تعادل ميان اين دو را رعايت نکنند، به مرور دچار فرسايش روحي و رواني شده و خود و فرزندان شان را با مشکلاتي روبه رو مي کنند. از اين رو در اين بخش قصد داريم شما را با مواردي آشنا کنيم تا در صورت شاغل بودن به تعادل ميان محيط خانواده و کار منجر شود: زمان بازگشت به کار پس از تولد فرزند بايد مشخص باشد مادران بايد توجه داشته باشند که به منظور ايجاد و تحکيم پيوندهاي عاطفي با نوزاد و افزايش مهارت هاي مادرانه در ارتباط با کارها و امور کودک ، نبايد پس از چند هفته يا يکي ، 2 ماه به محل کار باز گردند. از نظر متخصصان چنانچه مادر حداقل 4 ماه پس از زايمان با آرامش در کنار کودک خود بماند، کودک بخوبي احساس امنيت را در مي يابد و جايگاه خود را بخوبي حس مي کند؛ البته اگر برخي مادران ناگزيرند يکي ، 2 ماه پس از زايمان به سر کار خود باز گردند، نبايد احساس گناه کنند؛ اما در چنين شرايطي بهتر است کيفيت در کنار کودک بودن را در ساعاتي که به منزل بر مي گردند افزايش دهند و احساس علاقه و محبت و آرامش را به طريق حسي و کلامي به فرزندشان منتقل کنند.
نگهداري از کودک
کارشناسان معتقدند بهتر است کودکان در 2 سال اول زندگي بتنهايي و بدون حضور در جمع هاي شلوغ نگهداري شوند. براي اين منظور در صورت امکان نگهداري کودک از سوي مادربزرگ يا يکي از اعضاي نزديک خانواده براي کودک بهتر است. بويژه رفتن به مهد براي کودکان پسر زير 3سال چندان توصيه نمي شود. بهتر است آنها با يکي از اعضاي خانواده يا يکي از والدين در خانه بمانند تا با طبيعت خود هماهنگ شوند و در آينده تعامل بهتري با محيط داشته باشند. در غير اين صورت ، ممکن است در مواردي رفتار غير آرام و خشن داشته باشند. در ضمن پسرها در سنين کمتر از 3 سال رابطه خوبي با غريبه ها برقرار نمي کنند و محيط آشناي خانگي را بيشتر دوست دارند.
کودک و مهد
يکي از مهمترين عوامل در انتخاب مهد مناسب غير از موارد بهداشتي اين است که احساس کنيد در مهد مورد نظر بيش از هر چيز به نيازها و احساسات و عواطف کودک توجه مي شود. حضور مربي مهربان و دلسوز بيشتر از آموزش و انضباط به کودک کمک مي کند. پس از انتخاب مهد بايد يکي ، 2 روز اول را با کودک بگذرانيد. با او به مهد برويد و سعي کنيد در هر زماني که دلش تنگ مي شود بتواند شما را ببيند. در روز اول تمام مدت در دسترس او باشيد.
حتما زماني را مخصوص فرزندتان در نظر بگيريد
سعي کنيد زمان صبحانه را به گونه اي تنظيم کنيد که بدون عجله و اضطراب و در آرامش با فرزندتان صبحانه بخوريد و در مورد کارهايي که قرار است انجام گيرد، صحبت کنيد. اين که پس از کار در منزل باشيد، براي فرزندتان کافي نيست. به عبارت ديگر، او فقط حضور فيزيکي شما را نمي خواهد؛ در حالي که مشغول پختن غذا يا نظافت منزل هستيد. بلکه او نيازمند اين است که زماني هرچند کوتاه را در کنارش بنشينيد و فارغ از هر چير ديگر با او صحبت کنيد. او را در آغوش بگيريد و به او محبت کنيد يا با او بازي کنيد. فراموش نکنيد حداقل 30 دقيقه پيش از خواب تا زمان خوابيدن کودک در کنارش باشيد و با آرامش درخصوص کارهاي روزمره خودتان و او و آنچه او دوست دارد صحبت کنيد. و نکته ديگر اين که در کارهاي ديگر مانند خريد که بزرگترها مسوول آن هستند نيز کودکتان را همراه کنيد. او از اين که با شما به خريد بيايد لذت مي برد و چيزهايي ياد مي گيرد. به اين ترتيب او از بودن با شما لذت مي برد. در روز دوم بين 10 تا 15 دقيقه با او باشيد و سعي کنيد اسباب بازي هاي آشناي او در خانه را به او بدهيد و تا مشغول شدن او با ديگر کودکان صبر کنيد. اگر در چند روز اول کودک گريه کند، چندان عجيب نيست. به هر حال ، او تاکنون فقط شما را مي ديده و حالا با چهره ها و افراد ديگري مواجه مي شود و آشنا شدن با آنها نياز به زمان دارد.
