تولید دارویی برای پیشگیری از زایمان زودرس

پزشکان استرالیایی در بررسی‌های خود یک داروی آزمایشی تولید کردند که می‌تواند از شایع‌ترین دلیل تولد زودرس نوزاد جلوگیری کند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛آزمایش‌های اولیه توسط متخصصان استرالیایی نشان می‌دهد که استفاده از نوع غیرمخدر "نالوکسون" در موش‌های باردار می‌تواند از تولد زودرس بچه‌موش‌ها جلوگیری کند.

این نسخه از دارو که (+)-Naloxone نامیده می‌شود به طور چشمگیری میزان تولد زودهنگام بچه موش‌هایی که در معرض یک نوع ماده موجود در باکتری قرار دارند کاهش می‌دهد. این ماده موجب بروز التهاب می‌شود.

علاوه بر این، این دارو مانع از آن می‌شود که در صورت قرار گرفتن موش باردار در معرض باکتری E.Coli در اواخر دوران بارداری بچه‌موش‌ها با وزن پایین به دنیا آیند.

"سارا رابرتسون" نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی مشاهده شد درمان موش‌های باردار با داروی (+)-Naloxone آنها را به طور کامل در برابر تولد زودهنگام ناشی از باکتری محافظت می‌کند.

متخصصان استرالیایی این داروی آزمایشی را با موفقیت روی موش‌ها تست کردند که می‌تواند از تولد زودهنگام ناشی از آلودگی پیشگیری کند.

به گزارش مدیکال دیلی، عفونت‌های باکتریایی، استرس یا دیگر آسیب‌های وارد شده به جفت در دوران بارداری می‌تواند با واکنش التهابی همراه شود و در نتیجه تولد پیش از موعد را به دنبال داشته باشد.

در حالی که داری نالوکسون برای کاهش التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد نسخه تولید شده توسط متخصصان استرالیایی، دریافت کننده‌ای که این نوع از التهاب موسوم به ""Toll-like receptor 4 را صادر می‌کند، مهار می‌سازد.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

این خوراکی‌ها افسردگی را تشدید می‌کند

اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید یا می‌خواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، از مصرف غذاهایی که ثابت‌شده خلق‌وخوی شما را تنگ می‌کنند، خودداری کنید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛فهرستی از برخی خوراکی‌هایی که افسردگی را تشدید می‌کنند آورده و نوشته است: اگر افسرده هستید، از مصرف این خوراکی‌ها پرهیز کنید.

۱. دونات

این شیرینی‌ها خیلی خوشمزه‌اند اما پر از اسیدهای چرب و ترانس بالا هستند. چربی بد موجود در این شیرینی واکنش‌های بیولوژیکی منفی ایجاد کرده و احتمال تغییر خلق‌وخوی شما را بالا می‌برد. مصرف مداوم غذاهای سرشار از چربی ترانس خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.

۲. نوشابه

همه طعم یک نوشابه خنک را دوست دارند. اما متأسفانه هر چه قند بیشتری مصرف کنید، بدنتان ملتهب‌تر می‌شود. ملتهب شدن چه اشکالی دارد؟ مطالعه‌ای نشان داد که افسردگی با التهاب مغزی در ارتباط است. اگر خوراکی‌های شیرین دوست دارید، چند اونس شکلات تلخ بخورید که قند کمی دارد و به‌نوبه خود بسیار مفید است.

۳. سیب‌زمینی سرخ‌کرده

مشکل سیب‌زمینی نیست. مشکل نمک آن است. غذاهای دارای سدیم بالا باعث نفخ می‌شود. این مسئله به‌خودی‌خود یک مشکل پزشکی نیست، اما خلق‌وخویتان را خراب می‌کند. برای مبارزه با غذاهای شور، آب زیاد بنوشید.

۴. قهوه

بهتر است درباره خوردن قهوه‌ی بعدازظهر تجدیدنظر کنید. بااینکه هیچ ارتباط قطعی میان کافئین و افسردگی وجود ندارد، اما این محرک معروف خواب را مختل می‌کند. بی‌خوابی و اضطراب ناشی از آن علائم افسردگی را تشدید می‌کنند. سعی کنید میزان مصرف قهوه را به یک فنجان در روز کاهش دهید.

