موضوعات اصلي
نويسنده: رابين شارما
مترجم: علي يزدي مقدم
بسياري از ما براي خود الگوها و قهرماناني داريم كه ممكن است رهبر، مدير يا حتي يك هنرمند باشند و زمانيكه به اين افراد فكر مي كنيم براي ما الهام بخش انجام كارهاي بزرگ هستند. آنها افرادي هستند كه اثر مثبت روي ما دارند و گاه راههاي بهتري را در زندگي به ما نشان مي دهند. آنها با ناملايمات و سختي ها جنگيده اند و پيروز شده اند.
اما يك نكته جالب ديگر در مورد قهرمانان وجود دارد. آنها هم مانند ما انسان ها هستند كاستي ها و ضعف هاي يك انسان معمولي را دارند. آنها هم روز هاي بد خود را دارند، احساس نااميدي مي كنند و شكست مي خورند. ( در حقيقت قهرمانان بيش از ديگران شكست مي خورند.) قهرمانان علي رغم همه ضعف هاي بشري خود راهي پيدا مي كنند كه كار آنها در دنيا تاثير گذار باشد. اما اكنون مي خواهم شما را به يك رقابت دعوت مي كنم.
قهرمان خود باشيد.
از خود بپرسيد چه كاري را مي توانم انجام دهم كه در دنيا تاثير گذار باشد؟ در اين رقابت شايد شما قهرمان طلايي نباشيد و نتوانيد نسخه جادويي براي همه مشكلات خود پيدا كنيد. اما مي توانيد هر روز مانند يك قهرمان با نظم و دلسوزي و تعهد بالا روي هدف خود كار كنيد.
مراحل زير را در پيش گيريد تا وارد سفري به نام قهرماني شويد.
1- سه تا چهار نفر از قهرمانان خود را ليست كنيد.
2- ويژگي هاي پسنديده هر قهرمان را بنويسيد.
3- حال اين ويژگي ها را در زندگي خود ترجمه كنيد! آيا مي توانيد فعاليت خود را بيشتر كنيد؟ آيا مي توانيد در خود تعهدي خلل ناپذير ايجاد كنيد تا كار هاي مفيد انجام دهيد؟ آيا مي توانيد هدف بزرگي براي خود انتخاب كنيد و براي رسيدن به آن تلاش كنيد؟
4- اين ويژگي ها را روي يك كارت يا روي عكسي از آن قهرمان بنويسيد. و بدين وسيله به خود يادآوري كنيد مي خواهيد مانند او عمل كنيد. بدين صورت قهرمان شما مي شود مربي شما حتي بدون اينكه او را ملاقات كرده باشيد.
5- حال وارد عمل شويد و مانند يك قهرمان زندگي كنيد.
قيافه جواني داشته باشيد
(مخصوص خانم ها)
آيا مي خواهيد اثر افزايش سن در زيبايي خود را كاهش دهيد. آيا آرزو داريد يك پوست صاف، شفاف، بدون لك و جوش و نرم داشته باشيد؟ شما مي توانيد ظاهر جوان خود را با مراقبت ها و تمرينات مناسب حفظ كنيد. اين كار با يك رژيم غذايي متعادل و كم چربي، اصلاح پوشش، مدل مو و نحوه آرايش شما امكان پذير است. و هر كدام از موارد فوق مي تواند شما را چند سال جوانتر نشان دهد.
نكاتي براي مراقبت از پوست و مو و نحوه آرايش كردن
در اينجا نكاتي بيان شده است كه مي تواند به شما كمك مي كند جوانتر بمانيد و جوانتر به نظر بياييد:
- از مواد آرايشي كمتر استفاده كنيد. و سعي كنيد از پودر ها و كرم هاي بدون چربي براي پوشاندن جوش هاي خود استفده كنيد.
- سعي كنيد از پودر هاي سبك براي آرايش خود استفاده كنيد و از پودر سنگين براي آرايش استفاده نكنيد.
- از خط چشم مايع استفاده نكنيد، بهتر است از خط چشم مدادي نرم استفاده كنيد.
- سايه چشم كه به صورت زاويه دار زده شود، باعث مي شود جوانتر به نظر برسيد.
- از انواع روژ لب شيميايي استفاده نكنيد.
- رنگ هاي طبيعي كمك مي كنند در عين حال كه با آرايش خود را زيبا تر مي نماييد جوانتر هم بمانيد.