آنچه بايد خارج از منزل رعايت کنيد
بايد دقت داشته باشيد که مسووليت مادران شاغل به مراتب بيشتر است ؛ زيرا علاوه بر مدت زماني که در محل کار مشغول هستند، در منزل نيز کارها از سوي کس ديگري انجام نمي شود و بايد نهايتا کارهاي منزل نيز توسط خودشان انجام شود. در چنين مواردي ، قطعا استرس خانه و محيط کار و اضطراب و نگراني به منظور اتمام کامل تمام کارها به نحو احسن افزايش مي يابد. پس بهتر است مادران ز شغل هاي نيمه وقت را انتخاب کنند يا در جاهايي کار کنند که بتوانند با تنظيم وقت و مسووليت خود تغييراتي در ساعت ورود و خروج خود ايجاد کنند تا استرس کمتري داشته باشند و در مواردي که نياز است ، بتوانند از محل کار خارج شوند يا اندکي ديرتر به محل کار بروند. در ضمن ، چنانچه بتوانيد بخشي از کار را به منزل بياوريد تا در هر فرصتي به تکميل آن بپردازيد بهتر خواهد بود.
به اندازه کافي بخوابيد
بسياري از خانم ها بويژه مادران شاغل تصور مي کنند به منظور انجام تمام کارهاي بيرون و داخل منزل مي توانند وقت خواب و استراحت خود را کاهش دهند. عموما شبها تا دير وقت کارهاي منزل را انجام مي دهند و صبح هم که بايد زود بيدار شوند و از منزل خارج شوند. گفتني است اين نوع زمان بندي فقط در کوتاه مدت و به صورت موقتي امکان پذير است و پس از مدتي موجب مي شود شما دچار خستگي مفرط و ضعف شويد. در اين صورت ، نه مي توانيد مادري شاد و سرحال براي فرزندتان باشيد و نه فردي موثر در محل کار. پس بهتر است زمان بيداري را با مديريت مناسب تنظيم کنيد و به کارها بپردازيد اما حتي الامکان شبها زودتر بخوابيد يا اگر نمي توانيد عصرها کمي استراحت کرده و پيش بقيه کارهايتان را انجام دهيد.
تمام مدتي که در منزل هستيد، مشغول کار خانه نباشيد
با توجه به اين که مادران شاغل زمان کمتري در منزل هستند، حجم کار افزايش مي يابد؛ اما مي توان با برنامه منظم در هر روز به کارهايي با اولويت بيشتر پرداخت و در کنار آن در هفته يکي ، 2 بار نيز با خانواده به گردش و پارک و گذراندن يکي ، 2 ساعت با دوستان پرداخت تا هم تفريحي براي شما باشد و هم براي فرزندانتان. نه اين که تمام مدت در حال پخت و پز و شستن باشيد که هم خودتان خسته شويد و هم اعضاي خانواده.
