موضوعات اصلي
آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ قبل از انجام این عمل توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید
-
یک شنبه 13 دی 1388
5:14 AM
نظرات(0)
حافظه چیست؟
مراحلی هستند که شما با طی کردن آنها حافظه تان را تقویت کرده و ظرفیت آن را بازیابی می کنید
اگر مغزهای ما کامپیوتر بودند، به راحتی یک چیپ به آن اضافه می کردیم و حافظه مان را ارتقا می دادیم، اما مغز انسان از پیشرفته ترین ماشین ها نیز پیچیده تر است پس برای بهبود آن به تلاش بیشتری نیاز است. درست مانند ماهیچه های بدن، توانایی شما برای به یاد آوردن چیزها با تمرین حافظه و تغذیه آن با یک رژیم مناسب و دیگر عادت های سالم زندگی کردن افزایش می یابد. مراحلی هستند که شما با طی کردن آنها حافظه تان را تقویت کرده و ظرفیت آن را بازیابی می کنید. اول بهتر است بدانیم چگونه به یاد می آوریم؟
حافظه چیست؟
به بیان ساده، حافظه فعالیتی ذهنی است که طی آن اطلاعاتی که آموخته ایم یا تجربه کرده ایم، فراخوانی می شوند. این تعریف ساده پروسه پیچیده ای را پوشش می دهد که بخشهای مختلفی از مغز را در بر می گیرد و از راههای مختلف به ما خدمت می کند.
حافظه می تواند کوتاه مدت و بلندمدت باشد، در حافظه کوتاه مدت ذهن شما اطلاعات را برای چند ثانیه یا چند دقیقه ذخیره می کند. مثل مدت زمانی که شما یک شماره تلفن را می گیرید یا در بین قیمتهای تعداد زیادی کالا جستجو می کنید و انها را با هم مقایسه می کنید. این حافظه ضعیف است و البته به همین منظور ساخته شده است.
مغز شما به زودی پیغام "دیسک فول" می دهد اگر هر شماره تلفنی را که می گیرید یا هر موضوعی را که در تلویزیون می بینید به خاطر بسپارید. مغز شما به گونه ای است که بطور متوسط هفت آیتم را به خاطر بسپرد، به همین دلیل است که شما برای چند دقیقه شماره تلفن جدید را بخاطر می آورید اما برای هر بار خرید آنلاین باید کارت اعتباری را جلوی خود نگه دارید.
حافظه بلندمدت شامل اطلاعاتی است که شما برای حفظ کردن آن خودآگاه یا ناخودآگاه تلاش به خرج می دهید. بخاطر اینکه شخصاً برای شما مهم است (برای مثال اطلاعاتی درباره خانواده و دوستان)،شما به آن نیاز دارید(مثل طرز عملکردی شغلی، ماده ای که مشغول مطالعه و آزمایش روی آن هستید) یا تاثیر عاطفی دارد(اولین باری که ماهیگیری کردید، روزی که عموی شما فوت کرد).
برخی از اطلاعاتی که در حافظه بلندمدت ذخیره می شوند برای بازخوانی نیاز به تلاشی خودآگاه دارند. خاطرات اتفاقی که خاطراتی شخصی هستند درباره تجربیات شما در زمانهایی خاص. خاطرات معنایی (اطلاعات حقیقی و واقعی که به زمان و مکان مربوط نمی شوند) که می توانند هر چیزی باشند مانند نام سیاره ها و رنگ موی فرزندتان. نوعی از حافظه بلندمدت مربوط به مهارتها و امور روزمره ای است که شما اغلب اجرا می کنید و نیاز به بازخوانی هوشیارانه ندارند.
بخشهای اصلی مغز که بویژه در تشکیل و حفاظت حافظه مهم هستند.
هیپوکامپوس یک ساختار اولیه در مغز به تنهایی بزرگترین نقش را در پردازش اطلاعات حافظه به عهده دارد.
بادامه، قسمتی بادامی شکل در نزدیکی هیپوکامپوس، پردازش احساسات را به عهده دارد و خاطراتی را که شامل احساسات می شوند در حافظه حک می کند.
قشر مخی لایه خارجی مغز بیشترین حافظه بلندمدت را در نواحی مختلف نگهداری می کند (بر اساس اینکه آن اطلاعات شامل چه پردازشی می شوند: زبان ی، ورودی حسی، حل مشکل و...)
علاوه بر این حافظه ارتباط بین اجزای شبکه مغز یعنی نورون ها را نیز شامل می شود.
-
شنبه 12 دی 1388
4:09 AM
نظرات(0)
5 راه حل برای فرار از دندان های زرد
هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می شوید که دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟
* کربنات سود ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود،می توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.
* بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندان هایتان می شود زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می شود رسوبی که بر روی دندان های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند.
* مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:
چای،قهوه برخی میوه هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و ... حالت لکه دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.
* اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندان های تان ظاهر می شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر جند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری کند تا این لکه های کاملا محو شوند.
* برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند توصیه می کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می شود سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.
-
شنبه 12 دی 1388
4:07 AM
نظرات(0)
لیزیک: lasik
لیزیک یک نوع جراحی با لیزر روی قرینه است که جراح با استفاده از یک دستگاه اتوماتیک به نام میکروکراتوم لایه نازکی را از روی قرنیه برمی دارد،که این لایه نازک از روی قرنیه بلند شده در حالیکه هنوز به قرنیه متصل می باشد،سپس با استفاده از دستگاه لیزر اگزایمر مقداری از بافت قرنیه که قبلاً مشخص شده است از بستر قرنیه تراش داده می شود.
میزان بافت برداشت شده براساس قدرت چشم شما که قبل از عمل اندازه گیری شده مشخص می گردد که معمولاً این میزان با شماره عینک یا لنز تماسی شما مطابقت دارد.سپس لایه نازک به محل اولیه برگردانده شده و بدون اینکه نیاز به بخیه داشته باشد پس از چند دقیقه کاملاً به محل خود می چسبد.
مدت زمان این عمل برای هر چشم حدود پنج دقیقه می باشد.
لیزیک یک روش موثر در درمان نزدیک بینی ، دوربینی و آستیگماتیسم می باشد.
:Prk
یک نوع از جراحی سرپایی با لیزر روی قرنیه است که جراح ابتدا قسمت قدامی که اپی تلیوم نامیده می شود را برمی دارد و سپس بستر قرنیه با اشعه لیزر اگزایمر به همان روش لیزیک تراشیده می شود.