- به خاطر داشته باشيد پوست خود را منظم و حداقل روزي دو بار مرطوب كنيد. مرطوب كننده هاي طبيعي كمك مي كنند خون در پوست شما بهتر جريان داشته باشد و خطوط رنگي در پوست شما كم رنگ تر خواهد شد.
- استفاده از كرم زير چشم هم اثر مناسبي بر حلقه زير چشم دارد.
- پوست خود را از تابش مستقيم اشعه ماوراء بنفش محافظت كنيد و سعي كنيد از كلاه و عينك مناسب استفاده كنيد و اگر چنين امكاني نداريد از كرم ضد آفتابي كه با پوست شما سازگار است استفاده كنيد.
-
از موهاي خود مراقبت كنيد و مرتبا آنها را بشوريد.
- حداقل هفته اي يكبار موهاي خود را با يك چرب كننده مناسب ماساژ دهيد.
- شب ها قبل از خواب پوست صورت خود را با كرم هاي گياهي غني شده با ويتامين ها ماساژ دهيد.
- يك برنامه منظم براي ورزش داشته باشيد و آنرا به دقت اجرا كنيد، تا بدن و عضلات خود را تقويت كنيد.
- روزانه مقدار زيادي آب و آبميوه بنوشيد.
- از مصرف مشروبات الكلي خود داري نماييد
- يكي از اعضاي مهم بدن كه در زيبايي و جوانتر ديده شدن شما نقش مهمي بازي مي كند دندان هاي شما هستند پس با مراقبت از دندان هااز جواني خود مراقبت كنيد.
- از مصرف تنقلات شيرين خود داري كنيد. با استفاده از سالادها و ميوه هاي تازه نه تنها كالري كمتري مصرف مي كنيد بلكه نياز بدن خود به ويتامين ها و مواد معدني كه زيبايي شما را مي سازند تامين مي كنيد.
ترجمه: علي يزدي مقدم
چگونه لنز مناسب انتخاب كنيم؟
در عكاسي فقط با عوض كردن لنز ميدان ديد شما از منظره يا تصويري كه مي خواهيد خلق كنيد تغيير خواهد كرد. درك تفاوت بين لنز ها به شما كمك مي كند در شرايط مختلف با انتخاب لنز مناسب بهترين عكس را بگيريد.
روش كار
- ابتدا بايد سوژه عكاسي خود را انتخاب كنيد.
- اگر سوژه عكاسي شما در فاصله دوري از شما قرار دارد بايد از يك لنز تله( Telephoto ) استفاده كنيد. تا سوژه را نزديكتر نشان دهيد. در اين صورت به لنزي با با فاصله كانوني بيش از 55 ميليمتر نياز داريد.
- اگر مي خواهيد تصوير خود را عريض تر و پهن تر نشان دهيد بايد از يك لنز وايد ( Wide-Angele) استفاده كنيد. لنزي وايد است كه فاصله كانوني آن كمتر از 40 ميليمتر باشد.
- براي بيشتر عكس هاي عادي يك لنز معمولي با فاصله كانوني 40 تا 55 ميليمتر مناسب است. چون در اين حالت دهانه لنز بيشتر از هميشه باز مي شود و به شما اجاره مي دهد در شرايط نوري مختلف عكس هاي بهتري بگيريد.
- اگر مي خواهيد فقط يك لنز بخريد بهتر است از يك لنز زوم استفاده كنيد زيرا اين لنز ها انعطاف پذيري شما را زياد مي كنند و هزينه كمتري هم دارند. و در اين حالت فاصله كانوني شما به ميزان بزرگنمايي كه انتخاب مي كنيد بستگي دارد. و خود مي توانيد وضعيت لنز را از وايد تا تله تنظيم كنيد.
نكته ها:
-زمانيكه از لنز تله براي عكاسي استفاده مي كنيد بايد بيشتر دقت كنيد و دوربين را كاملاً ثابت نگه داريد.
- از لنز وايد بايد زماني استفاده كنيد كه در فضاي محدودي مانند اتاق قرار داريد و نمي توانيد به اندازه كافي عقب برويد تا از منظره اي كه از پنجره ديده مي شود عكس بگيريد و يا مي خواهيد در عكس خود عمق و حالت سه بعدي را با اغراق نمايش دهيد.