۵. الکل

مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان‌پزشکان، الکل فعالیت‌های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می‌برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می‌کند و باعث تنهایی و درنتیجه افسردگی فرد می‌شود. خماری پس از مصرف الکل نیز ممکن است تا چند روز ادامه یابد و شما را مضطرب و عصبی کند.

۶. غذاهای فرآوری شده

تهیه غذاهای مایکروفری آسان است اما مصرف زیاد این غذاها خطر افسردگی را افزایش می‌دهد.

۷. گلوتن

اگر به بیماری سلیاک هستید، خوردن گلوتن (پروتئینی در گندم و غلاتی مانند جو) تأثیرات زیادی بر خلق‌وخوی شما می‌گذارد و به روده کوچک شما آسیب جدی می‌زند. اما به گفته سازمان Celiac.org، در این افراد مصرف گلوتن خطر افسردگی را نیز بیشتر می‌کند.

منبع: فرادید

انتهای پیام/

پنیر عامل محافظ در مقابل مشکلات قلبی-عروقی

به گفته محققان، مصرف پنیر لبنی به جای غذاهای دیگر مملو از سدیم از برخی تاثیرات سدیم بر سیستم قلب-عروق نظیر فشارخون بالا حفاظت می کند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافته اند که نقش حفاظتی پنیر به دلیل وجود ویژگی های آنتی اکسیدانی پروتئین های لبنی پنیر است.

لیسی الکساندر، سرپرست این پروژه تحقیقاتی، در این باره می گوید: «در توصیه های رژیمی بر محدودیت مصرف سدیم تاکید می شود اما داده های ما نشان می دهد که خوردن سدیم به شکل محصولات لبنی نظیر پنیر، ممکن است نقش حفاظتی داشته باشند.»

الکساندر در ادامه می افزاید: «ما متوجه شدیم افرادی که محصولات لبنی بیشتری مصرف می کنند معمولا فشارخون پایین تری دارند.»

داده ها نشان می دهد زمانیکه سدیم به شکل پنیر مصرف می شود تاثیرات منفی بر سلامت قلب و عروق ندارد، در صورتیکه این تاثیرات منفی در مورد سدیم موجود در منابع غیرلبنی وجود دارد.

از اینرو استدلال محققان این است که پروتئین ها و مواد مغذی موجود در پنیر ممکن است از عروق خونی در مقابل تاثیرات منفی و کوتاه مدت سدیم حفاظت نمایند. اگرچه هنوز نقش حفاظتی آن در بلندمدت مشخص نشده است.

در این مطالعه، تیم تحقیق به شرکت کنندگان در سه روز جداگانه پنیر لبنی، چوب شور یا پنیر سویا دادند. سپس تاثیر هر ماده خوراکی بر سیستم قلبی-عروقی را با استفاده از لیزر داپلر که نور ضعیف لیزر بر روی پوست است مقایسه کردند.

این نور لیزر، سلول های قرمز خون را که در عروق جریان داشته و از زیر پوست مشخص می شوند، منعکس می نمایند و به محققان این امکان را می دهند تا میزان گشادشدگی رگ ها را اندازه گیری کنند.

هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر کوتاه مدت مصرف پنیر لبنی با مصرف سدیم موجود در منابع غیرلبنی بود.

یافته های تحقیق نشان می دهد زمانیکه شرکت کنندگان میزان بالای سدیم در پنیر را خوردند عملکرد عروق خونی بهتری در مقایسه با زمانی داشتند که میزان یکسان سدیم از منابع غیرلبنی که در این مورد چوب شور و پنیر سویا بود دریافت کردند.

به گفته تیم تحقیق، «ما می دانیم که وجود سلول های قرمز خون بیشتر به معنای جریان خون بیشتر و اتساع بیشتر عروق است. ما مشاهده کردیم افراد بعد از خوردن پنیر لبنی در مقایسه با خوردن چوب شور یا پنیر سویا، میزان گشادشدگی و اتساع عروق شان به دلیل نیتریک اکسید بیشتر بود.»

منبع: مهر

انتهای پیام/

5 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی

مطالعه متخصصان قلب نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی‌خطری دارند و به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری‌های قلبی ارائه داده‌اند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تغییر الگوی غذایی مردم و شرایط زندگی در عصر تکنولوژی، مصرف غذاهای ناسالم را افزایش داده و موجب بروز بسیاری از بیماری‌های خطرناک و کشنده شده است. 