بعد از خاتمه لیزر معمولاً از یک لنز تماسی برای پوشاندن سطح قرنیه تا زمانیکه لایه سطحی مجدداً ترمیم شود استفاده می گردد.
این روش معمولاً برای افرادی که قرنیه آنها به اندازه ای نازک باشد که اجازه ایجاد یک لایه نازک را برای لیزیک ندهد بکار برده می شود.این روش برای اصلاح نزدیک بینی ،دور بینی و آستیگماتیسم بکار برده می شود.
لازک
لازک: lasek
لیزک یا لیزر اپی تلیاب کراتومینیوزیس،نوع تغییر یافته عمل لیزرPRK است ،با این تفاوت که درPRK اپی تلیوم سطح قدامی قرنیه تراشیده و برداشته می شود ولی در لیزیک اپی تلیوم توسط الکل شل شده و به راحتی از بستر قرنیه جدا و مانند فلپ د رعمل لیزیک در حالیکه هنوز متصل به قرنیه می باشد بلند می شود سپس بستر قرنیه با اشعه لیزر اگزایمربه همان روش لیزیک تراشیده می شود.
بعد از خاتمه لیزر اپی تلیوم قرنیه به محل اولیه برگردانده و سطح قرنیه با لنز تماسی برا ی جلوگیری از جا به جا شدن لایه اپی تلیوم پوشانده می شود.(لنز تماسی بصورت موقت بمنظور محافظت از اپی تلیوم استفاده می شود و چهار روز بعد و پس از ترمیم کامل اپی تلیوم از روی چشم برداشته می شود)
این روش معمولاً در مواردی که محدودیت از نظراصلاح شماره عینک با لیزیک وجود دارد که معمولاً برای شماره های بالاتر چشم می باشد.
در طی جراحی:
مدت جراحی لیزیک برای هر دو چشم تقریباً ده دقیقه طول می کشد.قبل از جراحی با وماد ضدعفونی کننده(بتادین)اطراف چشم های شما تمیز می گردد و چشم شما توسط قطره بی حس می گردد و دردی احساس نخواهید کرد(فقط مختصری احساس فشار).در طی این مدت جراح با شما درباره آنچه انجام می دهد و آنچه شما باید انجام دهید با شما صحبت می کند.
یک شیلد مخصوص پلاستیکی روی صورت شما را می پوشاند و توسط اسپکولوم مخصوصی پلک های شما باز نگه داشته شده تا مانع از پلک زدن شما گردد.یک ساکشن رینگ روی چشم شما قرار می گیرد که در طی این مدت مختصری دید شما تار می گردد ، شما صدای ظریف موتوردستگاه کراتوم را می شنوید که توسط این دستگاه لایه نازکی از روی قرنیه براشته می شود سپس دید شما به حالت اولیه برمی گردد بعد از این مرحله کار اصلی شما این خواهد بود که به نقطه رنگی قرمز که در وسط دستگاه لیزر دیده می شدو نگاه کنید و هنگام شروع لیزرصدای تق تق ظریفی را می شنوید که این صدای تابش لیزر به چشم شماست و ممکن است بوی خاصی که ناشی از برخورد اشعه لیزر به قرنیه می باشد را استشمام نمائید و سپس احساس ریختن آب سردی برروی چشم ها که توسط جراح انجام می گردد خواهید کرد.شما حتی نگران پل زدن و یا حرکت کردن چشم های خود نباشید زیرا بلافاصله بعد از حرکت کردن غیرارادی چشم های شما جراح با کنترلی که بر تابش لیزر دارد آن را قطع خواهد کرد و بعد از ثابت شدن چشم در نقطه مورد نظر تابش لیزر ادامه پیدا خواهد کرد.
بعد از جراحی:
بلافاصله بعد از لیزیک دید شما شفاف تر از قبل می باشد اما هنوز مختصری تار بوده که بصورت دید زیر آب(مه آلود)نامیده می شود.
دید به سرعت در پی 24 ساعت شفاف تر شده و در طی روز بعد اگر چه دید شما هنوز خیلی عالی نیست ولی شما می توانید بسیاری از فعالیتهای خود را انجام دهید.
بسیاری از افراد بعد از لیزیک هیچگونه ناراحتی را احساس نمی کنند و تعدادی احساس جسم خارجی در چشم می کنندکه به مدت 2تا 4 ساعت بعد از جراحی می گردد و در صورت حساس بودن به نور ،استفاده از عینک آفتابی توصیه می شود.
بهتر است بعد از اتمام عمل و مراجعه به منزل چند ساعت بخوابید و یا در اتاق تاریک استراحت نمائید.
به نحوه استفاده از قطره های چشمی توجه کرده و آن را دقیق انجام دهید.
به عنوان یک قانون به یاد داشته باشید که هیچگاه چشمان خود را مالش ندهید و برای مالیدن چشم از قطره های اشک مصنوعی می توانید استفاده کنید.
لطفاًبرنامه بازگشت خود به منزل را منظم فرمائید زیرا به مدت دو روز بعد از لیزیک و هفت روز بعد از لازک وPRK توصیه به رانندگی نمی شود.
با توجه به نوع شغل و کار شما ممکن است بمدت 4 روز نیاز به استراحت داشته باشید.
لطفاًبه یاد داشته باشید که مراقبت ها و معاینات بعد از جراحی لیزیک به اندازه خود جراحیلیزیک مهم می باشد.
اولین معاینه توسط پزشک در طی24 تا 48 ساعت بعد از جراحی خواهد بود و سپس روز- 1 هفته- 1 ماه – 3 ماه بعد از جراحی لیزیک خواهد بود،برای PRK و لازک نیاز به چند نوبت مراقبت بیشتر در طی 6 ماه و 1 سال بعد از جراحی می باشد.
برنامه فعالیت بعد از جراحی:
برنامه ذیل برای یک جراحی لیزیک دو طرفه بدون عارضه می باشد:
در روز جراحی:
1-روز جراحی لیزیک برای شما باید یک روز آزاد و بدون فعالیت باشد.
2-از مالیدن چشمها خود داری کنید و لذا لازم است از انجام فعالیتهایی که باعث مالیدن چشم و یا اصابت چیزی به چشم می شود اجتناب نمائید.
3-بجای مالیدن چشم در صورت خارش یا سوزش از قطره های اشک مصنوعی می توانید استفاده نمائید.
24ساعت بعد از لیزیک:
1-می توانید حمام کنید ولی از شستن سر و صورت و تماس هرگونه آب و صابون با چشم ها اجتناب نمائید.
2-طی این دو روز در منزل استراحت نمائید و انجام فعالیت در نور را کاهش دهید.