در صورت لزوم از اعضاي خانواده کمک بخواهيد
برخي مادران ترجيح مي دهند همه کارها را خودشان انجام دهند و معتقدند اين طوري خيالشان راحت تر است. در صورتي که مي توانيد کارها را تقسيم کنيد و همه با هم به انجام کارها بپردازيد و در ضمن فرزندان را نيز در انجام کارها شريک کنيد تا احساس استقلال و مسووليت در آنها تقويت شود و در ضمن از انجام کارها لذت ببريد و احساس بهتري پيدا کنيد. احساس گناه نکنيد اگر بخواهيد همواره کمال گرا باشيد و همه چيز را به نحو احسن بخواهيد به خودتان و ديگران فشار مي آوريد. بدانيد در مواقعي مي توانيد از ديگران کمک بخواهيد؛ زيرا اين حق شماست. حق داريد با آرامش بيشتري به کارها بپردازيد و بدانيد که تمام بارها و مسووليت ها صرفا بر شانه شما نيست. منبع :روزنامه رسالت-باتغيير و تلخيص
-
یک شنبه 1 آذر 1388
6:58 AM
نظرات(0)
نان خوب
نان خوب مستلزم داشتن آرد با کيفيت، نانواي خوب و نگهداري صحيح است؛ نان خوب ناني است که آرد آن خوب، خمير آن تخمير شده، نانوايش ماهر و مصرف کننده ي آن واقف به اصول نگهداري صحيح باشد.همان گونه که بعضي از برنج ها پخت خوبي ندارند، آرد نامرغوب نيز پخت خوبي نخواهد داشت؛(آرد حاصل از گندم تازه و نارس، باعث توليد نان هاي سفت و بدهضم خواهد شد)
نگهداري مطلوب از نان
قبل از سرد شدن کامل نانها، آنها را دسته نکنيد زيرا حرارت نان باعث کپک زدگي زودرس آن مي گردد. انباشته شدن نان داغ قبل از سرد شدن، باعث تغيير حالت ظاهري، بيات شدن زودرس، تسريع در کپک زدگي، تشديد ضايعات و ايجاد بيماري گوارشي مي گردد؛ نان سرد شده را نيز در پلاستيک دربسته بگذاريد. قرار دادن نان در يخچال، بيات شدن نان را تسريع مي نمايد، قبل از سرد شدن کامل، نان را دسته نکنيد. نان سرد شده را نيز در سفره در بسته نگهداري نماييد، ناني که پس از سرد شدن با سفره حمل و نگهداري شود، مطبوع تر و ماندگارتر خواهد بود. تربچه تربچه هاي مرغوب داراي برگ سبز پررنگ هستند. برگ هاي آن ها آبدار و تميزند و همچنين بايد از صدمه ديدگي، لهيدگي يا لكه دار بودن عاري باشند. براي نگهداري بايد تربچه ها را در کيسه هاي پلي اتيلني (نايلكس يا کيسه ي فريزر) در قسمت انتهايي يخچال قرار داد. در اين حالت تربچه ها به مدت يك هفته تازه مي مانند.
بادمجان
بادمجان بايد مرغوب، يكنواخت، صاف، درخشنده (چنانچه دو بادمجان را به هم بساييد صداي تيزي به گوش مي رسد) و داراي رنگ بنفش تيره باشد. چروکيدگي علامت پيري محصول است. بادمجان را براي نگهداري در کيسه هاي پلي اتيلني (نايلكس يا کيسه ي فريزر) در قسمت انتهايي يخچال قرار دهيد که در اين حالت بادمجان به مدت دو هفته تازه خواهد ماند.
لوبيا سبز
لويبا سبز مرغوب داراي رنگ سبز است؛ رنگ زرد علامت پيري محصول است. پژمردگي نيز از مرغوبيت محصول مي کاهد. براي نگهداري لويبا سبز، آن را درکيسه هاي پلي اتيلني (نايلكس يا کيسه ي فريزر) قرار دهيد و سپس در طبقات پايين يخچال نگهداري کنيد؛ در اين حالت لويبا سبز حدود يك هفته تازه مي ماند. در صورت بالا بودن کيفيت لويباي خريداري شده، مي توان آن ها را در سبدهاي سوراخ دار به مدت 3 تا 4 روز در آشپزخانه نگهداري کرد. قارچ قارچ بايد سفيد ، يكنواخت، سالم و پايه ي آن به کلاهك به طور کامل چسبيده باشد؛ قارچ هاي آسيب ديده لكه دار، ترك خورده، پلاسيده و تغيير رنگ داده مرغوب نيستند. چنانچه مجبوريد آن را نگهداري کنيد، قارچ ها را در پاکت کاغذي در يخچال قرار دهيد و به مدت حدود 3 روز نگهداري کنيد.
نگهداري پيازها
براي نگهداري پيازها نبايد از يخچال استفاده کرد. پيازها را در کيسه ي پلي اتيلن (نايلكس يا کيسه فريزر) که داراي تعدادي سوراخ باشد قرار دهيد و در محل خنك تا زماني که نياز داريد، نگهداري کنيد. پيازها به رنگ هاي مختلف از جمله سفيد، زرد، صورتي و قرمز در بازار مشاهده مي شوند. در بين انواع پياز با رنگ هاي مذکور، پيازهاي صورتي (نسبتاً) و قرمز (بيشتر) به دليل رطوبت کم، عطر و طعم بالا براي نگهداري مناسب هستند؛ و پيازهاي سفيد و زرد به دليل رطوبت بالا و احتمال کپك زدگي، همچنين عطر و طعم کم و به دليل فرّار بودن ترکيبات معطر، براي نگهداري مناسب نيستند. براي نگهداري بايد از محل خشك و خنك استفاده شود تا پياز شروع به رويش و سبز شدن نكند. زنده کردن کاهو و کرفس پلاسيده کمي آبليمو در آب سرد ريخته سپس کاهو و کرفس را در آن خيس کرده و چند ساعت درون يخچال قرار دهيد، تا تازگي خود را به دست آورد.