وقتي كه از يك لنز زوم استفاده مي كنيد بايد سرعت شاتر خود را بالا ببريد اين عمل باعث محدود شدن نور ورودي به سنسور هاي دوربين مي شود ولي در عوض اثر لرزش در عكس كمتر مي شود و مي توانيد بدون احتياج به سه پايه عكس بگيريد.
عكاسي از خوراكي ها
آيا تا به حال پيش آمده كه بخواهيد از خوراكيها عكس هاي اشتها بر انگيزي بگيريد. ولي عكس حاصل آن چيزي مي خواستيد نشده است. پس به شما توصيه مي كنم اين مقاله از سلسله مقالات آموزش عكاسي « ياد بگير دات كام » را مطالعه كنيد. در اين مقاله قصد داريم به شما كمك كنيم عكس هاي حرفه اي از خوراكي ها بگيريد بدون اينكه احتياج به تجهيزات خاصي داشته باشيد.
زمان را در نظر داشته باشيد.
بخاطر داشته باشيد خوراكي ها آب مي شوند، خشك مي شوند، چروك مي شوند يا كم رنگ يا بد حالت مي شوند. بنابراين زمان قسمتي از صحنه شماست. مطمئن شويد كه ميز را به آراستگي چيده ايد. دستمال سفره، ليوان، ظروف نقره و هر چيزي كه در شكل دادن سفره نقش دارد را فراموش نكرده ايد. وقتي از سفره و ميز خود مطمئن شديد حال نوبت مي رسد به ظرف قهرمان! كه قرار است غذا در آن قرار بگيرد. حال آخرين تنظيمات نور را انجام دهيد و از نظم و ترتيب سفره اطمينان حاصل كنيد. وقتي همه چيز تكميل شد نوبت غذاست كه بياوريد و عكس زيباي خود را بگيريد.
چيدن سفره
سفره اي ساده بچينيد كه واقعاً حرفه اي به نظر برسد ولي نبايد از غذايي كه مي خواهيد عكس بگيريد غاقل شويد. سعي كنيد بشقاب، كاسه ليوان، قاشق و چنگال شما با يكديگر و با غذايي كه قرار است سرو شد متناسب باشد.
نور پردازي
سعي كنيد از نور طبيعي استفاده كنيد. نوري كه از پنجره و از يك پرده سفيد نازك مي گذرد براي عكاسي از خوراكي ها بسيار مناسب است.
آرايش هاي مختلف براي عكاسي از خوراكي ها
نزديك شويد
تصوير خود را از سوژه پر كنيد و به اندازه كافي زوم كنيد. اين كار سبب مي شود پشت زمينه شما مات شده و جلب توجه ناخواسته نداشته باشيد. در اين حالت اگر يك سه پايه داشته باشيد كمك بزرگي خواهد بود.
تمركز روي سوژه
نزديك شويد و روي آن قسمت خاص از ظرف زوم كنيد. در اين حالت فقط قسمتي از غذا ديده مي شود و بقيه قسمت هاي آن تار مي شود.
در برداشتن چيدمان سفره
صندلي هاي گرانقيمت، ليوان هاي زيبا و چيدمان ميز را در تصوير خود بگنجانيد. در اين آرايش بايد به اندازه كافي با ميز فاصله داشته باشيد.تا بتوانيد از كل سفره يا ميز عكس بگيريد. نكته اي كه وجود دارد اين است كه غذا بايد قسمت برجسته عكس شما باشد. در اين نوع عكاسي نور طبيعي بهترين نوري است كه مي توانيد استفاده كنيد. ولي ممكن است اين نور در دسترس شما نباشد يا به اندازه كافي نباشد. در اين حالت منبع نور خود را به سقف يا ديوار سفيد بتابانيد و از بازتابش آن استفاده كنيد. تا از ميزان درخشندگي هاي ناخواسته كم كنيد.
عكس خود را ويرايش كنيد.
بعد از اينكه از غذاي مورد نظر عكس گرفتيد. هنوز فرصت داريد روي عكس كار كنيد قسمت هاي اضافي آن را حذف كنيد. درخشندگي، كنتراست و... آن را تنظيم نماييد.