3-بعد از اولین ویزیت توسط پزشک اگر دید کافی وجود داشته باشد راندگی ممکن است قابل انجام باشد.
4-مطالعه و مشاهده تلویزیون نیز قابل انجام است تا حدی که باعث خستگی چشم و احساس خشکی در چشم شما نگردد.
5- پرواز با هواپیما نیز اشکالی ندارداما لازم است بدانید که هوای داخل هواپیما بسیار خشک بوده لذا احتیاج به استفاده از قطره اشک مصنوعی هر30 دقیقه دارد.
3 روز بعد:
1-ورزشهایی که خطری برای چشم ندارد مانند treadmill
2-می توانید با بچه ها بازی کنید ولی بسیار مواظب باشید.
1 هفته بعد از لیزیک:
1-با احتیاط کامل می توانید چشم ها را آرایش نماییدولی از تماس آنها با چشم خودداری نمایید.
2-گردش در هوای آزاد-دوچرخ سواری-بازی گلف و بلند کردن وزنه سبک بلا مانع است.
1ماه بعد از لیزیک:
1-انجام ورزشهای با راکت مثل تنیس- بدمینتون- ولی با پوشیدن محافظ چشم قابل انجام است.
2-شنا کردن – قایقرانی – کوهنوردی – فوتبال – بسکتبال ...
3ماه بعد از لیزیک:
ورزشهایی که احتمال اصابت آب با فشار به چشم را دارد را با احتیاط انجام دهید مثل شیرجه زدن و اسکی روی آب.
سوالات رایج:
1-لیزیک چیست و چگونه آن را انجام می دهند؟
لیزیک یک نوع جراحی است که می توان توسط آن نزدیک بینی،دوربینیو آستسگماتیسم را اصلاح کرد.
2-منظور از نام لیزیک چیست؟
لیزیک نام اختصاری برایlaser insitu keratomileusis است که اشاره به استفاده از اشعه لیزر برای تغییر شکل قرنیه می باشد.
3-لیزیک از چه مدت قبل انجام می گردد؟
لیزیک بصورت فراگیر دراکثر نقاط جهان از حدود 15 سال قبل در حال انجام می باشد اما لازم است بدانید که اجزاء عمده این جراحی تاریخچه طولانی دارند.چشم پزشکان از حدود 50 سال قبل توسط جراحی تغییر شکل قرنیه را برای اصلاح عیب انکساری انجام می داده اند و از سال1980 اشعه لیزر اگزایمر مورد استفاده قرار گرفته است.
4-چرا لیزیک بصورت وسیعی در جراحی رفراکتور برای اصلاح عیب انکساری مورد توجه قرار گرفته است؟
لیزیک شامل استفاده از اشعه لیزر اگزایمر است که در جراحی PRK مورد استفاده قرار می گیرد،علاوه براینکه یک فلپ(لایه نازک)از قرنیه نیز ایجاد می گردد و لذا نسبت بهPRK عوارض کمتر،بهبود سریعتر،نیازبه استفاده داروی کمتر بعد از جراحی و احساس راحتی بیشتر و نتایج بهتری دارد.
5-چه کسی می تواند از لیزیک بهره ببرد؟
لیزیک می تواند برای افراد با نزدیک بینی ،دوربینی یا آستیگماتیسم مفید باشد.افرادی که لیزیک را انتخاب می کنند باید یک تصمیم قوی برای عدم وابستگی به عینک یا لنز های تماسی را داشته باشند و ریسک جراحی را بپذیرند.
6-چه کسی نمی تواند لیزیک را انجام دهد؟
فاکتورهای متعددی است که پزشکان قبل از جراحی مورد بررسی قرار می دهند تا فردی را که نباید لیزیک را انجام دهد را مشخص کنن.تعدادی از این فاکتورها جزءموادی هستند که بطور حتمی مانع انجام لیزیک می باشند اما مواردی هستند که ممکن است باعث عارضه در جراحی و یا افزایش ریسک عوارض گردند لذا این بیماران نیاز به یک توضیح کامل توسط پزشک خود دارند تا نسبت به آنها کاملاً آگاه گردند.
7-آیا نتایج بدست آمده لیزیک دائمی است؟
اثر لیزیک دائمی است و اثر آن برگشت نمی کند،اما لازم است بدانید که ممکن است شماره چشم فرد بعد از لیزر هنوز در حال تغییر باشدو به همین علت شماره چشم قبل از جراحی باید ثابت شده باشد و لذا لیزیک برای بچه ها و افراد زیر 18 سال که احتمال تغییر شماره وجود دارد توصیه نمی گردد و اگر جراحی بعد از سن 18 سال انجام شود شانس اصلاح طولانی مدت و ثابت ماندن آن بسیار زیاد خواهد بود و با توجه به اینکه هنوز امکان تغییر شماره چشم بعد از18 سالگی در بعضی وجود دارد لذا لازم است بمدت حداقل یک سال شماره عینک شما ثابت مانده و تغییر نکده باشد تا امکان تغییر بعد از جراحی به حد اقل برسد.
8-طول مدت جراحی لیزیک چه مقدار می باشد؟
جراحی لیزیک در طی10 دقیقه برای هر دو چشم طول می کشد که در طی این مدت فلپ قرنیه تهیه شده و تابش اشعه لیزر به قرنیه انجام می گردد،زمان تابش اشعه لیزر کمتر از 1 دقیقه می باشد.
9-چه نوعی از بی حسی برای لیزیک مورد استفاده قرار می گیرد؟
جراحی با بی حسی موضعی (قطره های بی حس کننده)انجام می گیرد و بعضی از بیماران ممکن است مقدار مختصری داروهای خوراکی آرام بخش برای راحتی بیشتر دریافت کنند.
10-آیا جراحی لیزیک دردناک است؟
برای بی حسی چشم از قطره های چشمی استفاده می گردد لذا بیماران هیچگونه دردی در طی جراحی نخواهند داشت.
علتهای احتمالی که ممکن است مانع انجام لزیک برای شما گردند:
1-شماره عینک شما اگر طی یکسال گذشته تغییر کرده و ثابت نمانده باشد.
2-ابتلا به بعضی بیماریهای التهابی و عفونی چشم.
3-بعضی از بیماریهای روماتیسمی مثل لوبوس-آرتریت روماتوئید.
4-کدورت شدید یا بیماریهای شدید قرنیه.