شیوه غلط غذایی پدران و مادران به عنوان یک فرد بزرگسال، به کودکان نیز سرایت کرده و آمار سکته‌های قلبی هر روز رو به افزایش است. 

در کنار سکته قلبی، مردم جوامع مختلف با انواع بیماری‌ها مانند چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن نیز درگیر هستند. 

افزایش چربی‌های مضر به کاهش چربی‌های مفید منجر شده و خطر سکته قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهد. محققان دانشگاه هاروارد حتی بروز بعضی از سرطان‌ها را نتیجه کبد چرب می‌دانند. 

مطالعه متخصصان قلب آمریکا نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی‌خطری دارند. به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری‌های قلبی ارائه داده‌اند که در زیر مشاهده می‌کنید:

1. زدودن کالری‌های اضافی

یکی از علل مهم افزایش تری‌گلیسرید افزایش وزن است و کاهش وزن تدریجی می‌تواند کمک زیادی به بهبود چربی‌های خون از جمله تری‌گلیسرید نماید.

چاقی منجر به افزایش چربی‌های مضر در کبد شده و کاهش وزن باعث مهار آن می‌شود. راه‌حل‌های عملی کاهش کالری عبارتند از: به نصف رساندن میزان غذای سرو شده در رستوران، حذف کردن نان، چیپس و سایر مخلفات همراه وعده غذایی

2.  افزایش مصرف فیبرهای غذایی

مصرف فیبرهای غذایی مانند سبوس گندم، آب گریپ‌فروت و پسیلیوم و سبزیجات می‌تواند چربی‌های خون را کاهش دهد و مصرف آنها همراه با غذا مفید است.

3.  قطع استعمال دخانیات

مصرف سیگار علاوه بر افزایش چربی‌های مضر (LDL) به کاهش چربی‌های مفید (HDL) منجر شده و خطر سکته قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهد.

4. مصرف بیشتر ماهی

افزایش اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند اثرات مفید خود را در کاهش چربی‌های خون اعمال کند.

5. حذف مصرف الکل 

مصرف الکل را به طور کامل حذف کنید.  

منبع: خبرگزاری فارس

انتهای پیام/

از بیمه بورسیه تحصیلی جوانان چه خبر؟

مدیر کل طرح ملی جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: با توجه به مذاکرات انجام شده با بیمه ایران قرار است از اواخر آذر بیمه بورسیه تحصیلی جوانان را راه‌اندازی کنیم.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محسن طلایی مدیر کل طرح ملی جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: با توجه به مذاکرات انجام شده با بیمه ایران قرار است از اواخر آذر بیمه بورسیه تحصیلی جوانان را راه‌اندازی کنیم.

طلایی افزود: قرار است پس از گذشت یکی، دو ماه از افتتاح بیمه بورسیه تحصیلی، بیمه فراغت جوانان را راه‌اندازی کنیم.

او در ادامه گفت: امیدواریم بتوانیم از اسفند بیمه اوقات فراغت جوانان را با همکاری بیمه ایران عملیاتی کنیم.

بر اساس این گزارش، طلایی پیش از این درباره بیمه بورسیه تحصیلی جوانان گفته بود: این بیمه در زمینه تحصیلات در مدارس و دانشگاه‌های غیرانتفاعی و دانشگاه‌های خارج از کشور، دوره‌ آموزشی و تقویتی دانش‌آموزان و دانشجویان خدماتی را ارایه می‌دهد.

به گفته وی امکان سپرده‌گذاری از دوران کودکی فرد فراهم است و با سپرده‌گذاری ۵ تا ۷ ساله محقق می‌شود. کارهای کارشناسی مربوط به این بیمه را در وزارت ورزش و جوانان انجام داده‌ایم و بیمه ایران نیز باید مجوز لازم را دریافت کند.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

چرا گاهی اوقات چشم ها سیاهی می روند؟

سیاهی رفتن چشمها اتفاقی است که همه دست کم یکبار تجربه اش کرده ایم. حالت ناخوشایندی که به اعتقاد متخصصان قلب و عروق و مغز و اعصاب ممکن است به علت کم خونی، فشار خون بالا و یا بعضی بیماری ها مثل ام اس باشد.