تلخي سير
سيررا هرگز زياد سرخ نكنيد ؛ زيرا طعم تلخي پيدا مي آند. کافي است فقط کمي تفت بدهيد.
طعم تازه سبزي فريز شده!
سبزي را داخل کيسه فريزر گذاشته و فريزر کنيد و موقع استفاده ، آنرا از فريزر خارج کرده و قبل از آب شدن يخ آن، سبزي را رنده کنيد، هم ريز مي شود و هم طعم سبزي تازه را مي دهد.
نگهداري طولاني مدت گوجه فرنگي
براي نگهداري، پس از انتخاب گوجه فرنگي مناسب و رسيده، آن ها را در کيسه هاي نايلكس يا کيسه ي فريزر بگذاريد؛ سپس آن را در قسمت زيرين يخچال جاي دهيد. گوجه فرنگي در شرايط مطلوب تا يك هفته تازه خواهد بود.
رفع پوسيدگي سيب زميني
اگر سيب زميني خام شما بر اثر گذشت زمان يا هر علت ديگر نرم و پلاسيده است ، آنها را به مدت نيم ساعت درون آب سرد بريزيد . دوباره سفت شده و تازگي خود را باز مي يابند. رسيده شدن هلوي نارس اگر مي خواهيد هلوي کال به سرعت رسيده شود ، هلوها را در جعبه اي که با روزنامه آن را پوشانده ايد ، قرار دهيد . به اين ترتيب گازهاي متصاعد خارج نشده و باعث رسيدن سريع هلو مي شود . همچنين روز نامه براي نگهداري موز نيز بسيار مفيد است.
کپک زدن مربا
بکي از دلايل کپک زدن مربا آن است که کاملاً پخته نشده است. اگر مرباي شما کپک زده يک لايه از روي آن را با قاشق برداريد و بقيه مربا را دوباره بپزيد. هنگام تهيه مربا، از قاشق چوبي استفاده کنيد.
شهرداري تهران همراه با اضافات
-
یک شنبه 1 آذر 1388
6:57 AM
نظرات(0)
قسمت اول(باید ارضا شود ،اما چگونه ؟)
قسمت دوم(مخالفان خویشتن داری، بخوانند!)
در مقالات قبل راجع به دوره ای که غرب به نام آزادی جنسی طی کرد و مشکلاتی که برایش بوجود آمد ،صحبت کردیم و گفتیم برنامه ای برای دعوت جوانان به عدم ارتباط پیش از ازدواج طراحی شد به نام فقط خویشتنداری که این برنامه به دلایلی که ذکر شد با شکست مواجه شد. پس آنان شروع به آموزش راه های رسیدن به خویشتن داری کردند که به شرح زیر است. طرّاحان برنامه «فقط خویشتندارى»، به عنوان نمونه در یک مورد، شش مهارت یا شش گام براى رسیدن به خویشتندارى جنسى را مطرح کردهاند که عبارتاند از:
1. لباسهاى مناسب بپوش. طرز لباس پوشیدن تو براى دیگران، پیامهایى مىفرستد، حتى اگر تو قصد این کار را نداشته باشى. مردان (بیشتر از زنان) از طرز لباس پوشیدن تأثیر مىپذیرند؛ زیرا آنان طورى آفریده شدهاند که با آنچه مىبینند، تحریک جنسى مىشوند.
2. از داروهاى روانگردان و الکل استفاده نکن. این دو، توانایى تصمیمگیرى و رویارویى و «نه گفتن» را کاهش مىدهند.
3. براى مدتى طولانى، با هم تنها ننشینید؛ زیرا این کار، به سرعت، به ارتباط فیزیکى (تماس بدنى) منجر مىشود.
4. فقط با افرادى که اهداف مشابهى مانند تو دارند، بیرون برو؛ چون حفظ نظام ارزشى را براى تو آسان مىکند.
