سلامت نیوز: کم کاری تیرویید یکی از اختلالات شایع عملکرد این غده است که این مشکل در کشور ما نیز که از مناطق دچار کمبود ید جهان به شمار می آید، شیوع بالایی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، خوشبختانه وضعیت ایران ، به دنبال طرح جامع ید رسانی که بیش از 20 سال است در کشور اجراء می شود به شکل قابل ملاحظه ای از نظر شیوع این بیماری تغییر کرده است. معذالک دانستن برخی نکات تغذیه ای مرتبط با این بیماری ضروری به نظر می رسد.

سلامت نیوز: به عدم موفقیت در بارداری بعد از یک سال رابطه زناشویی بدون پیشگیری، به صورت عمومی نازایی گفته می‌شود و هم اکنون به طور کلی از هر ۶ تا ۷ زوج، یک زوج مبتلا به ناباروری یا ناتوانی در فرزندآوری است.

سلامت نیوز: کشش عضلات و از بین بردن وزن اضافه بدن از راه‌های مهم در جهت افزایش انرژی در هنگام صبح است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، براساس تحقیقات صورت گرفته، سه تمرین مناسب برای سوخت و ساز بدن وجود دارد که باید قبل از کارکردن در صبح زود صورت بگیرد.

کشیدن عضلات
کشش عضلات ممکن است یکی از ساده‌ترین و بهترین کارهایی باشد که می‌توان در صبح زود انجام داد و می‌توان طی آن آرنج دست را به زانو رساند و به مدت یک دقیقه این کار را انجام داد.

از بین بردن وزن اضافه 
داشتن اضافه وزن باعث می‌شود فرد به راحتی نتواند ورزش کند، اما گرفتن دمبل‌هایی به وزن 5 پوند در هر دست و به تدریج استفاده از وزنه‌های سنگین‌تر بهترین راه است.

بصورت آهسته پریدن
آهسته پریدن در صبح زود، قبل از انجام کارهای روزانه، باعث افزایش انرژی در جهت انجام دادن کارهای روزانه و شادمان شدن می‌باشد.

مطالعات محققان باسک اسپانیا نشان می دهد که شیر مادر اثر آلودگی هوا را روی نوزاد خنثی می کند.

به گزارش ایرنا از ساینس، این مطالعه نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر تاثیر ذرات ریز و دی اکسید نیتروژن در نوزاد را کاهش می دهد. اثرات آلودگی هوا بر نوزادان بسیار خطرناک است و تغذیه با شیر مادر این اثرات مخرب را خنثی می کند.

مهمترین تاثیر مخرب آلاینده های جوی، بر رشد ذهنی نوزاد است.

سیستم اعصاب مرکزی نوزاد فاقد مکانیسم سم زدایی قوی است؛ بنابراین شیر مادر تنها راه حل است.

منظور از ذرات ریز یا PM۲.۵ ، ذراتی هستند که قطرشان کمتر از یک چهارم یک تار موی انسان است. این ذرات به اندازه ای سبک هستند که در سراسر هوا پخش می شوند و از طریق سیستم تنفسی، وارد بدن می شوند.

این مطالعه از سال ۲۰۰۶ بر روی مادرانی که در آن زمان باردار بودند شروع شد و در سال جاری که این کودکان هشت سال دارند به پایان رسیده است.

نتایج این تحقیقات در نشریه Environment International منتشر شده است.

سلامت نیوز: تحقیقات نشان داده است احتمال ابتلا به بيماری پاركينسون در افرادی كه افسردگی دارند بیشتر است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان سوئدی در یک مطالعه جدید، نشان دادند كه بين افسردگی و پارکینسون ارتباط وجود دارد. 
پيتر نوردستروم، يكي از محققان اين مطالعه مي گويد: ارتباط بین افسردگی و بیماری پارکینسون را در یک دور زمانی بیش از دو دهه مورد بررسي قرار داديم و متوجه شديم كه افسردگی مي تواند از علائم اولیه بیماری پارکینسون باشد یا به عنوان یک عامل مهم برای ابتلا به اين بیماری محسوب شود.
در مطالعه فوق از بين کل جمعیت سوئدی که تا پایان سال ٢٠٠٥ بيش از ٥٠ سال سن داشتند تحقيق به عمل آمده است. بر اين اساس بیش از ١٤٠٠٠٠ فرد مبتلا به افسردگی بین سالهای ١٩٨٧ و ٢٠١٢ شناسايي شدند. تيم تحقيقاتي پيتر نوردستروم اين افراد را با افراد مشابه كه افسردگي نداشتند مورد مقايسه قرار دادند.
آنها سپس بررسي هاي مربوط به افرادي كه دچار پاركينسون بودند را آغاز نمودند. تحقيقات فوق، به دلیل وجود پایگاه گسترده داده اي در مورد سلامت شهروندان در سوئد، امكان پذير بود.
در يك بازه زماني ٢٦ ساله، دانشمندان دريافتند كه ١٤٨٥ فرد مبتلا به پارکینسون شناسايي شدند. حدود ۱ درصد از افرادي كه در يك بازه زماني افسردگی داشتند، در يك دوره ديگر مبتلا به پارکینسون شدند، در حالی که فقط ٠.٤ درصد از جمعیتي که تا کنون افسردگی نداشتند، مبتلا به پاركينسون شده بودند.
جيمز بك، معاون امور علمي بنياد پاركينسون در ايالات متحده معتقد است: این لزوما به این معنی نیست که افسردگی باعث ابتلا به پارکینسون مي شود بلكه از نظر من مهم ترين پيام اين مطالعه اين است كه افسردگي و پاركينسون ارتباط بسيار نزديكي به هم دارند.