  به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص علت سیاهی رفتن چشم ها می گوید:« بعضی مردم زمانی که از حالت نشسته به ایستاده یا از ایستاده به نشسته تغییر وضعیت می دهند، چشم های شان سیاهی می رود و ممکن است زمین بخورند. به طور مثال زمانی که در حالت نشسته است، فشار خونش روی 12 است، اما به محض این که می ایستد فشارش عدد 10 را نشان می دهد. این مساله نشان می دهد که مشکلی وجود دارد و سیستمی که باید فشار را تنظیم کند، ضعیف است. به این معنی که سیستمی که باید عروق رگ های پا را تنگ کند تا به هنگام ایستادن خون به مغز برسد، درست عمل نمی کند و به همین علت زمانی که فرد صبح از خواب بیدار می شود تا به دستشویی برود، در میانه راه چشمانش سیاهی می رود و روی زمین می افتد.»  
 
به گفته قارونی، آریتیمی قلب و تپش قلب نیز می تواند سبب بروز این مشکل افراد شود. او در ادامه می گوید:« افزایش فشار خون که به آن فشار خون کشنده نیز می گویند، یکی از مسائلی است که باعث سیاهی رفتن چشم ها می شود. این مشکل عمدتا در افراد میانسال و در کسانی که درگیر بیماری های زمینه ای همچون فشار خون هستند یا از داروهایی مثل «ایندرال»، «متورال» و « آتنولول» با دز بالا استفاده می کنند، مشاهده می شود. در هر صورت اگر این حالت تکرار شد لازم است فرد به پزشک مراجعه کند.» 
 
دکتر فاطمه صدیق مروستی، متخصص مغز و اعصاب از بعد دیگری به موضوع سیاهی رفتن چشم ها نگاه می کند و  به سلامت آنلاین می گوید:« گاهی یک حمله تشنجی یا به ندرت بیماری ام اس می توانند باعث بروز این مشکل در افراد شوند.  سیاهی رفتن چشم ها  در افراد میانسال شایع تر است تا افرادی که در سنین نوجوانی یا جوانی به سر می برند.» 
 
اما در اینکه چه زمانی باید سیاهی رفتن چشم ها را جدی گرفت و به پزشک مراجعه کرد، سوالی است که مروستی به آن پاسخ می دهد:«بستگی به این دارد که چند بار تکرار شده باشد. اگر مدام تکرار شود، طولانی مدت بوده و با علائمی مثل سرگیجه، تاری دید، اختلالات دید یا بروز علائمی در سایر قسمت های بدن مثل خواب رفتگی و گزگز شدن اندام ها، ناتوانی در حرکت کردن و مشکلات تکلمی همراه باشد، لازم است که بیمار به پزشک مراجعه کند تا پس از انجام اقدامات تشخیصی، درمان مناسب تجویز شود.» 
 
به گفته این متخصص مغز و اعصاب همیشه هم نباید نگران سیاهی رفتن چشم ها بود. گاهی خستگی، بی خوابی و بد غذایی ممکن است باعث بروز این مشکل در افراد شود. 

منبع:سلامت آنلاین
انتهای پیام/

عوارض مصرف روزانه یک بسته سیگار

دانشمندان آسیب ژنتیکی مخرب ناشی از سیگار کشیدن را بر روی اندام های مختلف بدن ارزیابی کردند و با شناسایی چندین مکانیسم متفاوت دریافتند که دودکردن تنباکو موجب جهش در DNA می شود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛محققان در مطالعه جدید خود دریافتند افراد سیگاری به ازای مصرف روزانه یک پاکت سیگار در طول مدت یک سال به طور میانگین موجب ایجاد ۱۵۰ جهش اضافی در هر سلول ریه می شوند. 

طبق این گزارش، ارتباط مستقیمی بین تعداد سیگارهای دودشده در طول عمر و تعداد جهش های ایجادشده در DNA وجود دارد. بیشترین میزان جهش در سرطان های ریه مشاهده شده است اما تومورهای ایجادشده در سایر نقاط بدن هم شامل این جهش های مرتبط با سیگارکشیدن می شوند. همین مسئله توضیح می دهد که چگونه سیگارکشیدن موجب بروز انواع سرطان در انسان می شود. 

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دودکردن تنباکو هرساله جان حداقل ۶ میلیون نفر را می گیرد و در صورت ادامه روند فعلی، پیش بینی می شود که در این قرن بیش از یک میلیارد مرگ ناشی از سیگار اتفاق بیفتد. 