5-بیماریهای دژنراتیو قرنیه(مقل قوز قرنیه-کراتوکونوس)
6-دیابت کنترل نشده
7-ضخامت ناکافی قرنیه(قرنیه های نازکی)
8-استفاده از داروهای خاص
9-حاملگی
10-ابتلا به ویروسHIV (ایدز)یا هپاتیتC
-
جمعه 11 دی 1388
8:38 AM
نظرات(0)
چرا غروب خورشيد زيباست ؟
خورشيد هيچ نقشي در زيبا شدن غروب ندارد و يكي از عوامل پيدايش اين زيبايي وجود گرد و غبار در هواست ! در حقيقت و به عبارت دقيق تر ، ذرات گرد و غبار باعث مي شوند رنگ آسمان « آبي» باشد و علاوه بر اين ، غروب خورشيد را نيز به رنگ سرخ در مي آورند . نور سفيد خورشيد تركيبي از تمام رنگهاي تشكيل دهنده « رنگين كمان» است . هر « رنگ » طول موج خاصي دارد . طول موج « رنگ بنفش » از همه كوتاهتر و طول موج « رنگ قرمز» از همه رنگها بلندتر است . هنگام غروب ، آفتاب به افق نزديك است در اين حالت آن را از پشت يك لايه خيلي زخيم تر غبار و هوا مي بينيم . تمام اين ذره ها جهت نوري را كه امواجش كوتاه است (و مقدار زيادي از آن از خورشيد مي تابد) تغيير مي دهند . در چنين وضعيتي ، فقط طول موج هاي بلندتر (يعني فقط نورهاي قرمز و نارنجي) مستقيماً به چشم ما مي رسند . نورهاي بنفش و آبي و سبز از مسير مستقيم نورها منحرف و پراكنده مي شوند و نور مختصري را كه در سراسر آسمان پراكنده است ، به وجود مي آورند . قرص خورشيد قرمز به نظر مي رسد . گاهي از اوقات ، در آن قسمت از آسمان كه خورشيد را مي بينيم ابرهايي نيز مشاهده مي شوند . اين ابرها نور قرمز را منعكس مي كنند و به همين جهت است كه ما در هنگام غروب خورشيد را به رنگي سوزان و شعله ور مي بينيم . امواج نور بنفش و آبي بيشتر از امواج بلند قرمز پراكنده مي شوند نور پراكنده شده بنفش و آبي در اتمسفر زمين از ذره اي به ذره اي ديگر مي تابد و به اين ترتيب ، نور را به سراسر پهنه آسمان مي گستراند . چشمهاي ما نور آبي زودتر و آسانتر از نور بنفش مشاهده مي كند و به همين جهت است كه آسمان نيز در نظر ما « آبي رنگ» به نظر مي رسد . البته اين حالت به روز مربوط مي شود . اما لازم به تذكر است كه سرخ بودن نور خورشيد در هنگام غروب به «نوع ذره هايي» كه در هوا وجود دارند ( و نور خورشيدرا پراكنده مي سازند ) بستگي دارد . در اين كار ، به خصوص قطره ها و ذره هاي بسيار ريز «آب» نيز مؤثرند و به همين علت است كه بعضي از تكه ابرها(به هنگام غروب خورشيد) به رنگ سرخ ديده مي شوند .
-
جمعه 11 دی 1388
8:38 AM
نظرات(0)
نقش پرستار در سلامت جامعه
پرستار و ماما با ارائه مطالب مورد نیاز به مادران نقش بسیار مهمی در سلامت قشر نوپای جامعه بازی می کند. این رهنمودها می تواند در عین سادگی راهگشایی برای مادران در تغذیه و مراقبت از نوزاد و همچنین راهنمای آنان در سرگرم کردن کودکشان در دوران بیماری باشد.
مراقبت صحیح و سنجیده از بیماران در مدتی که دوران نقاهت را در خانه می گذراند میتواند نقش موثری در کوتاهی طول زمان , بهبود کامل آنان داشته باشند. در این گونه موارد انجام دادن اقدامات اولیه ضمن آنکه می تواند از تشدید صدمات وارده و گاه مرگ فرد مصدوم جلوگیری کند, درمان بیمار از سوی پزشک معالج را نیز تسهیل و تسریع می کند.
روشهای پیشگیری از وقوع حوادث و بالا بردن ضریب ایمنی در محل زندگی که تکمیل کننده این مطالب است می تواند از بروز بسیاری از حوادث و حتی مرگ و میرهای تصادفی بویژه در مورد کودکان و سالخوردگان جلوگیری کند.اما نکته اساسی که هرگز نباید موردغفلت قرار گیرد اینست که اقدامات اولیه برای جلوگیری از تشدید یک صدمه بدنی و یا مراقبتهای ساده و نخستین از یک فرد مصدوم یا بیمار با اقدامات خودسرانه درمانی و استفاده از داروها بدون نظر و مشورت پزشک فرق دارد.
به همان میزان که اقدامات اولیه و سنجیده پزشکی بر طبق موازین علمی و آموزشهای دقیق می تواند از بسیاری ضایعات جانی و تشدید صدمات وارده وحتی مرگ و میرها جلوگیری کند, اقدامات خودسرانه درمانی بدون مشورت با پزشک معالج می تواند خسارتها و پیامدهای مضر و جبران ناپذیری بدنبال داشته باشد.
پرستاری از رشته هایی است که در کشور ما ناشناخته مانده است و بیشتر مردم با شنیدن نام پرستار گمان می برند که وظایف پرستار تنها تزریقات و کمکهای اولیه است. در صورتیکه اینها تنها بخش کوچکی از وظایف سنگین پرستار است . در واقع پرستار یک عضو مهم در تیم مراقبت بهداشتی است. اهمیت و ارزش این حرفه زمانی مشخص می گردد که پرستار علاوه برانجام خدمات بهداشتی و درمانی در بیمارستان برای بیمار خود او را برای پذیرش واقعیتها و تطبیق با تغییرات بالقوه بعد از بیماری نیز آماده می سازد و از طریق آموزش و پیگیری وضعیت بیمار با ملاقاتهای حرفه ای, امکان پذیرش زندگی جدید با بهترین شکل ممکن را برای وی فراهم مینماید. امروزه ارزش یک پرستار خوب همتراز یک پزشک خوب است.زیرا روش تعیین مسوولیتها و مراقبتها به شکلی است که دستور یک پزشک بدون همکاری پرستاران مطلع , علاقمند و ورزیده به نتیجه مطلوبی نمی رسد .
پرستاری «علم » است زیرا دانشجوی پرستاری در زمان تحصیل به مطالعه دروس مختلف می پردازد و « هنر » است چرا که وی قادر است با بیمار و خانواده و بستگان و همکاران ارتباط خوبی برقرار نماید و « مهارت » است زیرا انجام اصول و فنون علمی پرستاری در حد عالی مستلزم داشتن مهارت در این حرفه است . هم اکنون این رشته در مقاطع کارشناسی پیوسته , کارشناسی ارشد ناپیوسته و دکترا با گرایشهای مختلف در کشور دایر است .