عكاسي از طلوع و غروب آفتاب
طلوع و غروب آفتاب يكي از دراماتيك ترين صحنه هايي است كه طبيعت به ما هديه كرده است. به همين دليل بيشتر عكاسان چه حرفه اي و چه آماتور علاقه خاصي به عكاسي از غروب آفتاب نشان مي دهند لذا بر آن شديم تا در اين مقاله از مقالات آموزش عكاسي ياد بگير دات كام نكاتي را براي گرفتن عكس هاي زيبا از طلوع يا غروب آفتاب بيان كنيم.
خط افق
- خط افق را در مركز تصوير قرار ندهيد
- سعي كنيد خط افق را در فاصله يك سوم از پايين تصوير قرار دهيد و اجازه دهيد آسمان در تصوير شما خود نمايي كند.
- خط افق را همينطور پايين تر بياوريد و اجازه دهيد تغيير رنگ ها در آسمان به چشم بخورد.
درخشش را كم كنيد
هنگام عكاسي از طلوع يا غروب آفتاب معمولاً خورشيد درخشندگي زيادي نسبت به كل تصوير دارد با استفاده از روش هاي زير اين درخشش را كم كنيد:
- با استفاده از دست خود مي توانيد جلوي نور را بگيريد. (مثلاً دست خود را بالاي دوربين قرار دهيد.)
- يك سايبان يا يا يك سطح صاف بالاي دوربين بهتر از دست شما عمل مي كند.
- پديده هاي طبيعت مانند درختان مي توانند سايبان مناسبي براي دوربين شما باشند. حتي ديده شدن شاخ و برگ ها در عكس مي تواند آنرا زيباتر كند.
- يك هود لنز در شرايط مختلف و وقتي كه سايبان نداريد بسيار مفيد است. البته اين هود بر روي دوربين هاي آماتور قابل نصب نيست.
با تنظيم دوربين از قابليت هاي آن استفاده كنيد
- در بعضي از دوربين ها يك مود Sunset وجود دارد مي توانيد آنرا فعال كنيد. در اين حالت دوربين به صورت خودكار بهترين فوكاس و دهانه لنز را انتخاب مي كند، تا براي شرايط نوري محل مناسب باشد. و در اين حالت تنظيمات سفيدي ( WB ) به گونه اي تغيير مي يابد كه رنگ ها به سمت رنگ هاي گرم تر تغيير يابد.
- اگر در تصوير خود جلوي صحنه غروب تصوير ديگري داريد ( جلو زمينه يا پيش زمينه ) از مود Night Scene استفاده كنيد. تا تصوير آن واضح تر شود.
- مود Night Scene به خصوص براي عكاسي از افراد در طلوع يا غروب آفتاب در پشت زمينه مناسب است در اين حالت بايد از سه پايه استفاده كنيد يا دوربين را روي يك سطح ثابت قرار دهيد. در غير اين صورت تصوير شما مات خواهد شد.
- يكي از زيباترين عكس هايي كه در هنگام عكاسي از طلوع يا غروب آفتاب مي توانيد خلق كنيد به كمك فن آوري پاناروما امكان پذير است، كه امروزه اكثر دوربين هاي ديجيتال اين قابليت را دارند.
سياهي اضافه كنيد.
براي اينكه عكس شما جلب توجه بيشتري بكند بايد به صحنه خود عمق و پرسپكتيو بيشتري بدهيد، فلاش دوربين را خاموش كنيد. و در زمينه عكس خود سايه هايي ايجاد كنيد.
براي اين منظور از چيزهايي مانند:
مي توانيد استفاده كنيد.
لنز خود را تميز كنيد.
ذرات گرد غبار، لكه هاي دست يا هر ذره خارجي مي تواند مقدار زيادي انحراف نور و مات شدگي در تصوير غروب آفتاب بوجود آورد. و هنگامي كه تنظيمات خودكار دوربين فعال است دوربين به اشتباه مي افتد و مثلاً دهانه لنز بازتر مي شود. كه در تصوير نهايي تاثير نامطلوب دارد. بنابراين بايد لنز دوربين شما تميز باشد.
به شما توصيه مي كنم مطلب
مراقبت از دوربين ديجيتال
را مطالعه كنيد.
زمان را از دست ندهيد.
زود شروع كنيد:
- براي عكاسي از هر صحنه بايد چند عكس آزمايشي بگيريد تا تنظيمات لازم اعمال شود.
- بايد فرصت داشته باشيد تا بهترين نقاط را براي استقرار دوربين شناسايي كنيد.
- زمان كافي براي آماده كردن سه پايه و محل استقرار دوربين را آماده كنيد.
