محققان اعلام كردند شنا در آب گرم به تسكین بسیاری از دردهای اسكلتی و حتی عضلانی كمك می كند.در بسیاری از بیماران دردهای ناحیه گردن،شانه و كمر موجب اختلالات بسیاری شده و فرد را از انجام كارهای روزانه باز می دارد. بررسیها نشان داده شنا كردن به ویژه در آب گرم موجب می شود اینگونه دردها تا حد زیادی كاهش یابند و به واسطه تأثیر نشاط بخش آب از نظر روحی نیز در وضعیت بهتری قرارمی گیرند.
محققان بسیاری از بیماران مبتلا به انواع دردهای استخوانی و مفصلی و حتی عضلانی مانند مبتلایان به آرتروماتوئید و فیبر و میالجی بین سنین 37تا 71سال را مورد بررسی قراردادند.
نتیجه اینكه گروهی را با نظارت متخصص ورزش روزانه یك ساعت ورزش دادند و این كار را به مدت 8ماه ادامه دادند. گروه دیگر را نیز بانرمشها و حركات كششی و هوازی ورزش دادند و سپس به مدت یك ساعت در روز و سه بار در هفته در آب گرم شنا دادند. در نهایت اینكه گروه دوم تا حد زیادی آرام شدند و دردهایشان تسكین یافت.
جالب است كه گروه دوم نه تنها در مورد این بیماری خاص بلكه در وضعیت كلی بدن نیز تا حد زیادی به بهبودی و سلامت رسیدند. محققان معتقدند مبتلایان به دردهای بدنی به جای اینكه صرفا از داروهای مسكن استفاده كنند بهتر است با انجام حركات نرمشی برای گرم كردن بدن و سپس شنا در آب گرم به سلامت خود كمك كنند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:35 AM
نظرات(0)
2- پیامبراكرم(ص): فرمودند: هر كس اهل بیت مرا دوست داشتهباشدوبمیردشهیدمردهاست
3- پیامبراكرم(ص): فرمودند: آگاه باشید كسی كه با محبت فرزندان و آل من بمیرد خدا قبر او را زیارتگاه ملائكه قرار می دهد.4- پیامبراكرم(ص): فرمودند: دوستی ما خاندان، گناهان را از بندگان پاك می كند آن چنان كه باد تند برگ خزان را از درخت فرومیریزد.
5- پیامبراكرم(ص): فرمودند: هیچ بنده خدایی ایمان حقیقی نیاورده مگر آن كه من نزد او محبوبتر از خودش باشم و عترت من محبوبتر از عترت خودش باشد و وابستگان من نزد او محبوبترازوابستگانخودشباشد.
.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:35 AM
نظرات(0)
قدرت تحمل افراد در برابر گرما و دمای بالا متفاوت است، افراد مسن و كودكان در این زمینه بیشتر آسیب پذیرند و زودتر دچار گرمازدگی میشوند، به همین علت توصیه میشود، این افراد جز در موارد ضروری در هنگام گرما از خانه خارج نشوند، افراد قوی نیز نباید بیش از یك ساعت به طور مداوم در معرض گرمای بالا به خصوص دمای بالای 47 درجه قرار بگیرند.
هنگام گرمازدگی سیستم دفاعی بدن برای دفاع از خود و دفع گرما شروع به عرق كردن میكند و مقدار زیادی آب و املاح بدن از دست میرود، خون نیز به سطوح بدن میآید، از دست دادن آب و املاح ابتدا باعث خشكی دهان و بعد مخاط بدن میشوند و بعد از آن حالت تهوع، تپش قلب و سرگیجه ایجاد میشود. به دنبال این حالت فرد دچار عدم تعادل میشود، از دست دادن بیش از حد آب بدن همچنین ممكن است موجب افزایش بیش از حد فشار خون و اختلال حاد كلیه( ATN) بشود كه در این صورت فرد باید به سرعت بستری شود و زیر سرم برود تا آب از دست رفته جبران شود.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:34 AM
نظرات(0)
پژوهشگران میگویند: با خوردن میوه، با فاصله كمی پس از هر وعده غذایی، میتوان تولید مواد زیانبار را كاهش داد. بر اساس پژوهشهای جدید، مواد آنتیاكسیدان موجود در میوه و سبزی، مواد زیانبار حاصل از سوخت و ساز مواد غذایی را خنثی میكند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:34 AM
نظرات(0)
1-كسانى كه ضعف دارند، اختلالات رشد دارند، دچار كمبود املاح معدنى شده اند و نرمى استخوان گرفته اند، كرم خوردگى دندان پیدا كرده اند.- كسانى كه كم خون هستند.3- كسانى كه آنتروكولیت دارند و یا دچار عفونت روده ها شده اند.4- اشخاص بزرگ و بچه ها وقتى دچار اسهال شده اند.5- كسانى كه بواسیر دارند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:32 AM
نظرات(0)