-
دوشنبه 7 دی 1388
6:37 AM
نظرات(0)
مراجع علمی طب قرآنی
نوشته شده در تاریخ 26 مهر 84
ممكن است كه دوستان گرامي چنين سوالي در ذهن داشته باشند كه پايه و اساس طب قرآني چيست؟
خداوند متعال كساني را هدايت مي كند كه حقيقتاً در جستجوي حق و حقيقت باشند و غرض و مرضي در قلب نداشته باشند.
بنده حقير پيوسته در حال شكر گذاري هستم، ياد و عظمت پروردگار مرا نيرو و آرامش مي دهد.
جمشيد خدادادي
در جواب بايد گفت: كه سوال بسيار جالبي است!
براي بيان اين طب از مراجع زير استفاده هاي بسيار ارزنده و مفيدي شده است، زيرا صرف علم به كشور و گروه خاصي تعلق ندارد و علم و دانش متعلق به همه مردم جهان است. متاسفانه افرادي پيدا مي شوند و علوم را طبقه بندي كرده و آن را به كشور خاصي نسبت ميدهند!
مانند : علوم غربي يا علوم شرقي ويا طب غربي، طب شرقي، در حالي كه طب، طب است شرقي و غربي ندارد.
تنها تفاوت در قديم وجديد بودن آن است . حسن طب جديد و مدرن بررسي سلول است و طب قديم بيشتر علل بيماري ها را مورد بررسي و مداقه قرار ميدهد .
نتيجه: پس هر دو طب در مورد بيماريها و درمان انسان صحبت مي كنند، هر كدام به زباني!
بنده نيز از اين روش استفاده كرده وطب قرآني را توضيح مي دهم در واقع استفاده ابزاري است، اين چيزي نيست به جز لطف خاص الهي كه به بنده حقير داده شد. كه شكر گذار الطاف بيكران الهي هستم و خواهم بود.
بر حسب وظيفه انساني اين تفكر در بنده حقير ايجاد شد كه اين علم مترقي را در دسترس ساير عزيزان قرار دهم تا همه مردم از اين نعمت الهي بر خوردار شوند و سلامتي و تندرستي را به عنوان ارمغان زندگي هيشه همراه داشته باشند.
اما مراجع اصلي و علمي اين طب عبارتند از:
۱- قرآن كريم
۲- طب قديم سرزمين ايران عزيز خودمان
۳- طب جديد يا مدرن و كلاسيك امروزي
با استفاده از مراجع فوق اين طب پيشرفته و مترقي ابداع شد. كه بسياري از بيماريها را به لطف الهي بهبودي بخشيد و انسانها را از اين معضل نجات داد، اين چيزي نبود جز لطف بيكران الهي!
در حقيقت از اين مراجع علمي براي توضيح و بيان قرآن كريم استفاده شده است نه تفسير، زيرا تفسير بعهده افراد با صلاحيت است كه از عهده بنده حقير خارج است.
بنده فقط مسائل موجود در قرآن را كه مربوط به طب است بيان مي كنم. قرآن در زمينه طب مطالب بسيار جالب و ارزنده اي دارد كه بمرور به سمع و نظر عزيزان خواهد رسيد.
اما توضيح مختصري در مورد منابع طب قرآني
۱- قرآن :
كتابي است كه بيان كننده كليه علوم است البته بصورت اشاره و جزئي . قرآن كريم در اين باره چنين مي فرمايد :
الف : ولا رطب و لا يابس الا في كتاب مبين ( انعام ۵۹ )
ب : و نزلنا عليك الكتاب تبياناً لكل شي هدي و رحمة وبشري للمسلمين ( نحل ۸۹ )
ج : سوره مباركه لقمان ۲۷ و سوره مباركه كهف ۱۰۹
۲- طب قديم : بيان كننده بيشتر علل بيماريهاي اتو ايميون، آناتومي و كار كرد اندامهاست.
الف : بيان طبع ها ومزاج ها ي آدمي
ب : بيان طبع ها و مزاج هاي غذا
ج : بيان طبع ها و مزاج هاي فصل ها
د : ساير مطالب ديگر
۳- طب جديد و امروزي : بررسي سلول
الف : بيان رابطه سلولي
ب : فيزيولوژي
ج : بيوشيمي
د : شيمي آلي
ه : كاركرد اندامها و رابطه بين آنها و ...
توضيحاً بيان مي شود كه ممكن است اشخاصي به بنده حقير ايراد بگيرند و بگويند كه طب قرآني شما بر مبناي طب جديد يا بهتر بگويم طب غربي استوار است!
افرادي كه چنين بياني دارند در جقيقت به كنه مطلب پي نبرده اند، زيرا اگر چنين باشد كه طب قرآني نيست!
همانطور كه قبلاً بيان كردم مبنا، طب غربي نيست بلكه استفاده ابزاري است براي بيان مسائل علمي در محافل علمي براي افرادي كه با طب جديد آشنائي دارند.
جالب اينكه اشخاصي هستند كه علم را تقسيم بندي كرده و آن را به شرق و غرب نسبت مي دهند. در حاليكه علم به همه مردم جهان تعلق دارد. همه مي توانند از آن استفاده ابزاري كنند.
آيا مي توان گفت: علم رياضي به كشور خاصي تعلق دارد؟ علم طب چطور؟ همچنين علم شيمي و...
اما طب قرآني علمي است كه در قرآن كريم بوده و بنده حقير آن را كشف كرده ام.
مهمتر از همه داروهاي اين طب است كه همگي مواد غذائي روزمره زندگي است. بعنوان مثال: براي درمان هليكوباكتر پيلوري معده يك رژيم غذائي سه تا چهار روزه لازم است كه بيمار فقط از شربت عسل با ليمو ترش تازه و يخ استفاده مي كند و بيماري به لطف الهي از بين ميرود .
ولي در طب غربي (به بيان بعضي ها) درمان اين بيماري بين يك تا دو ماه با روزي ۱۲ تا ۱۴ قرص و كپسول آنتي بيوتيك بيمار بايد مصرف كند تا شايد برطرف شود.
انشا الله در آينده در باره طب قرآني مطالب جالبي را بيان خواهم كرد كه در هيچ طبي وجود ندارد.
-
شنبه 5 دی 1388
3:34 AM
نظرات(0)
اهداف طب قرآنی
نوشته شده در تاریخ 26 مهر 84
۱- مهمترين و اساسي ترين اهداف طب قرآني پيشگيري از بيماريهاي جسمي و روحي است.