5 . نیاز عشق خود را بشناس. شناخت نقاط آسیبپذیر خود، تو را از اشتباهات جدّى حفظ مىکند.
6. معیار خود را در سطحى بالا قرار ده و قبل از آن که اوضاعْ حاد شود، آن را معیّن کن. در موارد ششگانه بالا، به ترتیب از: حجاب و پوشش، مشروبات الکلى، خلوت نکردن با نامحرم، دوستان ناباب، نقطه ضعف شخصى هر فرد، و بالا بردن سطح معیار، سخن به میان آمده است که هر کدام از این مهارتها به نوعى، در دینْ مطرح شدهاند.1 در نمونه دیگرى نیز چنین آمده است: «رسانه، دوستان و خودت را نیز فراموش نکن؛ اینها چیزهایى هستند که انسان را به فعالیت جنسى، مجبور مىکنند...». در این توصیه، به نقش رسانههاى مکتوب، شنیدارى و تصویرى در تضعیف خویشتندارى اشاره شده است.
مهارتِ نه گفتن
بحث مهمّ دیگرى که در همین زمینه در غربْ مطرح شده، آموزش «مهارتهاى نه گفتن (Refusal Skills)» است.2بررسىها نشان داده که بسیارى از افراد، بدین خاطر خویشتندارى خود را از دست مىدهند که نمىتوانند در برابر فشار روانىِ تقاضا براى «ارتباط جنسى» از طرف مقابل، مقاومت کنند و با جدّیت و صراحت، نه بگویند. به همین دلیل، کارشناسان، سناریوهایى را طراحى مىکنند و به جوانان و نوجوانان جامعه خود، آموزش مىدهند که در چنین موقعیتهایى چه باید بگویند و چگونه باید مقاومت کنند. اگر دوستت گفت: رفتار تو مثل یک بچه کوچک است... بگو: اتفاقاً رفتار من مثل آدمهاى با تجربه است. به اطرافت نگاه کن. ببین ارتباط بدون مسئولیتپذیرى و بدون برنامه، چه قدر جوانها را بدبخت کرده است. اگر دوستت گفت: تو کنجکاو نیستى؟ فکر مىکنى به یک بار تجربه کردن، نمىارزد؟ بگو: من درباره خیلى چیزها کنجکاو هستم ؛ امّا معنایش این نیست که بخواهم خودم قربانى بشوم یا موش آزمایشگاهى باشم. بالأخره، امکان صدمه دیدن من هست. پس نمىارزد! لاویجن، معتقد است که با گذشت چندین سال از اوج گرفتن فرهنگ خودنمایى و لباسهاى کوتاه و بدننمایى که افراد را در کمترین میزان پوشش قرار مىداد، اکنون مردم به دنبال چیز متفاوتى هستند؛ چیزى که دیگر آن قدر بدننمایانه نباشد. محقّقان این گروه، دلیل دیگر این روى آوردن دختران جوان به پوشش ِبیشتر را تمایل آنها به داشتن کنترل بر خویش و راحت بودن از آزار دیگران مىدانند و اضافه مىکنند: «به طور کلى، گرایش به مذهب، رفتن به کلیسا و رویارویى با فرهنگ عمومىِ بىبند و بارى، علامت آن است که نسل جوان، قصد دارد که خودش بر خود، کنترل بهترى داشته باشد».3
از آنچه تا کنون گفتیم، دو نتیجه مىتوان گرفت:
یکى این که عفاف، ضرورت زندگى است و بدون آن، زندگى بشر، به مخاطره مىافتد. بشر غربى ـ که برنامه زندگىاش را از خداى مهربان نگرفت و دست از دامن دین کشید ـ ، رفت و رفت و آن قدر آزمون و خطا کرد تا سرانجام، به همان عفاف یا خویشتندارى جنسى بازگشت؛ امّا با هزینهاى بسیار سنگین و جبرانناپذیر. چه سالهاى زیادى که از بشر غربى تلف شد و چه انسانهایى که در این میان هلاک شدند و چه سرمآیههایى که از دست رفتند! ما باید خداوند متعال را هزاران بار شکر کنیم که دست در دستان مبارک پیامبر اکرم(ص) و خاندان مطهّرش داریم و برنامه زندگىمان را از طریق آنان از خداى مهربان مىگیریم و پشت سر آنان راه زندگى را مىپیماییم. اگر این نعمت بزرگ نبود، ما نیز باید همان قدر هزینه مىپرداختیم تا فقط به یکى از آموزههاى دین، دست یابیم. امّا نتیجه دوم، این که: حفظ عفاف و دست یافتن به برکتهاى آن، نیازمند مهارت است. بدون داشتن مهارت، نمىتوان عفاف را به درستى حفظ کرد. از این رو، بخش مهمى از آموزههاى دین درباره عفاف، مربوط به آموزش مهارتهاى عفاف و خویشتندارى جنسى است.