از شركتكنندگان تحقیقی درباره عادات رژیم غذایی آنها از جمله اینكه چه مقدار ماهی و از چه نوعی مصرف میكنند، پرسشهایی به عمل آمد. نتایج بررسیها نشان داد: افرادی كه به طور عادت حداقل یكبار در هفته ماهی چرب مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه كمتر از یك نوبت در هفته ماهی میخورند، 50 درصد كمتر به بیماری تحلیل ماكولار مرطوب مبتلا میشوند. لازم به ذكر است كه این پژوهشگران دریافتند که مصرف ماهی سفید غیرچرب هیچ مزیتی در این زمینه ندارد. البته این تیم تحقیقاتی در مورد مكملهای امگا-3 هنوز هیچ توصیهای نكردهاند؛ چرا كه در این مطالعات تاثیر مكملهای امگا-3 هنوز بررسی نشده است.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:31 AM
نظرات(0)
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:31 AM
نظرات(0)
او علی بن موسی بن جعفر بن محمد بن علی بن الحسین بن علی ابی طالب(ع) هشتمین امام اهل بیت است، ه در مدینه متولد شده، و در طوس وفات یافته است.ولادت و شهادت امام رضا(ع)درتعیین ماه و سال تولد آن ضرت، اختلاف زیادی وجود دارد، همچنان که در ماه و سال شهادت آن امام بزرگوار نیز اختلاف است، و تفاوت این اقوال م کم نیست، و در برخی از آنها از پنج سال بیشتر است، و چون آنچه در این باره گفته اند، درهم و آمیخته است، و عیین قول صحیح دشوار می باشد، لذا بدون این که یکی از این اقوال را اختیار و در این جا ذکر کنیم، همه آنها را ازنظر خوانندگان می گذرانیم، زیرا در بررسی و استقصای قول صحیح، و اقامه دلیل برای اثبات صحّت آن، فایده همّی مترتب نیست.تولّد آن حضرت درمدینه در روز پنجشنبه یا جمعه 11 ذی الحجّه، یا ذی القعده، یا ربیع الاول سال 148 یا 153 هـ اتفاق افتاده است.درتعیین ماه و سال شهادت آن حضرت، اختلاف زیادی وجود دارد.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:30 AM
نظرات(0)
آزمایش بر روی موشها نشان داد که پس از تزریق PVY بدن آنها علاوه بر ساخت پادتن ویروس تزریق شده، نوعی پادتن بسیار قوی تولید می کند که به پروتئین بتا آمیلوئید چسبیده و آن را در خود حل می کند که این رخداد باعث پایین آمدن سرعت رشد بیماری می شود.
ویروس PVY به وفور در محصولات سیب زمینی یافت می شود و هیچ گونه خطری برای انسان به همراه ندارد. در عین حال دانشمندان امیدوارند بتوانند با تکمیل این شیوه جدید درمانی، امید مبتلایان برای درمان این بیماری را افزایش دهند.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:28 AM
نظرات(0)
برداشتن نیمه ای از مغز یک کودک
در تاریخ 11 ژوئن نیمه سمت راست مغز «جسیکا هال6 » ساله، توسط جراح اعصاب «بن کارسون» در بیمارستان کودکان جان هاپکینز بالتیمور برداشته شد. این نوع عمل نیمکره برداری نامیده می شود و با اینکه بسیار سخت است، بهترین راه درمان جسیکا بشمار می رفت. او از نوعی التهاب مغزی رنج می برد، نوع پیشرفته ای از فساد قشر مغز که باعث حمله های غیرقابل کنترل می شود. با اینکه دکترها از چگونگی آن اطلاع ندارند، اما نیمه باقیمانده مغز در چنین مواردی بسیاری از فعالیت هایی را که نیمه برداشته شده اجرا می کرده، برعهده می گیرد. نیمه چپ بدن بیمار ممکن است تا ابد فلج بماند، اما معمولا هیچ مشکلی برای خاطرات و نوع شخصیت او بوجود نخواهد آمد. بیمارستان جان هاپکینز سالانه 12 مورد از این جراحی ها را برروی کودکان 5 تا 10 ساله انجام می دهد. زمانیکه جراحان در حال توسعه این روش بودند، سعی کردند حفره خالی بوجود آمده در جمجمه را با توپ پینگ پونگ پر کنند، اما بعدها متوجه شدند مایع نخاعی مغز، به مرور این فضا را پر می کند.
جراحی 4 روزه
از 4 فوریه تا 8 فوریه سال1951 زنی به نام «گرترود لواندوسکی»، به مدت 96ساعت در بیمارستان «شیکاگو» تحت عمل جراحی قرار گرفت تا کیست بزرگی از داخل تخمدان او برداشته شود. گفته می شود که این عمل، طولانی ترین عمل جهان است. «لواندوسکین» قبل از عمل 280 کیلوگرم وزن داشت و دور کمرش 275 سانتیمتر بود. بعد از اینکه تومور برداشته شد، وزن او به 140 کیلوگرم کاهش یافت. در طول عمل، جراحان مایع کیست را به آرامی خارج کردند، زیرا خروج سریع مایع ممکن بود باعث ایست قلبی بیمار شود. در طول 4 روز، 91 کیلوگرم مایع از بدن او خارج شد. سپس آنها خود کیست را از بدن او درآوردند، که در حدود 68کیلوگرم وزن داشت.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:28 AM
نظرات(0)
موضوعات اصلي