- مي توانيد در گوشه اي دنج بنشينيد و افراد عابر و حيوانات را در زمان مناسب در عكس خود بگنجانيد.
بيشتر صبر كنيد:
- رنگ آسمان لحظه به لحظه تغيير مي كند پس عجله نكنيد. بنشينيد و بهترين لحظه ها را شكار كنيد.
- اگر دوربين شما داراي تايمر خودكار است مي توانيد از آن استفاده كنيد. تا هر 30 ثانيه يا هر يك دقيقه يك عكس بگيريد تا اينكه صحنه طلوع يا غروب تمام شود.
وضعيت هوا را بررسي كنيد.
وقتي كه از طلوع يا غروب آفتاب عكس مي گيريد وضعيت آب و هوا بسيار مهم است.
- روزها و شب هاي بدون ابر صحنه طلوع يا غروب پر رنگي براي شما خلق مي كند.
- آسماني كه پر از ابر هاي پراكنده باشد يك تصوير با پشت زمينه تماشايي خلق مي كند.
- هر فصلي شرايط و موقعيت هاي خاص خود را براي عكاسي دارد بنابراين فرصت عكاسي از طلوع يا غروب آفتاب در فصول مختلف را از دست ندهيد.
روي تصوير خود تنظيمات لازم را انجام دهيد.
مطمئن باشيد با پشتكار و تمرين و صرف زمان بيشتر مي توانيد عكس هاي زيبايي از طلوع يا غروب آفتاب بگيريد ولي حتي بعد از اينكه در گرفتن اين عكس ها حرفه اي شديد كار تمام نشده است. و هنوز مي توانيد به عكس خود جلوه بيشتري بدهيد. عكس ها را روي كامپيوتر بريزيد و با نرم افزار هاي ويرايش تصوير مانند فتو شاپ و ... تنظيماتي مانند ميزان كردن خط افق، اعمال فيلتر هاي مختلف و... را انجام دهيد.
نويسنده: علي يزدي مقدم
اشخاص
تخته سنگ ها
كوه ها و تپه ها
بوته ها و درختان
حيوانات
قايق ها يا هر وسيله دريانوردي
آيا روشن گذاشتن طولاني مدت كامپيوتر درست است؟
امروزه دانش كامپيوتر آنقدر پيشرفت كرده است كه مي توان بدون مشكل كامپيوتر را براي مدت طولاني يا حتي به صورت 24 ساعته روشن نگه داشت حتي مي توان از زمان بي كاري كامپيوتر براي Update آنتي ويروس كامپيوتر و اسكن آن استفاده كرد. ولي براي روشن نگه داشتن طولاني كامپيوتر نكته هايي وجود دارد كه ياد آوري انها خالي از لطف نيست
بدانيد كه:
مانيتور هاي CRT قديمي با مشكلي مواجه بودند كه اگر يك تصوير را طولاني مدت نمايش مي دادند آن تصوير روي صفحه نمايش به صورت هاله باقي مي ماند يا اصطلاحاً مي گفتند تصوير روي صفحه نمايش سوخته است. كه راه حل اين مشكل استفاده از Screen Saver است. اما اين مشكل در مانيتور هاي CRT امروزي به مراتب كمتر شده است و در مانيتور هاي LCD هم چنين مشكلي وجود ندارد.
اگر مي خواهيد كامپيوتر خود را براي مدت طولاني روشن بگذاريد بهتر است يك محافظ در برابر صاعقه براي آن نصب كنيد.