سبک دینى حیات جنسى
دین، از یک سو ارضاى غریزه جنسى را به رسمیت مىشناسد و بر بهرهگیرى از آن تأکید دارد و با کسانى که روش سرکوب غریزه را در پیش گرفتهاند، به مقابله برخاسته است، امّا از سوى دیگر، آزادى جنسى را به رسمیت نمىشناسد و براى ارضاى غریزه جنسى، شیوه «ازدواج ـ خویشتندارى» را طرّاحى کرده است. در این سبک، اولین قدم، ازدواج است و اگر امکان آن نبود، عفاف. دین، از یک سو، براى ارضاى غریزه و تحقّق هدف آن، ازدواج را توصیه مىکند و از سوى دیگر، براى جلوگیرى از پیامدهاى منفىِ آزادى جنسى، آن را مردود مىشمارد و در صورت نبود امکان ازدواج، عفّت را پیشنهاد مىکند. تحقیقات میدانى، نشان داده که یکى از علل طلاق و از هم پاشیده شدن کانون گرم خانوادهها، روابط آزاد پیش از ازدواج است که به صورت عادت در مىآید و به پس از ازدواج نیز کشیده مىشود. علت دیگر آن، اختلاط زن و مرد4 در محیط کار است که افراد را نسبت به همسر خود، سرد و نسبت به همکار خود، جذب مىکند و همین امر، مىتواند سبب طلاق و جدایى گردد. در مجموع، مىتوان بدین نتیجه رسید که بىعفّتى، پیامدهاى زیادى دارد: 1. موجب گسترش بیمارىهاى جسمى مىگردد؛ 2. نگرانىهایى را به وجود مىآورد که بهداشت و سلامت روان را به مخاطره مىاندازند؛ 3. فرزندانى نامشروع را به بار مىآورد که یا باید در پرورشگاهها رشد یابند و یا به دست مادرى خلافکار، تربیت شوند؛ 4. از آمار ازدواج مىکاهد و تداوم نسل را به مخاطره مىاندازد؛ 5. کانون گرم خانوادهها را تهدید مىکند. به همین جهت است که اسلام، بر عفّت، تأکید ویژهاى دارد و براى تحقّق آن، مهارتهاى فراوانى را ارائه کرده است.5
پینوشتها:
1. دیدگاه دین را درباره این مهارتها، در کتاب زیر بخوانید: پژوهشى در فرهنگ حیا، عبّاس پسندیده، قم: دار الحدیث، 1383. 2. در این باره، رجوع کنید: مشاوره جنسى و نه گفتن در مواقع حسّاس، بهروز بیرشک و نور محمّد بخشانى، تهران: انستیتو روانپزشکى تهران و مرکز همکارىهاى مشترک سازمان جهانى بهداشت در بهداشت روان، 1383. 3. درباره این جریان اجتماعى، مطالعه مجموعه مقالات زیر، مفید است: «غرب، بازگشت به عفاف»، وِندى شلیت، ترجمه: ماندانا آجودان، هفتهنامه زن روز، ش 1954 تا 1984. گفتنى است که این مقالات، ترجمهاى است از کتاب: A Return To Modesty, Wendy Shalit. 4. مقصود از اختلاط، بودن یا کار کردن در کنار یکدیگر نیست؛ بلکه مقصود، این است که به قلمرو شخصی کسی (از جنس مخالف) وارد شویم و یا اجازه دهیم که وی به قلمرو شخصی ما وارد شود. توضیح بیشتر در این باره، در مقاله «دین و مهارت خویشتنداری» آمده است. 5. دیدگاههای اسلام را درباره عفاف و حیا، با تفصیل بیشتر، در کتاب «پژوهشی در فرهنگ حیا» بخوانید. منبع :حدیث زندگی - با تغییر و تلخیص
-
یک شنبه 1 آذر 1388
6:56 AM
نظرات(0)
الكساندر دوما مىگويد: «قلب زن، پارچهاى است كه زود پاره مىشود و زود هم رفو مىشود». نشاط و سرزندگى زن، به محبت مرد وابسته است. زن، عشق و احساساتش را با كلمات بيان مىكند و نياز دارد كه با شنيدن كلمات، عشق و احساسات را از ديگران دريافت كند. زن، به نرمش و كلمات محبتآميز، نياز دارد؛ ولى مردان با رفتار و عمل، عشق و احساسات خود را بيان مىكنند. نياز عاطفى زن، اين است كه جمله دوستت دارم را چندين و چند بار از زبان همسرش بشنود و از اين طريق، به آرامش روحى و اعتماد به نفس دست يابد. يكى از خصوصيات مردان، اين