۲- پيشگيري امري است مهمتر از درمان.
۳- با پيشگيري حقيقي در اين طب فرهنگ قرآني ايجاد و ساخته مي شود.
۴- در اصل اشاعه فرهنگ قرآني همان طب قرآني است در بدست آوردن سلامتي.
۵- در طب قرآني ، غذاي اصلي انسان كه در قرآن بيان شده است اشاعه داده مي شود.
۶- انسان با مصرف غذاي بيان شده در قرآن پيشگيري از بيماريها را انجام مي دهد.
۷- با اشاعه فرهنگ طب قرآني روابط اجتماعي سالمي ايجاد مي شود.
۸- با اشاعه طب قرآني آداب غذا خوردن صحيح را فرا خواهيم گرفت.
۹- با فراگيري آداب غذا خوردن، از مبتلا شدن به بيماريها پيشگيري خواهد شد.
۱۰- با رعايت فرهنگ قرآني پيوسته سالم و شاد زندگي خواهيم كرد.
۱۱- با رعايت فرهنگ قرآني رواني شاد و افكاري آرام خواهيم داشت.
۱۲- با طب قرآني، سالم و تندرست زندگي كنيد.
۱۳- هنگام كسالت و بيماري با رعايت فرهنگ طب قرآني سلامتي را هرچه سريعتر بدست آوريد.
۱۴- با رعايت فرهنگ قرآني بيماريهاي صعب العلاج را بزودي از بين خواهيد برد.
۱۵- سلامتي و تندرستي نعمتي است از نعمات بزرگ الهي كه توسط قرآن به انسان هديه شده است.
۱۶- با داشتن قرآن و عمل به آن از درد و رنج روحي و جسمي رهائي خواهيد يافت.
۱۷- طب قرآني يكي از طبهاي موجود در جهان است كه شگفتي مي آفريند.
۱۸- اهداف اصلي اين طب آرزوي سلامتي همه مردم جهان است.
۱۹- افراد زيادي هستند كه با رعايت طب قرآني سلامتي را بدست آورده اند از جمله تعدادي از دوستان پزشك .
۲۰- از بركات طب قرآني همين بس ،كه تعدادي از خانمهاي نازا فعلاً صاحب فرزنداني هستند. ( درمان بيماري آندومتريوز توسط غذاي روزانه).
۲۱- داروهاي اين طب همان موادغذائي روزمره زندگي است!
۲۲- داروهاي اين طب هيچگونه عوارض جانبي نخواهند داشت. ( عسل ، سبزيجات و ميوه جات و جوانه ها و ساير مواد خوراكي).
۲۳- داروهاي اين طب بسيار خوش طعم و خوشمزه بوده و در حداقل زمان اثر گذار هستند و با استفاده از اين داروها بيماري بسرعت جاي خود را به سلامتي واگذار خواهد كرد.
۲۴- بهبودي بيماري و رفع كسالت، هزينه اي در بر نخواهد داشت.
۲۵- با اشاعه فرهنگ طب قرآني از صرف هزينه هاي بيمورد جلوگيري خواهد شد.
۲۶- در طب قرآني داروهائي ( مواد غذايي ) وجود دارد كه در ساير طبها به آن اشاره نشده است.
۲۷- در طب قرآني آنزيم LDH و CPK به راحتي قابل پيشگيري و كنترل است.
۲۸- در اين طب بسياري از جراحي ها نياز نبوده و با يك رژيم غذائي مناسب بيماري بهبودي خواهد يافت (قلب، افتادگي رحم و مثانه و … ).
۲۹- با رعايت و پيشگيري، انسان ديگري خواهيم شد با افكاري سازنده و متعالي.
۳۰- با رعايت قوانين اين طب از وابستگي هاي بيمورد نجات خواهيم يافت.
-
شنبه 5 دی 1388
3:33 AM
نظرات(0)
دلائل طب قرآنی
84
۱- وَلَا رَطْبٍ وَ لَا يَابِسٍ اِلّا فِي كِتَابٍ مُبينٍ . ( انعام ۵۹ ) .
نتيجه:
جمشيد خدادادي
۲- وَ نَزّلنَا عَلَيكَ الكِتَابَ تِبيَاناً لِكُلِ شَي هُدي و رَحْمَة وَ بُشْرَي لِلْمُسْلِمِينَ . ( نحل ۸۹) .
۳- وجود ۱۶۰ آيه در مورد تغذيه در قرآن كريم .
۴- وجود چهار كلمه فلينظر در قرآن كريم .
۵- اختصاص دو كلمه فلينظر به غذاي انسان .
۶- وجود چهار كلمه شفا در قرآن .
۷- شِفا يعني درمان، بهبودي و سلامتي.
۸- شَفا يعني بيماري و كسالت و از دست دادن سلامتي.
۹- اختصاص شفا به يكي از مواد غذائي ( عسل ).
۱۰- اختصاص شفا به قرآن در سه مورد ديكر .
۱۱- بدون غذا زندگي و ادامه حيات مفهومي ندارد = مرگ .
۱۲- غذاي انسان داروي او و داروي او غذايش بايد باشد .
۱۳- نوع تغذيه در رفتار و اعمال انسان تاثير بسزائي دارد .
۱۴- از اهميت غذا اين كه در زندگي اخروي به انسان آن را به عنوان پاداش مي دهند
توضيح چهارده مورد فوق
۱-
هيچ تر و خشكي نيست كه در قرآن نباشد، اين آيه جامع و كامل بودن اين كتاب را ميرساند و بيان كننده كليه امورات زندگي و هر چيزي كه در زندگي انسان به آن نياز پيدا مي كند. اين آيه يكي از معجزات بزرگ الهي در قرآن كريم است. (دقت شود).
۲- خداوند متعال كتابي را براي ما انسانها فرستاد كه بيان كننده تمام مطالب در كليه زمينه ها است، علاوه بر آن مايه هدايت و رحمت و بشارت براي كل مسلمين بوده و در صورت درك و فهم اين كتاب و بكار گيري آن به سعادت و سلامت و موفقيت عظيمي خواهند رسيد.
۳- وجود (۱۶۰ ) آيه در زمينه غذا، اهميت غذا را مي رساند كه خداوند متعال چقدر به انسان ارزش قائل است و چقدر به سلامت و سعادت او علاقمند است.
۴- چهار كلمه فلينظر در قرآن كريم نشان دهنده اهميت موضوع است كه معمولاَ ما مسلمين از اين نكات با عظمت هشداري بي بهره ايم! چرا در مورد قرآن تفكر و تدبر نداريم.