قانون دانه
وقتي يك درخت سيب را در فصل ميوه نگاه مي كنيم تعداد زيادي ميوه مي بينيم كه در داخل هر كدام از آنها تعدادي دانه وجود دارد. و اگر دقت كنيم به عدد شگفت انگيزي مي رسيم. چرا در داخل هر سيب فقط يك دانه نيست؟ من فكر مي كنم طبيعت براي ما درس بزرگي دارد. در هر سيب بيش از يك دانه وجود دارد چون همه آنها فرصت رشد كردن و به درخت تبديل شدن را ندارند. اما قانون دانه چه چيزي به ما مي آموزد؟ اين قانون مي گويد اگر مي خواهيد چيزي بدست آوريد بايد بيش از يك بار براي بدست آوردن آن تلاش كنيد. ما بايد 5 جفت كفش را امتحان كنيم تا كفش مناسب و راحت پيدا كنيم. براي پيدا كردن شغل بايد 20 رزومه ( سوابق كاري ) بفرستيم تا منجر به يك مصاحبه شغلي شود. بهترين دوست ما معمولاً بعد از ملاقات هزاران نفر انتخاب شده است. ما مجبوريم هزاران طرح و نقشه حرفه اي را امتحان كنيم تا بهترين موقعيت و موفقيت شغلي را براي خود و ديگران بسازيم. من در گذشته كارهاي مختلفي انجام داده ام ولي يكي از آنها در زمينه فروش محصول بود. اين شغل يك درس با ارزش به من آموخت: « هر نه اي كه مي شنويد شما را به يك بلي نزديك مي كند.» من اين را باور دارم و با تلاش زياد روي آن كار مي كنم. بنابراين هيچ پاسخ منفي نمي تواند مرا نا اميد يا سرخورده كند. و البته هر پاسخ منفي مرا به هدفم نزديك تر مي كند. بنابراين چگونه مي توان موفق بود؟ براي بدست آوردن موفقيت در زندگي مجبوريم بيش از يك بار سعي و تلاش كنيم. حال موفقيت مي خواهد در زمينه مالي باشد يا پيدا كردن شريك زندگي يا تناسب اندام يا هر چيز ديگري. افراد موفق شكست هاي بسياري را تجربه مي كنند ولي در عزم و اراده خود براي رسيدن به هدف پابرجا هستند. تا به چيزي كه مي خواهند برسند. علت اينكه اين افراد بيشتر شكست مي خورند اين است كه بيش از افراد عادي تلاش مي كنند و راه هاي متنوع تري را امتحان مي كنند يا به عبارت ديگر دانه هاي بيشتري مي كارند. طبيعي است كه تعداد دانه هاي كه هيچگاه به درخت تبديل نمي شوند زياد است ولي آنها آنقدر مي كارند تا بهترين نتيجه را بدست آورند.
ابتدا تلاش سپس نتيجه
دوستي به نام جك مي گفت: اگر من در رياضيات نمره A بگيرم شروع مي كنم به دوست داشتن رياضيات.او مي گفت هر وقت پولدار شدم آنگاه پس انداز خواهم كرد. ولي اين روش عملي نيست. اين يك اصل است اول تلاش سپس نتيجه. و اين اصل در جهت عكس كار نمي كند. چه چيز ديگري از قانون دانه مي توان آموخت؟ بايد بدانيم كه برداشت محصول فقط بعد از كار و تلاش امكان پذير است. بدون كاشت دانه نمي توان انتظار چيدن ميوه را داشت. بعد از كاشت به آبياري، كود دهي، سم پاشي و... نياز است. يعني بايد ابتدا تلاش كرد و سپس صبور بود و منتظر رشد و باردهي گياه موفقيت بود. صبر يك مزيت بسيار مهم براي هر فرد است ولي متاسفانه افراد بسياري اين خصلت مفيد را فراموش كرده اند. در دنياي كنوني كه سرعت وارد قسمت هاي مختلف زندگي ما شده است ما هم لذت آني و نتيجه فوري را مي خواهيم. همه مي خواهند يك شبه پولدار شوند. ولي حقيقت غير از اين است و به ندرت چنين اتفاقي مي افتد. افراد زيادي با اين ديدگاه وجود دارند و نتيجه چنين تفكري تلاش نكردن و تنبلي است و براي اين افراد موفقيت منتظر نمي ماند. اجازه دهيد در پايان كمي در باره بامبو صحبت كنيم. بامبو گياهي است كه 3 سال طول مي كشد تا شروع به رشد كند. در سه سال اول فقط ريشه هاي بامبو رشد مي كند و گياه خود را آماده مي كند تا در سال هاي آينده در شرايط بد آب و هوايي دوام بياورد. بدون صبر و شكيبايي ما نمي توانيم 3 سال منتظر بمانيم و از گياهي مراقبت كنيم كه كوچكترين رشدي ندارد.(البته در ظاهر چون ريشه آن رشد مي كند تا به منابع غني آبي دست پيدا كند.) و فرصت ديدن بامبو را از دست مي دهيم. اگر قانون دانه را به درستي درك كنيم خواهيم فهميد كه چگونه از شكست خود درس عبرت بگيريم و مانند يك قرباني رفتار نكنيم. بنابراين بايد قوانين طبيعت را بشناسيم و طبق اين قوانين عمل كنيم.