است كه كمتر احساسات و عواطف خود را بروز مىدهند و بنابراين، در ابراز محبت خود به همسرشان، كمى با مشكل مواجه مىشوند؛ ولى اگر مردان به تفاوتهاى موجود بين زن و مرد توجه داشته باشند و بدانند كه با كمى ابراز محبت، به گرماى زندگى خود مىافزايند، با كمى تلاش، احساسات خود را بروز خواهند داد. امام صادق عليهالسلام مىفرمايد: «يكى از اخلاق پيامبران، اين است كه نسبت به همسران خود محبت دارند».1 همچنين پيامبر اكرم صلىاللهعليهوآله مىفرمايد: «اين كه مرد به زن بگويد دوستت دارم، هرگز از قلب زن بيرون نمىرود».2
با او حرف نزند. به صحبتهايش گوش ندهد و نيازهايش را ناديده بگيرد. در مقابل او شورش كند؛ بدين معنى كه در برابر خواستههاى زن، لجبازى به خرج دهد. هرگز به او آسايش و آرامش خيال ندهد. به زنهاى ديگر توجه كند. از او فاصله بگيرد. از او در امور غير مهم و ناچيز، از او انتقاد كند. مبهم و دوپهلو با او صحبت كند. مردان با تلاشى بسيار اندك، مىتوانند علاقه خود را به همسرشان نشان دهند. حضرت على عليهالسلام مىفرمايد: «نگهدارى زن، حال او را خوشتر و شادابى و زيبايىاش را پايدارتر مىكند». در تمام زنها، علايق مشتركى وجود دارد كه مهمترين آنها، توجه، محبت و قدردانى است. توجه؛ براى چند دقيقه يا حتى چند لحظه، با تمام حواس، متوجه او باشيد؛ حالش را بپرسيد؛ شنونده او باشيد و به چيز ديگرى توجه نكنيد. قدردانى؛ قدردانى، يعنى در برابر او اذعان كنيد كه در خانه، زحمت مىكشد؛ پس تلاشهاى او را ارج بگذاريد و از سليقه و كوشش او تعريف، تمجيد و تشكر كنيد. پيامبر مىفرمايد: «هر گاه مرد به زن خود آبى بنوشاند، پاداش بَرَد» و نيز مىفرمايد: «مردى كه به طرف دهان همسرش لقمهاى بالا برد، پاداش مىبرد». زن و مرد، ديد متفاوتى نسبت به زمان دارند. اين تفاوت نگاه، باعث بسيارى از سوءتفاهمها مىگردد؛ مانند ديركردنها، فراموش كردن انجام كارى به موقع و مهم نشمردن رويدادهاى مهم؛ مثلاً زنها به خوبى مىدانند كه آخرين بارى كه به گردش رفتهاند، كى بوده است و سالروز تولدها و سالگرد ازدواج و ساير مناسبتهاى مهم، چه زمانى است. اين توانايى كه گاه مردها را حيرتزده مىكند، براى زنها، بسيار طبيعى و ذاتى است و در واقع، در ساختار زيستى آنها برنامهريزى شده است. بدن زن، از يك چرخه ماهانه تبعيت مىكند و عادت شمردن، از همان ابتداى بلوغ، در فعاليتها پديدار مىگردد. بنابراين، اگر گاهى با همسرتان بر سر چنين مسائلى اختلاف نظر پيدا كرديد، بهتر است بر نظر خود پافشارى نكنيد و به زمانسنجى همسرتان بيشتر اعتماد كنيد.ضمنا سعي کنيد براي ايجاد حسي خوب درهمسرتان زمان هاي مهم مثل تولد و ازدواج را از ياد نبريد. زنهاى تشنه محبت، خصوصياتى دارند كه مردان بايد به آنها توجه كنند. سيراب كردن دل و جان همسرتان، يكى از مهمترين مهارتهاى شماست. زنان، رفتارهاى خاصى، هنگام احتياج به محبت دارند؛ علائم تشنگى يك زن براى محبت، عبارتند از: تحريك پذيرى (حساس بودن) عصبى و زودرنج بودن، پرتوقع بودن، خستگى مزمن، كم اشتهايى يا پرخورى، افسردگى، مشغوليتهاى افراطى، سردمزاجى و سردى احساسى و عاطفى. مردان بايد بدانند كه زنان احتمالاً به آنان نخواهند گفت چقدر از نظر عاطفى محتاج آنان هستند يا چقدر افسردهاند؛ بنابراين، دقت كنيد كه مبادا كمتر از آنچه محبت مي کنند، دريافت كنند و اجازه ندهيد چنان تشنه محبت شوند كه سرانجام از لحاظ احساسى، نسبت به شما سرد شوند.