به گفته محققان، سیگار حداقل با ۱۷ نوع سرطان در انسان مرتبط است، اما تاکنون مکانیسم بروز سرطان ناشی از سیگارکشیدن مشخص نشده است. 

سرطان، ناشی از ایجاد جهش در DNA سلول است. محققان در بررسی DNA سرطان های مرتبط با سیگارکشیدن، بالغ بر ۵۰۰۰ تومور را مورد مطالعه قرار دادند. سپس آنها سرطان های افراد سیگاری را با سرطان های افراد غیرسیگاری مقایسه کردند. 

آنها دریافتند اثرانگشت مولکولی خاص آسیب DNA در DNA افراد سیگاری وجود دارد و تعداد آنها را در تومورهای مختلف شمردند. 

محققان دریافتند به طورمیانگین کشیدن یک بسته سیگار در روز منجر به بروز ۱۵۰ جهش در هر سلول ریه در طول هر سال می شود. این جهش ها نشاندهنده احتمال ایجاد آسیب ژنتیکی است که می تواند در نهایت منجر به سرطان شود. 

تعداد جهش ها در هر سرطان در بین افراد، مختلف است اما این مطالعه نشان می دهد که تعداد جهش های ناشی از سیگار بسیار بیشتر است. 

محققان همچنین دریافتند علاوه بر سلول های ریه، در سایر ارگان های بدن هم به دلیل سیگار کشیدن جهش اتفاق می افتد. بطوریکه کشیدن یک پاکت سیگار در روز به طور میانگین منجر به بروز ۹۷ جهش در هر سلول حنجره، ۳۹ جهش در گلو، ۲۳ جهش در دهان، ۱۸ جهش در مثانه و ۶ جهش در هر سلول کبد در طول یک سال می شود. 

منبع: مهر

انتهای پیام/

کریکلوم دوره فوق تخصصی خون و سرطان بالغین تصویب شد

دبیر علمی پانزدهمین کنگره مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی گفت: کریکلوم آموزشی دوره فوق تخصصی خون و سرطان بالغین در وزارت بهداشت تصویب شد.

اسداله موسوی دبیر علمی پانزدهمین کنگره مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تصویب کریکلوم رشته مدیکال آنکولوژی، بیان کرد: سال گذشته کریکلوم آموزشی دوره فوق تخصصی خون و سرطان بالغین پس ازتشکیل جلسات متعدد کارشناسی با حضور متخصصین مرتبط در وزارت بهداشت بالاخره تصویب شد. 

وی تصریح کرد: با تصویب و اصلاح این کریکلوم در آموزش، از سال بعد می توان آن را برای دستیاران خون و آنکولوژی اجرا کرد تا شاهد پیشرفت آموزشی این حوزه باشیم. 

این فوق تخصص مدیکال آنکولوژی اظهار داشت: یکی از دستاوردهای بزرگ امسال انتخاب انجمن مدیکال آنکولوژی به عنوان نماینده انجمن اروپایی مدیکال آنکولوژی (EZMO) در ایران بود که در کنگره اخیر EZMO اتفاق افتاد. 

موسوی در پایان یادآور شد: نمایندگی انجمن علاوه بر تشکیل جلسات و سمینارهای علمی مشترک ایران و EZMO، ارتقا سطح دانش دانش آموختگان این رشته و رشته های وابسته را هم به دنبال دارد که به زودی شاهد اتفاقات خوبی خواهیم بود.

انتهای پیام/

چاقی صورت با معجون شگفت آور گوجه فرنگی و هویج

راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.

احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم شناسی و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران، در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص تاثیر تغذیه در چاقی و لاغری موضعی اظهار داشت: این باور که تغذیه در چاقی یا لاغری موضعی تاثیری داشته باشد، کاملا اشتباه است.

وی اظهار داشت: تغذیه در پرشدگی صورت، البته تا حد کمی می‌تواند تاثیرگذار باشد و این امر با جمع شدن آب زیر پوست صورت و در بافت‌های آن امکان‌پذیر خواهد بود که برای این منظور می‌توان از معجون خاصی خاصی استفاده کرد.