نويسنده: وينسنت
ترجمه: علي يزدي مقدم
مطالب مرتبط:
VoIP
و امنيت آن
با كمك
VoIP
شما مي توانيد از اينترنت به عنوان يك خط تلفن استفاده كنيد. چنين خدماتي بسيار جالب و مقرون به صرفه است ولي در عين حال براي استفاده از آن مسائل امنيتي وجود دارد كه بهتر است از آن با خبر باشيد.
پروتكل انتقال صدا از طريق اينترنت يا
VoIP
چيست؟
انتقال صوت از طريق اينترنت (
VoIP
) به شما اجازه مي دهد از طريق اينترنت يك ارتباط تلفني داشته باشيد. در اين روش به جاي استفاده از خطوط آنالوگ قديمي ( يا همان سيم تلفن ) صدا به صورت ديجيتال بوسيله اينترنت سرعت بالا منتقل مي شود. خدمات دهندگان روش هاي مختلفي براي ارائه اين سرويس دارند. ولي معمول ترين روش استفاده از تلفن هاي اينترنتي است كه بر اساس سوئيچ كار مي كنند. در اين روش شما هنوز يك خط تلفن و يك شماره تلفن داريد و براي برقراري تماس بايد شماره گيري كنيد. معمولاً يك مبدل براي استفاده از تلفن معمولي وجود دارد. بعضي از خدمات دهندگان
VoIP
اين سرويس را مستقل از مكان در اختيار شما قرار مي دهند و حتي در سفر مي توانيد تلفن خود را همراه با يك اينترنت پر سرعت داشته باشيد.
منظور از امنيت براي
VoIP
چيست؟
چون اين سرويس بر اساس اينترنت پر سرعت كار مي كند بنابراين هر خطر امنيتي كه كامپيوتر شما را در اينترنت تهديد مي كند مي تواند براي اين سرويس هم وجود داشته باشد. اين تكنولوژي هنوز جديد است بنابراين بين خرابكاران رقابتي براي نوشتن و ايجاد ويروس هاي جديد وجود دارد. به عبارت ديگر خط تلفني داريد كه نسبت به ويروس ها و بد افزار ها و هكر ها آسيب پذير است. امكان قطع ارتباط و شنود مكالمات شما بوسيله افراد نا محرم، دستكاري Caller ID شما و دستيابي به اطلاعات محرمانه و مخدوش كردن ارتباط تلفني وجود دارد. همچنين اگر از اينترنت پر سرعت خود براي كار هايي كه احتياج به پهناي باند بالا دارند مانند دانلود فيلم، بازي كامپيوتري يا ... مي تواند باعث بروز اختلال در
VoIP
شود.
البته اين سيستم تلفن يك سري مشكلات ذاتي هم دارد. برخلاف تلفن هاي معمولي كه بدون نياز به برق كار مي كنند در سيستم تلفني
VoIP
اگر برق قطع شود ممكن است تماس قطع شود. در اين شرايط حتي تلفن هاي اضطراري هم در دسترس نيستند.
چگونه از خود حفاظت كنيم؟
نويسنده: علي يزدي مقدم
مرد خورشيدي
مرد خورشيدي يك ابر قهرمان مانند سوپرمن نيست بلكه يك طرح ابتكاري است. اين طرح يا ايده عبارت است از يك دوچرخه دوستدار طبيعت كه براي حركت از انرژي خورشيد كمك مي گيرد.
اين دوچرخه كه ظاهر آن بسيار خاص است داراي موتور كوچكي است كه انرژي خود را از صفحات سلول هاي خورشيدي مي گيرد. اين موتور به دوچرخه سوار در ركاب زدن كمك مي كند. و هنگامي كه موتور آن كار نمي كند انرژي الكتريكي حاصل از سلول هاي خورشيدي در باتري هاي ليتيوم- يون ذخيره مي شود. اين باتري ها مخصوص اين دوچرخه ساخته شده اند. حتما فكر مي كنيد اين دوچرخه بخاطر وجود باتري، موتور و سلول هاي خورشيدي بايد سنگين باشد ولي جالب است بدانيد كه وزن مرد خورشيدي فقط 12 كيلوگرم است.