كارهايى كه در اين بهبودى رفتار مؤثرند، عبارتند از: سلام و احوالپرسى همراه با خوشرويى، گرفتن كيف، كت و بستههاى خريد، دادن خبرهاى خوش، آماده كردن سريع غذا، پرسوجو از اوضاع كارى روز، صحبت كردن به مرد، گله و شكايت نكردن از حوادث و كارهاى آن روز و... . هنگامى كه رفتار مرد ناگهان تغيير مىكند، زن بايد آرامش خود را حفظ كند. مردها پس از آن كه نيازشان به عشق و صميمت برآورده شد، ناگهان به ياد استقلال گذشته خود مىافتند و حس مىكنند كه شديداً به آن نياز دارند. هنگامى كه مرد از زن فاصله مىگيرد، زن دچار هراس شده، به دنبال اشتباه يا خطاى خود مىافتد. او متوجه نيست كه مرد با اين كار، مىخواهد نياز به استقلال خود را تأمين كند؛ سپس ناگهان مرد با عشق و علاقه شديدترى به سوى زن باز مىگردد و پيوسته در ميان وابستگى عاطفى و استقلال در رفت و آمد است. زنها در توانايى خود براى عشق ورزيدن به همسر خود، مثل موج، بالا و پايين مىروند. زن، هنگام فرو كش كردن موج، با رفتارش نشان مىدهد كه به شدت حساس و شكننده شده است و به عشق بيشترى نياز دارد. نكته ضرورى، اين است كه در اين مرحله، مرد متوجه نيازهاى او بشود و گرنه، امكان دارد كه با توقعات بى جا، او را بيازارد. توقع مهربانى دائمى از زن، نامعقول است؛ همان طور كه هوا هميشه آفتابى نيست. مرد، ناگهان گمان مىكند كه تغيير روحيه زن، به خاطر رفتار اوست. هنگامى كه زن شاد است، مرد خوشحالى زن را به حساب خودش مىگذارد و هنگامى كه افسرده است، خود را مسئول مىداند.
تفاوتهاى خود را به تعريف و تمجيد بدل سازيد.
زن بايد احساس كند كه دوستش دارند و همان شخصيتى كه دارد، مورد نياز و پذيرش است و بايد براى آن چه مىكند، مورد قدردانى واقع شود. اين هدايا را به فراوانى به او بدهيد؛ خواهيد ديد كه عشق، احترام، تحسين و فداكارى او را باز پس مىگيريد. به او بگوييد كه كيست و شخصيتش همان چيزى است كه شما با تمام قبلتان از آن ستايش و قدردانى مىكنيد. از احاديث بالا چنين بر مي آيد که شرع مقدس ما حتي براي ريزترين محبت همسران در حق يکديگر براي ايجاد کانوني محبت آميز و با صفا پاداش و مجازات خير در نظر گرفته و آن را ممدوح مي شمارد . مبادا ما که به پيروي از اين دين کامل و جامع مفتخريم در اداي وظايف خود کم کاري کنيم و در پي رضايت همسرمان بر نياييم . که در حديثي مهم ترين شفاعت، رضايت همسر ذکر شده است.
پىنوشت:
1. مجلسى، بحارالانوار، ج 104، ص 39. 2. كلينى، كافى، ج 5، ص 569.
پرسمان- با اضافات
-
یک شنبه 1 آذر 1388
6:56 AM
نظرات(0)
موضوعات اصلي