توجه :
فلينظر از نظر دستوري فعل امر بوده و انسان را ملزم به تحقيق و تدبر دراين زمينه مي كند.
دو مورد از فلينظرها را خداوند به غذاي انسان اختصاص داده است. (دقت شود).
الف : يك مورد به نوع غذاي انسان اختصاص داده شده است. (سوره مباركه عبس آيه ۲۴).
ب : يك مورد به كيفيت غذاي انسان اختصاص داده شده است. (سوره مباركه كهف آيه ۱۹).
ج : يك مورد به خلقت انسان اختصاص داده شده است. (سوره مباركه طارق آيه ۵).
د : يك مورد به اعمال انسان اختصاص داده شده است. (سوره مباركه حج آيه ۱۵).
از اين چهار كلمه فرمول رياضي زير بدست مي آيد:
( خلقت انسان + اعمال انسان = غذاي انسان )
الف :
اختصاص كلمه فلينظر دو بار به غذاي انسان نشانگر اهميت بالاي غذا ست!
ب :
در صورت حذف غذا، خلقت مفهوم خود را از دست خواهد داد!
ج :
غذاي انسان برابر با خلقت و اعمال اوست!
۵-
در قرآن كريم چهار بار كلمه شفا بيان شده است .
الف : سوره مباركه آل عمران آيه ۱۰۳
ب : سوره مباركه توبه آيه ۱۰۹
ج : سوره مباركه اسراء آيه ۸۲
د : سوره مباركه نحل آيه ۶۹
نتيجه:
اختصاص شفا به مواد غذائي مانند عسل كه حقيقتاً جاي تامل و بررسي است.
اختصاص سه مورد ديگر به قرآن كه در واقع ِشفا به اين چهار مورد است.
(غذا و كلام الهي است).
حقيقتاَ براي هيچ موجودي زندگي بدون غذا ممكن نيست. بدون غذا امكان ادامه حيات امر محالي است.
۶- در حقيقت غذاي انسان داروي اوست و داروي او غذاي اوست!
در جهان خلقت مي بينيم و پر واضح است كه حيواناتي كه در نقاط مختلف جهان زندگي مي كنند نياز به دارو ندارند و معمولاَ بيمار نمي شوند.
توجه: همه موجودات در جهان هستي طبق غريزه و فطرت خود غذا مي خورند. به جز انسان كه از غريزه و فطرت خود عدول مي كند و هرج و مرج را اشاعه مي دهد. (روم ۳۰)
۷- نوع تغذيه در رفتار و كردار آدمي اثر بسزائي دارد و مي تواند او را سخي و يا شقي كند.
خداوند متعال در اين زمينه بيان زيبائي دارد، كه مي فرمايد:
يَا اَيّهَا الرّسُلِ كُلُوا مِنَ الطّيّبَاتِ وَاعْمَلوا صَالِحاً اني بِمَا تَعْمَلونَ عَليمٌ. ( سوره مباركه مومنون آيه ۵۱).
يا در جاي ديگر خداوند متعال چنين مي فرمايد:
مَيْتَهً اَوْ دَمَاً مَسْفوحاً اَو لَحْمِ خِنزير فَانّه رِجْسٌ. ( سوره مباركه انعام آيه ۱۴۵).
نتيجه: از دو آيه فوق چنين مي گيريم كه غذاي روزمره انسان چقدر در زندگي تاثير بسزائي را دارد!
الف : مي تواند او را سعادتمند كند و به سرچشمه نور و حكمت سوق دهد. (پيامبر اسلام).
ب : همچنين انسان شقي و پليدي ببار آورد. (نوع تغذيه).
۸- خداوند كريم به انسانها در سراي آخرت بر مبناي اعمالي كه انجام داده اند پاداش و جزا مي دهد، از جمله:
به نيكو كاران چنين پاداشي را در نظر گرفته است:
وَ فَاكِهَةٌ مِمّا يَتَخَيّرُونَ . وَ لَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهونَ . وَ حُورٌ عين . كَاَمْثَالِ الّلُولُوِ المَكْنُون . جَزَاٌ بِمَا كَانُوا يَعْمَلونَ . ( سوره مباركه واقعه آيات ۲۰ تا ۲۴).
نتيجه : در اين آيات مي بينيم كه خداوند عظيم الشان به انسانهاي نيكو كار ابتدا غذا را پاداش مي دهد، سپس نعمتهاي ديگر را ارزاني مي دارد. (دقت شود).
اما خداوند كريم به بد كاران چنين جزائي را مي دهد .
لَآكِلُونَ مِنْ شَجَرٍ مِنْ زُقّوم. (سوره مباركه واقعه آيه ۵۲).
نتيجه : باز در اين آيه مي بينيم كه خداوند به بدكاران به عنوان جزا غذا (زقوم) مي دهد.
باز هم به اهميت غذا پي مي بريم كه چه در بهشت و چه در جهنم و چه در اين جهان غذا حرف اول را مي زند و بدون غذا در هيچ جهاني زندگي امكان پذير نيست!
البته دلائل قرآني بسيار زياد است، اگر بخواهم همه را بيان كنم نياز به كتاب مستقلي دارد!
در آينده نزديك اين كتاب را به دوستاران طب قرآني تقديم خواهم كرد انشاالله.
ضمناً ياد آور شوم كه ممكن است افراد ناآگاه و مغرض چنين مطلبي را عنوان كنند كه چرا صحبتي از ائمه معصومين به ميان نيامده است و آن را مستمسك قرار دهند و از آن استفاده سوء نمايند!
در جواب اينگونه افراد بايد عنوان كنم كه وقتي صحبت از قرآن مي شود در حقيقت عترت در دل قرآن نهفته است، زيرا پيامبر گرامي در اين مورد مي فرمايد:
(اِنّي تَاركٌ فيكُمُ الثَّقَلَينِ كِتَابَ اللهِ وَ عِتْرَتي وَ اَهْلَ بَيتي لَنْ يَفْتَرِقَا … )
در حقيقت كلمه ( لَنْ ) نفي ابد است. يعني قرآن و عترت تا ابد از يكديكر جدا شدني نيستند. (دقت شود).
جالب توجه اينكه ائمه معصومين (ع) چقدر در مورد غذا و بهداشت آن توصيه كرده اند و ما انسانها را به رعايت آن تشويق نموده اند.
حضرت علي (ع) در اين مورد كلام گهر باري دارد كه مي فرمايد: ( وصيتي است براي فرزندان خويش) در حقيقت توصيه ايست براي ما انسانها، با رعايت اين نسخه از طبيب بي نياز خواهيد شد.