و يك قابليت جالب توجه ديگر اين دوچرخه تاشو بودن آن است و در فضاي كوچكي مانند صندوق عقب اتومبيل به راحتي جا مي گيرد. در طراحي اين دو چرخه علاوه بر زيبايي به ارگونومي (در نظر گرفتن راحتي و شرايط بدني كاربر ) هم توجه ويژه شده است.
ترجمه و تنظيم: علي يزدي مقدم
مزیت های ویندوز
7
(قسمت اول)
بالاخره شرکت مایکروسافت پس از تجربه ی ناموفق ویندوز ویستا، نسخه نهایی ویندوز جدید خود را تحت عنوان ویندوز
7
در تاریخ 22 اکتبر 2009 روانه بازار کرد. این ویندوز از ارائه اولین نسخه های آزمایشی خود محبوبیت خاصی پیدا کرد و به موفقیتهای زیادی دست پیدا کرد.
مایکروسافت پس از ویندوز
XP
به دنبال ارائه ویندوزی زیباتر و دارای امنیت بسیار بالا بود، بنابر این ویندوز ویستا را روانه بازار کرد. اما ویستا مشکلاتی از قبیل کندی سرعت، عدم سازگاری با برخی نرم افزارها و سخت افزارها، و همچنین استفاده زیاد از منابع سخت افزاری مانند هارد، رم و سی پی یو را به همراه داشت که باعث نارضایتی کاربران از این ویندوز و بازگشت به
XP
بود. بنابراین در ادامه ویندوز
7
را ارائه کرد که اصلاح شده ی ویستا بود.
در اینجا با درنظر گرفتن چند معیار به معرفی مزیت های ویندوز
7
می پردازم:
سرعت بوت،
Shot down
و
Hibernate
جهت راه اندازی سریع ویندوز
7
، تعداد پروسه هایی که هنگام بوت شدن ویندوز بارگذاری می شوند، بهینه شده است؛ به عنوان مثال بلوتوث قبلا همزمان با راه اندازی ویندوز اجرا می شد، اما اکنون هرگاه به آن نیاز داشته باشید اجرا می شود. مجله
PC Word
در شماره جدید خود (اکتبر 2009) به بررسی ویندوز
7
پرداخته است و تست هایی بر رو کامپیوتر با مدل
HP Pavilion a6710t
در زمینه سرعت راه اندازی انجام داده است که نتایج آن جدول زیر است.
ویندوز
64-bit
32-bit
زمان
Shot down
زمان
Boot
زمان
Boot
Vista
9.1
55.2
54.5
Seven
9.0
48.3
47.7
در مورد سرعت
Hibernate
باید بگم لپ تاپ من (
VAIO, VGN-N365E 32-bit
) با ویستا حدود 52 ثانیه و با ویندوز
7
حدود 14 ثانیه طول می کشد تا
Hibernate
شود! و پس از
Hibernate
شدن پس از فشردن دکمه
Power
با ویستا 36 ثانیه و با ویندوز
7
فرآیند راه اندازی مجدد حدود 26 ثانیه طول می کشد.
اگر این زمان ها را با
XP
مقایسه کنید، متوجه می شوید که
7
تقریبا در حد ویندوز
XP
سبک و سریع است.
زیبایی و ظاهر:
از نظر ظاهری
7
تقریبا شبیه ویستا است، اما تغییراتی نیز در آن ایجاد شده است. از جمله قابلیت ایجاد و استفاده ی راحت تر از
Theme
های زیبا و متنوع می باشد. یکی دیگر از تغییرات ایجاد شده
Taskbar
است. در ویندوز
7
در قسمت
Taskbar
برای هر پنجره ی باز شده بجای یک نوار به همراه توضیح مختصر آن، فقط از یک
icon
استفاده شده است که اگر موس را روی آن نگه دارید می توانید پیش نمایشی از این پنجره و جزئیات آن را ببینید. می توانید
icon
مربوط به هر برنامه را جابجا کنید و یا آن را روی
Taskbar
بچسبانید، بگونه ای که اگر پنجره برنامه جاری را ببندید، این
icon
در جای خود باقی می ماند.
مورد دیگر اینکه برای پنجره های هم نوع فقط یک
icon
روی
Taskbar
ایجاد می شود و به این ترتیب می توان تعداد زیادی پنجره را همزمان باز و مدیریت کرد، بدون اینکه روی
Taskbar
با مشکل کمبود مکان برای برنامه ها مواجه شویم.