ساعدی در خصوص ترکیب معجونی که به پرشدگی صورت کمک می‌کند، عنوان کرد: برای ساخت این ترکیب، یک عدد گوجه فرنگی و یک عدد هویج متوسط را شسته و مقدار کمی به اندازه نوک قاشق روغن زیتون به آن اضافه می‌کنیم و به همراه آب بسیار مختصری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می‌پزیم به طوریکه آب درون ظرف کاملا جوشیده شود.

وی گفت: پس از پخت این ترکیب، آن را له کرده و حدود ۱۰۰ گرم آن را به همراه وعده ناهار و ۱۰۰ گرم ترکیب را با وعده شام‌صرف کنید.

این متخصص تغذیه تاکید کرد: برای پرشدگی صورت باید نوشیدن آب زیاد به همراه این ترکیب فراموش نشود چراکه نوشیدن آب سبب می‌شود فیبر موجود در این ترکیب آب را درون شبکه فیبری خود نگه داشته و سبب جمع شدن آب در بافت پوست صورت و در نهایت پرشدگی صورت شود.

وی گفت: علاوه بر تاثیر این ترکیب در پرشدگی صورت،رنگ‌دانه‌های آنتی اکسیدان موجود در هویج‌ و گوجه‌فرنگی که در هومیج بتاکاراتن و در  گوجه‌فرنگی لیکوپن است، هریک سبب شادابی پوست و مو می‌شوند.

انتهای پیام/

وقتی تمیز بودن شکل وسواس به خود می گیرد

وقتی به نظافت خود بیش از حد طبیعی حساس می شوید وبه طور مداوم دستهای خود را می شویید و به میکروب ها و باکتری های اطرافتان فکر می کنید و نگران هستید دچار وسواس شده اید که نیازبه درمان دارد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آگاهی از وجود انواع میکروب ها و باکتری ها در محیط زندگی بسیار مفید است و سبب حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها می شود اما برخی افراد دچار نوعی وسواس و استرس می شوند و به طور دائم از انواع محصولات شوینده و پاک کننده استفاده می کنند که این حالت هم می تواند در آنها باعث ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روحی شود.

گفتنی است، براساس تحقیقات نوزادی که تازه به دنیا می آید از بالاترین سطح قدرت سیستم ایمنی بدن برخورداراست و به تدریج با افزایش سن قدرت سیستم ایمنی بدن کم شده و فرد در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرد.

کارشناسان اعتقاد دارند محیط بسیار تمیز برای زندگی می تواند اثر منفی بر کودکان داشته باشد و باعث بروز آلر‍ژی و حساسیت در آنها شود، کارشناسان توصیه می کنند محیط زندگی برای کودکان باید بهداشت خوبی داشته باشد اما حذف کردن تمامی آلودگی ها هم می تواند زمینه ساز ضعف عمومی بدن و ابتلا به انواع بیماری ها به دلیل تقویت نشدن سیستم ایمنی بدن شود.

کارشناسان به والدین توصیه می کنند کودکان خود را برای بازی به فضای آزاد ببرند و به آنها اجازه گردش و دست زدن به برگ درختان و حتی خاک یا ماسه کنار دریا را بدهند تا بدن کودک تقویت شود و در برابر بیماری ها از خود مقاومت نشان دهد.

نگهداری از حیوانات خانگی مثل پرنده ها هم می تواند سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کند و مانع از بروز بیماری های مختلف در آینده شود.

متخصصان به بزرگسالان توصیه می کنند در حفظ بهداشت و دوری از میکروب ها حد اعتدال را رعایت کنند زیرا وسواس در این خصوص می تواند باعث بالا رفتن فشار خون، هراس از حضور در اجتماع، ترس از معاشرت با دیگران ، اتلاف وقت و انر‍ژی بیش از حد برای نظافت و تمیز کردن بیش از حد بدن و اشیاء و البسه، حساسیت و خشکی پوست به دلیل شستشوی زیاد و از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست و ابتلای سریع به انواع بیماری های میکروبی و باکتریایی  شود.

کارشناسان توصیه می کنند افراد جز در مواقع ضروری ازصابون و مایع دستشویی آنتی باکتریال استفاده نکنند زیرا علاوه بر افزایش حساسیت بدن  و بروز آلرژی ، این نوع صابون میکروب های مفید سطح پوست را نیز نابود می کند.

منبع:Dailymail

انتهای پیام/