(نسخه حضرت علي (ع) براي پيشگيري از بيماريها)
¤ تا زماني كه گرسنه نشده ايد سر سفره ننشينيد.
¤ كمي قبل از سير شدن دست از غذا برداريد.
¤ هنگام خواب اجابت مزاج كنيد.
با رعايت سه مورد بالا در عمل مي بينيم كه پيشگيري از بيماريها به راحتي انجام مي گيرد.
توجه: در عمل مي بينيم كه ائمه معصومين (ع) براي پيشگيري و درمان غذا را توصيه مي كنند و دقيقاً با قرآن كريم سنخيت كامل دارد!
اين دلائل مختصري بود از اين كتاب. شگفتيهائي در طب قرآني وجود دارد كه در هيچ طبي وجود ندارد.
-
شنبه 5 دی 1388
3:32 AM
نظرات(0)
-
شنبه 5 دی 1388
3:30 AM
نظرات(0)
© 2008 CopyRight All Rights Reserved by Designer :
saeid mohammad ebrahim
POWERED BY RASEKHOON.NET
قدرتمند ، کارت
سوخت ، کرک کارت سوخت ، آموزش ، نرم افزار ، دانلود رايگان ، کتاب الکترونيکي ،
نحوه گرفتن کارت سوخت المثني ، حسابداري ، نرم افزار حسابداري هلو ، عاشقانه ،
عشقولانه ، پرورش قارچ ، دانلود مترجم پديده ، بازيگران زن سينماي ايران ، ا سينماي ايران ، عکسهاي، خريد املاک ، صورتحساب آخرين دوره ، نرم افزار
موبايل ، ابزارهاي فتوشاب ، روزنامه ورزشي ، مجله خانوادگي ، عکسهاي، عکس
دانلود کليپ ايراني ، نرم افزار نوکيا ، آلبوم موسيقي جديد ، عکس هاي عروسي
، ، دانلود کتاب ، معما ، گالري عکس ، باران کوثري ، مهناز افشار ، بهنوش
بختياري ، محمدرضا گلزار ، نيوشا ضيغمي ، ، ميترا حجار ، بهرام
رادان ،لو رفته ، تهران ، دختر ايراني ، پ داغ ، ، استخر ،
روزنامه البرز ، ، عروسي يانگوم ، جواهري در قصر ، دختر ،
زنانه ، جوراب ، دانلود آهنگ ، ترانه جديد ، حميد عسکري ، رضا صادقي ، احسان
خواجه اميري ، آزيتاحاجيان ، يوسف و زليخا ، کتايون رياحي ، ، تيتراژ سريال ،
سريال ميوه ممنوعه ، سريال روز حسرت ، پورياپورسرخ ، افسانه بايگان ، ايرنا ،
ايسنا ، سايت ، بازار ، اس ام اس سرکاري ، اس ام اس داغ ، دانلود فيلمهاي
ايراني ، دانلود فيلم ، برزو ارجمند ، مهران مديري ، دانلود امپراتور دريا ،
سودوکو ، کاکورو ، جدول ، فرزاد حسني ، مثلث شيشه اي ، يانگوم ، دانلود رايگان
بازي ، کرکهاي بازي ، لعيا زنگنه ، ازدواج موقت ، صيغه ، يکتا ناصر ، مشخصات فني
ريو ، لاله اسکندري ، مدل مانتو ، مدل لباس زنانه ، مدل جديد ابرو ، غذاهاي ايراني
، سريالهاي تلويزيوني ، سايت بازار کار ، سنگ ماه تولد ، ، امين حيايي ،
لطيفه ، جوک ، مهاجرت ، گرين کارت ، دوبي ، عکس هندي ، ، کليپ
استخر ، دوربين مخفي ، ، کليپ ، ، ، عکس
، خودشناسي ، آتنه فقيه نصيري ، مريلا زارعي ، النازشاکردوست ، هديه
تهراني ، نيکي کريمي ، هايده ، آلبوم مهستي ، دختران ايراني ، نانسي عجرم ، جسيکا
آلبا ، نيکول کيدمن ، آنجليناجولي ، ، ، لباس مهماني ،،
، همسريابي ، آلبوم جديد معين ، ، لاريجاني ،
استعفا وزير ، کدهاي ايرانسل ، شارژ رايگان ايرانسل ، قوي ، کتي هولمز ، زهرا
، ، فيلم ، ، فارسي ساز ، دانلود
کرک ، ديکشنري نارسيس ، دختران .....زيبا ، اکانت مجاني ، فوتبال ، طالع بيني ، مدل
آرايش ، جزوه الکترونيک ، انجمن علمي ، مقاله پژوهشي ، پرورش شترمرغ ، سايت تخصصي
برق، ژورنال لباس عروسي ، کارت ويزيت ، راهنماي فارسي ، ، داستان ،
دکوراسيون منزل ، ، نتايج کنکور ، قرعه کشي ، مسابقه ، جايزه دار ، نقشه
کامل تهران ، آهنگ جديد افتخاري ، جنيفر لوپز ، ، پزشک دهکده ،
راهنماي ، روشهاي زناشويي ، عکس يانگوم ، کرک مترجم پارس ، عکس خانم
ايراني ، ، انجمن ، ، زن، ، عکس ، آموزش نصب ويندوز ،
استخدام منشي ، عکس ، بهترين سايت موبايل ، موبايل سامسونگ ، موتورلا ،
نرم افزار سوني اريکسون ، ويتالي ، بالاي ، پسورد سايت ،
، زنگ گوشي ، آنتي ويروس موبايل ، تحصيل در ، ثبت نام رايگان ، ، ترانه
عليدوستي ، ، سريال پرستاران ، برنامه نود ، هک کارت تلفن ، پارسا پيروزفر ،
دانلود عربي ، قالب بلاگفا ، موسيقي سنتي ، شجريان ،
، درباره جن ،،
روزنامه ورزشي پيروزي ، حميد گودرزي ، بيل گيتس ، جديدترين اس ام اس ها ، کدهاي
مخفي موبايل ، کليپ موبايل ، دانلود تيتراژ سريال ، سايت مد و لباس جديد ،
دانستنيهاي پوستي ، نامه عاشقانه ، برنامه موبايل ، دانشگاه ، کنکور ، سياوش خيرابي
، سريال آنتي ويروس ، سرگرمي ، داستانسرا ، آرايش صورت ، مدل لباس ، 3gp, jar,
mp3, iran , iran l ، دوشيزه ، ، باحال وجذاب ، . غزه
. نظامي . موسيقي . جومونگ . هموسو .